Avsnitt

  • 196 Alkoholsucht und Co-Abhängigkeit: Warum Taten zählen

    196 Alkoholsucht und Co-Abhängigkeit: Warum Taten zählen

    · Nüchtern betrachtet - Der "Nie wieder Alkohol" Podcast

    In der heutigen Folge widmen wir uns einem entscheidenden Aspekt der Erholung von der Alkoholabhängigkeit: dem Übergang von Worten zu Taten. Häufig sprechen wir über die Notwendigkeit von Veränderungen und die Versprechen der Besserung, doch wie oft setzen wir diese auch wirklich um? Wir beleuchten, warum es so wichtig ist, konkrete Schritte zu unternehmen, nicht nur für diejenigen, die mit Alkohol kämpfen, sondern auch für Co-Abhängige, die sie unterstützen. Taucht mit uns ein in die Welt der Taten, die mehr sagen als tausend Worte.

    #Alkoholsucht #coabhängigkeit #nüchtern

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  • 195 Wenn man schon auf der Arbeit trinkt... ein typischer Verlauf

    195 Wenn man schon auf der Arbeit trinkt... ein typischer Verlauf

    · Nüchtern betrachtet - Der "Nie wieder Alkohol" Podcast

    Was muss passieren, damit man schon auf der Arbeit trinkt? Was sind die Folgen und wieso kannst DU davon etwas lernen, selbst wenn du noch (!) nicht so weit bist?

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    Lerne aus meinen Fehlern und lass die Alkoholsucht hinter dir! Schluss mit den Versuchen vom Trinken wegzukommen, hör auf vergebens mit deinem Alkoholproblem zu hadern... Mit reiner Willenskraft kommt man nicht davon los.
    Ich habe es vorher vom Feierabendbierchen, über den Wodka bis zum Leberschaden getrieben und dann doch den Entzug geschafft, wenn auch anders, als ich es dir raten würde.
    Wenn du also auch denkst, dass du Alkoholiker bist und gerne aufhören und der Sucht entkommen willst, dann beschäftige dich bitte unbedingt weiter mit dem Thema, bleib am Ball und lerne aus meinen Fehlern.
    Du musst nicht alles alleine machen.
    Freue dich lieber auf dein selbstbestimmtes, nüchternes Leben!

    Dein Dennis

    #sober #nüchtern #alkohol #niewiederalkohol #alkoholproblem #alkoholiker #alkoholverzicht #sobriety #drymind #vollfrei #alkoholfrei #alkoholsucht #drymind #alkoholsüchtig #alkoholproblem #trinker #trinken #soberme #zucleanfürdenscheiß #soberberlin #soberhamburg #coabhängigkeit #soberbewegungdeutschland #vollfrei #selbstliebe #health #gesundheit #sobermentoring #sobermentor #ohnealkohol

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  • 194 Was ist eigentlich dein Problem?

    194 Was ist eigentlich dein Problem?

    · Nüchtern betrachtet - Der "Nie wieder Alkohol" Podcast

    Hast du dich das schon mal gefragt? Was genau ist dein Problem? Sowohl mit dem Alkohol, als auch: Was ist der Grund, warum du trinkst? Ist das wirklich so schlimm?

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  • 193 Realität der #Alkoholsucht: Du kannst es nicht ignorieren

    193 Realität der #Alkoholsucht: Du kannst es nicht ignorieren

    · Nüchtern betrachtet - Der "Nie wieder Alkohol" Podcast

    Ignorierst du ein gebrochenes Bein oder eine Krankheit? Vermutlich nicht. Irgendwie gehst du das offensichtliche Problem an. Warum tust du das beim Alkohol nicht?

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  • 192 Wenn Du das vom Alkohol denkst, dann wird es schwer...

    192 Wenn Du das vom Alkohol denkst, dann wird es schwer...

    · Nüchtern betrachtet - Der "Nie wieder Alkohol" Podcast

    In einer Zuschauerfrage kam auf, dass sich jemand Lob vom Alkohol erhofft. Das quasi der Alkohol die Rolle eines Menschen übernimmt, der ihn nach stressigen Tagen lobt und aufbaut... wieso das in die Hose gehen muss und was das mit Alkoholsucht an sich zu tun hat: Darum gehts in der neuen Folge!

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  • 191 Eine Reise in die Vergangenheit: Ein ungewöhnlicher Heimatbesuch

    191 Eine Reise in die Vergangenheit: Ein ungewöhnlicher Heimatbesuch

    · Nüchtern betrachtet - Der "Nie wieder Alkohol" Podcast

    Und wieder ging es mal zurück an eine alte Wirkungsstätte und dort wurde ich mich ganz anderen Erinnerungen konfrontiert, als ich das erwartet hätte...

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  • 190 Dauerhaft raus aus der Alkoholsucht: So wirst Du sicher

    190 Dauerhaft raus aus der Alkoholsucht: So wirst Du sicher

    · Nüchtern betrachtet - Der "Nie wieder Alkohol" Podcast

    Wieso manche "Trockenen" so wackelig sind und wieso es so viele Rückfälle gibt. Wieso ich der Meinung und Überzeugung bin, dass ich "bulletproof" bin und was das überhaupt ist: All das, wir in der neuen Folge beantwortet!

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  • 189 Zwischen Schuld und Selbstfindung: Der Weg aus der Suchtspirale

    189 Zwischen Schuld und Selbstfindung: Der Weg aus der Suchtspirale

    · Nüchtern betrachtet - Der "Nie wieder Alkohol" Podcast

    Durch Schuldgefühle und alte Wunden immer wieder in die Arme des Alkohols gelaufen? Ich sage: Raus aus der #alkoholsucht und aktiv lernen, wie man wirklich mit Problemen umgeht!

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  • 188 Das willst du nicht auch erleben müssen…! Durchbreche die Muster der #Alkoholsucht

    188 Das willst du nicht auch erleben müssen…! Durchbreche die Muster der #Alkoholsucht

    · Nüchtern betrachtet - Der "Nie wieder Alkohol" Podcast

    Es gibt Muster, die immer und immer wieder zu deinem Niedergang durch den Alkohol führen können. Lerne bitte aus den Fehlern anderer und werde rechtzeitig aktiv!

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  • 187 Es tut weh! Und man kann es heilen! (featuring Herbert)

    187 Es tut weh! Und man kann es heilen! (featuring Herbert)

    · Nüchtern betrachtet - Der "Nie wieder Alkohol" Podcast

    Heute es geht es, für die Klicks, um #Katzen, und darum, dass Du weiter bist, als ich es in schlimmsten Zeiten war. Was eine Katze namens Herbert damit zu tun hat und was Du daraus lernen kannst, darum geht es in der neuen Episode!

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  • 186 Wieso DU den Alkohol so mächtig machst: Das Spiel mit der Hoffnung

    186 Wieso DU den Alkohol so mächtig machst: Das Spiel mit der Hoffnung

    · Nüchtern betrachtet - Der "Nie wieder Alkohol" Podcast

    Was haben Glücksspiel, Social Media Sucht und dein Alkoholproblem gemeinsam? Genau, sie spielen mit der Hoffnung und man selber legt dort ganz viel Wertung rein.
    Darum geht es in der heutigen Folge!

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  • 185 Verzicht vs. Überzeugung: Die schwere gegen die leichte Art

    185 Verzicht vs. Überzeugung: Die schwere gegen die leichte Art

    · Nüchtern betrachtet - Der "Nie wieder Alkohol" Podcast

    Was ist leichter: Dauerhaft etwas zu tun, nur weil man es muss oder man es sollte? Oder etwas tun, wovon man wirklich überzeugt ist?

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  • 184 Wie Du NIE vom Alkohol loskommst: Eine Anleitung!

    184 Wie Du NIE vom Alkohol loskommst: Eine Anleitung!

    · Nüchtern betrachtet - Der "Nie wieder Alkohol" Podcast

    Wie Du es schaffst immer und immer wieder mit 100%-Garantie rückfällig zu werden oder wie es mit Sicherheit hinbekommst, nie wirklich vom Alkohol loszukommen:
    Diese "Anleitung" gibt es in der neuen Folge!

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  • 183 Wenn der Gerichtsvollzieher klingelt: Wie Nüchternheit für mehr Stärke sorgt

    183 Wenn der Gerichtsvollzieher klingelt: Wie Nüchternheit für mehr Stärke sorgt

    · Nüchtern betrachtet - Der "Nie wieder Alkohol" Podcast

    Ich habe mich damals aus Angst vor der Realität aus dem Leben getrunken. Erst heute kann ich sagen, dass mich die Nüchternheit stärker gemacht hat. Was das mit einem Gerichtsvollzieher zu tun hat und was DU daraus lernen kannst, darum gehts in dieser neuen Folge.

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    #sober #nüchtern #alkohol #niewiederalkohol #alkoholproblem #alkoholiker #alkoholverzicht #sobriety #drymind #vollfrei #alkoholfrei #alkoholsucht #drymind #alkoholsüchtig #alkoholproblem #trinker #trinken #soberme #zucleanfürdenscheiß #soberberlin #soberhamburg #coabhängigkeit #soberbewegungdeutschland #vollfrei #selbstliebe #health #gesundheit #sobermentoring #sobermentor #ohnealkohol

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  • 182 Alkoholproblem! Was nun? Eine Anleitung für den Start ins nüchterne Leben

    182 Alkoholproblem! Was nun? Eine Anleitung für den Start ins nüchterne Leben

    · Nüchtern betrachtet - Der "Nie wieder Alkohol" Podcast

    Du hast festgestellt, dass du ein Problem hast? Du hast endgültig einsehen müssen, dass du keinen guten Umgang mit Alkohol hast? Okay, aber: Was ist jetzt zu tun? In der heutigen Folge gibt es eine Art Mini-Anleitung für die ersten Schritte.

    Zum gratis Webinar:
    https://www.drymind.de/webinar
    Zum DryMind Programm:
    ▶️ https://www.drymind.de/
    28 Seiten Gratis PDF "Anfangen aufzuhören":
    ▶️ https://www.drymind.de/anfangen/

    Podcast: https://www.drymind.de/podcast/
    Instagram: https://www.instagram.com/nie_wieder_alkohol
    Webseite: https://www.drymind.de/
    Buch: https://www.drymind.de/alkoholfalle-buch/

    Lerne aus meinen Fehlern und lass die Alkoholsucht hinter dir! Schluss mit den Versuchen vom Trinken wegzukommen, hör auf vergebens mit deinem Alkoholproblem zu hadern... Mit reiner Willenskraft kommt man nicht davon los.
    Ich habe es vorher vom Feierabendbierchen, über den Wodka bis zum Leberschaden getrieben und dann doch den Entzug geschafft, wenn auch anders, als ich es dir raten würde.
    Wenn du also auch denkst, dass du Alkoholiker bist und gerne aufhören und der Sucht entkommen willst, dann beschäftige dich bitte unbedingt weiter mit dem Thema, bleib am Ball und lerne aus meinen Fehlern.
    Du musst nicht alles alleine machen.
    Freue dich lieber auf dein selbstbestimmtes, nüchternes Leben!

    Dein Dennis

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  • 181 Das Ende steht schon fest: Du musst eine Inventur machen

    181 Das Ende steht schon fest: Du musst eine Inventur machen

    · Nüchtern betrachtet - Der "Nie wieder Alkohol" Podcast

    Was eine Notfallsituation im Krankenhaus mit einer klassischen Inventur und am Ende mit DEINEM Alkoholproblem zu tun hat, darum geht in dieser neuen Folge!

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    Lerne aus meinen Fehlern und lass die Alkoholsucht hinter dir! Schluss mit den Versuchen vom Trinken wegzukommen, hör auf vergebens mit deinem Alkoholproblem zu hadern... Mit reiner Willenskraft kommt man nicht davon los.
    Ich habe es vorher vom Feierabendbierchen, über den Wodka bis zum Leberschaden getrieben und dann doch den Entzug geschafft, wenn auch anders, als ich es dir raten würde.
    Wenn du also auch denkst, dass du Alkoholiker bist und gerne aufhören und der Sucht entkommen willst, dann beschäftige dich bitte unbedingt weiter mit dem Thema, bleib am Ball und lerne aus meinen Fehlern.
    Du musst nicht alles alleine machen.
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  • 180 Oh du Schreckliche - Meine schlimmste Weihnachtsfeier

    180 Oh du Schreckliche - Meine schlimmste Weihnachtsfeier

    · Nüchtern betrachtet - Der "Nie wieder Alkohol" Podcast

    Den ganzen Tag schon getrunken, extra noch mit Billig-Bier ins Hotel und danach trotzdem richtig mies gefühlt auf meiner schlimmsten Weihnachtsfeier?
    Wie es dazu kam, was ich heute anders mache und was du für dich daraus ziehen kannst: Das alles gibt es in dieser neuen Folge!

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    eBook: https://nie-wieder-alkohol.de/ebook

    Lerne aus meinen Fehlern und lass die Alkoholsucht hinter dir! Schluss mit den Versuchen vom Trinken wegzukommen, hör auf vergebens mit deinem Alkoholproblem zu hadern... Mit reiner Willenskraft kommt man nicht davon los.
    Ich habe es vorher vom Feierabendbierchen, über den Wodka bis zum Leberschaden getrieben und dann doch den Entzug geschafft, wenn auch anders, als ich es dir raten würde.
    Wenn du also auch denkst, dass du Alkoholiker bist und gerne aufhören und der Sucht entkommen willst, dann beschäftige dich bitte unbedingt weiter mit dem Thema, bleib am Ball und lerne aus meinen Fehlern.
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  • 179 Warum trinkst du nichts? Peinliche Fragen zu Weihnachten

    179 Warum trinkst du nichts? Peinliche Fragen zu Weihnachten

    · Nüchtern betrachtet - Der "Nie wieder Alkohol" Podcast

    Angst vor der Weihnachtsfeier? Panik, wenn die Familientreffen anstehen? Sorge wegen des Weihnachtsmarkts? In dieser Folge gibts drei Tipps, wie du damit umgehen und wie du den Spieß umdrehen kannst.

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  • 178 Bildnis Zug: Wieso du selber an deinem Untergang mitarbeitest

    178 Bildnis Zug: Wieso du selber an deinem Untergang mitarbeitest

    · Nüchtern betrachtet - Der "Nie wieder Alkohol" Podcast

    Bist du wie der Mensch in dem Zug? Schaufelst du auch unhinterfragt die ganze Zeit einfach nach und nach und nach?

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  • 177 Special-Folge: Meine Kraft liegt in mir - Morgenaffirmation

    177 Special-Folge: Meine Kraft liegt in mir - Morgenaffirmation

    · Nüchtern betrachtet - Der "Nie wieder Alkohol" Podcast

    Hey! Ich weiß, das ist eine untypische Folge, aber gib dem Ganzen vielleicht mal eine Chance. Es geht darum, dass du dir diese Grundsätze immer und immer wieder ins Bewusstsein rufst. Gerne morgens, bei einer Art Morgenroutine oder wann auch immer es bei dir rein passt.
    Lass dich drauf ein und lass deine Gedanken dabei mal schweifen.

    Keine Sorge, in der nächsten Folge geht es ganz normal weiter und das hier wird kein Esotherikkanal :)

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    Ich habe es vorher vom Feierabendbierchen, über den Wodka bis zum Leberschaden getrieben und dann doch den Entzug geschafft, wenn auch anders, als ich es dir raten würde.
    Wenn du also auch denkst, dass du Alkoholiker bist und gerne aufhören und der Sucht entkommen willst, dann beschäftige dich bitte unbedingt weiter mit dem Thema, bleib am Ball und lerne aus meinen Fehlern.
    Du musst nicht alles alleine machen.
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    #sober #nüchtern #alkohol #niewiederalkohol #alkoholproblem #alkoholiker #alkoholverzicht #sobriety #drymind #vollfrei #alkoholfrei #alkoholsucht #drymind #alkoholsüchtig #alkoholproblem #trinker #trinken #soberme #zucleanfürdenscheiß #soberberlin #soberhamburg #coabhängigkeit #soberbewegungdeutschland #vollfrei #selbstliebe #health #gesundheit #sobermentoring #sobermentor #ohnealkohol

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