Avsnitt
-
I detta avsnitt delar jag med mig om hur min sjÀlvlÀkningsresa började, nÄgra av mina förÀndringar andra personliga erfarenheter som blev viktiga lÀrdomar och nycklar som jag fortfarande vÄrdar Àn idag.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient Àr du hjÀrtligt vÀlkommen att maila mig pÄ [email protected] eller gÄ in via lÀnken nedan för att ansöka om coaching/vÀgledning:
https://linktr.ee/snackmedsodermalm?utm_source=linktree_profile_share<sid=67149c2b-a944-4710-8a91-386822b94c52
LÀmna gÀrna en recension till podden och dela vidare det avsnitt som kan vara tÀnkvÀrt för en kÀr vÀn.
Med vÀrme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Get bonus content on PatreonHosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Idag pratar jag om beteenden, prĂ€glingar och förestĂ€llningar som du svalt som en sanningsenlig information nĂ€r du va barn som du omedvetet tagit med dig upp i vuxen Ă„lder och repetitivt levt pĂ„ i autopilot. Med medvetenhet kan vi upptĂ€cka vilka prĂ€glingar och mönster vi lever i och utefter för att sedan âavgifta ossâ ifrĂ„n dessa och som inte behöver vara begrĂ€nsade blockeringar i vĂ„rt liv i fortsĂ€ttningen. Som vuxen kan vi medvetet vĂ€lja vem vi vill vara och vad vi vill slĂ€ppa eller bryta upp med som gamla delar av oss som inte tillhör oss men det krĂ€ver medvetenhet och viljan till att titta pĂ„ dig sjĂ€lv i ren sjĂ€lvkĂ€rlek i sin sjĂ€lvlĂ€kning. Hoppas att detta avsnitt kan ge dig nĂ„got!
Vill du bli min klient Àr du varmt vÀlkommen att kontakta mig pÄ [email protected]
God lyssning önskar jag dig!
Med kÀrlek och vÀrme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Get bonus content on PatreonHosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Saknas det avsnitt?
-
I den sjÀlvlÀkande resan till mer sjÀlvkÀrlek, emotionell frihet, sjÀlvkÀnsla och mental, fysisk, kÀnslomÀssig och sjÀlslig hÀlsa sÄ möter du ditt inre barn. NÀr du möter ditt inre barn sÄ kommer du i kontakt med, blir medveten om och lÀker dina emotionella psykologiska sÄr som hÀnder i dig under din barndom, detta kallas trauma. NÀr du lÀker dina sÄr som idag Àr grunden för dina olika osunda beteenden och triggers i relationer till din partner och andra sÄ slipper du leva i fortsatta otrygga eller osunda mönster och dÀr du istÀllet för att agera reaktivt utifrÄn ditt sÄr eller pÄ andra osunda sÀtt pga ett obalanserat nervsystem sÄ kan du istÀllet leva, svara och vara utifrÄn en bra plats inom dig. Detta skapar ett balanserat vÀlmÄende liv och möjligheten till friska relationer.
Ănskar du bli min klient för att bli vĂ€gledd och coachad i bland annat detta sĂ„ Ă€r du vĂ€lkommen att skriva till mig pĂ„ instagram @snackmedsodermalm dĂ€r du ocksĂ„ hittar all info i lĂ€nken i min profil alternativt maila mig pĂ„ [email protected]
Ănskar dig allt det bĂ€sta och en vĂ€lmĂ„ende hĂ€lsa inifrĂ„n och ut!
Med vÀrme,
Johanna Södermalm
Get bonus content on PatreonHosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I detta avsnitt ger jag dig lite insyn i hur jag jobbar med healingenergi och hur det gÄr till. Jag pratar ocksÄ om det emotionella missbruket, vÄr biokemi i kroppen utifrÄn vÄra tankar och kÀnslor som vi bÀr men inte Àr och hur vi kan förÀndra vÄrt mÄende, verklighet och liv samt gÄ frÄn att överleva till att leva/vara i skaparkraft genom att pÄverka ditt egna kvantumfÀlt som du som medvetande och intelligens Àr. Get bonus content on Patreon
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
FrÄn mitt hjÀrta till ditt hjÀrta pÄ livets resa och medvetandestigning hÀr och nu dÀr jag vill pÄminna dig om kraften, kÀrleken, modet och tilliten att stÄ i din sanning, att stanna i ditt hjÀrta och vÀlja ditt sanna jag istÀllet för att frÄngÄ det. Du Àr fantastisk!
Vill du bli coachad/vÀgledd av mig?
Kontakta mig pÄ [email protected] eller via lÀnken i min profil pÄ Instagram @snackmedsodermalm
Varmt vÀlkommen!
Get bonus content on PatreonHosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I detta avsnitt sÄ delar jag i ett kortare sammanfattat drag min resa frÄn att leva omedveten och olÀkt till medveten och sund. Min resa frÄn att inte Àlska mig sjÀlv och heller dÄ inte vara i kontakt med mig sjÀlv till sjÀlvkÀrlek, grÀnssÀttning, inre harmoni och balans dÀr jag hÄller mitt inre barn och kan med kÀrleksfull nÀrvaro guida mig vidare i livet i kontakt. Kanske kÀnner du igen dig, kanske blir du inspirerad eller stÀrkt i nÄgot eller bara vill vilsamt lyssna in min resa.
Vill du jobba med mig gÄ till lÀnken hÀr i avsnittet och ansök eller maila till [email protected]
@snackmedsodermalm pÄ instagram om du vill följa mitt arbete dÀr.
Tack för att du Àr hÀr, lyssnar pÄ podden och gör den medvetna resan lÀngs livet!
Get bonus content on PatreonHosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I detta avsnitt sĂ„ beskriver och delar jag min sanning, uppfattning och verklighet kring delar som jag ser sĂ„ tydligt hĂ€nda i samhĂ€llet samt övriga reflektioner och flödet frĂ„n hjĂ€rtats visdom i kontakt. Vill du följa mer om mitt arbete sĂ„ finns jag pĂ„ instagram: @snackmedsodermalm vill du jobba tillsammans med mig, bli min klient sĂ„ gĂ„ in pĂ„ lĂ€nken nedan via webbplats för sidan, maila [email protected] eller gĂ„ in pĂ„ lĂ€nken nedan för att registrera dig som klient. Tack för att du gör den medvetna resan tillsammans med mig. God lyssning och varmt vĂ€lkommen â€ïž https://linktr.ee/snackmedsodermalm?utm_source=linktree_profile_share<sid=7593d9be-638a-47e2-ba13-6935fa64c118--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/johanna-sdermalm/message Get bonus content on Patreon
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Du kan bara lĂ€ka det du Ă€r medveten om och i mitt arbete med mina klienter Ă€r det mitt jobb att arbeta för en högre medvetenhet i andra mĂ€nniskor för det Ă€r dĂ€r lĂ€kning kan ta plats och dĂ€r sjĂ€lvkĂ€rlek och inre balans kan blomstra. Med medvetenhet kan du slĂ€ppa pĂ„ program, mönster och designa en personlighet som du mĂ„r bra av att leva utifrĂ„n. Jag pratar ocksĂ„ kort om kroppens biokemi. Vill du komma i kontakt med mig för att bli min klient eller jobba med mig Ă€r du varmt vĂ€lkommen att maila mig pĂ„ [email protected] eller ansöka via lĂ€nken nedan pĂ„ webbplats. Vill du följa mitt arbete pĂ„ instagram sĂ„ hittar du mig pĂ„ @snackmedsodermalm. Tack för att du lyssnar och Ă€r en del av det medvetna arbetet! God lyssning önskar jag dig â€ïž Med vĂ€rme, Johanna--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/johanna-sdermalm/message Get bonus content on Patreon
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I detta avsnittet pratar jag kortfattat om vad du kan tĂ€nka pĂ„ och hur du kan tĂ€nka och göra nĂ€r du vill trĂ€na pĂ„ att bryta ett mönster eller program som du lĂ„tit rulla pĂ„ autopilot en period eller kanske hela livet. Vi vĂ€ljer vem vi vill vara och hur vi vill vara. Genom att göra sin inre resa lĂ€ker du dina emotionella och psykologiska sĂ„r som i sin tur stĂ€rker dig i att vara och svara utifrĂ„n en sund plats och inte en osund/olĂ€kt plats. Ju mer lĂ€kt vi Ă€r inifrĂ„n desto lĂ€ttare blir livet utifrĂ„n. Hoppas att detta avsnitt kunde ge dig en fin pĂ„minnelse eller vara till hjĂ€lp pĂ„ nĂ„got sĂ€tt. Vill du bli min klient eller jobba med mig pĂ„ nĂ„got sĂ€tt Ă€r du varmt vĂ€lkommen att maila mig pĂ„ [email protected] eller för att följa det mesta jag delar pĂ„ instagram @snackmedsodermalm LĂ€mna gĂ€rna en recension eller betyg i din poddapp och vill du ha koll pĂ„ nĂ€r nya avsnitt kommer ut sĂ„ fĂ„r du gĂ€rna följa podden. God lyssning önskar jag dig â€ïž--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/johanna-sdermalm/message Get bonus content on Patreon
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Jag hoppas att avsnittet kan ge dig en fin pÄminnelse eller insikt om vad grÀnssÀttning kan vara och betyda för dig just nu i ditt liv. Tack för att du lyssnar! Vill du bli min klient, komma i kontakt med mig eller följa mitt arbete sÄ kan du göra det pÄ @snackmedsodermalm eller maila mig pÄ [email protected] Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/johanna-sdermalm/message Get bonus content on Patreon
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
PĂ„ er förfrĂ„gan sĂ„ lĂ€gger jag ut min första meditationsstund tillsammans med dig. För dig som vill starta dagen i kontakt med ditt hjĂ€rta och ditt högre jag eller till dig som vill ta en paus under dagen för att komma tillbaka till hjĂ€rtat igen. En guidad meditation dĂ€r det som ville komma igenom denna morgon fick nĂ„ ut till ditt hjĂ€rta. Ren kĂ€rleksfull Ă€nglaenergi för dig att landa in i. Jag öppnade upp denna stund i fullkomlig tillit till högre guidning dĂ€r jag bara tillĂ€t mig att kliva Ă„t sidan för att vara kanalen för dig i denna kontakt och meditation. Ănskar dig en kĂ€rleksfull stund! Vill du komma i kontakt med mig sĂ„ kan du göra det via [email protected] eller via min Instagram: @snackmedsodermalm vill du bli min klient finner du lĂ€nken via min profil eller om du mailar. Tack för att du Ă€r hĂ€r och tack för att du lyssnar! KĂ€rlek!--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/johanna-sdermalm/message Get bonus content on Patreon
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Ăntligen tillbaka efter att ha ömsat rejĂ€lt med skinn senaste mĂ„naderna i denna medvetandestigning och transformation som sker just nu inom oss och omkring oss. Dela gĂ€rna avsnittet till dina vĂ€nner eller kommentera vad du tycker om det. Vill du jobba tillsammans med mig som coach kan du gĂ„ in via lĂ€nken och anmĂ€la dig. Vi ses! Tack för att du lyssnar! Med vĂ€rme, Johanna https://linktr.ee/snackmedsodermalm?utm_source=linktree_profile_share<sid=38921d04-7b0a-4cc1-86e9-4d8f50d073c8--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/johanna-sdermalm/message Get bonus content on Patreon
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
För att bli min klient, skicka en ansökan via lÀnken hÀr https://linktr.ee/snackmedsodermalm?utm_source=linktree_profile_share<sid=977d1f12-93c3-4c3f-8aad-a8749e6aeddd Varmt vÀlkommen! Tack till dig som lyssnar pÄ podden! https://linktr.ee/snackmedsodermalm?utm_source=linktree_profile_share<sid=c82c225a-60c0-4569-8457-421a75b40015&fbclid=PAAabaH-kiSQiwGXtgtwKwW9S5RKqTb1hB3p13l0XAlYiCBBhiQHCGyui6aTw_aem_AfPDlx55BNyGhN8p_voiJMVMXUKk3a9hscLzJRq9aLNL6WtXXhHJQclLwqiOZ5pcuzY--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/johanna-sdermalm/message Get bonus content on Patreon
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Ett vĂ€ldigt kort avsnitt pĂ„ ca 10 min dĂ€r jag pratar om kommunikation och energin som för med samt hur kommunikationen blir utifrĂ„n vilken kĂ€nsla och plats vi kommunicerar utifrĂ„n inom oss. Ord Ă€r energi och beroende pĂ„ utifrĂ„n vilken plats du vĂ€ljer att svara, frĂ„ga eller prata sĂ„ kommer du att förmedla den energin och informationen till mottagaren bĂ„de medvetet och omedvetet. Med reservation för att jag slĂ€ngs ut ur min egen inspelning och det blir tyst en halv minut ungefĂ€r men vĂ€ljer att slĂ€ppa Ă€ndĂ„ dĂ„ det Ă€r sĂ„nt som hĂ€nder. AnvĂ€nd tystnaden och pausen till medveten andning för dig sjĂ€lv innan jag Ă€r Ă„ter i inspelning. Ănskar dig allt det bĂ€sta! Vill du komma i kontakt med mig kan du göra det pĂ„ [email protected] eller pĂ„ @snackmedsodermalm--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/johanna-sdermalm/message Get bonus content on Patreon
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Varmt vÀlkommen att lyssna till detta avsnitt dÄ jag samtalar med Lilian om sjÀlshÀlsa, vad Àr det för mig just nu? Vi delar framför allt med oss om vad vi skapar tillsammans just nu för er lyssnare som vill ta del av en likasinnad gemenskap kring det inre arbetet om sjÀlshÀlsa och sjÀlvkÀrlek. Vi vill tillsammans med er skapa ett community dÀr vi kan fÄ i utrymmet tillsammans prata nÀrmre om detta dÀr vi kan lÀra av varandra, inspireras, fÄ perspektiv och kÀnna samhörigheten i att vi Àr mÄnga som har samma frÄgor, utmaningar, prövningar och erfarenheter. DÄ Àr det fint att strÄla samman i en kÀrleksfull och trygg energi dÀr vi tillsammans gÄr fram och igenom! Kom med pÄ vÄra trÀffar online under november och januari för att sedan mötas upp fysiskt i maj. AnmÀl er pÄ Lilians hemsida www.naturligsjalvlakning.se sÄ hoppas vi att vi fÄr trÀffa dig dÀr! Varm kram ifrÄn oss!--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/johanna-sdermalm/message Get bonus content on Patreon
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Strax en timme in i sessionen med en av mina klienter idag sĂ„ fĂ„r jag till mig att vi ska trycka pĂ„ record, jag delar vad jag fick till mig till Tanja varpĂ„ svaret blir âjaa vi köörâ. FrĂ„n session till poddsamtal pĂ„ nĂ„gra sekunder. Lyssna till vad vi delar och reflekterar kring och vad Tanjas största lĂ€rdom och gĂ„va blivit pĂ„ sin inre resa senaste mĂ„naderna för ett rikt vĂ€lmĂ„ende. Tack Tanja för tillit & nĂ€rvaro och tack till dig som lyssnar!--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/johanna-sdermalm/message Get bonus content on Patreon
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Ett annorlunda och som alltid unikt avsnitt tillsammans med min nya goda vÀn Linda Kensén som ocksÄ heter @unikasamtal pÄ Instagram. Annorlunda samtal idag sÄ till vida att jag bjöd in Linda för att bÀra mig i min egen podd ur en kÀnslogropp och tankevurpa av sjÀlvtvivel. Avsnittet symboliserar att vÄga be om hjÀlp, att vi tar varandra i handen och kliver över trösklar tillsammans.Ibland behöver vi gÄ sjÀlva och ibland behöver vi be om en hand.Samtalet betyder ocksÄ att i sÄrbarhet sker lÀkning och nÀr vi Àr Àrliga mot oss sjÀlva inom oss för att lyssna in till vad behöver jag hÀr och nu för att gÄ framÄt och sedan vÄga agera pÄ det Àr sannerligen sjÀlvkÀrlek och en fin kontakt med sig sjÀlv och sitt inre barn.Tack för att du höll tryggt space för mig idag Linda, jag visste att jag kunde lita pÄ dig och din trygga kÀrlek. Tack till er som lyssnar och för er kÀrlek och pepp. Ni Àr fantastiska och tillsammans gÄr vi framÄt!--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/johanna-sdermalm/message Get bonus content on Patreon
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
NYTT AVSNITT UTE NU đ§Idag fick jag möta Barbro som Ă€r jurist, författare, psykolog och expert inom bland annat förlĂ„telseprocessen till sig sjĂ€lv och till andra. Vi pratar mycket om sitt högre medvetande, vad betyder det och hur kan vi leva dĂ€r? Att leva i sitt högre jag, sitt högre medvetande och utifrĂ„n hjĂ€rtat innebĂ€r ett liv i ro, frid och kĂ€rlek dĂ€r vĂ„r inre miljö speglar kĂ€rleken, harmonin och stillheten i den yttre miljön som dĂ„ uppstĂ„r.Vi kommer samtala igen framöver och dĂ„ mötas inom Ă€mnena kvantfysik, vĂ„rt energifĂ€lt, manifestation och intentionen.Ni som Ă€r mina klienter vet ju att vi jobbar vĂ€ldigt mycket med just detta och det Ă€r sĂ„ roligt nĂ€r jag fĂ„r möta andra personer som jobbar pĂ„ likadant sĂ€tt med sina klienter. Barbro Ă€r ljuvlig, vilken sjĂ€l!GĂ„ in och ta del av all hennes kunskap och visdom som hon förmedlar via hennes hemsida www.barbroivarsson.seTillsammans gör vi ett starkare arbete med en enormt kraftfullt genomslagskraft för en bĂ€ttre hĂ€lsa bĂ„de pĂ„ individnivĂ„ men Ă€ven kollektivt för nĂ€r individen mĂ„r bra mĂ„r samhĂ€llet bĂ€ttre och en fin pĂ„minnelse Ă€r att kraften och energin som bara EN mĂ€nniska bĂ€r kan pĂ„verka en hel arbetsplats energimĂ€ssigt, bĂ„de positivt och negativt!SĂ„ ut och sprid ert ljus och kĂ€rlek sĂ„ att andra i er omgivning bĂ„de pĂ„ jobbet, pĂ„ stan och i hemmet mĂ„r bra nĂ€r ni Ă€r pĂ„ plats đâ€ïžâšđ--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/johanna-sdermalm/message Get bonus content on Patreon
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
SjÀlsligt möte med Mia Haraldsdotter denna gÄng dÀr vi klev in i vÄr fina samtalscirkel utan nÄgra förberedelser eller tidigare kontakt för att se, vad vill komma igenom oss idag? Ett otroligt glÀdjerikt, lÀttsamt samtal i livets flöde som innehÄller sÄ mycket visdom till er att ta tag i . Med kÀrlek önskar vi god lyssning! Vill ni komma i kontakt med Mia kan ni göra det pÄ https://haraldsdottersskafferi.se/--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/johanna-sdermalm/message Get bonus content on Patreon
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Idag kl 9 poddade jag och underbara Caroline đ§ĄCoach mötte coach och vi bĂ„da poddar, har klienter bĂ„de fysiskt och online och vi snackade om hur det Ă€r, hur vi kan tĂ€nka gĂ€llande prestationer men framför allt bara fĂ„ ta del mer av vem Caroline Ă€r och hur hon ser pĂ„ stress och vad som Ă€r bra att tĂ€nka pĂ„.Lyssna in till vĂ„rt samtal dĂ€r vi kastar oss ut helt i tilliten till mötet, oss sjĂ€lva och varandra. Ett gemytligt och lĂ€ttsamt möte med otroligt mycket tĂ€nkvĂ€rt att landa i đâ€ïžGod lyssning önskar jag och Caroline!Med vĂ€rme â€ïžâ€ïžâ€ïžFölj @carolinenorbeliecoaching för att ta del av hur hon jobbar och frĂ„gor om coachning hos henne Ă€r varmt vĂ€lkommet! Tack đâ€ïž--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/johanna-sdermalm/message Get bonus content on Patreon
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- Visa fler