Avsnitt
-
I avsnitt 67 av Allt för Livet podden så pratar jag om min diabetes. Jag hade redan spelat in ett avsnitt men kände sen att jag inte var riktigt ärlig för vill inte låta negativ kring min diabetes och vill inte att någon ska tappa hoppet så jag spelade in ett nytt avsnitt. Jag vill vara ärlig och säga min sanning kring det hela men samtidigt ge ett litet hopp i mörkret.
Jag tycker också att det pratas alldeles för lite om diabetes och psykisk ohälsa och diabetes och sex. Önskar att vi var mer öppna om allt och jag tror verkligen att genom att prata om det och våga vara öppen så kan vi minska känslan att känna sig ensam. Tillsammans är vi starkare! <3
Om ni har frågor och funderingar så kan ni skriva till mig på [email protected] eller skicka ett dm till mig på min insta @Jeanettehernestig så kommer jag att svara på era frågor.
Låten som ni hör i början och i slutet heter "come with me" och den är gjord av bästa Adam Elma och låten finns bl a på Spotify.
Hoppas ni tycker att avsnittet är bra
Kärlek från mig Jeanette <3
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I avsnitt 65 av "Allt för Livet" podden så är min pappa med och pratar om prostata cancern som drabbade honom för några år sedan. Vi önskar att sprida budskapet om att gå och ta ett PSA blodprov efter 50 års åldern. För på så sätt upptäcka i tid om man har fått prostata cancer. En tidig upptäckt kan rädda liv! <3
Min mamma tjatade på pappa och till slut tog han ett PSA prov som han tyckte var onödigt egentligen att ta eftersom han inte hade några symptom. Det visade sig att pappa hade cancer.
Lyssna här på hans berättelse och hans väg till att bli frisk igen.
Låten som ni hör i början och i slutet av podden heter "come with me" och den är gjord av bästa Adam Elma. Den finns bl a på Spotify
Om ni har frågor och funderingar allmänt så kan ni skriva till mig på [email protected] eller skriv till mig på insta dm jeanettehernestig
Glöm inte att kärlek är den starkaste kraften <3
<3 Jeanette
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Saknas det avsnitt?
-
I avsnitt 64 av "Allt för Livet" podden så pratar jag lite om när min diabetes typ 1 upptäcktes. Jag pratar också om vad skillnaden är mellan typ 1 och typ 2 diabetes. Varför får man diabetes? osv Även att diabetes typ 1 kan bidra till psykisk ohälsa, eller det har det iaf gjort för mig.
Jag känner att det är viktigt att prata om livet i allmänhet och framför allt mina egna erfarenheter av olika situationer i livet för att på så sätt dela min kunskap vidare. Genom att lyfta olika ämnen så att folk kan känna identifikation så skapar vi också en känsla av att känna sig mindre ensam. Jag tycker också det är grymt om vi kan dela tips och råd med varandra, så skriv gärna till mig på [email protected] om det är något som ni önskar att jag förmedlar vidare. Är det så att ni vill medverka i ett avsnitt så kan ni också hör av er, jag finns även på instagram på @JeanetteHernestig
Låten som ni hör i början och i slutet av podden är gjord av bästa Adam Elma och den finns att lyssna på bl a Spotify och den heter "come with me"
Glöm inte att kärlek är den starkaste kraften och att positiv energi smittar lättare än C19!
Be good and feel good <3
Kärlek från Jeanette
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Nu är äntligen avsnitt 63 ute!! Mitt ljudkort har varit sönder men nu verkar det som att ljudkortet är lagat! Jag är så glad :)
I detta avsnitt så läser jag upp ett mail som jag har fått av en följare. Det handlar om ett förhållande där hon levde med en kille som var psykopat och narcissist. Hur allt började så bra men tillslut blev allt katastrof. Jag kände när jag läste mailet att detta är ett super viktigt ämne. Det är så många som lever i destruktiva förhållanden och det är svårt att ta sig ur för oftast så smyger det sig på sakta men säkert. Ofta så älskar du personen så mycket också så det blir svårt att lämna för de sidor som är bra och fina, är oftast sidor du aldrig vill vara utan.
Skriv gärna till mig och lämna synpunkter eller om det är något speciellt ämne som just du önskar att jag tar upp. Skriv ett mail så kan jag läsa upp det.
[email protected] eller på min insta @jeanettehernestig
Låten som ni hör i början och i slutet på avsnittet heter "come with me" och den är gjord av Adam Elma och den finna bl a på Spotify.
Hoppas ni alla är rädda om er och att ni inte glömmer att be good and feel good och att kärlek är den starkaste kraften <3
Kärlek till er från mig/ Jeanette <3
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I avsnitt 62 av "Allt för Livet" podden så läser jag upp ett mail som jag har fått av min Instagram vän Jesper. Vi har lärt känna varandra över Instagram och han har berättat för mig om en händelse som har präglat hans unga liv och även hela hans familj.
År 2011 den 9e april så tog Jespers bror sitt liv. Detta är en händelse som har följt Jesper varje dag sen dess och han har en önskan att förmedla detta till andra så att han på så sätt kan hjälpa till ifall andra har upplevt något liknande.
Att mista någon upplevs såklart olika men min upplevelse är att det känns som ett oändligt djupt hål och jag känner maktlöshet och att det är så definitivt och det gör mig också rädd. Alla känslor är okej och det finns inga rätt eller fel, men det kan vara skönt att dela sin sorg med andra och på så sätt minska känslan av att vara ensam och samtidigt känna lite tröst.
Ni kan skriva till Jesper om ni vill eller om ni har några frågor [email protected]
Eller så skriver ni till mig på [email protected]
Till dig som har suicide tankar, våga sök hjälp och prata om det. Du kan vända dig till Mind.se, 1177.se, eller vid akuta tankar SOS alarm 112, eller till någon du känner och be om hjälp!
Jesper har även en Facebook sida som heter "vi som har förlorat någon via självmord" I den kan man gå med om man har förlorat någon via självmord för att få stöd och prata med andra som har gått igenom samma resa
Glöm inte att kärlek är den starkaste kraften och att be good and feel good <3
All kärlek till er / Jeanette <3
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I avsnitt 60 av "Allt för Livet" podden så pratar jag lite allmänt om livet och om orden självkänsla samt självförtroende. Det är så lätt att klanka ned på sig själv när vi istället borde lära oss att älska oss själva och vara tacksamma att vi är så bra som vi är.
Maila gärna mig era önskemål på ämnen ni vill att jag tar upp i ett avsnitt, [email protected] .
Här framöver när Corona minskar ned så kommer jag även att ha gäster till podden igen.
Låten som ni hör i början och i slutet av avsnittet heter "come with me" och den är gjord av bästa Adam Elma. Ni hittar den på bland annat Spotify <3
Glöm inte att sprida kärlek och positivitet <3 det är något som behövs extra mycket i dessa tider.
Love Jeanette
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I avsnitt 59 av "Allt för livet podden" så pratar jag om hur jag försöker att mildra min ångest. Hoppas att något av mina tips även fungerar för er :) Hur vi upplever livet handlar mycket om vår egna inställning till livet. Det är inte lätt men om vi kämpar på med vår inställning till saker och ting så kommer faktiskt vardagen att bli lite bättre.
Låten som ni hör i början och i slutet av podden heter "come with me" och den är gjord av bästa Adam Elma och den finns på bl a Spotify
Var rädda om er!
Kärlek från Jeanette <3
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I avsnitt 56 av "Allt för Livet" så är Eveline Berglöw och gästar podden och pratar om sin sjukdom Anorexi. Eveline berättar hennes sanning och sin historia om hur allting började och vad som triggade henne. Eveline berättar också om sjukdoms förloppet och vad som hände när hon blev sjuk och förklarar vilket helvete hon och även familjen har gått igenom.
Sen berättar Eveline om hur hon har tagit sig dit hon är idag! Vilka fantastiska framsteg hon har gjort och hon ger de tips och råd som hon har använt sig av. Om det är så att det finns något av det som Eveline berättar kan hjälpa någon annan att känna stöd och få hjälp så har målet med avsnittet lyckats. Även att vi tillsammans kan minska känslan om att vara ensam.
Det är mycket tabu kring ätstörningar och vi hoppas att vi inte på något sätt har trampat någon på tårna eller gjort någon stött utan detta är Evelines sanning om det hela och vi tror att det är viktigt att prata om allt och inte tysta ned någonting.
Eveline kommer också komma tillbaka för vi har massor med mera saker att prata om kring ätstörningar men även kring andra viktiga ämnen i livet.
Så har ni frågor eller funderingar så kan ni alltid skriva till [email protected] eller skriva till mig på instagram @jeanettehernestig eller till @everlineberglow
Glöm inte att kärleken är den starkaste kraften och att tillsammans är vi starkare! <3
Love Jeanette
ps. sprid bara kärlek <3
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I Avsnitt 55 så kommer min dotter Nicci till podden och gör ett sisa avsnitt tillsammans med mig. Vi gör en Q & A och svarar på alla frågor som vi har fått på instagram. Det är spännande frågor om allt från Niccis planer för framtiden, oskulden och vad vi tycker om PH (Paradise Hotel) och massor med mera frågor :)
Från och med nu så kommer denna Podd heta "Allt för Livet" och den kommer handla om allt för livet. Fokus kommer vara precis som innan och det är att prata om psykisk ohälsa i alla dess former och samtidigt ha fokus på tips och råd till hur man kan bli bättre.
Genom att lyfta saker och prata om det så minskar vi också känslan av att vara ensam. Tillsammans är vi starkare!
Låten som ni hör i början och i slutet av podden heter "come with me" och den är gjord av Bästa Adam Elma och den kan ni hitta bl a på Spotify. Har ni frågor och funderingar så kan ni skriva till [email protected] eller på instagram @jeanettehernestig
Njut nu av livet och sprid kärlek och positivitet för då kommer du få den energin tillbaka <3
Massor med kärlek från Jeanette (&Nicci)
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I avsnitt 54 av Nicci och Mamma Podden så pratar jag om att mitt mående har blivit bättre bl a genom att min diabetes har blivit stabilare så har jag kunnat arbeta med min psykiska ohälsa på ett helt annat sätt. Jag pratar också om en förebild jag har genom den underbara och fantastiska Bingo Rimér! Tänk om fler kunde vara som honom! Alltid så positiv och han sprider detta verkligen genom sina sociala medier. I love it! :) <3 Fortsätt vara den du är fina Bingo! <3
Jag pratar också om social fobi och lite annat smått och gott men framför allt om tips och råd så att ni kan få reda på vad jag har gjort för att börja må bättre! Tillsammans är vi starkare! och genom att prata om saker så kan vi minska känslan av att vara ensam.
I början och i slutet av avsnittet så spelas låten "come with me" och den är gjord av bästa Adam Elma. Den finns bl a på Spotify
Glöm inte att kärleken är den starkaste kraften :) och vill ni att jag ska ta upp något speciellt i ett avsnitt så kan ni maila till [email protected]
Må så gott och bara kärlek!
Jeanette
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I avsnitt 53 av denna podd så pratar vi om hur livet kan vända totalt efter att ha gjort ett enkelt DNA test. Christer, min man fick ett DNA test av min mamma i julklapp för 2 år sen men han vill inte göra testet. Han trodde ändå inte det skulle leda till något och varför ska man då lämna in sitt DNA nånstans.
Christers mamma hade haft ett one night stand 1972 och hon hade inget namn på pappan, inget telefon nummer och hon visste inget mer än att han hade sagt att han var Norsk ingengör. Ingen i familjen har någonsin trott på detta då Christer är brunögd, solbrun på sommaren och har mörkt hår och liknar mer en person från Spanien, Italien eller liknande. Vår önskan med att Christer skulle göra testet var att framför allt Elvis vår son på 11år skulle få veta åt vilket håll hans farfars gener är åt. Är farfar också finsk som farmor eller är han syd europe?
Testet gjordes våren/sommaren 2019 och i oktober 2019 så kom det ett sms.
In och lyssna på denna solskenshistoria <
Låten som ni hör i början och i slutet på avsnittet heter "come with me" och den är gjord av bästa Adam Elma och den finns bl a på Spotify. Har ni några frågor så kan ni maila mig på [email protected]
Glöm inte att kärlek är den starkaste kraften och att ingenting är omöjligt :)
Kärlek från Jeanette <3
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I avsnitt 52 så pratar jag om ett stort framsteg som jag har gjort i mitt tillfrisknande. Jag klarade av att åka till Niccis event med hennes 3e klädkollektion släpp. Nicci och hennes manager hade ordnat ett super trevligt litet event och det var första gången på flera år som jag klarade att gå på ett sånt här socialt sammanhang :)
Jag pratar också lite om alkoholens betydelse och dess konsekvenser som faktiskt kan uppstå. Det är inte lätt som diabetiker att bruka alkohol om det inte sker under rätt former heller. Själv har jag valt att bli nykterist sen snart 9 år tillbaka (1/1-20) och det är ett av mina bästa val här i livet. Det är självklart upp till var och en men jag tror verkligen att alkohol ligger bakom mycket "själv medicinering" i vårt stressade och ytliga samhälle samt att det är en utlösande faktor till bråk, tjafs, sjukdom och otrohet....
Låten som ni hör i början och i slutet heter "come with me" och den är gjord av Bästa Adam Elma och den finns bl a på Spotify.
Med det sagt så vill jag avsluta med att säga att kärlek är den starkaste kraften!! <3
Puss och kram och kärlek till er från mig Jeanette :)
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I Avsnitt 51 av denna podd så pratar jag om Diabetes typ1. Varför får man denna kroniska sjukdom och vilka får det? Varför har diabetes ökat så markant, speciellt i Sverige och Finland?
Jag berättar om när jag fick mina barn. När jag fick de två första så hade jag inte diabetes men med min sista son så hade jag det. Var det stor skillnad och på vilket sätt?
Vad gör jag för att försöka ha ett så bra blodsocker värde som möjligt? Hur gör ni? Skriv gärna till mig på [email protected] och berätta <3
Låten som ni hör i början och i slutet av avsnittet heter "come with me" och den är gjord av bästa Adam Elma. Den finns bl a på spotify.
Glöm inte att tillsammans är vi starkare och genom att prata om saker så minskar vi känslan av att vara ensam <3
Och såklart "kärlek är den starkaste kraften" :)
Love Jeanette
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I avsnitt 50 så pratar jag om lite det som har varit. Varför startade vi från början ens denna podd? osv. För andra kanske det blir tjatigt men för mig är det som varit en viktig händelse att bearbeta och det är en viktig händelse som har skapat vägen fram till där vi är idag.
Jag tycket det är viktigt att vi människor inte hatar på varandra och ännu värre att vi hatar på varandra anonymt på nätet eller med falska identiteter. Om en person är offentlig så är man inte felfri bara för det och det kan inte vara så att andra har sin fria rätt att säga saker, hata och hota på dem personerna p g a att dem är offentliga. Själv klart har man rätt att tycka och tänka och känna en massa saker men inte rättigheten att framföra det till personen i fråga.
Jag önskar att alla var tvugna att ha ett "bank" ID på nätet. Att vi var tvugna att identifiera oss om vi vill ha tillgång till nätet eller iaf om vi ska ha rätten att skriva och kommentera till andra. Det borde inte gå att få göra det anonymt. Tänk att alla dödshot och allt hat som vi och många andra har fått, det skull minska med 80% för det är inte många som skull våga hota med sin riktiga identitet. Jag pratar i detta avsnitt om saker som varit och hur farligt det kan bli om vi ljuger och manipulerar sanningen och lägger ut det på nätet.
Sprid kärlek istället, precis som bl a Samir Badran och Antonija Mandir gjorde för vår familj. Kommer vara dem evigt tacksamma och jag känner bara kärlek för dem två <3 <3 <3 <3 <3 <3
Låten som ni hör i början och i slutet av avsnittet heter "come with me" och den är skriven av bästa Adam Elma. Den finns bl a på Spotify <3
Glöm inte att tillsammans är vi starkare och genom att prata om livet så kan vi alltid känna oss lite mindre ensamma.
Puss och kram från Jeanette <3
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I avsnitt 46 så pratar jag lite om hur det var att vara ensamstående förälder efter önskningar från lyssnare. Pratar om själva känslan och min egna upplevelse kring att vara ensam med två små barn. Jag blev ensam med Elton och Nicci när de endast var 1,5 år (Elton) och mer eller mindre nyfödd (Nicci). Jag vet ju att många barn växer upp med skilda och separerade föräldrar så det vore intressant med ett barn perspektiv också i ett framtida avsnitt.
Kontakta gärna mig på [email protected] om just du känner för att komma och prata om hur det har varit att växa upp med skilda föräldrar.
Jag vill tacka för alla tips och råd som ni skickar till mig och även för alla fina ord, det betyder jätte mycket. Min önskan och förhoppning med denna podd är att hjälpa andra och förhoppningsvis minska känslan av att vara ensam. Tillsammans är vi starkare :)
Låten som ni hör i början och i slutet av podden heter "come with me" och den är gjord av bästa Adam Elma. Låten finns bl a på Spotify.
Glöm inte att kärleken är den starkaste kraften och att du duger precis som du är :)
Kärlek <3 från Kurator Mamman Jeanette
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I avsnitt 45 så pratar jag om livet överlag och hur olika vi kan uppleva saker och ting särskilt om vi har svårt att relatera till det. Jag pratar också om 5 am club, som är hämtat ut en bok som är skriven av Robin Sharma. Det handlar om tips och råd över hur du på bästa sätt kan ta vara på dagen och samtidigt ditt liv.
Det är du själv som är skapare över ditt liv och det är du som har ansvar över din egna lycka <3
Om ni har frågor och funderingar så kan ni skriva till [email protected] så kommer jag svara på alla era frågor
Låten som ni hör i början och i slutet av podden heter "come with me" och den är gjord av bästa Adam Elma. Låten finns bl a på Spotify
Önskar alla mina lyssnare all kärlek och styrka och mod till att göra det bästa ni kan för att bli skapare över ert egna liv <3
Puss och kram <3
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I avsnitt 44 så pratar jag om det sista som hänt i livet. Nicci har fyllt 20 år (i juni) så jag, Nicci och hennes gudmor Jeanette som fyllt 50 år fick en present av mig som var en natt på Yasuragi. Vi åkte dit i onsdags och hade tjej kväll med spa och mys. Nicci fick behandling (från mormor) och jag ordnade också fisk spa till oss, hahaha, en minst sagt (inte) trevlig upplevelse.
Jag pratar också om fasaden vi har speciellt på sociala medier. Varför? Jag förstår inte varför folk inte är mer ärliga över sina liv. Genom att vi lyfter saker och gör det mer förståligt så minskar vi känslan av att vara ensam om livets svårigheter.
Ibland känns det som att alla vill låtsas att de har det så bra som att de skäms över att livet känns dåligt ibland. Du kan ha psykisk ohälsa, bråkat med din partner, inte orka laga perfekta maten, tycker det är jobbigt med att vara sjuk osv osv eller vad som helst MEN många lägger ut bara "the perfect life" vilket då får oss andra att känna oss ännu sämre och tycka att vårt liv suger ännu mer för alla andra har det såååå bra. Det finns en anledning till att det finns så många kloka citat ex "gräset är inte grönare på andra sidan" . Jag vill iaf vara ärlig med mitt liv och istället se på vilka sätt vi kan hjälpa varandra att må bättre.
Skriv till mig om ni har frågor och funderingar på [email protected] så svarar jag eller tar upp det i ett avsnitt. Låten som ni hör i början och i slutet av avsnittet heter "come with me" och den är gjord av bästa Adam Elma <3
Glöm inte att kärleken är den starkaste kraften och att om du gör gott så får du gott! :) <3
Kärlek från Jeanette
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I Avsnitt 43 så har jag en gäst och det är min bonusdotter Jennifer. Hon har nyligen varit med om ett Bank-ID bedrägeri. När jag först fick höra talas om det så tänkte jag att "hur kunde hon gå på det" men sedan när jag fick höra hela historien så kändes det lite annorlunda. Lyssna själva på hur det hela gick till så kommer ni förstå.
Genom detta avsnitt så hoppas vi att ni får er en tankeställare och att på så sätt minska att dessa bedragare lyckas.
Om ni har frågor och funderingar så kan ni skriva till [email protected]
Låten som ni hör i början och i slutet av avsnittet heter "come with me" och den är gjord av Bästa Adam Elma. Låten finns bl a på Spotify.
Glöm inte att göra gott för andra för på så sätt kanske världen kan bli en liiiite bättre plats. Kärlek är den starkaste kraften! Love från Jeanette
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- Visa fler
