Avsnitt

  • A 20 ans, Mathilde part faire un stage à Katmandou au Népal. Un matin au réveil, elle ne sent plus sa main... elle ne sait pas qu'elle est entrain de faire un AVC.

    Inimaginable quand on a 20 ans...

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    Tu as aimé cette histoire ? Je t'invite à écouter d'autres histoires de femmes qui ont dû se relever après un accident de la vie :

    Virginie Dubost

    Pauline Déroulède

    Bébe Vio

    Crédits

    Cette histoire a été imaginée et écrite par Céline Steyer, créatrice de podcasts engagée, d'après l'histoire vraie de Mathilde Cabanis

    Voix : Céline Steyer (et toutes les petites voix qui composent le générique du podcast et que je remercie 💜)

    Mix et réalisation sonore : Alice Krief du studio Les Belles Fréquences

    Dans cette histoire, on va évoquer :

    son enfance plein d'activités

    son AVC à Katmandou au Népal

    ses multiples opérations du cerveau et sa longue rééducations

    la thérapie par le sourire

    son engagement auprès des entreprises pour former les collaborateurs au handicap

    sa vie de maman de deux enfants


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  • Petite, elle rêvait de danser sur scène avec Lorie et Britney Spears. Un rêve devenu cauchemar à cause de troubles alimentaires jusqu'à ce qu'elle prenne une décision radicale : changer de vie et partir en Amérique Latine. Mais tout ne se passe pas comme prévu...

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    Tu as aimé cette histoire ? Je t'invite à écouter d'autres histoires de femmes qui ont dû se relever après un accident de la vie :

    Mathilde Cabanis

    Pauline Déroulède

    Bébe Vio

    Crédits

    Cette histoire a été imaginée et écrite par Céline Steyer, créatrice de podcasts engagée, d'après l'histoire vraie de Virginie Dubost

    Voix : Céline Steyer (et toutes les petites voix qui composent le générique du podcast et que je remercie 💜)

    Mix et réalisation sonore : Alice Krief du studio Les Belles Fréquences

    Dans cette histoire, on va évoquer :

    son enfance joyeuse avec son frère et sa soeur près de Nice

    ses premiers troubles alimentaires à l'adolescence (TCA)

    son rêve de paillettes et de glamour

    ses études de commerce

    le jour où elle décide de tout plaquer

    son premier cours de surf

    son accident qui la rend tétraplégique

    sa nouvelle vie en fauteuil roulant


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  • Depuis la création du Vendée Globe, en 1989, douze femmes ont pris quinze fois le départ. Au départ du Vendée Globe 2024, il y avait 6 femmes :

    Clarisse Crémer, Violette Dorange, Pip Hare, Justine Mettraux, Isabelle Joschke, Samantha Davies.

    Rétrospective des courses de ces femmes dans la célèbre compétition mixte.

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    Crédits

    Cet épisode a été imaginé et écrit par Céline Steyer, créatrice de podcasts engagée.

    Voix : Céline Steyer (et toutes les petites voix qui composent le générique du podcast et que je remercie 💜)

    Mix et réalisation sonore : Céline Steyer

    Dans cet épisode, j'évoque :

    Violette Dorange

    Clarisse Crémer

    Pip Hare

    Justine Mettrau

    Isabelle Joschke

    Samantha Davies


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  • A 8 ans, Violette Dorange annonce à sa famille qu'elle rêve de faire le tour du monde et d'avoir une vie incroyable. A 15 ans, elle traverse seule la Manche en optimist.

    A 23 ans, elle vient de partir en solitaire sur la course mythique du Vendée Globe, l'Everest des mers. Comme Clarisse Crémer et Samantha Davies, ses idoles.

    Pour suivre les aventures de Violette Dorange durant le Vendée Globe :

    Son Instagram

    Le site du Vendée Globe

    Son projet DEVENIR

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    Tu as aimé cette histoire ? Ecoute d'autres histoires de navigatrices et sportives haut niveau

    Clarisse Crémer

    Peggy Bouchet

    Nadia Nadim

    Hélène Drouin

    Crédits

    Cette histoire a été imaginée et écrite par Céline Steyer, créatrice de podcasts engagée, d'après l'histoire vraie de Violette Dorange, plus jeune navigatrice du Vendée Globe 2024.

    Voix : Céline Steyer (et toutes les petites voix qui composent le générique du podcast et que je remercie 💜)

    Mix et réalisation sonore : Alice Krief du studio Les Belles Fréquences

    Ressources :

    Video publiée sur le site du Vendée Globe

    Podcast Naviguantes

    Crédit photo vignette : © Icon Sport

    Dans cette histoire, j'évoque :

    son enfance à Rochefort

    la découverte de l'optimist

    sa rencontre avec Samantha Davies à 8 ans

    sa première traversée de la Manche en optimist à 15 ans

    sa préparation au Vendée Globe 2024

    son idole Ellen Mac Arthur

    son message aux jeunes générations


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  • Lors du Vendée Globe 2020, Clarisse Crémer était arrivée en 12e position de cette course mythique en solitaire autour du monde.

    A l’issue de 87 jours de mer, elle était devenue la femme la plus rapide de l’histoire du Vendée Globe. Quelques mois après avoir remis le pied à terre, elle était devenue maman. Aujourd'hui, elle repart sur le Vendée Globe 2024 pendant 3 mois en solitaire et aura pour concurrent, son mari, Tanguy Le Turquais.

    Toutes les nouvelles héroïnes seront avec toi Clarisse !

    ⚠️ Cette histoire a déjà été diffusée en mai 2023 et n'évoque pas la préparation de Clarisse à ce nouveau Vendée Globe 2024.

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    Tu as aimé cette histoire ? Ecoute d'une autre navigatrice

    Peggy Bouchet, première femme à avoir traversé l'Atlantique à la rame

    RDV le mercredi 13/11 pour l'histoire de Violette Dorange, plus jeune navigatrice sur le Vendée Globe

    Crédits

    Cette histoire a été imaginée et écrite par Céline Steyer, créatrice de podcasts engagée, d'après l'histoire vraie de Clarisse Crémer.

    Voix : Céline Steyer (et toutes les petites voix qui composent le générique du podcast et que je remercie 💜)

    Vignette : Illustration réalisée par Louise la villetlesnuages qui a réalisé les illustrations du livre Nouvelles Héroïnes

    Dans cette histoire, on va évoquer :

    son enfance et ses vacances en Bretagne

    ses études à HEC

    la découverte de la voile avec Tanguy Le Turquais

    son premier Vendée Globe en 2020

    sa maternité


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  • Je te propose un épisode spécial avec l'analyse de la chanson Summer Body de la chanteuse Héléna Bailly, révélation de la Star Ac' 2023.

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    Ecoute d'autres histoires de chanteuses :

    Taylor Swift - Histoire N°41

    Louane - Histoire N°17

    Angèle - Histoire N°44

    Analyse du single "Balance ton quoi" - Angèle

    Héléna Bailly - Histoire N°82

    Crédits

    Cet épisode a été imaginé et écrit par Céline Steyer, créatrice de podcasts engagée.

    Voix : Céline Steyer (et toutes les petites voix qui composent le générique du podcast et que je remercie 💜)

    Mix et réalisation sonore : Céline Steyer

    Dans cet épisode, j'évoque :

    le clip du single Summer Body - Héléna Bailly

    Camille Cerf - Miss France 2015

    la Star Ac'


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  • Le 4 novembre 2023, à 21 ans, Hélène Bailly intègre le chateau de la Star Ac'. Elle ne soupçonne pas que ces quelques semaines dans une vie vont changer sa vie à jamais.

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    Tu as aimé cette histoire ? Ecoute d'autres histoires d'artistes exceptionnelles

    Leila Behkti

    Louane

    Dorothée Gilbert

    Inès Reg

    Angèle

    Crédits

    Cette histoire a été imaginée et écrite par Céline Steyer, créatrice de podcasts engagée, d'après l'histoire vraie d'Héléna Bailly

    Voix : Céline Steyer (et toutes les petites voix qui composent le générique du podcast et que je remercie 💜)

    Mix et réalisation sonore : Alice Krief du studio Les Belles Fréquences

    Dans cette histoire, on va évoquer :

    l'enfance d'Héléna en Belgique

    la mort de son grand frère à l'âge de 5 ans

    ses idoles Angèle, Tal

    son casting pour la Star Ac' en 2023

    son duo avec Pierre Garnier sur la chanson Shallow

    sa nouvelle vie avec les singles Summer Body et Aimée pour de vrai après la tournée Star Ac'


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  • En janvier 2021, Amanda Gorman récite un poème "The hill we climb" devant le nouveau président des Etats-Unis, Joe Biden et la vice présidente Kamala Harris.

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    Ecoute d'autres histoires de femmes politiques et engagées

    Michelle Obama - histoire N°80

    Jacinda Ardern - histoire N°13

    Kamala Harris - histoire N°81

    Crédits

    Cet épisode a été imaginé et écrit par Céline Steyer, créatrice de podcasts engagée.

    Voix : Céline Steyer (et toutes les petites voix qui composent le générique du podcast et que je remercie 💜)

    Mix et réalisation sonore : Céline Steyer

    Dans cet épisode, j'évoque :

    l'enfance d'Amanda Gorman

    le jou où Joe Biden lui demanda d'écrire un poème pour l'investiture présidentielle

    le poème "La colline que nous gravissons" (titre original : the hill we climb)


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  • Petite, elle rêvait de devenir présidente des Etats-Unis. Le 5 novembre 2024, Kamala Harris sera peut-être la première femme présidente des Etats-Unis face à Donald Trump.

    Comme lui disait sa maman pendant toute son enfance : "Tu seras peut-être la première mais tu ne seras pas la dernière".

    Tu as aimé cet épisode ? Aide-moi à INSPIRER encore plus de jeunes filles :

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    Tu as aimé cette histoire ? Ecoute d'autres histoires de femmes politiques et engagées

    Michelle Obama - histoire N°80

    Jacinda Ardern - histoire N°13

    Crédits

    Cette histoire a été imaginée et écrite par Céline Steyer, créatrice de podcasts engagée, d'après l'histoire vraie de Kamala Harris.

    Voix : Céline Steyer (et toutes les petites voix qui composent le générique du podcast et que je remercie 💜)

    Mix et réalisation sonore : Alice Krief - Les belles fréquences

    Illustration vignette : l'illustration de Kamala Harris a été réalisée par la talentueuse Adolie Day.

    Pour suivre les merveilles réalisées par Adolie, RDV sur son Instagram et sur son site web.

    Dans cette histoire, on va évoquer :

    l'enfance de Kamala Harris avec des origines indiennes très ancrées

    ses inspirations

    son adolescence et son besoin de justice

    ses études à Howard

    la première femme vice-présidente des Etats Unis sous la présidence Joe Biden

    sa campagne pour devenir la première femme présidente des Etats-Unis face à Donald Trump


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  • Tu as écouté les 80 histoires sur le podcast Nouvelles héroïnes : il est grand temps de tester tes connaissances pour découvrir si tu es une vraie fan 🤩

    Crédits

    Cet épisode a été imaginé et écrit par Céline Steyer, créatrice de podcasts engagée.

    Voix : Céline Steyer (et toutes les petites voix qui composent le générique du podcast et que je remercie 💜)

    Mix et réalisation sonore : Céline Steyer

    Dans cet épisode, j'évoque :

    Clarisse Agbegnenou - histoire N°22

    Clarisse Crémer - histoire N°42

    Zoé Clauzure - histoire N°58

    Michelle Obama - histoire N°80

    Peggy Bouchet - histoire N°23

    Aya Nakamura - histoire N°51

    Jane Goodall - histoire N°52

    Laurence Equilbey - histoire N°72

    Helen Keller - histoire N°79

    Adèle Exarchopoulos - histoire N°78

    Réponses : 1B, 2B, 3A, 4B, 5B, 6C, 7B, 8B, 9A, 10C


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  • Michelle grandit à Chicago dans le quartier de South Shore. Après des études à Princeton et à Harvard dont elle sort diplômée en 1988, Michelle travaille comme avocate dans un cabinet réputé où elle devient la mentore d'un stagiaire de Barack Obama. A ce moment-là, elle n'imagine pas qu'un jour, elle deviendra Première dame des Etats-Unis.

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    Tu as aimé cette histoire ? Ecoute d'autres histoires de femmes américaines :

    Taylor Swift

    Zendaya

    Crédits

    Cette histoire a été imaginée et écrite par Céline Steyer, créatrice de podcasts engagée, d'après l'histoire vraie de Michelle Obama.

    Voix : Céline Steyer (et toutes les petites voix qui composent le générique du podcast et que je remercie 💜)

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    Illustration vignette : l'illustration de Michelle Obama a été réalisée par la talentueuse Adolie Day.

    Pour suivre les merveilles réalisées par Adolie, RDV sur son Instagram et sur son site web.

    Dans cette histoire, j'évoque :

    l'enfance de Michelle à Chicago

    ses parents qui ont toujours encouragé Michelle et son frère à faire des études

    sa passion pour le basket et le piano

    ses études à Princeton et Harvard

    le stage de Barack Obama dans son cabinet d'avocat

    les élections présidentielles de 2008

    son dernier discours en 2016 face aux jeunes générations

    son message

    Kamala Harris, Donald Trump


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  • Suite à une grave maladie à l'âge de 19 mois, Helen Keller perd la vue et l'ouïe et ne peut plus communiquer avec ses parents et le monde qui l'entoure.

    Jusqu'au jour où Miss Anne Sullivan devient sa tutrice et va changer sa vie à jamais...

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    Tu as aimé cette histoire ? Ecoute d'autres histoires de femmes en situation de handicap qui ont bravé les obstacles de la société et accepté leur histoire

    Solenne Piret

    Clara FemmeBionique

    Maud Pruvost

    Alice Deves

    Mathilde Cabanis

    Pour lire cette histoire, accède au pdf en ligne :

    Crédits

    Cette histoire a été imaginée et écrite par Céline Steyer, créatrice de podcasts engagée, d'après l'histoire vraie d'Helen Keller

    Voix : Céline Steyer (et toutes les petites voix qui composent le générique du podcast et que je remercie 💜)

    Mix et réalisation sonore : Alice Krief - Les Belles Fréquences

    Dans cette histoire, je raconte :

    son arrivée au monde

    sa grave maladie à l'âge de 19 mois

    l'arrivée d'Anne Sullivan

    la découverte d'un nouveau monde à l'âge de 7 ans

    son livre "The Story of my life" et la lecture d'un extrait

    son diplôme universitaire

    le miracle en Alabama


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  • C'est l'histoire d'une petite fille qui ne trouve pas sa place sur les bancs de l'école mais dans la cour de récréation avec sa bande de potes et surtout sur les planches du théâtre de la rue Lepic à Paris avant d'obtenir une Palme d'or pour le film "La vie d'Adèle" et être à l'affiche de son 30e film "L'amour ouf" à seulement 30 ans.

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    Leila Behkti

    Louane

    Dorothée Gilbert

    Inès Reg

    Crédits

    Cette histoire a été imaginée et écrite par Céline Steyer, créatrice de podcasts engagée, d'après l'histoire vraie d'Adèle Exarchopoulos.

    Voix : Céline Steyer (et toutes les petites voix qui composent le générique du podcast et que je remercie 💜)

    Mix et réalisation sonore : Céline Steyer

    Dans cette histoire, on va évoquer :

    l'enfance d'Adèle Exarchopoulos à Paris

    son premier casting pour la série RIS Police Scientifique

    ses cours d'improvisation au théâtre de la rue Lepic et la découverte d'un métier

    la palme d'or au Festival de Cannes pour le film "la vie d'Adèle" avec Léa Seydoux

    sa bande de potes (Leila Behkti, Pierre Niney, Jonathan Cohen, François Civil)

    ses 7 secrets bien gardés


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  • Chaque 11 octobre, Plan International France honore la Journée internationale des droits des filles, une date clé dédiée à la mobilisation mondiale pour garantir qu'aujourd'hui, les filles et adolescentes puissent devenir les femmes libres de demain. Aujourd'hui, je propose plusieurs histoires de filles qui peuvent à nouveau rêver grand...

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    Tu as aimé cette histoire ? Ecoute d'autres histoires de femmes engagées

    Favour Reke

    Nadia Nadim

    Margaux Terrou

    Cet épisode est diffusée dans le cadre de la journée internationale des droits des filles le 11 octobre, à l'initiative de Plan International France.

    Tu peux retrouver toutes les histoires racontées sur le site de Plan International France.

    Pour rejoindre le Plan des Jeunes : https://www.plan-international.fr/actualites-plan-des-jeunes/favour-et-son-engagement-pour-legalite-et-leducation-en-france/

    Crédits

    Voix : Céline Steyer (et toutes les petites voix qui composent le générique du podcast et que je remercie 💜)

    Mix et réalisation sonore : Céline Steyer


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  • Favour Reke nait au Nigéria dans un pays où les filles n'ont pas les mêmes droits que les garçons. Mais Favour ne veut pas vivre dans ce monde et très vite va naitre son engagement pour protéger les filles et lutter pour le respect de leurs droits. Car Favour ne veut pas que d'autres filles vivent ce qu'elle a vécu quand elle avait 10 ans...

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    Tu as aimé cette histoire ? Ecoute d'autres histoires de femmes engagées

    Nadia Nadim

    Margaux Terrou

    Claudine Monteil

    Angèle

    Claire Pétreault

    Cette histoire est diffusée dans le cadre de la journée internationale des droits des filles le 11 octobre, à l'initiative de Plan International.

    Pour rejoindre le Plan des Jeunes : https://www.plan-international.fr/actualites-plan-des-jeunes/favour-et-son-engagement-pour-legalite-et-leducation-en-france/

    Crédits

    Cette histoire a été imaginée et écrite par Céline Steyer, créatrice de podcasts engagée, d'après l'histoire vraie de Favour Reke

    Voix : Céline Steyer (et toutes les petites voix qui composent le générique du podcast et que je remercie 💜)

    Mix et réalisation sonore : Céline Steyer

    Dans cette histoire, on va évoquer :

    l'éducation au Nigéria à l'école et dans les familles où les garçons sont vus comme les pilliers de la famille

    les mariages forcés et d'autres pratiques illégales en Afrique

    les actions de l'UNICEF, Plan International France et le plan des jeunes dont fait partie Favour

    la journée internationale des droits des filles

    le repassage des seins

    les actions de Favour et son incroyable message destiné aux jeunes filles

    ⚠ j'aborde les agressi0ns dont a été victime Favour quand elle était jeune adolescente.


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  • 🔥 RETROUVE AUSSI L'HISTOIRE D'ANGÈLE DANS LE LIVRE NOUVELLES HEROÏNES : https://bit.ly/3zcFWFg 🔥

    De son petit village Linkebeek, au sud de Bruxelles jusqu'à la Cérémonie de clotûre des Jeux Olympiques ou au défilé Chanel pendant la Fashion Week, Angèle est devenue une icône féministe et idole de toute une jeune génération.

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    Louane

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    Aya Nakamura

    Analyse de la chanson Balance ton quoi par Elise Garcia, féministe et écrivaine engagée

    Crédits

    Cette histoire a été imaginée et écrite par Céline Steyer, créatrice de podcasts engagée, d'après l'histoire vraie d'Angèle.

    Voix : Céline Steyer (Emma et toutes les petites voix qui composent le générique du podcast et que je remercie 💜)

    Mix et réalisation sonore : Céline Steyer

    Musiques : Live Nice 2019, Clique TV

    Ressources :

    Code Source : Angèle, de 1995 à « Nonante-Cinq »

    HugoDécrypte : L'interview cachée d'Angèle

    Passage des arts : Angèle - Interview 2022 - Passage des arts (France 2)

    🍿 Dans l'histoire d'Angèle, on va évoquer :

    l'enfance d'Angèle en Belgique et sa passion pour la musique

    sa rencontre avec sa baby sitter Sylvie Farr

    ses débuts avec Damso

    sa chanson Balance ton quoi qui l'a révelé au grand public

    son message à toutes les jeunes flles


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    Petite, Zendaya est extrêmement timide. A l'école, elle ne parle pas, rase les murs et n'a pas d'amies. Jusqu'au jour où sa maman, professeure de théâtre, l'engage pour jouer dans une pièce...

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    Louane

    Angèle

    Zoé Clauzure

    Aya Nakamura

    Crédits

    Cette histoire a été imaginée et écrite par Céline Steyer, créatrice de podcasts engagée, d'après l'histoire vraie de Zendaya.

    Voix : Céline Steyer (et toutes les petites voix qui composent le générique du podcast et que je remercie 💜)

    Mix et réalisation sonore : Alice Krief du studio Les Belles Fréquences

    Dans cette histoire, on va évoquer :

    l'intégration difficile de Zendaya à l'école à cause de sa timidité

    la découverte d'une passion pour le théâtre

    son clip avec Selena Gomez

    sa série "Shake it up" sur Disney Channel

    la série Euphoria

    son engagement pour la communauté afro-américaine

    son mantra


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    Petite, Jane Goodall passe ses journées à observer les animaux de son jardin. A 10 ans, elle annonce qu'elle veut vivre en Afrique avec les animaux sauvages. Tout le monde se moque d'elle sauf sa mère qui la soutient. Malheureusement, sa famille n'a pas l'argent pour lui payer des études scientifiques...

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    Peggy Bouchet

    Déborah Pardo

    Hélène Drouin, plus jeune Française à avoir gravi l'Everest

    Heidi Sevestre , reine des glaces

    Crédits

    Cette histoire a été écrite par Céline Steyer d'après l'histoire vraie de Jane Goodall ! Racontée par Céline Steyer.

    Mix : Céline Steyer.

    Photo : Jane Goodall et l'univers des chimpanzés, Gombe Stream National Park, Tanzanie, décembre 1965

    © Getty - CBS Photo Archive

    Je remercie le Jane Goodall Institute France de m'avoir fait confiance dans l'écriture de cette femme extraordinaire. Créé en 1977 par le Dr. Jane Goodall à l'international et en 2004 en France, le Jane Goodall Institute est une ONG de conservation environnementale reconnue dans le monde entier pour son sérieux, son impact et l'espoir qui l'anime. Indispensable !

    Dans cette histoire, on va parler :

    Jane Goodall, Afrique, études scientifiques, primatologue, anthropologue, Lewis Leakey, Parc National de Gombe, Tanzanie


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    Amelia Earhart nourrit dès son plus jeune âge un profond désir de liberté. Après un premier vol qui la marque profondément, elle décide de devenir aviatrice. En 1932, elle réalise un exploit historique en devenant la première femme à traverser l'Atlantique en solo. Mais cet accomplissement ne lui suffit pas. Surnommée la « reine des airs », elle se fixe un nouveau défi : être la première femme à effectuer un tour du monde en avion...

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    Déborah Pardo

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    Heidi Sevestre , reine des glaces

    Crédits

    Cette histoire a été imaginée et écrite par Céline Steyer, créatrice de podcasts engagée, d'après l'histoire vraie d'Amelia Earhart.

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    Mix et réalisation sonore : Alice Krief du studio Les Belles Fréquences


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    A 21 ans, elle est devenue la plus jeune cheffe étoilée de France. Par amour pour la cuisine méditerranéenne et par amour du métier.

    C'est à 12 ans que Julia Sedefdjian a le déclic : plus tard, elle sera cheffe d'un grand restaurant.

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    Cette histoire a été imaginée et écrite par Céline Steyer, créatrice de podcasts engagée, d'après l'histoire vraie de Julia Sedefdjian.

    Voix : Céline Steyer (et toutes les petites voix qui composent le générique du podcast et que je remercie 💜)

    Mix et réalisation sonore : Alice Krief du studio Les Belles Fréquences

    Photo : © Roch Debache

    Pour suivre les actaulités de Julia Sedefdjian

    Son restaurant BAEITA

    L'instagram de Julia : https://www.instagram.com/juliasedefdjian/


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