Avsnitt
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DĂ©couvrez dans ce nouvel Ă©pisode, Sylvain Mestrallet, Directeur financier chez GE Healthcare.
Cet Ă©pisode est une vraie masterclass sur le leadership et la gestion des Ă©quipes.
Tout y passe. La diversité, les paradoxes du manager, les soft skills, la communication.
Sylvain nous partage sa vision du monde influencée par les approches américaines de management et de leadership. Vous y trouverez quelques pépites.
Une belle heure d'inspiration pour faire grandir sa posture de leader en entreprise.
TrĂšs beau visionnage !
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Emilie est co-fondatrice et dirigeante de l'agence WordPress Whodunit.
Elle nous raconte comment sa propre transformation a influencé celle de son entreprise. Comme elle est passée du micro-management à un management qui autonomise et responsabilise les salariés.
Nous y abordons la transparence des salaires, le télé-travail et le 100% remote. Elle nous confie les limites et le chemin à parcourir de ce nouveau modÚle.
Les choses bougent et ce sont des pionniĂšres comme Emilie qui nous ouvre la voie.
Retrouve-la sur : Linkedin : https://www.linkedin.com/in/emlebrun/
Instagram : https://www.instagram.com/_emilie.lebrun_/
TrĂšs belle Ă©coute,
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Saknas det avsnitt?
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Pour ce lancement et en cette journée internationale des droits des femmes, je suis heureuse de mettre en avant une femme exceptionnelle.
Elle se démarque par son authenticité, son courage et sa transparence.
Cette femme inspirante est Sacheen Sierro.
Elle est la fondatrice de Semantisseo, une agence dans le référencement naturel.
Elle nous livre, dans ce nouvel Ă©pisode, ses hauts et ses bas de chef dâentreprise.
Et surtout, elle accepte que je lâaide sur une problĂ©matique actuelle de sa vie dâentrepreneure.
Une telle transparence est rare sur les réseaux sociaux.
Nous démarrons avec Sacheen sur les sujets de gestion du temps et de trésorerie.
AprÚs 25 minutes, nous finissons sur son besoin de protéger son équipe.
Sacheen est repartie avec une astuce qui lâaidera Ă :
đ ne plus porter tout sur ses Ă©paules,
đ et rĂ©cupĂ©rer un temps considĂ©rable dans son agenda.
TrĂšs belle Ă©coute !
P.S. Tu peux aussi avoir lâimage en plus du son sur ma chaine Youtube ! đ€©
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Tu veux recevoir des contenus chaque dimanche Ă 17h dans ta boite mail pour t'aider Ă grandir, abonne-toi Ă la newsletter qui t'aide Ă ĂȘtre bien dans tes baskets đ https://prendssoindetonmental.ck.page/newsletters.
Rejoins-moi sur Linkedin : https://www.linkedin.com/in/fabienne-wiltord/. Je publie des contenus 3 fois par semaine
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L'école a un rÎle majeur. Elle doit préparer nos enfants aux enjeux de demain.
TrĂšs belle Ă©coute,
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En 2006, je passe de Docteur en sciences Ă Manager. En 2020, de Manager Ă Leader.
Passer d'une posture d'Expert Ă Leader est loin d'ĂȘtre facile.
J'ai eu besoin :
đ de me remettre en question, de changer mes habitudes et mon mindset.
đ de force, courage, audace et rĂ©silience.
Je te présente 4 clés pour vivre ce changement de posture.
Belle Ă©coute,
Lien vers le numéro du magazine Management : https://www.prismashop.fr/tous-les-magazines/actualite-economique/management/les-archives-de-management.html.
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Je n'en peux plus de ce syndrome de l'imposteur. Il me colle Ă la peux.
Je vous partage dans cet Ă©pisode ce que je vis et mes questionnements.
Pensez-vous que l'on puisse vivre sans le syndrĂŽme de l'imposteur ?
Belle Ă©coute,
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Rejoins-nous au sĂ©minaire Oser RĂVER pour Oser FAIRE, une journĂ©e pour assumer vos ambitions et passer Ă lâaction.
Avec Marion Telinge, nous t'accompagnons Ă construire ta vision professionnelle pour combiner tes dĂ©sirs profonds et tes ambitions. Tu repars avec plus de clartĂ© pour prendre des dĂ©cisions et passer Ă lâaction.
Pour plus de dĂ©tails, ça se passe ici đ https://lafabriqueareve.fr/seminaire-oser-rever-pour-oser-faire/.
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Je vous livre dans cet Ă©pisode les 5 Ă©tapes-clĂ©s que j'utilise pour rĂ©aliser rĂȘves.
Je vous les partage en espérant qu'elles vous permettent de réaliser les vÎtres !
Belle Ă©coute,
Lien vers l'Ă©pisode de podcast : âComment rĂ©apprendre Ă rĂȘver ?â đ https://smartlink.ausha.co/ose-et-etre/comment-reapprendre-a-rever.
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30 Ă©pisodes en 30 jours. Wouah đ€©. Je n'en reviens toujours pas.
Je commence Ă fatiguer. Mais je reste inspirĂ©e đ„.
Comment je réussis à atteindre ce palier ?
Grùce à 4 ingrédients :
đ Un pourquoi fort
Pour tenir sur la longueur, tu dois avoir une vision claire et un objectif SMART.
đ Un climat d'inspiration
Des confĂ©rences, des lectures, podcasts. Ta vie et ce qui s'y passe peuvent ĂȘtre de vraies sources d'inspiration.
đ Se fixer un temps max par Ă©pisode.
J'ai choisi une heure pour tout faire dont la publications sur Linkedin. Sans limite de temps, tu peux y passer le double, le triple.
đ Anticiper
Evite de faire ce challenge dans une pĂ©riode oĂč il y a des ponts et des contraintes pour ne pas devoir crĂ©er des Ă©pisodes en avance.
Ce que j'ai appris ? Je te laisse le découvrir à la fin de l'épisode.
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Je décide de partager avec vous mon histoire et pourquoi je ne crois plus au développement personnel.
En 2017, j'Ă©tais perdue. En 2018, je dĂ©couvre le dĂ©veloppement personnel. MĂȘme si cette pratique m'a aidĂ©e pour sortir de ma roue de hamster, je reproduis les mĂȘmes scĂ©narios.
En 2020, je découvre le coaching professionnel. Ce dernier transformera ma vie !
TrĂšs belle Ă©coute,
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Nous sommes toutes et tous des créatifs. Parfois nous l'avons oublié.
Nous avons besoin de créer un espace favorable à la créativité.
Je vous livre mes 3 clés qui m'ont permis un jour de reconnecter avec une créativité bien enfouie.
Lien vers le livre dont je fais référence : Libérez votre créativité de Julia Cameroun.
TrĂšs belle Ă©coute
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Cet outil a révolutionné ma vie et je n'exagÚre pas.
Ecoute cet Ă©pisode et je suis certaine de te convaincre.
Cet outil est certes exigeant mais il reste le plus puissant pour changer son entourage.
N'hésite à me dire ce que tu en penses sur Linkedin : https://www.linkedin.com/in/fabienne-wiltord/.
TrĂšs belle Ă©coute !
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Moi. Je ne doute jamais. Tu me crois ?
Le doute fait partie de la vie et nous devons trouver des clés pour mieux le gérer.
Découvre dans cet épisode MA méthode pour dissiper mes doutes.
Petit indice : c'est un mélange de mental et d'intuition.
TrĂšs belle Ă©coute.
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J'ai eu besoin de mon ego pour répondre à celle qui m'a dit que je ne ferai rien de ma vie.
Ou Ă celui qui m'a dit que ce n'Ă©tait pas possible.
Je voulais leur prouver que je pouvais y arriver. Que tout Ă©tait possible.
La contrepartie est que mon EGO a pris toute la place. Trop de place.
Je me vexais pour un rien.
Je réagissais par principe, par fierté.
Je sur-réagissais.
Mon ego m'a aidé. Difficile de le renier.
En 2021, je décide que mon ego laisserait la place à qui je suis vraiment.
Aujourd'hui, je n'ai plus besoin de lui. Je peux faire autrement.
J'ai les outils pour communiquer sans agressivité.
Je n'ai plus rien Ă prouver. Le regard des autres m'importe peu. Je sais lĂącher-prise.
Par moment, mon ego rapplique car il ne veut pas que je l'oublie.
Je lui rappelle gentiment que l'on peut faire différemment.
Rassuré, il se tait et laisse la place à qui je suis profondément.
Et toi, Ă quoi te sert ton ego ?
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J'ai découvert que j'avais un talent pour vendre. A votre avis, quel est mon secret ?
C'est une compétence que j'ai développé depuis plusieurs années.
Au dĂ©part, j'ai dĂ©cidĂ© de l'avoir pour ĂȘtre une meilleure manager.
Depuis 3 ans, c'Ă©tait plutĂŽt pour ĂȘtre une meilleure coach.
Aujourd'hui, c'est pour vendre sans vendre.
Alors quelle est cette compétence d'aprÚs vous ?
C'estâŠ
Je vous laisse découvrir la réponse dans l'épisode !
TrĂšs belle Ă©coute.
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J'imagine un rĂȘve. Je le rĂ©alise. Veux-tu savoir comment je fais ?
Dans ma rĂ©alitĂ©, un rĂȘve se rĂ©alise. Sinon, c'est une idĂ©e.
Voici les 5 clĂ©s qui m'aident Ă rĂ©aliser mes rĂȘves. Sache que l'une ne va pas sans l'autre.
1/ La gratitude
Elle permet d'avoir un terreau fertile pour crĂ©er tes rĂȘves. Pour ĂȘtre capable de te projeter, tu dois pouvoir te rĂ©jouir de ce que tu vis maintenant.
đ Rappelle-toi chaque soir les petits plaisirs de ta journĂ©e.
2/ Lâaudace
Elle est nĂ©cessaire pour dĂ©gager les pensĂ©es nĂ©gatives, les freins et les âc'est pas possibleâ âarrĂȘte de rĂȘverâ.
đ Prends ton courage Ă deux mains car tu en auras besoin.
3/ La persévérance
Elle provoque des Ă©motions dĂ©sagrĂ©ables. Pourtant elle est indispensable pour atteindre ton rĂȘve. Elle permet d'avancer malgrĂ© les obstacles. Avec elle, tu n'abandonneras pas.
đ DĂ©veloppe ta persĂ©vĂ©rance en te lançant des dĂ©fis.
4/ La proactivité
Elle permet d'aller de l'avant et de mettre des actions en place. Personne ne te dira quel est ton rĂȘve alors prends-toi en main.
đ Adopte la stratĂ©gie des petits pas pour ĂȘtre toujours en mouvement.
5/ Saisir les opportunités
Reste alerte sur ton environnement. Observe ce qui se passe car les opportunitĂ©s passent devant toi tous les jours. Pense Ă lever la tĂȘte du guidon une fois par semaine.
đ Rencontre le maximum de personnes car une d'entre elles peut qui t'aider Ă rĂ©aliser ton rĂȘve.
Que dĂ©veloppes-tu en ce moment pour rĂ©aliser ton plus grand rĂȘve ?
â
Si tu veux crĂ©er tes rĂȘves et lister tes actions, rejoins-nous avec Marion Telinge au Domaine Beausoleil pour une journĂ©e. Tu seras dans un environnement fertile aux rĂȘves. Une journĂ©e pour assumer tes ambitions et passer Ă l'action.
Pour plus de dĂ©tails, ça se passe ici đ https://lafabriqueareve.fr/seminaire-oser-rever-pour-oser-faire/.
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Lien vers l'Ă©pisode âcomment rĂ©apprendre Ă rĂȘver ?â : https://smartlink.ausha.co/ose-et-etre/comment-reapprendre-a-rever.
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En 2018, mon rire est un problĂšme en entreprise. Aujourdâhui, câest mon personal branding.
Mon rire est reconnaissable. Il est fort. Il est communicatif.
Avant 2022, jâĂ©touffais mon rire. Parce que ça ne fait pas sĂ©rieux. Je ne voulais pas me faire remarquer. Je voulais me fondre dans la masse.
Jâai fini par avoir honte de ce rire.
Ecoute les premiers Ă©pisodes de podcast et tu comprendras.
Aujourdâhui, je libĂšre ma parole sur le podcast et je libĂšre AUSSI mon rire. Les premiers retours sont les mĂȘmes.
âJe nâaime pas de sujets en particulier. Jâaime passer un moment avec toi.â
âJâaime tâĂ©couter le matin en allant au travail. Ca me fait du bien.â
âJe bois mon cafĂ© en t'Ă©coutant. Ca me donne de l'Ă©nergie pour la journĂ©e.â
âJâai lâimpression dâĂȘtre au tĂ©lĂ©phone avec toi.â
Nâest-ce pas lâimpact que je voulais avoir dans ce monde ?
Transmettre de la joie et faire rire les gens !
Câest aussi mon humour que mes clientes de coaching aiment. Elles ont peur. Elles ont parfois mal. Quoiqu'il arrive, la sĂ©ance se dĂ©roule dans la joie. Câest mieux comme ça, non ?
Et toi, penses-tu que je peux utiliser mon rire comme personal branding, ma marque de fabrique ?
â
Lien vers le test de personnalitĂ© đ https://www.viacharacter.org/survey/account/Register.
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Une doctoresse américaine de 102 ans, Gladys McGarey, résume en 5 conseils le secret pour vivre une longue vie en bonne santé.
Je les ai moi-mĂȘme appliquĂ©s pour construire une vie heureuse et Ă©panouie.
Prenez le temps de les lire et Ă©couter car ils pourraient changer votre vie đ€©.
1/ Donner un sens Ă sa vie
đ Pourquoi suis-je lĂ ? Quelle trace ai-je envie de laisser ? Ces questions mâaniment chaque jour.
2/ Rester en mouvement
đ MĂȘme si ce sont de petits pas, fais-en un par jour pour ĂȘtre en mouvement (physique et mental).
3/ Continuer de faire des projets
đ Tant que tu es en vie, fais des projets. Tu as besoin de projets pour te rĂ©veiller chaque matin.
4/ Ne pas ĂȘtre isolĂ©âąe
đ Tu peux ĂȘtre entourĂ©âąe et te sentir isolĂ©âąe. Tout est une question de ressenti. Assure-toi dâavoir des personnes Ă qui te confier.
5/ LĂącher-prise et aller de lâavant
đ DĂ©veloppe ta rĂ©silience et apprends Ă lĂącher-prise. Je me lance des dĂ©fis pour travailler ces compĂ©tences. Tu comprends mieux le dĂ©fi dâun podcast par jour đ.
Quel conseil résonne le plus pour toi ?
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Rejoins-nous au sĂ©minaire Oser RĂVER pour Oser FAIRE le 22 juin au domaine Beausoleil (rĂ©gion toulousaine).
Une journĂ©e rien que pour toi pour assumer tes ambitions et passer Ă lâaction. Pour les dĂ©tails, câest par ici đ https://lafabriqueareve.fr/seminaire-oser-rever-pour-oser-faire/.
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AprĂšs 20 Ă©pisodes de podcast et 3 semaines de diffusion, je te partage mes 3 apprentissages avec les chiffres et mes ressentis.
1/ Faire, refaire, défaire permet de trouver une méthode et de lùcher prise
đ Jâabandonne le perfectionnisme pour augmenter la cadence. Je connecte avec la joie et lâauthenticitĂ©.
2/ Lâaudience Linkedin nâest pas la mĂȘme que celle du podcast.
đ Je livre enfin des chiffres sur le nombre dâĂ©coutes sur le podcast et de rĂ©actions sur Linkedin.
3/ Ma force est le partage d'expériences.
đ Je dĂ©couvre ma zone de gĂ©nie. Ma place se prĂ©cise.
Les titres des 10 derniers Ă©pisodes sont les suivants :
11 - Pourquoi le slashing permet-il d'ĂȘtre plus performant ?
12 - Pourquoi l'ennui est-il bon pour la santé mentale ?
13 - Pourquoi doit-on rendre obligatoire la CNV dans les Ă©coles ?
14 - Ătre entrepreneur-salariĂ©, possible ?
15 - Est-ce la fin de la productivité à tout prix ?
16 - Doit-on mener un combat contre soi-mĂȘme pour rĂ©ussir ?
17 - Les 3 erreurs de la bonne Ă©lĂšve
18 - Les Ă©motions sont-elles interdites en entreprise ?
19 - Agathe Monpays, une exception ou une pionniĂšre ?
20 - Comment rĂ©apprendre Ă rĂȘver ?
Lequel t'inspire le plus ?
Donne-moi tes feedbacks pour que je puisse continuer de grandir !
Tu aimerais que je rĂ©ponde Ă une de tes questions ? N'hĂ©site surtout pas Ă l'Ă©crire en cliquant sur le lien ici đ J'ai une question .
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J'organise avec Marion Telinge le sĂ©minaire Oser RĂVER pour Oser FAIRE le 22 juin au domaine Beausoleil (rĂ©gion toulousaine).
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Sans performance, aucune rĂ©ussite nâest possible dans lâentreprenariat. Et encore moins, si tu es seulâąe.
Enfant, jâĂ©tais dĂ©jĂ une ultra-performer. Jâai accentuĂ© cette aptitude chez LâOrĂ©al, lâĂ©cole de lâexcellence et de la performance.
Dans ma carriĂšre, jâai testĂ© une multitude de mĂ©thodes dont le miracle morning, la matrice dâEisenhower,...
Je retiens UNE chose.
Tu as besoin de construire des fondations solides pour adapter ces méthodes.
Voici 2 clés pour démarrer.
đ APPRENDS Ă TE CONNAĂTRE
Connais ton pourquoi et ce qui compte vraiment pour toi. Cela tâaidera Ă optimiser tes journĂ©es.
đ TROUVE TA PLACE
La procrastination et le manque de motivation sont les meilleurs indicateurs. Trouve ta place et tu ne compteras plus jamais tes heures.
Que penses-tu de ces 2 clés ?
#performance #entreprenariat #seconnaitre
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Sâautoriser Ă rĂȘver est un acte courageux.
CarâŠ
Tu acceptes que ton entourage te juge Ă©gocentrique et utopique.
Tu te concentres sur tes besoins et tes envies.
Tu te détaches du regard des autres.
Tu sors du cadre et des Ă©tiquettes.
Tu cesses dâĂȘtre perfectionniste.
Jâai rĂ©appris Ă rĂȘver il y a 5 ans.
Je me suis remise en question. Je me suis rĂ©jouie. Jâai luttĂ©. Jâai souffert. Ăa en valait la peine.
Aujourdâhui, ma vie est simple.
Jâimagine un rĂȘve. Je le rĂ©alise.
Et toi, quâattends-tu pour rĂ©aliser tes rĂȘves ?
#reve #courage #sortirducadre
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- Visa fler
