Avsnitt
-
Vjerojatno ljude željne moći doživljavate negativno, budući da smo svjedočili često kako se moć koju ljudi imaju zloupotrebljava.Ovdje ćemo pričati o osobnoj moći i što ona zapravo podrazumijeva te na koji način može biti katalizator promjene kojoj težimo.Nije sva moć loša, nije poželjno da se iste odričemo, a u ovoj epizodi poslušajete i zašto.Hvala na svakom dijeljenju i podršci! ♥Povežimo se na društvenim mrežama:Instagram: / psiholog.josipa.koncinski Facebook: / psiholog.josipa.koncinski web: https://josipakoncinski.com/
-
Ova epizoda je baš ono....deeeep. Neće svima sjest. Pozvat će vas da preispitate što to vjerujete o sebi i čega se točno bojite. Zahtjevna je i izazovna za integrirati u svom životu. Ali, toliko oslobođajuća.
Ujedno je i jedna od kartica iz paketa kartica samosuosjećanja. Jer bez suosjećanja prema sebi ovo je nije moguće integrirati. Prihvatiti sebe u potpunosti, a ne samo ono što smatramo prikladnim i odobravajućim od strane drugih, je ono što našoj duši treba. To je ono što će dovesti do toga da se osjećaš ok u svojoj koži, budeš samopouzdana i ne bojiš se neuspjeha.Za one koji uspiju uistinu čuti poruku bit će 🚀Good luck 😉💫
Kartice samosuosjećanja
https://katalogic.hr/product/josipa-koncinski-samosuosjecanje/
-
Saknas det avsnitt?
-
Iako se lako možete zabuniti ako ne znate razliku, zapravose radi o vrlo različitim načinima ophođenja prema sebi, ali i prema drugima.
Kako se odnosite prema dragim osobama kad im je teško?
Znate li im pružiti podršku, suosjećate li s njima ili ihsamo sažalijevate?
Vrlo je lako da zapravo ne suosjećate sa sobom nego se sažalijevate.Kako razlikovati samosažaljenje od samosuosjećanja saznajte u ovoj epizodi.
-
Učestalim fokusom na to kakvi trebamo biti da bi se uklopili gubimo svoj osobni print, što dovodi do toga da smo nezadovoljni, osjećamo se neviđeno i kao da nam nešto fali. A zapravo i fali.Falimo sami sebi. Fale nam oni dijelovi nas koje se bojimo pokazati da ne bi bili odbačeni. Paradoks u svemu je da nam upravo ti dijelovi čine da smo drugima više stvarniji, ljudskiji, autentičniji, iskreniji i da se s nama mogu lakše povezati -> jer smo i mi tad povezani sami sa sobom!
-
U trenutku inspiracije, pričam vam o ljutnji; snažnoj emociji koja u sebi nosi veliku životnu energiju. Ta energija nas može pokretati, ali i kočiti ako nije procesuirana na dobar način.Kako procesuirati ljutnju na zdrav način koji nikog ne povrijeđuje poslušajte u ovoj epizodi.
-
U ovoj podcast epizodi pričam o razlikama između psihologa, psihijatra i psihoterapeuta. Iako su svi stručnjaci mentalnog zdravlja i ponekad se preklapaju u svom radu, postoje neke specifične razlike među njima.Objasnit ću koja je potrebna formalna edukacija, koja su područja rada, koji su glavni elementi raspoznavanja i kako otprilike izgleda susret sa svakim od njih. Ako imaš pitanja poput "Tko je bolji?", "Kome da se javim?" vjerujem da ćeš dobiti odogovor u ovoj epizodi.Na kraju dajem preporuku kojim putem krenuti, ako baš nemaš nikakvog pojma gdje prvo i što se s tobom događa.00:00 Uvod01:11 Psiholog07:04 Psihijatar10:54 Psihoterapeut
-
Iako trudnoća, porod i postpartum mogu biti lijepa iskustva svaki od tih perioda sa sobom nosi određene izazove u kojima nekad i pokleknemo. Ni ja nisam bila imuna na njih. U ovoj epizodi iskreno pričam o svom iskustvu u tom razdoblju i kako sam se s tim nosila.
-
Nekad nas način na koji percipiramo naše želje može sabotirati u njihovoj ostvarenju. Kako i zašto poslušajte u epizodi.
-
Često pričamo samo o njegujućoj strani samosuosjećanja, a zanemarimo ovu snažnu proaktivnu koja nam pomaže da se izborimo za sebe, postavimo granice i zaštitimo se. Ipak, jedna bez druge su nepotpune.Kao što nam treba nježnost potrebna nam je i snaga i odvažnost.
-
U ovoj epizodi podcasta naučit ćeš kako nam njegujuće (blago) samosuosjećanje može pomoći da reagiramo drugačije u neugodnoj situaciji i što možemo pritom naučiti o sebi.
-
Što nam čini živjeti u društvu gdje "tko god da jesmo" i "što god da napravimo" nije "dovoljno dobro"?
Što znači poznavati sebe i živjeti svjesno?
Je li sve onako kako izgleda?
Saznajte u ovoj epizodi. ;)
-
Dobrodošli u moj kutak. Hajmo se upoznati!
Instagram profil
https://www.instagram.com/psiholog.josipa.koncinski/
WEB
https://josipakoncinski.com/
