Avsnitt
-
POLECAJKA
Pati - herbatka
Jula - aplikacja Yuka
Syska - nie bój się rozpocząć przygody z social media!
LINKI:
IG podcastu: www.instagram.com/niezesrajsie.podcast/
YouTube: https://www.youtube.com/@NieZesrajSiePodcast
TikTok: https://www.tiktok.com/@niezesrajsiepodcast
Syska: https://www.instagracom/syskastyle/
Pati: https://www.instagram.com/patrycja_smo/
Jula: https://www.instagram.com/julainamerica/
Napisz do nas: [email protected]
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nie-zesraj-sie/message -
Chcecie wiedzieć czy nasze związki z Amerykanami różnią się od tych z Polakami? W tym odcinku pogadamy sobie o facetach, randkowaniu na Tinderze w USA, o kompromisach w naszych związkach, różnicach kulturowych i… zdradzimy Wam kilka pikantnych szczegółów.
POLECAJKA
Pati - wspólne hobby z partnerem
Jula - zadbaj o siebie w trudnym czasie, nie o wszystkich dookoła
Syska - wyjdź ze strefy komfortu w randkowaniu - daj szanse komuś, komu normalnie byś nie dała
LINKI:
IG podcastu: www.instagram.com/niezesrajsie.podcast/
YouTube: https://www.youtube.com/@NieZesrajSiePodcast
TikTok: https://www.tiktok.com/@niezesrajsiepodcast
Syska: https://www.instagracom/syskastyle/
Pati: https://www.instagram.com/patrycja_smo/
Jula: https://www.instagram.com/julainamerica/
Napisz do nas: [email protected]
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nie-zesraj-sie/message -
Saknas det avsnitt?
-
Zapraszamy na pierwszy odcinek Życiowej Noweli, czyli odcinka bez ładu i składu gdzie dajemy wam nasz update życiowy i opowiadamy co u nas słychać!
Polecajka:
Pati - fitness apka EvolveYou https://apps.apple.com/us/app/evolveyou-fitness-for-women/id1446735127
Jula - aplikacja Baby Tracker https://apps.apple.com/us/app/baby-tracker-newborn-log/id779656557
Syska - small business https://www.instagram.com/bentonandspringspirit?igsh=MXRvdW5ydXZ5MGRveQ==
LINKI:
IG podcastu: www.instagram.com/niezesrajsie.podcast/
YouTube: https://www.youtube.com/@NieZesrajSiePodcast
TikTok: https://www.tiktok.com/@niezesrajsiepodcast
Syska: https://www.instagracom/syskastyle/
Pati: https://www.instagram.com/patrycja_smo/
Jula: https://www.instagram.com/julainamerica/
Napisz do nas: [email protected]
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nie-zesraj-sie/message -
W tym odcinku przeniesiemy się wspólnie wstecz do naszych pierwszych dni w USA i porozmawiamy o tym, co nas zaskoczyło po naszej przeprowadzce tutaj! Każda z nas wyleciała do Stanów w zupełnie innym okresie życia, więc nasze doznania były różnorodne, ale znalazły się też wspólne elementy, które nas zaskoczyły. Jeżeli ciekawi was jakie są różnice między naszym życiem w Polsce i UK a w USA to koniecznie odsłuchajcie tego odcinka!
Polecajka:
Pati - posiłek w amerykańskim dinner - omlet z warzywami, hash browns lub home fries, owoce I podziel się pancake
Jula - arkusz Google do planowania budżetu miesięcznego. PS! nie mogę dać linka, ponieważ wtedy udostępnię mój arkusz. Jeśli nie uda Wam sie znaleźć dajcie znać! Pomożemy!!
Syska - podcast Ameryka i Ja
LINKI:
IG podcastu: www.instagram.com/niezesrajsie.podcast/
YouTube: https://www.youtube.com/@NieZesrajSiePodcast
TikTok: https://www.tiktok.com/@niezesrajsiepodcast
Syska: https://www.instagracom/syskastyle/
Pati: https://www.instagram.com/patrycja_smo/
Jula: https://www.instagram.com/julainamerica/
Napisz do nas: [email protected]
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nie-zesraj-sie/message -
Welcome w kolejnym odcinku Nie Zesraj Sie.
Lejdis and gentleman, dzisiaj mamy dla Was bardzo fajny subject. Zauważyłyśmy, ze quite often rzucamy angielskimi słówkami. So, stwierdziłyśmy, ze byłoby fun tak się trochę z siebie pośmiać I zrobić odcinek o Ponglish!
Polecajka:
Pati - skrobaczka do języka
Jula - duolingo
Syska - duolingo
LINKI: IG podcastu: www.instagram.com/niezesrajsie.podcast/YouTube: https://www.youtube.com/@NieZesrajSiePodcast TikTok: https://www.tiktok.com/@niezesrajsiepodcast Syska: https://www.instagracom/syskastyle/ Pati: https://www.instagram.com/patrycja_smo/ Jula: https://www.instagram.com/julainamerica/Napisz do nas: [email protected]
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nie-zesraj-sie/message -
Girl math - trend, który zagościł na TikToku obnażając sekrety babskiej logiki. Nagle się okazało, że “nie tylko ja tak mam”. Czy Girl math faktycznie jest logiczne? Czy babska matma to faktycznie matma? A co z boy math? Czy jesteśmy w tym same? Przekonaj się z nami!
Nowe odcinki w co drugi poniedziałek!!
POLECAJKA:
Pati - podcast Financial Feminist
Jula - Pregnancy+ APPLE ANDROID
Syska - organizery do walizki AMAZONLINKI: IG podcastu: www.instagram.com/niezesrajsie.podcast/ YouTube: https://www.youtube.com/@NieZesrajSiePodcast TikTok: https://www.tiktok.com/@niezesrajsiepodcast Syska: https://www.instagram.com/syskastyle/ Pati: https://www.instagram.com/patrycja_smo/ Jula: https://www.instagram.com/julainamerica/Napisz do nas: [email protected]
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nie-zesraj-sie/message -
Gorący odcinek o jeszcze gorętrzych historiach miłosnych i naszych crushach z młodości aż po te dzisiejsze. ❤️🔥
O kim pisałyśmy w pamiętniku? Jak gorące były nasze młodzieńcze miłości? Z kim poszlybyśmy do łóżka bez zastanowienia? No i kto jest naszym celebrity crush? Uff jak gorąco, puff jak gorąco! 🔥
Nowe odcinki w każdy poniedziałek!
POLECAJKI:
Pati - Massage gun
Jula - film “Jak urodzić i nie zwariować”
Syska - ciotka dobra rada - sprawdź czy Twój celebrity crush ma książkę, podcast
LINKI:
IG podcastu: www.instagram.com/niezesrajsie.podcast/
YouTube: https://www.youtube.com/@NieZesrajSiePodcast
TikTok: https://www.tiktok.com/@niezesrajsiepodcast
Syska: https://www.instagracom/syskastyle/
Pati: https://www.instagram.com/patrycja_smo/
Jula: https://www.instagram.com/julainamerica/
Napisz do nas: [email protected]
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nie-zesraj-sie/message -
Jeżeli zastanawiacie się jak bardzo komfortowo czujemy się w naszych związkach, jakie śmieszne historie nas spotkały poprzez barierę językową, jak i szok kulturowy, to nie przegapcie tego odcinka. Gwarantujemy, że nie raz się oplujecie ze śmiechu! Zapraszamy Was do poznania naszych najgłębszych związkowych sekretów!Nowe odcinki w każdy poniedziałek!
POLECAJKI:
Pati - B-stance hip trust- ćwiczenie izolujące na fajny tyłek
Jula - gra gierki małżeńskie https://www.empik.com/gra-planszowa-gierki-malzenskie-mdr-dystrybucja,p1115778606,zabawki-p#ProductDescription
Syska - język/kod na ewakuację ze swoim partneremLINKI: IG podcastu: www.instagram.com/niezesrajsie.podcast/
YouTube: https://www.youtube.com/@NieZesrajSiePodcast
TikTok: https://www.tiktok.com/@niezesrajsiepodcast
Syska: https://www.instagram.com/syskastyle/
Pati: https://www.instagram.com/patrycja_smo/
Jula: https://www.instagram.com/julainamerica/
Napisz do nas: [email protected]
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nie-zesraj-sie/message -
Dzisiejszy odcinek jest wyjątkowy, bo przygotowany z okazji zbliżających się Walentynek! Porozmawiamy sobie o naszych tradycjach oraz jak lubimy spędzać to święto. Ale nie obędzie się bez dramki! Mamy dla Was prawdziwe historie Walentynkowe, które wydają się być prosto z piekła rodem oraz te, które mogłyby znaleźć się w scenariuszu filmu romantycznego. Zapraszamy do wysłuchania i podzielenia się z nami Waszymi historiami miłosnymi!
Nowe odcinki w każdy poniedziałek!
POLECAJKI:
Pati - frytki łosoś i fasolka - pełnowartościowy posiłek z airfryer
Jula - Xconfessions. The couples app https://apps.apple.com/us/app/xconfessions-the-couples-app/id1318649256
Syska - rachunek sumienia w związku
IG podcastu: www.instagram.com/niezesrajsie.podcast/
YouTube: https://www.youtube.com/@NieZesrajSiePodcast
TikTok: https://www.tiktok.com/@niezesrajsiepodcast
Syska: https://www.instagram.com/syskastyle/
Pati: https://www.instagram.com/patrycja_smo/
Jula: https://www.instagram.com/julainamerica/
Napisz do nas: [email protected]
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nie-zesraj-sie/message -
Wchodzimy w debatę na temat granic w związkach. Czy oglądanie porno to zdrada? Co z lajkowaniem zdjęć innych dziewczyn na Instagramie? A może płatne subskrypcje treści dla dorosłych?W tej gorącej dyskusji rozmawiamy o rzeczach, które często są tematem tabu. Rozmawiamy o zaufaniu i granicach. Przygotujcie się na szczerą wymianę poglądów, bez filtra. Będzie gorąco 🔥
LINKI: IG podcastu: www.instagram.com/niezesrajsie.podcast/YouTube: https://www.youtube.com/@NieZesrajSiePodcastTikTok: https://www.tiktok.com/@niezesrajsiepodcastSyska: https://www.instagram.com/syskastyle/Pati: https://www.instagram.com/patrycja_smo/Jula: https://www.instagram.com/julainamerica/
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nie-zesraj-sie/message -
W najnowszym odcinku Nie Zesraj Się poszukamy racjonalnych wyjaśnień naszych (czasami durnych) zachowań. 🤣🤣Mianowicie, przystąpimy do testu osobowości. Wkroczymy w świat 9 Enneagramów i poznamy tajemnice własnych charakterów. Zasiądziemy w gorącym krześle i odpowiemy na serię jeszcze gorętszych pytań 🔥 Wyniki będą szokujące!
TEST ENNEAGRAMU https://boo.world/pl/enneagram-personality-test
Nowe odcinki w każdy poniedziałek!
POLECAJKI
Pati - butelka Owala https://a.co/d/74CfseQ
Jula - poduszka ciążowa https://a.co/d/8I6pCNc
Syska - tripod https://a.co/d/ffmC3WT
IG podcastu: www.instagram.com/niezesrajsie.podcast/
YouTube: https://www.youtube.com/@NieZesrajSiePodcast
TikTok: https://www.tiktok.com/@niezesrajsiepodcast
Syska: https://www.instagram.com/syskastyle/
Pati: https://www.instagram.com/patrycja_smo/
Jula: https://www.instagram.com/julainamerica/
Napisz do nas: [email protected]
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nie-zesraj-sie/message -
Jest lato 2002 - biegniecie do osiedlowego kiosku po nową gazetę Bravo z błyszczykiem, plakatem Dody i niecierpliwie przewracacie strony, aby znaleźć kolumnę z poradami. To były czasy, prawda? Zabieramy Was do tych błogich lat, wspominając modę, smaki i ikony naszego dzieciństwa. Odkopujemy skarby z lat 2000!
Nowe odcinki w każdy poniedziałek!
POLECAJKIPati - trzymajcie się swoich postanowień
Jula - zorganizujcie swoje leki. Moje organizery https://a.co/d/7myBTJy
Syska - szampony firmy Apis
LINKI: IG podcastu: www.instagram.com/niezesrajsie.podcast/YouTube: https://www.youtube.com/@NieZesrajSiePodcastTikTok: https://www.tiktok.com/@niezesrajsiepodcastSyska: https://www.instagram.com/syskastyle/Pati: https://www.instagram.com/patrycja_smo/Jula: https://www.instagram.com/julainamerica/
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nie-zesraj-sie/message -
“Jesteś na social media, musisz się z tym liczyć”. W tym odcinku wnikamy w gąszcz nieproszonych porad i absurdalnych wskazówek, które w sieci rosną jak chwasty. Ale czy tylko w sieci?Odcinek oparty na faktach.
Nowe odcinki w każdy poniedziałek!
POLECAJKIPati - czekolada kokosowa z Lindthttps://www.lindtusa.com/coconut-dark-chocolate-excellence-bar-6521Jula - konto @cienwiatrupl https://www.instagram.com/cienwiatruplSyska - powiedz sobie komplement
LINKI: IG podcastu: www.instagram.com/niezesrajsie.podcast/YouTube: https://www.youtube.com/@NieZesrajSiePodcastTikTok: https://www.tiktok.com/@niezesrajsiepodcastSyska: https://www.instagram.com/syskastyle/Pati: https://www.instagram.com/patrycja_smo/Jula: https://www.instagram.com/julainamerica/
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nie-zesraj-sie/message -
Co mają pieczarki do masła orzechowego? Co ma język szwedzki do snu Syski? Czy ręczniki mają przód i tył? Czy kiedykolwiek dowiemy się corobiła w toalecie Patrycja? W najnowszym odcinku Nie Zesraj Się, skupimy się na naszych dziwnych nawykach, które dla nas są normą. Nowe odcinki w każdy poniedziałek!
POLECAJKI
Pati- wdzięczność z rana
Jula - Tineco Floor ONE S5 https://a.co/d/6boMQXO
Syska - L’Oréal Paris Makeup True Match Lumi Glotion https://a.co/d/cVF3dN3
LINKI: IG podcastu: www.instagram.com/niezesrajsie.podcast/YouTube: https://www.youtube.com/@NieZesrajSiePodcastTikTok: https://www.tiktok.com/@niezesrajsiepodcastSyska: https://www.instagram.com/syskastyle/Pati: https://www.instagram.com/patrycja_smo/Jula: https://www.instagram.com/julainamerica/
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nie-zesraj-sie/message -
Cześć! Tu Pati, Syska i Jula.
Witamy Was w naszym pierwszym odcinku "Nie Zesraj Się".
Opowiemy Wam, jak się poznałyśmy i co skłoniło nas do stworzenia podcastu, mimo, że dzielą nas setki kilometrów. A co z tą nieco kontrowersyjną nazwą? Ten odcinek odpowie na wszystkie Wasz pytania!!
Nowe odcinki w każdy poniedziałek!
LINKI:
IG podcastu: www.instagram.com/niezesrajsie.podcast/
YouTube: https://www.youtube.com/@NieZesrajSiePodcast
TikTok: https://www.tiktok.com/@niezesrajsiepodcast
Syska: https://www.instagram.com/syskastyle/
Pati: https://www.instagram.com/patrycja_smo/
Jula: https://www.instagram.com/julainamerica/
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nie-zesraj-sie/message -
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nie-zesraj-sie/message
