Avsnitt

  • ¿Has conocido hombres narcisistas y manipuladores? ¿Te ha maltratado física o psicológicamente algún hombre en algún momento? ¿Te has topado con verdaderos machistas?

    Este video va dedicado a todas esas mujeres que han pasado, están pasando o tienen miedo a pasar por experiencias difíciles con hombre. La información de este video te ahorrará malas experiencias (manipulación emocional, amenazas verbales o físicas, chantajes emocionales, faltas de respeto delante de otras personas, alienación parental ante un posible divorcio, etc.).

    Hay muchos buenos hombres al igual que buenas mujeres PERO hay que protegerse las espaldas. Mejor prevenir que curar. Todo parte de conocer esta información, del aumento de tu autoestima y de la sanación de heridas del pasado. Espero que te sea super útil y que lo compartas con más mujeres que deban saber esto.

    ➡️ VIDEO 10 RED FLAGS MUJERES TÓXICAS: https://youtu.be/RU9XqlK21AI

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    Mi nombre es Sergio Cruz. Soy psicólogo general sanitario y entrenador y mi misión es democratizar la salud mental SIN censura en el momento más necesario de la historia.

    Mi objetivo con cada video es compartirte herramientas psicológicas, estrategias y reflexiones que te ayuden a reinventarte a nivel mental y psicológico en en un mundo moderno en el que los problemas psicológicos no paran de crecer.

    🚩 Aquí tienes las 10 banderas rojas:

    Falta de respeto hacia las mujeres en general Control excesivo sobre tus acciones y decisiones Celos extremos o posesividad excesiva Inconsistencia emocional o cambios repentinos de humor Exceso de egocentrismo o narcisismo Falta de responsabilidad o compromiso en la vida Historias de infidelidades o engaños pasados Comportamiento violentos o agresivos, incluso en pequeñas cosas Actitudes machistas Evita conversaciones profundas sobre el futuro o sobre la relación

    ¿Cuál te parece más peligrosa? ¿Añadirías alguna más? Te leo en comentarios.

    #redflags #relacionessanas #machismo #maltrato #violenciadegenero #violenciamachista #feminismo #sexismo #violenciadoméstica #violenciadomestica #maltratopsicologico #maltratoemocional #maltratopsicológico #narcisista #manipulador

  • El Ministerio de Sanidad y otros organismos oficiales han señalado muchas veces la importancia de la salud mental y la prevención para que las personas no se quiten la vida.

    Y sí, hay medidas que tienen sentido y pueden ayudar… pero también hay muchas otras donde se lo columpian demasiado por intereses farmacéuticos e ideológicos.

    En los últimos días, el Ministerio de Sanidad español ha publicado en la plataforma X un mensaje afirmado que los hombres se quitan más la vida por la masculinidad. En este vídeo, analizo por qué los hombres se quitan la vida más que las mujeres, a pesar de que las estadísticas oficiales muestran que ellas intentan quitarse la vida en más ocasiones.

    Exploramos datos oficiales sobre los métodos más utilizados y cómo la biología y las dinámicas sociales (especialmente con las mujeres) afectan a la salud mental masculina. Además, desmonto el discurso que culpa a la masculinidad como la raíz del problema y analizamos por qué ciertos enfoques actuales no solo fallan en ayudar a los hombres, sino que incluso pueden empeorar su situación.

    También hago una crítica a ciertos mensajes del movimiento Red Pill, que pueden ser contraproducentes cuando promueven una masculinidad rígida y sin espacio para la vulnerabilidad.

    💬 Déjame tu opinión en los comentarios: ¿Crees que las políticas actuales realmente ayudan a los hombres en esta crisis? ¿Qué soluciones propondrías?

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    #SaludMental #Masculinidad #CrisisMasculina #RedPill #MasculinidadPositiva #masculinidad #machismo #ministeriodesanidad

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  • En el episodio 54 de NuevaMente Podcast cuento con Lupe Batallán (‪@lupebatallan‬ ) una mujer argentina católica de 26 años autora de 4 libros (“Acá no se rinde nadie”, “Dignos hasta el final”, “Hermana, date cuenta: no es revolución, es negocio” y “Calladita te ves más bonita”).

    Además de escritora, Lupe es conferencista, divulgadora política y crítica cultural de cuestiones como el feminismo, la eutanasia, el aborto, la pornografía y otras cuestiones de gran relevancia en el mundo actual, habiendo intervenido en varias ocasiones en el congreso de Argentina.

    En la entrevista Lupe Batallán nos habla sobre la Argentina de Milei, los engaños del feminismo y las razones por las que el aborto no debería legalizarse ni fomentarse. Escucha el episodio hasta el final porque vas a alucinar.

    ➡️ PUEDES SOLICITAR LOS LIBROS A LUPE CONTACTANDO CON ELLA POR SU CORREO O INSTAGRAM: [email protected] yhttps://www.instagram.com/lupebatallan/

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    ⏰ LINEA del TIEMPO de la ENTREVISTA ⏰

    🔵 00:00 - Mejores momentos

    🔵 03:18 - ¿Aborto libre?

    🔵 05:05 - ¿Por qué escuchar la entrevista hasta el final?

    🔵 06:21 - ¿Quién es Lupe Batallán?

    🔵 09:05 - Una mujer con 5 abortos

    🔵 14:12 - ¿Qué opinan los jóvenes del aborto?

    🔵 16:44 - Legalización del aborto en Argentina

    🔵 19:35 - ¿Es Milei el salvador de Argentina?

    🔵 24:20 - ¿Cómo es la Argentina de Milei en realidad?

    🔵 25:09 - Estafa de criptomonedas de Milei

    🔵 30:39 - Medidas económicas y sanitarias de Milei

    🔵 37:41 - Violencia de Género, denuncias falsas y alienación parental

    🔵 40:44 - Mentiras del feminismo

    🔵 46:07 - ¿Patriarcado o estatus social?

    🔵 50:20 - ¿Es el machismo el culpable de todo?

    🔵 51:43 - Colectivos sociales y deshumanización

    🔵 55:21 - La solución a la violencia doméstica

    🔵 56:57 - ¿Qué es una mujer?

    🔵 01:03:45 - ¿Por qué hay mujeres que odian a los hombres?

    🔵 01:05:16 - Packs ideológicos

    🔵 01:10:31 - ¿Cómo gestionar las críticas?

    🔵 01:17:27 - ¿Siente dolor el embrión?

    🔵 01:22:05 - ¿En qué semana del embarazo se considera vida?

    🔵 01:23:53 - ¿Nosotras parimos, nosotras decidimos?

    🔵 01:27:33 - Revolución sexual, individualismo y abortos

    🔵 01:33:49 - Aborto y agresiones s3xuales

    🔵 01:42:47 - Aborto y dilema moral

    🔵 01:45:52 - Despieda del episodio

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    Mi nombre es Sergio Cruz. Soy psicólogo general sanitario y entrenador y mi misión es democratizar la salud mental SIN censura en el momento más necesario de la historia.

    Mi objetivo con cada video es compartirte herramientas psicológicas, estrategias y reflexiones que te ayuden a reinventarte a nivel mental y psicológico en en un mundo moderno en el que los problemas psicológicos no paran de crecer.

    #lupebatallan #milei #mileipresidente #feminismo #machismo #abortolibre #feminidad #masculinidad #catolico #cristianismo #catolicismo

  • En este episodio del podcast, entrevisto a Pablo Fernández Maya , autor de la novela “Momentum: El poder de la curiosidad” , entrenador y dietista.

    Aunque Pablo es experto en nutrición y entrenamiento, hoy lo traigo al podcast por su faceta de escritor y pensador , para hablar de un problema cada vez más común: la pérdida de creatividad, concentración e imaginación en la era digital.

    📌 ¿Por qué nos cuesta tanto concentrarnos?
    📌 ¿Cómo desarrollar la curiosidad y la creatividad en un mundo de distracciones?
    📌 ¿Nos está volviendo la inteligencia artificial más tontos?
    📌 ¿Por qué cada vez leemos menos libros?
    📌 ¿Cómo combatir la ansiedad, el FOMO y la impaciencia en la era de la dopamina barata?

    Hablamos de temas como la hiperespecialización , la distracción constante , el impacto de las redes sociales y el lado oscuro del desarrollo personal , todo con un toque de diversión, reflexión y estrategias prácticas.

    Si quieres mejorar tu capacidad de atención, potenciar tu creatividad y entender el mundo moderno , no te pierdas este episodio.

    🎥 MIRA HASTA EL FINAL y comparte con quien necesite recuperar su capacidad de pensar con claridad.

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    👉 ESCRITOR DE INSTAGRAM PABLO: https://www.instagram.com/lectotxenko/

    📕 NOVELA DE PABLO: https://amzn.to/4jX9A43

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    ⏰ LINEA del TIEMPO de la ENTREVISTA ⏰

    🔵 00:00 - Mejores momentos de la entrevista

    🔵 03:01 - Introducción: ¿Por qué cada vez somos menos creativos?

    🔵 05:26 - ¿Quién es Pablo Fernández Maya y qué es "Momentum"?

    🔵 07:55 - La curiosidad: el motor de la inteligencia y la creatividad

    🔵 10:23 - El problema de la hiperespecialización y el Modelo T

    🔵 11:05 - ¿Cómo desarrollar la creatividad y el pensamiento original?

    🔵 12:23 - ¿Existe Dios? Argumentos a favor y en contra

    🔵 15:47 - Naturaleza y creatividad: la conexión que estamos perdiendo

    🔵 18:16 - Dopamina barata: cómo las pantallas están destruyendo la paciencia

    🔵 24:30 - El poder del aburrimiento: clave para la innovación

    🔵 29:50 - ¿Cómo ser más creativo en la era digital?

    🔵 32:07 - TDAH, crisis de la atención y la era de la distracción

    🔵 39:00 - ¿El sistema educativo mata la creatividad?

    🔵 44:27 - ¿Cómo mejorar la forma en la que pensamos?

    🔵 46:16 - Inteligencia artificial: ¿nos volverá más tontos o más inteligentes?

    🔵 51:39 - Cómo combatir el FOMO (miedo a perderse algo)

    🔵 57:45 - Adicción al móvil y su impacto en la salud mental

    🔵 01:02:28 - El lado oscuro de la imaginación y la ansiedad

    🔵 01:11:27 - Estrategias prácticas para gestionar la ansiedad

    🔵 01:14:35 - Peligros ocultos del desarrollo personal

    🔵 1:20:58 - Momentum: El poder de la curiosidad

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    Soy psicólogo general sanitario y entrenador y mi misión es democratizar la salud mental SIN censura en el momento más necesario de la historia.

    #atención #concentración #curiosiodad #imaginacion #creatividad #entusiasmo #impaciencia #escritura #ansiedad #estres #prisas

  • ¿Tienes miedo de conocer chicas porque crees que harán contigo lo que quieran? ¿Alguna vez has sido víctima de una mujer que te ha faltado el respeto, manipulado, chantajeado o agredido física o emocionalmente?

    Este video va dedicado a todos esos hombres que han pasado, están pasando o tienen miedo a pasar por experiencias difíciles con mujeres.

    La información de este video te ahorra malas experiencias (denuncias falsas, amenazas, chantajes emocionales, manipulación emocional, divorcios, faltas de respeto delante de otras personas, etc.).

    No tener esta información, unido a la legislación actual y al feminismo radical, esta provocando que haya hombres que cada vez detesten más a las mujeres y quieran ir a su bola.

    Pero ese no es el camino.

    Espero que te sea super útil y que lo compartas con más hombres que deban saber esto.

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    Soy psicólogo y entrenador y mi misión es democratizar la salud mental SIN censura en el momento más necesario de la historia.

    Mi objetivo con cada video es compartirte herramientas psicológicas, estrategias y reflexiones que te ayuden a reinventarte a nivel mental y psicológico en en un mundo moderno en el que los problemas psicológicos no paran de crecer.

    🚩 Aquí tienes las 10 banderas rojas:

    Falta de respeto hacia los hombres en general Coqueteo constante con otros hombres, incluso en tu presencia Inestabilidad emocional extrema o cambios de humor abruptos Celos extremos o posesividad excesiva Obsesión por las redes sociales y la validación externa Falta de interés en comprometerse o hablar del futuro Historias de infidelidades pasadas Comportamiento materialista o interés excesivo por el dinero Victimismo constante y falta de responsabilidad Manipulación emocional o juegos mentalesç

    ¿Cuál te parece más peligrosa? ¿Añadirías alguna más? Te leo en comentarios.

    #redflags #redpill #relacionessanas #mujerestoxicas #denunciasfalsas #feminismo #incel #mgtow

  • En el episodio 52 contamos con Mario Redondo (@marioredondoejercicioycancer), entrenador experto en cáncer.

    En la conversación Mario aporta mucha luz acerca de cuestiones clave del cáncer. Por ejemplo, abordamos cuestiones como si habrá cura definitiva en algún momento, cómo prevenirlo y abordarlo (de verdad), la influencia del estrés, los traumas y las emociones en la aparición del cáncer, intereses farmacéuticos, mamografías, pruebas de diagnóstico, medidas de salud pública para prevenir el cáncer y mucho más.

    Aprovechando que el día 4 de febrero fue el Día Mundial contra el Cáncer, os dejo todos los aportes de Mario Redondo en está conversación para ayudaros tanto a prevenir el cáncer como a abordarlo y ayudar a personas con cáncer y a sus familiares.

    Te animo a que escuches la entrevista hasta el final y que la compartas con más personas que la puedan necesitar.

    👉 INSTAGRAM MARIO: https://www.instagram.com/marioptft/

    👉 WEB MARIO: https://marioredondo.org/

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    ⏰ LINEA del TIEMPO de la ENTREVISTA ⏰

    🔵 00:00 - Mejores momentos

    🔵 02:57 - Presentación del episodio

    🔵 06:45 - ¿Quién es Mario Redondo?

    🔵 10:32 - ¿Por qué cada vez hay más gente con cáncer?

    🔵 13:01 - ¿Cuáles son los principales factores de riesgo de padecer cáncer?

    🔵 14:34 - ¿Cómo prevenir el cáncer?

    🔵 17:46 - Estrés y cáncer (factores clave para evitar el cáncer)

    🔵 18:57 - Ejercicio, condición física y cáncer

    🔵 21:02 - La importancia de la paciencia en el cáncer

    🔵 24:11 - ¿Qué es el cáncer? Metástasis

    🔵 26:45 - ¿Cómo curar realmente el cáncer?

    🔵 31:40 - Sistema sanitario, farmacéuticas y cáncer

    🔵 37:32 - Sedentarismo y cáncer

    🔵 40:18 - ¿Previenen las mamografías el cáncer de mama? Pruebas diagnósticas

    🔵 41:30 - Autoexigencia, estrés laboral, prisas y cáncer

    🔵 45:59 - Traumas psicológicos, emociones y cáncer

    🔵 48:26 - Claves psicológicas para prevenir el cáncer

    🔵 52:24 - ¿Por qué el estrés provoca cáncer?

    🔵 55:58 - ¿Habrá en algún momento una cura contra el cáncer?

    🔵 58:52 - Fármacos y efectos secundarios

    🔵 01:01:55 - Estoicismo y prevención del cáncer

    🔵 01:04:19 - Medidas de salud pública para prevenir el cáncer

    🔵 01:08:31 - Estrés laboral, bornout y cáncer

    🔵 01:10:22 - ¿Provoca cáncer el wifi?

    🔵 01:12:55 - Síndrome del cuidador en familiares de pacientes con cáncer

    🔵 01:15:26 - Apoyo social, soledad y cáncer

    🔵 01:18:11 - Mensaje final de Mario Redondo

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    #cáncer #metastasis #cancerdemama #díamundialcontraelcáncer

  • ¿Por qué hay mujeres que dominan a los hombres, los chantajean y manipulan emocionalmente?

    Partiendo de que nadie debería dominar a nadie, esta situación ocurre mucho más de lo que creemos.

    Aunque en la actualidad se ponga al hombre como el causante de todos los males del mundo (y, por supuesto, en las relaciones no es menos), la realidad es que el maltrato físico y emocional es algo propio del ser humano y se da, por desgracia, en ambas direcciones Hoy quiero daros la solución para que dejéis de ser los peleles de cualquier mujer.

    Si domináis lo que os digo en el video, junto con otros aspectos clave, como saber poner límites, las chicas os empezarán a respetar en lugar de manejar a su antojo. Por supuesto, esto también os ayudará a encontrar una buena mujer.

    Basta ya de ser un "hombre blandengue". Ni cazurros ni blandos: seamos buenos hombres (que no hombres buenos). Espero que te sea super útil y que lo compartas con más hombres que deban saber esto.

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    #masculinidad #hombresalfa #relacionessanas #relacionesabusivas #feminismo #machosalfa

  • En el episodio 51 de Nuevamente Podcast cuento con Ana Finat Martínez-Costa (@anifinat), autora del libro “Cuando conocí al Dios Amor”, creadora de las "Instacatequesis" junto con @curadetoledo, cooperante de Familia Anawim y casada y madre de 4 hijos.

    Ana era una mujer que creía tenerlo todo, pero le faltaba lo más importante: Dios. En un retiro de Vida en el Espíritu, Ana vivió una experiencia mística de encuentro con Dios, cuyo amor le desbordo. Ese evento provocó un giro radical en su vida.

    Ana pasó de un matrimonio roto y de ser guiada por el placer, el poder y las pasiones a ser guiada por el amor y dedicar su vida a una entrega completa a su familia y los más necesitados. Su testimonio católico pone los pelos de punta.

    En la entrevista hablamos sobre su experiencia de encuentro con Dios y asuntos polémicos que están afectando a la sociedad actual como el derecho a la vida, qué hacer ante un embarazo inesperado, el individualismo y el egocentrísmo, la mujer empoderada, los vicios y problemas de la juventud, entre otras cosas de extrema importancia.

    Te animo a que escuches la entrevista hasta el final y que la compartas con más personas a las que les pueda ser útil.

    👉 INSTAGRAM ANA: https://www.instagram.com/anifinat/

    👉 LIBRO ANA: https://amzn.to/42B9ubY

    👉 WEB ANAWIM: https://familianawim.com/

    🎤 ENTREVISTA CURA DE TOLEDO: https://youtu.be/sAwu66pteiQ

    🧪 QUÍMICO DEMUESTRA EXISTENCIA DIOS: https://youtu.be/-IL1GN3bnxs

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    LINEA del TIEMPO de la ENTREVISTA

    🔵 00:00 - Mejores momentos

    🔵 03:28 - ¿Quién era y es Ana Finat?

    🔵 09:11 – ¿Qué es una experiencia mística? Las 4 experiencias divinas de Ana

    🔵 12:35 - ¿Por qué Dios permite el mal en el mundo?

    🔵 14:26 – Consecuencias de vivir sin Dios

    🔵 18:35 – Embarazo inesperado: qué hacer

    🔵 20:37 - ¿Por qué deberías tener a tu hijo? El valor de la maternidad

    🔵 22:55 - ¿Qué hacer si no esperabas ser madre? Alternativas y apoyo

    🔵 25:14 - ¿Por qué se está atacando a la familia?

    🔵 26:47 – Efectos secundarios de vivir sin Dios

    🔵 29:25 – El mayor error de los sacerdotes

    🔵 32:16 – ¿Qué haces si estas perdido y sin rumbo?

    🔵 35:14 – Anawim y Seminarios de Vida en el Espíritu: Unión de ricos y pobres

    🔵 37:55 - ¿Da el dinero la felicidad? Salud mental en famosos

    🔵 39:12 – Cómo vencer el egoísmo y encontrar sentido a tu vida

    🔵 42:05 – Peligros del individualismo

    🔵 44:00 - ¿Por qué existen ricos y pobres?

    🔵 47:19 – Cómo dejar de preocuparte por tonterías

    🔵 51:27 – Por qué debes honrar tus raíces

    🔵 54:30 – Mentiras de la Iglesia

    🔵 59:34 - ¿Por qué la Iglesia Católica no se defiende?

    🔵 01:02:02 – Jesucristo es Dios

    🔵 01:03:38 – Placer, Poder y Poseer (peligros del Carpe Diem)

    🔵 01:07:52 – ¿Por qué Ana dejo de ser influencer?

    🔵 01:09:53 – Peligros de las redes sociales y cómo protegerte

    🔵 01:17:33 – Mujer empoderada y feminismo

    🔵 01:20:41 – Parejas tradicionales: el mejor consejo

    🔵 01:22:43 – El mensaje de Ana a su yo de pequeña

    🔵 01:24:30 – Despedida

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  • ¿Afecta el reggaeton a tu salud mental?

    Hace 7 meses decidí dejar de escuchar reggaeton por cuestiones éticas, morales y de principios. Pero no solo por eso, sino porque notaba como letras y ritmos de este género estaban mucho tiempo ocupando espacio en mi mente y sacaban más a la luz ciertos impulsos primarios.

    Canciones que, en su mayoría, fomentan hábitos y expectativas que ni mucho menos te acercan a la plenitud contigo mismo, pero que se insertan en tu mente como comportamientos y objetivos que tienes que lograr para ser alguien de éxito (aparentemente).

    Bad Bunny, J Balvin, Carol G, Anuel... Sus letras, formas de vestir, gestos, peinados y una larga lista de cosas de las que más vale que te alejes si quieres tener una mente más limpia, sana y clara.

    Te leo en comentario.

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  • En el episodio 50 de Nuevamente Podcast cuento con Fernando Alonso (@PildorasDelConocimiento), profesor universitario en la UC3M, autor del libro "Nacidos para aprender" y creador de "Píldoras del Conocimiento", uno de los podcast de éxito con más recorrido de España (con +4 millones de escuchas y podcast más escuchado en 2021 y 2022).

    Fernando nos enseña en el podcast a pensar mejor, tomar mejores decisiones y encauzar nuestro camino en la vida. Disfruta de este pedazo de episodio.

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    ⏰ LINEA del TIEMPO de la ENTREVISTA ⏰

    🔵 00:00 - Mejores momentos

    🔵 02:55 - ¿Qué es Píldoras del Conocimiento?

    🔵 10:42 - ¿Abandonar o continuar?

    🔵 16:46 - Niveles de consciencia

    🔵 21:17 - ¿Cómo reducir tu ego?

    🔵 25:03 - Cómo ganar paz y calma

    🔵 26:34 - El ego de los ricos

    🔵 28:17 - No actues por interés

    🔵 31:40 - Cómo desarrollar abundancia

    🔵 33:29 - ¿Somos menos inteligentes que antes?

    🔵 37:11 - Estrategias para aprender y estudiar

    🔵 41:11 - No hables de tus metas

    🔵 42:40 - Cómo ser libre de verdad

    🔵 44:38 - Cómo tomar mejores decisiones

    🔵 49:25 - Errores al tomar decisiones

    🔵 52:35 - Cómo encontrar tu camino en la vida

    🔵 56:40 - ¿Qué haces si no tienes nada ni nadie?

    🔵 01:01:10 - ¿Cómo mejorar el sistema educativo?

    🔵 01:05:17 - Método Montessori

    🔵 01:08:08 - Redes de Píldoras del Conocimiento

    🔵 01:09:20 - Preguntas express

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  • ¿Empoderamiento? ¿Trauma? ¿Cerdos? ¿Degeneración?

    En las últimas semanas, la plataforma O.F ha sido escenario de eventos controvertidos protagonizados por algunas de sus creadoras de contenido.

    Destacan los casos de Bonnie Blue y Lily Phillips, quienes han llevado a cabo desafíos se*uales que han generado amplia atención mediática y debate público.

    Bonnie Blue afirmó haber roto un récord mundial al mantener relaciones se*uales con 1.057 hombres en un período de 12 horas, superando el récord anterior de 919 hombres establecido en 2004 por Lisa Sparks.

    El evento se llevó a cabo en Londres y fue ampliamente promocionado en sus redes sociales. Sin embargo, esta hazaña ha sido objeto de escepticismo y críticas. Analistas han cuestionado la viabilidad de tal número de encuentros en tan corto tiempo, sugiriendo que cada interacción habría durado menos de un minuto, sin considerar pausas para higiene o descanso.

    Además, la participación de hombres jóvenes, algunos apenas alcanzando la mayoría de edad, ha suscitado preocupaciones éticas y legales. Previamente, Lily Phillips, otra creadora de O.F., realizó un desafío similar al mantener relaciones se*uales con 101 hombres en un solo día. Este evento fue documentado en un video que alcanzó millones de vistas en la plataforma.

    Phillips, de 23 años, expresó que la experiencia fue extremadamente desafiante y emocionalmente agotadora, llegando a llorar al finalizar la jornada. A pesar de las críticas y el impacto emocional, Phillips ha manifestado su intención de superar su propio récord en el futuro. Dime tu opinión en comentarios.

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    #empoderamientofemenino #feminismo #feminidad #libertad #machismo #patriarcado #viralvideo

  • ¿Vives obsesionado con la comida? ¿Te preocupas todo el rato por tu físico?

    Hoy cuento con Fabio de Laurentiis, nutricionista que tiene muy presente el apartado psicológico y emocional para alcanzar el equilibrio mente-cuerpo.

    Entre otras cosas, Fabio nos hablará sobre como alcanzar un equilibrio entre alimentación y vida social, que acciones normalizadas socialmente no son saludables y otras muchas cosas que te van a ayudar a disfrutar más de tu alimentación y del entrenamiento, sin obsesiones ni restricciones que pueden conducir a trastornos de la conducta alimentaria.

    Disfruta del episodio y deja tu comentario abajo

    ➡️ INSTAGRAM DE FABIO: https://www.instagram.com/fabsdelaurentiis/

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    ⏰ LINEA del TIEMPO de la ENTREVISTA ⏰

    🔵 00:00 - Mejores momentos

    🔵 02:32 - ¿Quién es Fabio de Laurentiis?

    🔵 06:58 - ¿Cómo lograr una relación sana con la comida?

    🔵 11:49 - ¿Cómo dejar de estar obsesionado por la alimentación?

    🔵 20:43 - ¿Cómo encontrar el equilibrio en tu alimentación?

    🔵 24:43 - ¿Qué es realmente una dieta flexible?

    🔵 27:22 - ¿Cómo saber si estas bebiendo demasiado alcohol?

    🔵 29:57 - Normalizado no es sinónimo de saludable

    🔵 33:17 - ¿Por qué cuesta tanto dejar de fumar?

    🔵 34:22 - ¿Cómo comer en vacaciones?

    🔵 37:53 - ¿Es la morcilla un superalimento?

    🔵 39:33 - ¿Cuándo comer ultraprocesados?

    🔵 41:41 - ¿Importan las calorías?

    🔵 43:31 - Mitos falsos de la industria alimentaria

    🔵 45:29 - Expectativas irreales en el fitness

    🔵 51:46 - Cómo motivarte para comer sano y entrenar

    🔵 55:00 - Medidas gubernamentales para mejorar la salud de la población

    🔵 01:02:02 - Preguntas rápidas

    🔵 01:09:06 - Preguntas finales

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  • ¿Tienes problemas para que se te levante en las relaciones con tu pareja o con cualquier chica en la vida real pero viendo nopor es un resorte? ¿Se levanta pero luego se baja? O... ¿ni se te llega a poner en posición de ataque?

    En el video de hoy te desvelo el hábito que debes eliminar si quieres ser un soldado firme para siempre.

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    🍆 P*RN TEST: https://forms.gle/StaU2ZcjdPLWEvPn8 Por desgracia, no eres el único.

    Y esto no es para que digas "mal de muchos, consuelo de tontos", sino para que tomes conciencia sobre como el nopor te puede estar afectando en tu vida para que tomes la firme decisión de dejarlo para siempre.

    La disfunción eréctil en hombres jóvenes cada vez es más común y la solución en la mayoría de los casos es dejar este hábito tan normalizado que explico en el video y que va totalmente en contra de la masculinidad. Deja lo que tienes entre manos y ponte manos a la obra.

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    #disfuncióneréctil #disfuncionerectil #nopor #masculindad #sexualidad

  • ¿Qué intereses hay detrás de la leyenda negra española?

    Desde hace décadas se ha buscado crear división entre España y los paises Hispanoamericanos. Sin embargo, ¿qué intereses hay detrás de todo esto? ¿es verdad que los españoles fueron unos genocidas y deben pedir perdón?

    Hoy cuento con Francisco Maganto Pérez, autor y compositor del Himno de la Hispanidad. Francisco, con sus casi 90 años, está logrando más que nunca hablar del himno que durante tanto tiempo se ha buscado silenciar. Tanto es así que su letra aparece en las primeras hojas del último libro del archiconocido Coronel Pedro Baños, "Geo Hispanidad"

    En la entrevista Francisco no solo nos habla de la conquista de América, la leyenda negra y la increible fuerza geopolítica que podrían ser España y los países hispanoamericanos si se uniesen, sino que también abordamos otros asuntos como la división y la polarización que atraviesa España en la actualidad, la rencillas actuales de la guerra civil, la pérdida de valores, el lenguaje inclusivo, el feminismo, la música moderna y el uso de pantallas en niños

    Disfrútala, dale tu me gusta y compártela para ayudarnos a que el mensaje de Francisco llegue a más personas.

    🎵 ORIGINAL HIMNO DE LA HISPANIDAD (hay versiones subtituladas en YouTube): https://www.youtube.com/watch?v=-P4kTE52NuI

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    ⏰ LINEA del TIEMPO de la ENTREVISTA ⏰

    🔵 00:00 - Mejores momentos

    🔵 03:24 - Himno de la Hispanidad

    🔵 05:18 - ¿Quién es Francisco Maganto Pérez?

    🔵 03:24 - Himno de la Hispanidad

    🔵 11:54 - ¿Por qué España y los países Hispanoamericanos deberían unirse?

    🔵 16:53 - ¿Por qué España está más dividida que nunca?

    🔵 20:59 - ¿Por qué quieren enfrentar a los españoles y a los hispanoamericanos?

    🔵 29:02 - ¿Son más cristianos en España o en Hispanoamérica?

    🔵 33:33 - ¿Por qué censuraron el himno de la Hispanidad?

    🔵 42:23 - El gran error de los españoles e hispanistas

    🔵 46:18 - ¿Por qué estamos perdiendo los valores cristianos?

    🔵 52:01 - ¿Por qué los españoles odian el himno y España?

    🔵 55:41 - ¿Cómo superar la rencillas del Franquismo y la Guerra Civil?

    🔵 58:41 - ¿Deberían desaparecer las Comunidad Autónomas en España?

    🔵 01:02:02 - ¿Cómo volver a recuperar España?

    🔵 01:03:53 - España y el aumento de la inseguridad

    🔵 01:07:16 - ¿Van a quitarnos trabajo los robots?

    🔵 01:09:08 - ¿Por qué la familia es tan importante?

    🔵 01:14:41 - ¿Cómo la globalización está acabando con nuestras tradiciones?

    🔵 01:20:21 - ¿Somos más individualistas y egoístas que antes?

    🔵 01:21:58 - Feminismo y micromachismos

    🔵 01:24:50 - ¿Cometió España un genocidio?

    🔵 01:28:36 - La única forma de recuperar España y la Hispanidad

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    #hispanidad #leyendanegra #hispanoamerica #latinoamerica #genocidio #cristobalcolon #conquistadeamerca #españa #historiadeespaña #colonizacion #podcasts #viralvideo

  • ¿Crees que los Reyes Magos se han degenerado?

    Los reyes Magos, al igual que otras festividades de la cristiandad, han perdido su esencia. Lejos de ser un símbolo de todo lo que representa el nacimiento de Jesús, se han convertido en excusas para comprar de forma compulsiva, dejando de lado todo el enfoque espiritual. La mayoría regala a los niños cosas en exceso y, muchas veces, que no aportan nada en el plano físico, mental o espiritual.

    Idolatramos a Amazon, AliExpress y demás empresas, y no a Él. La sociedad del consumo desmedido te incita a llenar con cosas externas (comida, compras, bebidas alcohólicas, etc.) el vacío que te deja por dentro la ausencia de Dios.

    Y, lo más curioso de esto, es que en lugar de aprovechar estos momentos para mirar hacía dentro y aprender sobre el significado real, aprovechamos y es cuando nos alejamos más de Dios. Despertemos y recuperemos la esencia de las cosas en lugar de quedarnos en la superficie y el postureo.

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    #navidad #reyesmagos #consumismo #capitalismo

  • ¿Cómo ser un hombre masculino para atraer buenas mujeres? Los problemas que arrastran los hombres en la sociedad moderna (dificultad para conocer chicas o mantener una pareja, soledad, problemas de salud mental, etc.), unido a la falta de referentes masculinos, ha provocado que haya un auge de personas que hablen sobre cómo ser un “alpha”.

    Pero… ¿qué hay de verdad y de mentira dentro de los mensajes de estos “gurús” de la masculinidad y de la famosa red pill? ¿Quién tiene más o menos razón? ¿Debes seguir todo a pies puntillas?

    En este video te comparto lo que realmente necesitas saber y hacer para ser un buen hombre y atraer una buena mujer que te de paz y con la que formar una futura familia.

    Personalmente, comulgo mucho con la visión de Jota (de Red Pill Podcast) o de David (de La Ducha Fría), especialmente porque abogan por esas buenas relaciones monógamas.

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    #masculinidad #redpill #hombresalfa #redpillpodcast #andrewtate

  • Gracias a Dios, hoy cuento con Valentín Aparicio Lara (‪@curadetoledo‬) filósofo, teólogo, sacerdote y secretario general de estudios del Seminario Mayor de Toledo.

    Conocido en redes sociales por sus desayunos espirituales diarios reflexionando sobre el Evangelio, en esta entrevista Valentín nos habla sobre las pésimas consecuencias psicologías y sociales que la sociedad actual arrastra por haberse separado de Dios Una entrevista para ateos, agnósticos y creyentes.

    Disfruta y escucha con atención de las sabias palabras de Valentín.

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    ⏰ LINEA del TIEMPO de la ENTREVISTA ⏰

    🔵 00:00 - Mejores momentos

    🔵 03:03 - Sodoma y Gomorra

    🔵 05:00 - ¿Por qué escuchar la entrevista hasta el final?

    🔵 05:45 - ¿Quién es Valentín Aparicio Lara ‪@curadetoledo‬ ?

    🔵 09:39 - ¿Cómo recuperar la fe en Dios?

    🔵 11:44 - ¿Se puede lograr la felicidad?

    🔵 13:04 - ¿Por qué no eres feliz?

    🔵 15:07 - ¿Cuál es la clave para ser feliz siempre?

    🔵 16:55 - ¿Cuál es el sentido de la vida?

    🔵 18:59 - Sin Dios siempre serás pobre

    🔵 22:23 - El principal mensaje del Evangelio

    🔵 23:35 - ¿Cuántos idiomas sabe ‪@curadetoledo‬ ?

    🔵 25:24 - ¿Cuál es el mayor argumento de que Dios existe?

    🔵 29:48 - ¿Son fiables el Islam y el Corán?

    🔵 34:51 - ¿La Biblia es fiable o esta mal traducida?

    🔵 37:15 - ¿Dios es amor? San Carlos de Foucauld

    🔵 39:02 - ¿Por qué hay una crisis de salud mental?

    🔵 43:13 - ¿Cómo ser realmente libre?

    🔵 46:29 - Europa morirá si no recuperamos a Dios

    🔵 48:37 - La cultura Woke es el nuevo anti Cristo

    🔵 53:30 - El plan diabólico de Occidente contra Dios

    🔵 56:40 - La verdad de la New Age (narcisismo y falsos profetas)

    🔵 01:02:10 - Claves cristianas para mejorar tu salud mental

    🔵 01:08:31 - ¿Por qué Dios permite el mal?

    🔵 01:12:59 - ¿Cómo superar la ansiedad? El sentido del sufrimiento

    🔵 01:15:15 - ¿Cómo superar una crisis existencial? Retiros Effeta y Emaus

    🔵 01:17:16 - ¿Hay un plan oculto frente a Dios y el Cristianismo?

    🔵 01:20:39 - ¿Cómo sobrellevar la crítica?

    🔵 01:25:01 - Mensaje final de Valentín #cristianismo #dios #ateísmo #religion #catolico #iglesia #catolicismo #evangelio #saludmental #podcasts #viralvideo

  • El día 22 de diciembre es el día de la Lotería de Navidad, el evento más importante de la Sociedad Estatal de Loterías y Apuestas del Estado (SELAE) en España.

    Muchos meses antes de este evento, gran parte de la población compra décimos de lotería con la esperanza de que le toque el "gordo" y conseguir así una vía de escape para buscar un respiro a un estado que ahoga.

    Pero... ¿realmente quieren que dejes de ser pobre?

    En este video analizo como el estado perpetua un ciclo de dependencia entre el y los ciudadanos, fomentando una indefensión aprendida que parte de la ausencia de educación financiera en los colegios.

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    #loteria #ludopatía #ludopatia #apuestas

  • ¿Eres de esas personas que no ganas músculo ni a tiros? ¿Te sientes inseguro en tus relaciones sociales por verte mal físicamente?

    En el episodio de hoy cuento con Diego Pazos Dávila ( @diegodavilafit ) un joven de tan solo 21 años entrenador (formado en @FitGeneration ) y CEO de Transfórmate Academy, con +100.000 seguidores en redes sociales.

    Diego y su equipo ayudan a personas delgadas y con baja autoestima a mejorar su físico y sus habilidades sociales para mejorar su autoestima y sus relaciones, problema que trae a mucha gente de cabeza.

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    ⏰ LINEA del TIEMPO de la ENTREVISTA ⏰

    🔵 00:00 - Mejores momentos

    🔵 02:33 - El fin de las rutinas "copia y pega"

    🔵 03:33 - ¿Por qué escuchar la entrevista hasta el final?

    🔵 04:33 - ¿Quién es Diego Pazos Dávila?

    🔵 05:55 - Los secretos para ganar músculo si eres delgado

    🔵 09:47 - El principal error que cometes si eres delgado y quieres ganar músculo

    🔵 11:04 - Alimentos saludables más calóricos

    🔵 12:04 - ¿Cómo gestionar las críticas sobre tu físico de tus amigos y familia?

    🔵 14:49 - ¿Cómo superar las inseguridades físicas y el miedo al rechazo?

    🔵 17:08 - ¿Cómo pasar de inseguro a confiado?

    🔵 18:02 - ¿Cómo gestionar las críticas en redes sociales?

    🔵 21:59 - Vence así el miedo a la crítica

    🔵 25:56 - ¿Cómo mejorar tu motivación por el entrenamiento?

    🔵 30:34 - El mejor consejo para un chico de 18 años

    🔵 36:36 - Cómo convertirte en un ligón

    🔵 41:08 - Diferencia entre introversión y timidez (y cómo dejar de ser tímido)

    🔵 44:54 - Cómo dejar de fumar gracias al entrenamiento

    🔵 48:48 - La adicción a la dopamina te hace débil

    🔵 50:16 - Nopor y ansiedad social

    🔵 51:36 - Cómo ganar confianza para decir lo que piensas

    🔵 54:17 - El problema de la soledad y la ansiedad social

    🔵 56:12 - Entrenamiento en hombres transexuales

    🔵 01:01:06 - ¿Deberían competir hombres transexuales con chicas?

    #fitness #masamuscular #hipertofria #delgado #flaco #biceps #triceps #dorsal #habilidadessociales #saludmental #fitgeneration

  • ¿Acostarte con 1000 hombres en 24 horas? ¿1 hombre cada 1,44 minutos?

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    La modelo y creadora de contenido para adultos Lily Phillips es tendencia tras un documental recientemente publicado en el que explica como llevo el reto de acostarte con 100 hombres en 24 horas y su clara intención de romper el récord actual de 920 hombres en 24 horas.

    Analizo esta degeneración de reto desde el punto de vista social, psicológico y personal.

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