Avsnitt
-
MÄnga med NPF erbjuds idag medicinering som en viktig del av behandling och stöd, men vad mer behövs - och vad sÀger forskningen?
För mÄnga blir medicinering ett viktigt vÀgval. Men det vi pratar mindre om - Àr vad som hÀnder sen?
I det hÀr avsnittet möter vi Berkeh Nasri som Àr forskare vid Karolinska Institutet, legitimerad psykolog och VD för Leira Therapeutics som Àr en digital vÄrdgivare som erbjuder psykologisk behandling vid ADHD, baserat pÄ hennes egen forskning.
Hon har utvecklat ett unikt program som kombinerar KBT och DBT för vuxna med ADHD med tydliga resultat: minskade symtom, ökad livskvalitet, mindre Ängest och stress. Och kanske viktigast av allt , det fungerade i verkligheten, i vardagen.
Tillsammans pratar vi om hur fler barn och vuxna kan ta del av kompletterade insatser vid ADHD och andra neuropsykiatriska diagnoser. Vad kan vi lÀra frÄn hennes forskning , och hur kan vi anvÀnda detta?
Vi pratar om det som fungerar snarare Àn symtom, varför vissa behandlingar fungerar bÀttre i vuxenpsykiatrin Àn i barn- och ungdomsvÄrden, om skola vÄrd och stöd som ser hela personen - inte bara diagnosen.
Ett varmt, nyfiket och kunskapsrikt samtal om att möta mÀnniskor dÀr dom Àr , och ge stöd som faktiskt fungerar i vardagen.
Tack för att du lyssnar!
đ LĂ€nkar & stödresurser:
đ Leira â Digital behandling vid ADHD: https://www.leira.se
đ ADHD-center, Habilitering & HĂ€lsa Region Stockholm: https://www.habilitering.se/mottagningar-och-center/adhd-center/
đ Habilitering & HĂ€lsa â Rehabilitering och stödprogram: https://www.habilitering.se
đ Riksförbundet Attention: https://attention.se
đ§ Kontakt:
Vill du komma i kontakt med Berkeh Nasri? Maila: [email protected]
đČ Följ oss pĂ„ Instagram:
@npfpodden | @fanny_assemcommunication | @npfpussel
@leiratherapeutics
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Hur bygger man tillhörighet nĂ€r man ofta missförstĂ„r â eller blir missförstĂ„dd? I det hĂ€r avsnittet av NPF Podden pratar vi om varför sociala relationer kan vara sĂ„ utmanande för nĂ„gon som har NPF, och hur dessa svĂ„righeter pĂ„verkar sjĂ€lvkĂ€nsla, psykisk hĂ€lsa och upplevelsen av att höra till.
Vi utforskar:
Vad som hĂ€nder nĂ€r sociala koder inte blir sjĂ€lvklara Rejection Sensitive Dysphoria (RSD) och rĂ€dslan för att bli avvisad Hur dagens livsstil och digitala arenor pĂ„verkar barns möjligheter att knyta band Hur vuxna kan stötta, och skapa plats för verklig inkluderingVi pratar ocksĂ„ om idrottens och skolans dubbla roll â som bĂ„de kan skapa relationer men ocksĂ„ vara en plats för utmaningar och missförstĂ„nd - och om varför att fĂ„ vara med ibland inte rĂ€cker till, nĂ€r man bara lĂ€ngtar efter att bli förstĂ„dd och accepterad för den man Ă€r.
đ Ett avsnitt om tillhörighet, utanförskap och om hur vi skapar social trygghet för barn med NPFđ
Stort tack för att du lyssnar. Dela gÀrna avsnittet med nÄgon som behöver höra detta. Tillsammans kan vi förÀndra samtalet om NPF.
đČ Du hittar oss hĂ€r:
Instagram: @npfpodden | @fanny_assemcommunication | @npfpussel
Mail: [email protected]
đŹ Har du tankar, idĂ©er eller egna erfarenheter? Skicka gĂ€rna ett meddelande till oss!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Saknas det avsnitt?
-
I det hĂ€r avsnittet pratar vi om maskering â en ofta osynlig strategi som personer med NPF anvĂ€nder för att passa in, undvika konflikter eller dölja sina svĂ„righeter. Vi pratar om- vad det Ă€r, hur kĂ€nns det, varför det Ă€r vanligare hos flickor, vad det kostar i lĂ€ngden, och hur man som vuxen kan lĂ€ra sig att se det som inte syns.
Vi stĂ€ller oss frĂ„gan: Vad hĂ€nder med dem som aldrig fĂ„r hjĂ€lp â för att de blivit experter pĂ„ att inte mĂ€rkas?
Boken vi hĂ€nvisar till:Lotta Borg Skoglund â FrĂ„n duktig flicka till utbrĂ€nd kvinna:
https://www.akademibokhandeln.se/bok/adhd-fran-duktig-flicka-till-utbrand-kvinna/9789127827257â
đ© Kontakta ossHar du tankar, frĂ„gor eller vill dela din berĂ€ttelse?
Maila oss pÄ: [email protected]
Följ oss gÀrna pÄ Instagram:
@npfpodden
@fanny_assemcommunication
@npfpussel
đ Tack för att du lyssnar pĂ„ NPF Podden, tillsammans kan vi förĂ€ndra samtalet om NPF đ
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Vad hÀnder nÀr kÀnslorna tar över och varför Àr det sÄ vanligt vid NPF? I det hÀr avsnittet pratar vi om kÀnsloreglering och hur vi vuxna kan förstÄ och stötta bÀttre.
KÀnsloreglering handlar inte om att "skÀrpa sig". Det handlar om att kunna förstÄ sina kÀnslor, hantera dem och uttrycka dem pÄ ett sÀtt som fungerar i vardagen.
För barn med NPF Ă€r detta ofta en av de största utmaningarna. Inte för att de Ă€r olydiga, utan för att deras hjĂ€rna reagerar annorlunda pĂ„ kĂ€nslor â och inte alltid ger dem möjlighet att bromsa i tid.
Vi reder ut skillnaden mellan utbrott och meltdowns, varför de kan uppstÄ och vad som faktiskt hÀnder nÀr affekten tar över.
Vi pratar ocksĂ„ om vĂ„ldsamt beteende, omgivningens förstĂ„else och varför âta det lugntâ ofta inte fungerar alls.
Fanny delar en personlig berĂ€ttelse om att sjĂ€lv ha NPF och möta barn i affekt â och Johanna berĂ€ttar hur vi kan hitta strategier och verktyg för att hjĂ€lpa till och stötta vĂ„ra barn.
đ Ett avsnitt för dig som vill förstĂ„ mer om kĂ€nslor och NPF, kĂ€nna dig mindre ensam och- hitta kraft och gemenskap.
Dela gÀrna avsnittet med nÄgon som behöver höra detta! Tillsammans gör vi skillnad!
đ KĂ€llor & fördjupning:
Attention: EnkĂ€t om kĂ€nsloreglering vid NPF â https://attention.se/aktuellt/enkaten-visar-att-kansloreglering-ofta-gloms-bort/Karolinska Institutet: ADHD och kĂ€nsloreglering â https://nyheter.ki.se/liknande-forandringar-i-hjarnan-vid-adhd-och-emotionell-instabilitetđČ Följ oss pĂ„ Instagram:
@npfpodden
@npfpussel
@fanny_assemcommunication
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I det hĂ€r avsnittet av NPF Podden gĂ€stas vi av Maria BĂŒhler, legitimerad psykolog och specialist i neuropsykologi. Hon har gedigen erfarenhet av att arbeta med barn och unga med neuropsykiatriska svĂ„righeter, och Ă€r en uppskattad förelĂ€sare, handledare och författare till flera viktiga böcker.
Vi pratar om hur kravkÀnslighet kan ta sig uttryck samt om den mer extrema kravundvikande profilen PDA, eller Pathological Demand Avoidance. Vad Àr egentligen skillnaden mellan kravkÀnslighet och PDA? Hur kan man som vuxen förstÄ det som hÀnder bakom barnets reaktioner? Och hur kan vi bemöta barn som inte klarar av krav, men som varje dag tvingas leva i en vÀrld full av dem?
Vi lyfter ocksĂ„ forskning frĂ„n Gillbergcentrum vid Göteborgs universitet och pratar om varför just kraven i skolan kan bli övervĂ€ldigande för vissa barn, Ă€ven nĂ€r de klarar av att âfungeraâ under ytan. Maria delar med sig av konkreta tankesĂ€tt och strategier â men ocksĂ„ av förstĂ„else, hopp och insikten att det inte handlar om att ge upp, utan om att hitta nya vĂ€gar.
Maria medverkar Àven i höst pÄ Sveriges första PDA-konferens, du hittar mer information om detta hÀr: https://www.pdakunskap.se
Ni hittar Maria pÄ Instagram: @maria.buhler
Fördjupning och forskning:
Gillbergcentrum om EDA/PDA: https://www.gu.se/gnc/extremt-kravundvikandeedapda
PDA Society UK (eng): https://www.pdasociety.org.uk
PDA-konferens & vidare kunskap: https://www.pdakunskap.se
Följs oss gÀrna, och dela avsnittet med nÄgon som behöver höra detta. Ni hittar oss pÄ instagram hÀr:
@npfpodden
@npfpussel
@fanny_assemcommunication
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
För mĂ„nga barn med NPF Ă€r mat en utmaning, inte en sjĂ€lvklarhet. Selektivt Ă€tande, sensorisk kĂ€nslighet och ARFID kan göra att vissa smaker, dofter och konsistenser kĂ€nns omöjliga att hantera. MĂ„ltider som borde vara en stund av gemenskap blir istĂ€llet en kĂ€lla till stress och oro â bĂ„de för barnet och familjen.
Hur kan vi skapa trygghet kring mat, hjÀlpa barn att bredda sin kost utan press och sÀkerstÀlla att de fÄr i sig den nÀring de behöver?
Tillsammans med Sara Ask, legitimerad dietist och medförfattare till NPF-kokboken pratar vi om hur vi kan stötta barn med NPF kring mat och mÄltidsituationen.
Du hittar boken hĂ€r: đ Adlibris â NPF-kokboken â Om mat och Ă€tande för barn med autism och ADHD: https://www.adlibris.com/se/bok/npf-kokboken-om-mat-och-atande-for-barn-med-autism-och-adhd-9789127465350
đ HĂ€r hittar du mer hjĂ€lp och information:
đ Habilitering & HĂ€lsa â stöd och rĂ„d: https://www.habilitering.se/kunskap-och-stod/temasidor/mat-och-maltider/
đ Livsmedelsverket â rĂ„d om mat för barn med sĂ€rskilda behov: https://www.livsmedelsverket.se
đ Riksförbundet Attention â stöd och nĂ€tverk för förĂ€ldrar: https://attention.se
Dela gÀrna avsnittet med nÄgon som behöver höra det. Har du förfrÄgningar, tips pÄ gÀster eller Àmnen du vill att vi ska ta upp i podden tveka inte att kontakta oss pÄ:
Du hittar oss Àven hÀr:
@npfpodden
@npfpussel
@fanny_assemcommunication
Tillsammans gör vi skillnad!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Hur mycket planering Ă€r egentligen för mycket? Att vara förĂ€lder till ett barn med NPF innebĂ€r ofta att alltid ligga steget före â att planera, förutse och anpassa för att undvika oförutsĂ€gbara hĂ€ndelser och kaos. Men var gĂ„r grĂ€nsen mellan att hjĂ€lpa och faktisk stjĂ€lpa?
I det hÀr avsnittet pratar vi om:
Varför förberedelser och planering kan vara avgörande för barn med NPF. NĂ€r planering blir en fĂ€lla som skapar stress istĂ€llet för trygghet. Hur vi som förĂ€ldrar pĂ„verkas av den stĂ€ndiga mentala belastningen. Strategier för att hitta balansen â och orka i lĂ€ngden.đŹ Har du egna erfarenheter eller frĂ„gor? Följ oss pĂ„ sociala medier och delta i samtalet!
đInstagram;
@npfpodden
@fanny_assemcommunication
@npfpussel
Dela gĂ€rna avsnittet med nĂ„gon som behöver höra det. Tack för att du lyssnar! đ
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Acceptans ur ett förĂ€ldraperspektiv â att slĂ€ppa taget om kampen utan att ge upp.
Att vara förĂ€lder till ett barn med neuropsykiatriska funktionsnedsĂ€ttningar (NPF) innebĂ€r ofta att leva i stĂ€ndig kamp â för förstĂ„else, rĂ€tt stöd och för att ens barn ska mĂ„ bra. I detta avsnitt av NPF Podden pratar vi om hur acceptans kan vara ett kraftfullt verktyg för förĂ€ldrar, men ocksĂ„ varför det sĂ„ ofta misstolkas som att ge upp.
Vi gÀstas av Maria Norlin, coach, skrivterapeut och grundare av Hemmafranskolan.se (www.hemmafranskolan.se), som delar sin egen resa frÄn konstant kamp till en mer hÄllbar vardag. Tillsammans diskuterar vi vad acceptans verkligen innebÀr, hur det kan hjÀlpa förÀldrar att minska stress och vilka konkreta verktyg som fungerar i praktiken.
Forskning frÄn Karolinska Institutet (2024) visar att förÀldrar som trÀnar pÄ acceptans hanterar stress bÀttre. Maria och Johanna delar sina bÀsta tips pÄ hur man som förÀlder kan hitta balans mellan att kÀmpa för sitt barn och att samtidigt vÄrda sin egen psykiska hÀlsa.
Skapad av: Fanny Malmsten & Johanna Goa.
đČ Följ oss:
@NPFPodden
@NPFpussel
@Fanny.malmsten
đ LĂ€s mer om stöd och specifik forskning:
Forskning:
Karolinska Institutet, 2024 â Studie om ACT och förĂ€ldrar till barn med NPF: www.ki.se/act-studie-npf-2024Riksförbundet Attention, 2019 â EnkĂ€t om förĂ€ldrar och kamp i skolan: www.attention.se/enkat-npf-foraldrar-2019FolkhĂ€lsomyndigheten, 2023 â Om stigmatisering och NPF: www.folkhalsomyndigheten.se/stigmatisering-npf-2023Stöd till förĂ€ldrar:
Navigator ACT-kurser hos Habilitering & HĂ€lsa: www.habilitering.se/navigator-actHosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Trots att kunskapen om neuropsykiatriska funktionsnedsÀttningar (NPF) ökar, möter barn, unga och vuxna fortfarande fördomar och stigmatisering.
I detta första avsnitt av NPF Podden pratar vi om vad stigmatisering faktiskt innebÀr, hur den pÄverkar personer med NPF och varför bemötandet ofta Àr ett större problem Àn diagnosen i sig.
Vi djupdyker i aktuell forskning och diskuterar hur negativa attityder och missförstÄnd pÄverkar individer med NPF.
Med konkreta exempel visar vi hur stigmatisering kan ta sig uttryck och pratar om hur viktigt det Àr att vÄga bryta tystnaden kring dessa frÄgor.
Följ oss dÀr du lyssnar pÄ poddar och dela gÀrna avsnittet med nÄgon som kan behöva höra detta.
Vill du vara med och bidra till en mer inkluderande vÀrld för personer med NPF?
Följ oss pÄ sociala medier och dela dina tankar och frÄgor!
Skapad av: Fanny Malmsten & Johanna Goa.
đČ Följ oss:
@npfodden
@npfpussel
@fanny.malmsten
đ LĂ€s mer om forskningen vi nĂ€mner i avsnittet:
Diskrimineringsombudsmannens rapport (2023):https://www.do.se/rapporter/2023FolkhÀlsomyndighetens information om stigmatisering (2023):https://www.folkhalsomyndigheten.se/tema/stigmatisering-npf-2023Riksförbundet Attention (2023):https://www.attention.se/aktuellt/rapport-2023Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
đ§ Snart slĂ€pper vi NPF Podden! đ§
Vad innebĂ€r det egentligen att leva med neuropsykiatriska funktionsnedsĂ€ttningar (NPF) som ADHD och autism? Hur pĂ„verkas vardagen, skolan och arbetslivet â och vad kan vi göra för att minska stigmat och skapa en mer inkluderande vĂ€rld?
I NPF Podden möts forskning och verklighet. Vi pratar med experter, delar personliga berÀttelser och ger konkreta tips för förÀldrar, pedagoger och alla som vill veta mer om NPF.
đ Följ oss redan nu och missa inte premiĂ€ren den 26/2 klockan 06:00!
đČ Följ oss pĂ„ sociala medier:
@npfodden | @npfpussel | @fanny.malmsten
Skapad av Fanny Malmsten & Johanna Goa.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
