Avsnitt
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Weniger Zeug, mehr Luft zum Atmen: In dieser Folge geht es nicht um strengen Minimalismus, sondern um Dein persönliches „Genug“: Wie Du erkennst, wann Dinge Dir guttun – und wann sie Dich belasten. Eine Folge über Klarheit, Alltagsballast und das gute Gefühl, wenn endlich wieder alles passt.
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Saknas det avsnitt?
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Du musst nicht immer 120 % geben, damit Dein Alltag funktioniert. In dieser Folge zeige ich Dir, wie Du mit weniger Energie trotzdem Klarheit, Struktur und Ordnung bewahren kannst – und warum Du dabei selbst an erster Stelle stehst.
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Die Sonne scheint, der Drang nach draußen ist groß – und Ordnungsprojekte bleiben liegen?
Müssen sie nicht! In dieser Folge bekommst Du 6 Ideen, die Du ganz unkompliziert mit nach draußen nehmen kannst. Für mehr Leichtigkeit, auch zwischen Gartentisch und Picknickdecke. -
Dein Kleiderschrank ist voll – aber irgendwie fehlt trotzdem das Gefühl von Ordnung, Überblick und Leichtigkeit?
In dieser Folge zeige ich Dir, wie Du mit 5 erprobten Tipps wieder Klarheit schaffst – und Deinen Kleiderschrank in ein System verwandelst, das Dich morgens nicht stresst, sondern unterstützt. -
Die Küche ist meist das Herz einer Wohnung – aber oft auch der chaotischste Ort. In dieser Folge bekommst Du fünf alltagstaugliche Tipps, die Deine Küche sofort leichter und klarer machen. Kein Komplettumbau, kein Pinterest-Stress – nur echte Wirkung mit kleinen Veränderungen.
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In dieser Folge geht es nicht um Kisten, Schubladen oder sonstige Dinge, die mit äußerer Ordnung zu tun haben – sondern um Deinen Kopf. Denn echte Ordnung beginnt innen. Ich zeige Dir, wie Du mentale Klarheit schaffst, Gedanken sortierst und bewusst entscheidest, was bleiben darf und was gehen kann. Für mehr Leichtigkeit – im Alltag und in Dir selbst.
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Zwei einfache Gewohnheiten – und du musst nie wieder richtig aufräumen? In dieser Folge zeige ich dir, wie dein Zuhause dauerhaft ordentlich bleibt, ganz ohne Perfektionsdruck. Alltagstauglich, motivierend und mit einem klaren Ziel: mehr Leichtigkeit für dich.
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Struktur fühlt sich für Dich wie ein enges Korsett an? In dieser Folge zeige ich Dir, warum Ordnung nicht einschränkt, sondern befreit – mit ganz persönlichen Erfahrungen, klaren Vorteilen und einem Gamechanger-Tipp für deinen Alltag. Egal ob du Einsteiger:in oder Organisationsprofi bist: Diese 10 Minuten können alles verändern.
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Der Frühling steht vor der Tür – bist Du bereit für frische Energie und weniger Chaos zuhause? In dieser Folge verrate ich Dir, wie du den Frühjahrsputz stressfrei meisterst und typische Stolpersteine geschickt umgehst. Mit simplen Tricks und schnellen Veränderungen bringst du im Handumdrehen frischen Schwung in dein Zuhause.
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Ein Haushaltsplan kann deinen Alltag erleichtern – aber nur, wenn er wirklich zu dir passt! Warum fertige Pläne oft scheitern und wie du einen erstellst, der dich wirklich entlastet, erfährst du in dieser Folge. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie dein Haushalt fast nebenbei funktioniert!
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Hast du manchmal das Gefühl, Deine To-Do-Liste wird einfach nicht kürzer, egal wie viel du schaffst? Wie gehst Du um mit all den Dingen, die du eigentlich tun wolltest, aber ständig vor dir herschiebst? In der heutigen Folge sprechen wir darüber, wie du Klarheit in Deine Aufgaben und Vorhaben bringst und praktische Strategien anwendest, um deine Listen stressfrei abzuarbeiten.Viel Spaß!
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Kennst du das? Der Haushalt ruft, die Wäsche müsste gemacht werden, der Papierkram stapelt sich – und trotzdem fehlt dir einfach die Lust, anzufangen? Dann hör unbedingt rein! Heute sprechen wir darüber, warum Motivationstiefs ganz normal sind und wie du es schaffst, dich auch dann zu organisieren, wenn du einfach keine Energie hast. Egal ob es um die kleinen, regelmäßigen Haushaltsaufgaben geht oder um ein großes Ordnungsprojekt – ich gebe dir Strategien an die Hand, die Du sofort ausprobieren kannst und die Dich wieder ins Tun bringen, ohne dich zu überfordern. Viel Spaß!
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Muss man eigentlich immer alles perfekt aufräumen – oder reicht auch „gut genug“? In dieser Folge geht es darum, wie Du herausfindest wie viel Ordnung du wirklich brauchst, um dich wohlzufühlen – ohne Stress und Perfektionismus. Du bekommst Fragen an die Hand, mit denen du dein persönliches Ordnungslevel entdecken kannst, und ich zeige dir praktische Strategien, um es umzusetzen. Viel Spaß!
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In dieser Folge sprechen wir darüber, warum ein gemeinsames Zuhause auch gemeinsame Verantwortung bedeutet und wie wir Haushalts- und Ordnungsaufgaben fair verteilen können. Es gibt spannende Tipps und Denkanstöße! Viel Spaß!
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Ist das jetzt Ordnung oder schon Chaos? Was für den einen unaufgeräumt wirkt, ist für den anderen noch völlig okay. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Ordnung für jeden anders sein kann und warum meine Ordnung nicht gleich Deine Ordnung ist, wie wir aber trotzdem unsere Ordnung draus machen können. Hör unbedingt rein! Viel Spaß!
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In dieser Interview-Folge spreche ich mit Wohnpsychologin Dr. Barbara Perfahl darüber, was zu glücklichem Wohnen führt. Du erfährst was Ordnung mit Deiner Wohnzufriedenheit zu tun hat, wie herumliegende Socken mit unseren Wohnbedürfnissen zusammenhängen und einiges mehr. Viel Spaß!
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In dieser Folge erfährst Du, mit welchen 5 einfachen Gewohnheiten Du sofort loslegen kannst, um endlich Deine Wohlfühlordnung umzusetzen. Wir sprechen außerdem darüber, warum Ausmisten nicht zwingend immer der erste Schritt sein muss. Viel Spaß!
- Visa fler
