Avsnitt
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Um episódio um bocadinho mais "sério", mas necessário! Espero que gostem 💙
Recomendações:
Novo livro da Rita da Nova Vídeo do TikTok TikTok Joana Perez Podcast Fado Choradinho Cuecas Menstruais Norm (código SALOME10)💌
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Feliz porque sou livre para gravar este podcast ❤️
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Saknas det avsnitt?
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Gostei tanto de gravar este episódio! Tive um fim de semana muito feliz e muito importante para mim. Fez-me "sair da bolha" e perceber que, às vezes, tudo o que precisamos é de um bom fim de semana com amigas e pessoas que nos inspiram. Enjoy :)
Recomendações:
Cantina Zapatista PT Ângela: Código SALOME10 T-shirts Joana Molho Podcast Retratos de Abril - Expresso💌
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Já tinha saudades de um episódio em que falo sobre vários temas aleatórios: desde voltar às rotinas que me fazem tão bem, morangueiros, mercado de trabalho e percurso profissional, até às redes sociais, há um pouco de tudo aqui!
Espero que gostem 💙
Recomendações:
catarinamaranteph No Bad Vibras Uma valsa com a morte, João Tordo💌
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Um desabafo (para variar) e uma viagem a Estocolmo 🇸🇪 Espero que gostem! 💙
Recomendações:
Menez LínguaColeção Ouro Sobre Azul x Bioca: https://forms.gle/KdDgP2DXn738h6qC7
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Episódio de aniversário que acabou por ficar um bocadinho monotemático 🤭💙 Obrigada por estarem desse lado, seja há 4 anos ou há 1 mês 🎂
Coleção Bioca x Ouro Sobre Azul: https://forms.gle/wAZR5UWbWsHVFysN6
Recomendações de Livros:
Stoner, John Edward Williams Conversations on Love, Natasha Lunn Flores, de Afonso Cruz Fala com Ela, de Inês Meneses💌:
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Um episódio curtinho sobre bondade, sobre a importância do jornalismo e não nos podermos virar uns contra os outros.
Recomendações:
Past Lives Unhas: @leticiacristinna_nails PT online: @pt.angelavidrago--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ouro-sobre-azul-podcast/message -
Neste episódio falo sobre ser mulher, sobre eleições e a desigualdade dos círculos eleitorais. Mas, também falo sobre coisas menos importantes como ""hate"" desnecessário nas redes sociais e estado de espírito influenciado pelo tempo.
Recomendações:
Que força é essa amiga - Capicua Vídeo Círculos Eleitorais - Observador A mesa é redonda Conversa Ana Markl, Carolina Torres, Kiko is Hot, Mariana Mortágua Bom Partido - Guilherme Geirinhas Bar de Stand-up Comedy - Xafarix Pomme O nosso olhar para ti - Daniel Sampaio e Marta Amaral O meu canal de YouTube💌
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Recomendações da Mariana em @ourosobreazulpodcast
Instagram da Mariana: @soulfulcycles
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No episódio de hoje temos uma reflexão sobre comparação, pressão, felicidade e gestão de tempo. Falámos sobre sono e sobre conversar com pessoas de idades e contextos diferentes.
Episódio Podcast Tertúlias Sobre o Corpo
As recomendações da semana vêm em jeito de Weekly R.E.P.O.R.T.
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Neste episódio:
montanha-russa de emoções
eleições
episódio d'Os Peixes têm Memória
Miley era
Parar de roer as unhas com a @leticiacristinna_nails
Formulário de perguntas anónimas para o episódio com a Mariana: https://forms.gle/nLEDM2fnGmENfLaT7
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No menu desta semana temos:
espetáculo do PTM resumo do meu picnic de aniversário uma ida aos trampolins, com noite de jogos e ramen reflexão sobre sentir "demasiado" e como acredito que isso é uma coisa boa pensamentos sobre redes sociais (o post que mencionei)Espero que gostem 💙
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Episódio 200! Como assim? 💙
Obrigada por acompanharem esta loucura tão boa!
Nota: este episódio foi gravado com o microfone do telemóvel. A qualidade de áudio não é tão boa como o habitual.
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No episódio desta semana temos um mix de temas, ligeiramente caótico. Deixei o cansaço transparecer no meu discurso algumas vezes. Mas, o podcast é mesmo assim, não é?
Obrigada por estarem desse lado! 💙
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Um episódio sobre sonhos vs objetivos, sobre o storytelling, voltar a estudar, gerir tempos de stress e saborear cada fase da vida.
Recomendações:
Solo Luana do Bem Documentário Três Pontinhossobre mim:
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Um episódio que começa comigo e com o André a contar-vos um bocadinho desta aventura que foi lançar um 5 Year Diary e que segue com alguns pensamentos sobre janeiro e algumas das melhores sensações da vida. Espero que gostem 💌
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Obrigada por mais um ano ouro sobre azul 💙
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Instagram da Rita: @rita_mfm
Marca da Rita: @_therings
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Espero que tenham um natal muito feliz ❤️
Recomendações:
@saratimoteonutri
@embanhomaria
@joanaamaral.pt
Baume Studio
Imma the Brand
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Campanha Bertrand: https://youtu.be/dsm2XaFVTSw?si=BeQ3JlhdMM1p8m8T
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