Avsnitt
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Dans cet épisode, je vous parle de l'agressivité. Vous découvrirez ce qu'est l'agressivité, comment reconnaitre un comportement agressif et comment soigner une agressivité.
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Dans cet épisode, je vous parle de la neurasthénie. Vous découvrirez ce qu'est la neurasthénie, quels en sont les symptômes et de quel traitement bénéficie ce syndrome.
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Saknas det avsnitt?
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Dans cet épisode, je vous parle de l'hyperphagie. Vous découvrirez ce qu'est l'hyperphagie, quels en sont les symptômes et comment la soigner.
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Dans cet épisode, je vous parle de la spasmophilie. Vous découvrirez ce qu'est la spasmophilie, quels en sont les symptômes et comment faire pour calmer une crise de spasmophilie.
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Dans cet épisode, je vous parle du dépassement de soi. Vous découvrirez ce qu'est le dépassement de soi, quels en sont les bienfaits et quelles sont les clés pour apprendre à se dépasser.
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Dans cet épisode, je vous parle des émotions. Vous découvrirez ce qu'est une émotion, à quoi elle sert et comment apprendre à gérer ses émotions.
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Dans cet épisode, je vous parle du syndrome du sauveur dans le couple. Vous découvrirez ce qu'est le syndrome du sauveur, quels en sont les symptômes et comment faire pour s'en débarrasser.
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Dans cet épisode, je vous donne des astuces pour faire face à une famille toxique. Vous découvrirez ce qu'est une famille dysfonctionnelle, comment gérer cette dynamique et comment faire pour vivre une vie sans tension et sans souffrance quand on a une famille toxique.
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Dans cet épisode, je vous parle de la dysrégulation émotionnelle. Vous découvrirez ce qu'est la dysrégulation émotionnelle, comment elle se manifeste et 7 techniques de gestion émotionnelle pour apprendre à gérer ses émotions.
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Dans cet épisode, je vous parle du danger et des conséquences qu’il y aura dans la vie d’adulte d’une personne qui aura été surprotégée pendant son enfance.
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Dans cet épisode, je vous parle de l'algophobie. Vous découvrirez ce qu'est l'algophobie, quels en sont les symptômes et si l'on peut en guérir.
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Dans cet épisode, je vous parle des croyances limitantes. Vous découvrirez ce qu'est une croyance limitante et comment déconstruire ses croyances limitantes pour parvenir à se déployer.
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Dans cet épisode, nous allons voir ensemble s'il faut sortir de sa zone de confort pour atteindre le bonheur.
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Dans cet épisode, je vous parle d’une hormone appelée Cortisol et nous allons voir ensemble si les hormones peuvent être à l’origine des crises d’angoisse.
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Dans cet épisode, je vous parle de l'impact du cycle menstruel sur la santé mentale. Vous découvrirez comment les menstruations influencent notre bien-être émotionnel et comment améliorer ce bien-être pendant les règles.
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Dans cet épisode, je vous parle de l’importance de se parler à soi-même. Vous découvrirez pourquoi il est sain d’entretenir des monologues avec soi-même, si cela aide à lutter contre la solitude et si cela est tabou de se parler à soi même.
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Dans cet épisode, je vous parle de la loi de l'attraction. Vous découvrirez ce qu'est la loi de l'attraction et comment l'utiliser pour attirer à soi ce que l'on désire.
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Dans cet épisode, je vous parle du lien entre notre santé mentale et physique. Vous découvrirez ce qu'est une connexion corps-esprit, comment la comprendre et comment l’améliorer.
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Dans cet épisode, je vous explique ce que signifie être aligné avec soi-même et ce que signifie ne pas être aligné avec soi-même. Je vous donne ma définition personnelle de l’alignement, de ce que moi je ressens et de comment je le vis au quotidien. Vous aurez ainsi les bases de compréhension pour cheminer vers votre propre alignement.
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