Avsnitt
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Pour ce 12Ăšme et dernier Ă©pisode de la Saison 1, je passe de lâautre cĂŽtĂ© du micro.
Vous avez Ă©tĂ© nombreuses Ă me suggĂ©rer de participer Ă mon propre podcast et jâai acceptĂ© de jouer le jeu.
Pour cet Ă©pisode, jâai donc demandĂ© Ă LaurĂšne de mâinterviewer. LaurĂšne est Ă la base une Ă©lĂšve de Zumba, devenue ensuite une de mes cachĂ©e puis hĂŽtesse dâaccueil de ma salle. Elle est devenue au fil des annĂ©es une amie. CâĂ©tait la personne idĂ©ale pour lire vos questions et rebondir sur mes rĂ©ponses.
Un Ă©pisode long mais sincĂšre oĂč je rĂ©ponds avec honnĂȘtetĂ© Ă toutes vos questions.
Bonne Ă©coute !
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đ±Vous pouvez me retrouver sur :
Instagram : https://www.instagram.com/fitmumfrance/
Site web : https://fitmumfrance.fr
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AnaĂŻs Gibert a 31 ans, elle vit en Espagne avec son mari et ses deux enfants : InĂšs 4 ans, Axel 17 mois.
Avec des parents marathoniens, un frĂšre passionnĂ© de rugby, AnaĂŻs ne pouvait quâĂȘtre sportive. AthlĂ©tisme, rugby, trail, elle aime bouger et sâest rĂ©cemment lancer dans un dĂ©fi inĂ©dit. Un raid fĂ©minin qui aura lieu en juin avec son amie Anne-Laure. Un raid solidaire de 3 jours mĂȘlant course Ă pieds, VTT, natation, paddle et bien plus, au profit de l'association Keep A Breast qui se bat contre le cancer du sein.
Lors de cet épisode, nous parlerons de leur préparation à ce défi et de son quotidien de maman sportive.
Bonne Ă©coute !
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đ±Vous pouvez retrouver AnaĂŻs sur :
Instagram : https://www.instagram.com/teamgibmich/
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Saknas det avsnitt?
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Clotilde Martin est danseuse professionnelle, professeur de Yoga, BodyArt mais elle est surtout reconnue dans le milieu du fitness pour son rĂŽle de formatrice Zumba et Strong Nation.
Clotilde est également la maman de deux petits garçons, Matias 2 ans et demi et Giulian 2 mois et demi.
Cet Ă©pisode est lâoccasion de discuter avec elle de ses deux grossesses sportives et de son expĂ©rience professionnelle.
Bonne Ă©coute !
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đ±Vous pouvez retrouver Clotilde sur :
Instagram : https://www.instagram.com/clotildemartin_/
Site web : https://www.clotildemartin.com/
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AnaĂŻs Le Romancer est conseillĂšre clientĂšle en assurance et maman dâun petit garçon, Jules nĂ© le 25 aoĂ»t 2019.
Câest elle-mĂȘme qui mâa contactĂ© pour vouloir tĂ©moigner de sa grossesse sportive, de son accouchement traumatisant et de son post-partum.Elle souhaite apporter son expĂ©rience et bousculer les clichĂ©s sur le sport intense pendant la grossesse. Un Ă©pisode honnĂȘte, franc, tantĂŽt Ă©motionnel, tantĂŽt motivant.
Bonne Ă©coute !
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đ±Vous pouvez retrouver AnaĂŻs sur :
Instagram : https://www.instagram.com/anais_le_romancer/
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Elisa Rieutort a voulu prendre la parole pour nous raconter comment le sport lâa aidĂ© Ă se dĂ©velopper en tant que femme. Elle mâa dit avoir puisĂ© sa force, sa persĂ©vĂ©rance et sa tĂ©nacitĂ© dans le sport, Ă travers les Ă©preuves quâelle a vĂ©cu.
Dyslexie, boulimie vomitive et endomĂ©triose sont les obstacles quâelle a pu rencontrer.
CÎté travail, Elisa est coach sportive depuis 2015. CÎté famille elle est la jeune maman de Louise née le 18 octobre 2020.
Cet Ă©pisode est lâoccasion de revenir sur son histoire avec les petits gazouillements de Louise en fond sonore.
Bonne Ă©coute !
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đ±Vous pouvez retrouver Elisa sur :
Instagram : https://www.instagram.com/motivbouge/
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La vie de Laurie Delhostal tourne autour du sport. Dâabord par sa profession. Laurie est journaliste sportive, elle prĂ©sente Samedi sport et Dimanche Soir Sports sur Canal Plus. Via son couple Ă©galement, puisque son conjoint est ancien joueur de rugby au Stade Français et actuellement adjoint aux sports et aux Jeux olympiques Ă la mairie de Paris. Mais aussi dans sa vie personnelle puisque Laurie est une vĂ©ritable passionnĂ©e de sport.
Laurie est Ă©galement maman dâune petite Anna-Rose qui 4 ans. Sa grossesse lui a dâailleurs donnĂ© lâenvie de tourner un documentaire sur le sport et la maternitĂ©, notamment auprĂšs des sportives professionnelles.
Cet Ă©pisode est lâoccasion de parler avec elle de ce reportage, mais aussi de son expĂ©rience professionnelle et de sa vision du sport.
Bonne Ă©coute !
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đ±Vous pouvez retrouver Laurie sur :
Instagram : https://www.instagram.com/laurie.delhostal/
Son reportage "Championne sa mĂšre !" : https://www.canalplus.com/sport/championne-sa-mere/h/14601649_50001
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Sportive depuis quâelle a 3 ans et demi, passionnĂ©e de gymnastique artistique, Marie-Emilie Montagut intĂšgre ensuite le pĂŽle France pour le saut Ă la perche. Suite Ă une blessure, elle abandonne ce sport pour devenir coach.
Aujourdâhui, Marie-Emilie est reconnue dans le milieu du CrossFit et fait parmi des meilleures Crossfitteuses françaises.
Elle est actuellement enceinte de son premier bĂ©bĂ©, une petite fille et jâai voulu la rencontrer pour lui parler du CrossFit, de lâimage des Crossfitteuses et plus personnellement de sa grossesse sportive.
Bonne Ă©coute !
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đ±Vous pouvez retrouver Marie-Emilie sur :
Instagram : https://www.instagram.com/marieemiliemontagut/
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Leslie Heurtefeux nâa rien Ă voir avec le milieu sportif, elle nâest pas coach mais directrice de crĂšche et maman de deux petites filles, Laurine 8 ans Âœ et Julia 3 ans.
Câest lâune de mes coachĂ©es Ă distance, je lâai coachĂ© durant 2 ans et elle mâa ensuite suivi dans lâaventure du Studio FitMumFrance oĂč elle est abonnĂ©e depuis le lancement. Câest une personne que jâadore, plus quâune coachĂ©e, je la considĂšre comme une vraie amie maintenant, avec qui je peux discuter de mon quotidien de maman et partager nos expĂ©riences.
Jâavais trĂšs envie quâelle vous raconte son parcours. Cet Ă©pisode est l'occasion de revenir sur ses deux de coaching, de discuter de sa vision du sport et de sa routine sportive actuelle.
Bonne Ă©coute !
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đ±Vous pouvez retrouver Leslie sur :
Instagram : https://www.instagram.com/liliepissenlit/
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Personal trainer, formatrice coach, prof de danse, vous connaissez surtout Marion Laloue pour son rĂŽle dâanimatrice sur Gym Direct. Bienveillante, souriante, motivante, jâaime la suivre sur les rĂ©seaux sociaux oĂč elle nous partage son quotidien de maman sportive.
Marion est maman dâune petite fille Lana nĂ©e en juillet 2017 et elle attend une seconde petite fille pour fin novembre. Je lâai rencontrĂ© durant son congĂ© maternitĂ©. L'occasion de parler avec elle de ses deux grossesses sportives ainsi que de son rĂŽle d'animatrice sportive.
Bonne Ă©coute !
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đ±Vous pouvez retrouver Marion sur :
Instagram : https://www.instagram.com/marionlalouecoach/
Son site web : https://www.marionlalouecoach.fr
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Psychologue clinicienne de formation, Manon nous partage sur les rĂ©seaux sociaux sa vie de maman sportive. Toujours honnĂȘte, dans les moments de joie comme dans les moments de crise, jâaime sa franchise et sa fraĂźcheur.
Aux antipodes des Instagrammeuses Ă lâimage toujours trĂšs lisse, elle nous montre son quotidien, le quotidien dâune maman ordinaire, comme nous toutes, qui essaie de trouver un Ă©quilibre entre son travail, sa vie de couple, ses sorties entre copines, ses sĂ©ances de sport et ses deux filles, Hanna 3 ans et Emmie 4 mois.
Jâaime souvent discuter avec elle et je suis trĂšs heureuse quâelle ait acceptĂ© mon invitation. Nous parlerons avec elle de sa transformation physique avant grossesse, de ses deux grossesses ainsi que de l'image des fitgirls sur les rĂ©seaux sociaux.
Bonne Ă©coute !
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đ±Vous pouvez retrouver Manon sur :
Instagram : https://www.instagram.com/manon_healthychallenge/.
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Anciennement championne de gymnastique artistique, danseuse professionnelle et professeur de danse, elle est aujourdâhui coach fitness mais Ă©galement formatrice. Elle est notamment en charge de la formation Strong Nation, un cours de HIIT au rythme de la musique.
Elle mâinspire par son Ă©nergie Ă toute Ă©preuve, sa pĂ©dagogie parfaite en cours et ses compĂ©tences sportives.CĂŽtĂ© perso, MaĂ©va est maman dâun petit garçon Jorda nĂ© en 2015 et dâune petite Alba nĂ©e Ă il y a quelques semaines.
Je lâai invitĂ© Ă venir nous raconter comment elle a vĂ©cu ses deux grossesses et sa reprise sportive toute rĂ©cente. Nous parlerons Ă©galement de l'image des coachs face Ă leurs Ă©lĂšves. Un Ă©pisode trĂšs intime pour nous deux.
Bonne Ă©coute !
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đ±Vous pouvez retrouver MaĂ©va sur :
Instagram : https://www.instagram.com/maevacoach/.
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Issue dâune famille de sportifs, fit girl depuis toujours, maman de deux enfants, NaĂ«lie et TimothĂ©, Justine Andanson est LA maman multi-tĂąches aux multiples activitĂ©s.
Journaliste presse, chroniqueuse tĂ©lĂ©, Ă la tĂȘte de plusieurs sites webs, elle a Ă©galement publiĂ© plusieurs livres dont un qui mâa beaucoup inspirĂ© lorsque jâĂ©tais enceinte « Fit Mum â Tonique & en forme pendant la grossesse ».
Câest une personne que jâapprĂ©cie beaucoup suivre sur les rĂ©seaux pour son cĂŽtĂ© naturel, son expĂ©rience de maman toujours trĂšs honnĂȘte et sa relation saine au sport. Je suis ravie quâelle ait acceptĂ© mon invitation pour cette premiĂšre interview.Vous allez adorer sa simplicitĂ©, sa zen attitude et son regard sur le sport pendant et aprĂšs la grossesse.
Bonne Ă©coute !
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đ±Vous pouvez retrouver Justine sur :
Instagram : https://www.instagram.com/justine_andanson/.
Le site "Trucs de Nana" : https://www.trucsdenana.com
Le site "Boosty" : https://www.boosty.coach.
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Bienvenue sur le podcast "On s'active !", le podcast des sportives.
