Ciao! Sono Chiara Belli, Neurobiologa e Biologa nutrizionista, e questo è NutriNova.
Il podcast dove impariamo a cambiare le abitudini alimentari in modo sostenibile, appagante e soprattutto duraturo, sempre con il supporto della scienza.
Perché non ti serve una dieta, ti serve ristrutturare le abitudini alimentari.
Pronti? Partiamo!
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Se hai bisogno di una consulenza con me, puoi prenotare qui il tuo appuntamento: https://shorturl.at/xA0DQ
Non dimenticarti di seguirmi anche su Instagram! www.instagram.com/chiarabelli_nutrizionista
In questa puntata parleremo di:
- Il cibo come bisogno umano
- Aspetti biologici e meccanismi neurobiologici che regolano l'atto del mangiare
- Dimensioni psicologiche: mangiare come strategia di coping emotivo
- Aspetti sociali e culturali legati al cibo
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