Avsnitt
-
In deze aflevering onderzoeken we de valkuil van te veel tegelijk willen. We gaan in op hoe social media en FOMO ons aansporen om op korte termijn alles te willen bereiken, en waarom het soms zo moeilijk is om 'nee' te zeggen. Samen ontdekken we hoe je bewuster om kunt gaan met digitale prikkels en ruimte kunt creëren voor wat écht belangrijk is.
Veel luister plezier en laat zeker een reactie na!
Michiel & Kimberly
-
Tom De Prest is een vooraanstaande expert op het gebied van lichaam-geest connectie, gevestigd in Brugge. Hij is auteur, keynote speaker en manueel neurotherapeut. Je kan hem misschien kennen van zijn boek "Hoe het lichaam onthoudt wat je zelf vergeten bent" of "de comfortcrisis".
Al jaren is Tom enorm gepassioneerd over de impact van emoties op het lichaam. In deze aflevering gaan we dieper in op hoe emoties ons lichaam impacteren, waarom comfort nefast is voor onze gezondheid en hoe levensstijl invloed heeft op ons mentaal welzijn.
-
Saknas det avsnitt?
-
Vandaag zijn we in gesprek met Siel Windels, een ervaren seksuologe die gespecialiseerd is in het werken met mensen met een niet-aangeboren hersenletsel. Siel verdiept zich al jarenlang in de menselijke psyche, onze gewoontes en denkpatronen. Ze deelt vandaag haar inzichten over de 'wet van aantrekkingskracht' en hoe we ons zelfbeeld kunnen transformeren. Laat je inspireren door Siel en geniet van het gesprek!
-
Wat betekent geluk? Hoe raken we uit de comfortzone? En hoe kunnen we echt luisteren naar elkaar? Kom het allemaal te weten in Aflevering 2!
Vandaag verwelkomen we als podcasters, een podcaster! Jeffrey De Tand, host van barbells en babbels! Van Personal coach tot Marvel-geek! Kom alles te weten over Jeffrey en ons!
Let's gooo!!!
-
We zijn oprecht enthousiast om onze allereerste podcast, 'Open Minded', te lanceren op alle sociale kanalen! 🎙️ Met z'n twee hebben we iets bijzonders gecreëerd - het is ruw, niet geknipt en dus praten op zijn puurste. We hopen dat het jullie inspireert om open te staan voor nieuwe perspectieven!
In Episode 1 gaan we dieper in over alles wat gezondheid en mindset betreft. Kom mee in ons brein kijken! Sit back, relax en let's go!!! #OpenMinded
