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  • EN VIVO: El mayor BENEFICIO de CORRER

    EN VIVO: El mayor BENEFICIO de CORRER

    · Pacers Podcast

    El runner que va a ganar la carrera no es el mas rĂĄpido sino el que tenga mayor fortaleza mental. De esto mismo hablamos en este episodio, de nuestras experiencias, momentos difĂ­ciles, experiencias que nos han ayudado a ser mas fuertes internamente y como corer nos beneficia no solo en el deporte sino en nuestra vida diaria

    Un episodio que grabamos con ustedes, nuestra audiencia y asĂ­ no corras igual escĂşchanos que fortaleza mental necesitamos todos! Sea cual sea el deporte que hagamos

    ¡Recuerda Suscribirte! Estaremos respondiendo todas tus preguntas y comentarios.Tus sesiones de RECOVERY son mejores en EQUILIBRIUM THERAPYhttps://www.instagram.com/equilibriumtherapy.us?igsh=bWRybGsyNHR6ZWNw Te tenemos un descuento en nuestra marca favorita ZENSAH Usa el código: PACERS https://www.zensah.comBienvenidos a Pacers Podcast Síguenos en •⁠ ⁠Instagram @pacerspodcast⁠https://www.instagram.com/pacerspodcast/⁠Sigue a tus host •⁠ ⁠Chantal Zyman @moveyourchanty⁠https://www.instagram.com/moveyourchanty/⁠•⁠ ⁠Alejandro Benzaquen @alejandrobenzaquen⁠https://www.instagram.com/alejandrobenzaquen/⁠•⁠ ⁠Daniel Contreras ⁠https://www.instagram.com/condaniel3000/⁠

  • E10: RECOVERY: El Secreto mejor guardado de los atletas

    E10: RECOVERY: El Secreto mejor guardado de los atletas

    · Pacers Podcast

    El "Recovery" o Recuperación en los corredores es tan importante como el levantarse todos los días a entrenar. Te hablamos de nuestros estiramientos, entrenamientos cruzados (Cross Training), masajes deportivos, cold plunge, entre otros. Descubre con nosotros el secreto mejor guardado de los atletas: El Recovery ¡Recuerda Suscribirte! Estaremos respondiendo todas tus preguntas y comentarios.Tus sesiones de RECOVERY son mejores en EQUILIBRIUM THERAPYhttps://www.instagram.com/equilibriumtherapy.us?igsh=bWRybGsyNHR6ZWNw Te tenemos un descuento en nuestra marca favorita ZENSAH Usa el código: PACERS https://www.zensah.comBienvenidos a Pacers Podcast Síguenos en •⁠ ⁠Instagram @pacerspodcast⁠https://www.instagram.com/pacerspodcast/⁠Sigue a tus host •⁠ ⁠Chantal Zyman @moveyourchanty⁠https://www.instagram.com/moveyourchanty/⁠•⁠ ⁠Alejandro Benzaquen @alejandrobenzaquen⁠https://www.instagram.com/alejandrobenzaquen/⁠•⁠ ⁠Daniel Contreras ⁠https://www.instagram.com/condaniel3000/⁠

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  • E9: EL ÚNICO RELOJ QUE NO DA LA HORA

    E9: EL ÚNICO RELOJ QUE NO DA LA HORA

    · Pacers Podcast

    Existe un antes y un despuĂŠs de la creaciĂłn de los relojes para corredores. Hoy por hoy se ha convertido en un dispositivo indispensable, al punto tal que es protagonista en las fotos de llegada a la meta de la mayorĂ­a de los corredores.

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  • E8: Un Atleta No Nace, Se Hace

    E8: Un Atleta No Nace, Se Hace

    · Pacers Podcast

    Yunior Rosete, un triatleta de profesión, nos pasea en detalle por su vida. Desde sus inicios en Cuba donde se dedicaba exclusivamente a entrenar, hasta su llegada a los Estados Unidos donde ha tenido más oportunidades pero también más complicaciones.¡Recuerda Suscribirte! Estaremos respondiendo todas tus preguntas y comentarios.Tus sesiones de RECOVERY son mejores en EQUILIBRIUM THERAPYhttps://www.instagram.com/equilibriumtherapy.us?igsh=bWRybGsyNHR6ZWNw Te tenemos un descuento en nuestra marca favorita ZENSAH Usa el código: PACERS https://www.zensah.comBienvenidos a Pacers Podcast Síguenos en •⁠ ⁠Instagram @pacerspodcast⁠https://www.instagram.com/pacerspodcast/⁠Sigue a tus host •⁠ ⁠Chantal Zyman @moveyourchanty⁠https://www.instagram.com/moveyourchanty/⁠•⁠ ⁠Alejandro Benzaquen @alejandrobenzaquen⁠https://www.instagram.com/alejandrobenzaquen/⁠•⁠ ⁠Daniel Contreras ⁠https://www.instagram.com/condaniel3000/⁠

  • E7: De Pies a Cabeza

    E7: De Pies a Cabeza

    · Pacers Podcast

    Escucha de primera mano lo que los verdaderos corredores usan para entrenar y lo que usan para el día de la competencia. A la hora de elegir ese "Outfit" para correr, te mostramos los errores más comunes y cómo evitarlos.¡Recuerda Suscribirte! Estaremos respondiendo todas tus preguntas y comentarios.Tus sesiones de RECOVERY son mejores en EQUILIBRIUM THERAPYhttps://www.instagram.com/equilibriumtherapy.us?igsh=bWRybGsyNHR6ZWNw Te tenemos un descuento en nuestra marca favorita ZENSAH Usa el código: PACERS https://www.zensah.comBienvenidos a Pacers Podcast Síguenos en •⁠ ⁠Instagram @pacerspodcast⁠https://www.instagram.com/pacerspodcast/⁠Sigue a tus host •⁠ ⁠Chantal Zyman @moveyourchanty⁠https://www.instagram.com/moveyourchanty/⁠•⁠ ⁠Alejandro Benzaquen @alejandrobenzaquen⁠https://www.instagram.com/alejandrobenzaquen/⁠•⁠ ⁠Daniel Contreras ⁠https://www.instagram.com/condaniel3000/⁠

  • E6: UltramaratĂłn en Nueva York

    E6: Ultramaratón en Nueva York

    · Pacers Podcast

    Correr un Ultramaratón es muy diferente a cualquiera otra carrera y la razón no es la que te imaginas. Nuestra queridísima Chanty Zyman nos cuenta cómo es correr un Ultramaratón en la ciudad de Nueva York.¡Recuerda Suscribirte! Estaremos respondiendo todas tus preguntas y comentarios. Gracias por estar por aquí.Tus sesiones de RECOVERY son mejores en EQUILIBRIUM THERAPYhttps://www.instagram.com/equilibriumtherapy.us?igsh=bWRybGsyNHR6ZWNw Te tenemos un descuento en nuestra marca favorita ZENSAH Usa el código: PACERS https://www.zensah.comBienvenidos a Pacers Podcast Síguenos en •⁠ ⁠Instagram @pacerspodcast⁠https://www.instagram.com/pacerspodcast/⁠Sigue a tus host •⁠ ⁠Chantal Zyman @moveyourchanty⁠https://www.instagram.com/moveyourchanty/⁠•⁠ ⁠Alejandro Benzaquen @alejandrobenzaquen⁠https://www.instagram.com/alejandrobenzaquen/⁠•⁠ ⁠Daniel Contreras ⁠https://www.instagram.com/condaniel3000/⁠

  • E5: La Peor VergĂźenza en una Carrera

    E5: La Peor Vergüenza en una Carrera

    · Pacers Podcast

    ÂżQuĂŠ es lo peor que te puede pasar en una carrera? Compartimos nuestras experiencias mĂĄs vergonzosas de forma transparente y sin que quede nada por fuera.

    ÂĄTe queremos escuchar! Escribe tus preguntas en los comentarios. Gracias por estar por aquĂ­.

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  • Ep04: AsĂ­ mides la dificultad de una carrera | Con Rebeca (POH) Wahnon

    Ep04: Así mides la dificultad de una carrera | Con Rebeca (POH) Wahnon

    · Pacers Podcast

    Rebeca Wahnon nos cuenta todos los detalles de su vida como corredora, nos ofrece "trucos" para las carreras y ademĂĄs y nos llena de inspiraciĂłn para salir a lograr nuestras metas.

    Te queremos escuchar! MĂĄndanos un mensaje por DM con tus preguntas. Gracias por estar por aquĂ­

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  • Ep03: El mejor zapato para correr!

    Ep03: El mejor zapato para correr!

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    Si te gusta correr, tu primera inversión no negociable tiene que ser en unos buenos zapatos. Aquí te contamos cual es el MEJOR zapato para que corras mejor y evites lesionarte 🙂Bienvenidos a Pacers Podcast

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  • Ep02: Hoy llegamos al FONDO!

    Ep02: Hoy llegamos al FONDO!

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    Tempo, fartlek, easy run, long run … en este episodio te explicamos la terminología mas popular de correr! Para que seas el sabelotodo de tu grupo lol

    Aclaratoria Episodio:

    Maickel Melamed ya ha hecho 5 maratones

    Su Tiempo: Aprox 15-16 horas

    New York - 2011

    Chicago- 2012

    Berlin - 2013

    Boston - 2015

    Tokyo - 2016

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  • Ep01: !Si no te gusta sudar, no escuches esto!

    Ep01: !Si no te gusta sudar, no escuches esto!

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    Bienvenido runner estamos en esta loquera juntos!

    Si puedes caminar, puedes correr. Si corres, eres un corredor. Escucha nuestras experiencias sobre cómo empezamos a correr. Ponte los zapatos y prepárate, que esto comienza 3,2, 1 …

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