Avsnitt
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Un moment familial où nous partageons avec Hélène, la soeur aînée de Marc ses galères de poids, de régimes, de rapports difficiles à la nourriture. Et pour finir par se faire opérer : opération réussie surtout psychologiquement ! Hélène a repris confiance en elle, en son corps et mange enfin avec plaisir, sans se cacher. Encore une épreuve familiale de passée...
Invitée : Hélène, soeur aînée de Marc
Time code :
1:24 ; présentation
1:40 ; c'est quoi un bypass
2:56 ; la prise de poids
4:18 ; les régimes
9:30 ; ressenti vis-à-vis du corps
14:30 ; le rapport à la nourriture
16:26 ; pourquoi l'opération
21:38 ; les professionnels de santé
27:18 ; le jour J
33:34 ; et après
42:00 ; l'opération qui suit
48:40 ; la reprise du poids
53:00 ; quelques conseils
Conclusion
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On arrive au printemps, les premiers soleils et peut-être que vous ne penserez pas à mettre de la crème solaire ! Méfiez-vous de vos grains de beauté qui peuvent évoluer au cours du temps. Alors voici quelques conseils pour surveiller leur évolution.
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Saknas det avsnitt?
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Après le rhume, quelques conseils d'huiles à utiliser pour la toux !
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Comme vous l'entendez dans nos podcasts, nous parlons beaucoup sport, c'est un peu notre raison de vivre. Et ça m'amène à réfléchir sur notre relation avec ce sport qui devient pour nous un besoin incontrôlable par moment.
Nous avons invité Gary pour en parler, pour analyser nos comportements
Invité : Gary
Time code :
Intro : présentation
2:20 ; pourquoi on fait du sport ?
5:30 ; et pourquoi on continue à en faire ?
6:15; quel était le sentiment ressenti au début ?
12:29 ; l'augmentation du rythme
17:00 ; quand le sport devient un besoin
31:10 ; quel est l'impact sur la vie perso et sociale ?
34:44 ; et les autres activités ?
42:57 ; est-on addict ou non ?
53:00 ; la société et la performance, le dépassement de soi
56:00 ; quels conseils donner ?
1:02 ; le sport jusqu'à le souffrance ?
Conclusion
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Beurk, sujet pas très ragoutant que les mycoses. Mais nous sommes super courageux avec Guillaume, on vous en parle et on vous donne des solutions.
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Comment soigner son rhume avec des huiles essentielles ? Pascale vous explique ....
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Que manger quand on est sportif ? Que manger en général ?
Julie, co-gérante d'un magasin de running, nous explique comment manger sainement avant ou après les courses.
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Ces applications fleurissent dans les mains de nos patients en officines pour analyser les formules des cosmétiques vendus. Mais qu'en est-il vraiment ? Doit-on leur faire confiance ou faire confiance au pharmacien (6 ans d'études scientifiques) ? Qu'en est-il de la législation européenne qui est l'une des plus stricte du monde ?
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Les fêtes passées, on a besoin d'un petit nettoyage digestif : avec des huiles essentielles, c'est possible aussi.
Ecoutez-nous !
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Je rencontre tous les jours des patients, je pourrais même dire des dizaines de patients qui sont soignés pour un diabète. Là où il y a 10 ans, c’était presque anecdotique, ça me paraît maintenant complètement rentré dans les mœurs, chacun arrive avec son ordonnance de “metformine”. Mais, ces personnes ne se rendent pas compte de l’impact que ce diabète peut avoir sur leur vie future, leur quotidien, les conséquences sur leur vue, leur système cardio-vasculaire, leurs plaies éventuelles. Conséquence de la malbouffe actuelle, du manque d’exercice, d’une vie de stress, nous sommes pris dans un système qui nous fait oublier que notre corps est une machine bien faite mais qu’il faut entretenir avec soin.
Invité : Marc
Time code :
Intro
2:4; c’est quoi le diabète ?
6:80; un peu de physiologie…
7:50; un peu de chiffres
10:20; les 2 types de diabète
12:50; les symptômes
14:30; le diagnostic
17:45; qui est concerné ?
18:40; les complications
22:00; le traitement
30:20; l’avis très important de Marc
35:20; la pression sociale
38:00; la malbouffe
39:20; comment surveiller son diabète
43:10; et la recherche dans tout ça
44:00; le diabète gestationnel
45:30; conclusion
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Nouvelle aventure pour notre invitée, Anne, que nous avions déjà reçue pour un témoignage sur ses missions en Afrique. Elle a été envoyée 2 ans aux Comores afin de participer au développement d'une école de professionnels de santé. Elle nous raconte les difficultés qu'elle a eu mais aussi la découverte d'un pays magnifique et de gens très accueillants.
Invité : Anne, pharmacienne
Time code :
Intro
1:30; Pourquoi partir aux Comores ?
3:25; La situation aux Comores
8:34; La situation de la santé aux Comores
10:35; Quelle a été ta mission ?
23:40; Quelles ont-été les difficultés ?
36:00; Comment vit-on aux Comores ?
42:00; Les conseils pour ceux qui souhaitent faire de l'humanitaire
49:00; Conclusion
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Nous reprenons les podcasts de l'année, mais surtout les évènements familiaux qui nous ont compliqués les enregistrements ! ça ira mieux en 2025 !
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Ben oui, c'est quoi la peau en fait, ça sert à quoi ?
On répond aux questions avec Guillaume, préparateur en pharmacie diplômé en cosmétique.
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Hiver oblige, on attrape des rhumes, gastros et autres jolis virus qui envahissent nos espaces confinés et chauds. Y a moyen de se protéger, lavage des mains bien sûr, distanciation aussi. Et les huiles essentielles peuvent vous aider. C'est Pascale qui va nous en parler le mieux.
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Dans cet épisode, nous plongeons dans l'univers exigeant des études de médecine. Entre le stress des concours, la longueur du cursus, et les nuits blanches passées à réviser, Quentin nous explique les défis qui jalonnent le parcours des futurs médecins. Mais au-delà des difficultés, quelle satisfaction ! Le sentiment d’accomplir quelque chose de vraiment significatif efface les souvenirs des galères des premières années.
Invité : Quentin, étudiant en Xième année de médecine
Time code :
Introduction et présentation
1:00 ; pourquoi choisir médecine ?
6:40 ; les difficultés rencontrées
18:00 ; et au niveau financier ?
23:1 ; les études et la vie perso
29:1 ; l'avenir de la médecine ?
35:00 ; le côté administratif
42:1 ; pas de regret ?
47:4 ; des conseils pour les futurs étudiants ?
52:5 ; conclusion
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C'est la fin du mois de novembre, je me devais de faire un travail sérieux de sondage de personnes qui ont arrêté de fumer, leurs motivations, leurs méthodes, leurs ressentis.
Ce sont des personnes qui, pour la plupart n'ont pas repris et disent avoir retrouvé leur liberté, alors c'est super encourageant !
Bonne écoute
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Quand on fume, la peau devient terne, vous pouvez même faire de l'acné.... Alors l'arrêt du tabac peut l'améliorer et quelques routines de soins également.
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Mois de novembre, mois sans tabac : nous vous donnons quelques conseils en aromathérapie pour accompagner votre arrêt du tabac. Ecoutez-nous !
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Marc et moi, nous n'avons jamais, mais alors jamais fumé. Alors, pour nous, qu'est-ce que c'est que la cigarette, comment comprendre que l'on puisse sortir en plein hiver pour fumer au froid, faire des kilomètres pour trouver un bureau de tabac ouvert ?
On en débat tous les 2 !
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Le 20 janvier 1666, Anne d'Autriche meurt au Louvre, à 65 ans, d'un cancer du sein apparu deux ans plus tôt.
Et à l'époque, pas d'anesthésie, pas de médicaments : les médecins s'acharnent sur la pauvre femme qui souffre le martyre. Ecoutez-moi pour en savoir plus !
- Visa fler
