Avsnitt
-
Kenelle tämä jakso on? Odottajille, joiden vauva on perätilassa, tai jolla on synnytyspelkoa perätilasynnytystä kohtaan. Jakso on myös hyödyllinen synnytysalan ammattilaisille, kuten doulille ja kätilöille.
Miten Suomessa yleisesti suhtaudutaan perätilassa olevien vauvojen synnytykseen? Mitä synnyttäjä voi itse tehdä mahdollistaakseen vauvan kääntymisen raivotarjontaan kohtuaikana? Miten perätilavauvat syntyvät ja mikä on kätilön rooli perätilasynnytyksen aikana? Mitä riskejä on ylipäätään perätilasynnytyksissä? Mitkä on kätilönä Kirsin vinkit perätilasynnytykseen valmistautumiseen?
Meidän aiemman jakson kätilö Kirsin kanssa Orgastisesta synnytyksestä (jakso 4) voit kuunnella tästä.
Sis Helsinki - vaatevuokraus
Nautintopodin kauden tyylistä vastaa Sis Helsinki @sishelsinki .👗✨💗 Tulette näkemään läpi 2.kauden meidän päällä upeita vuokravaatteita.
Koodilla ✨ NAUTINTO ✨ saat 20% alennuksen vuokrauksesta ja koodi on voimassa tammikuun loppuun.
Koodia voit hyödyntää, vaikka olisit aiemminkin vuokrannut Sis Helsingin mekkoja, mutta kuitenkin niin että koodi
NAUTINTO on rajattu yhteen käyttökertaan per asiakas. Nyt kipin kapin lainaamaan juhlakaudelle ihana lainamekko, tai vaikka koko jakkupuku. 😍🔥
Näet koko valikoiman kätevästi sishelsingin nettisivuilta www.sishelsinki.fi, sekä sishelsinki somesta @sishelsinki
Kohti nautintoa -kuulijoiden kysymykset
Tällä kaudella otamme teidän kysymyksiä mukaan jokaisen podcastjakson loppuun. Kysy meiltä odotusajasta, synnytyksestä tai postpartumista. Jätä sun kysymys Nautintopodin whatsappiin: 044-98 55 097. Me vastataan teidän kysymyksiin ja annetaan aihetta nautinnolle.
Let’s make birth sexier!
Syvenny odotus-, synnytys-, ja postpartum aikaan:
https://www.instagram.com/nautintopodcast/
-
Teitäkin varmasti kiinnostaa, onko meidän lapsiluvut täynnä, vai kutkuttaako jo ajatus synnyttämisestä? Toinen meistä on nimittäin raskaana! Tässä jaksossa saat todellakin tietää kuka synnyttää, kenen kanssa ja milloin. Miten toive kolmannesta lapsesta on konkretisoitunut tähän päivään.
1. Mitä tehdä, jos ajatukset kumppanin kanssa lapsiluvusta eivät täsmää?
2. Miten alkuraskaus on sujunut toisella meistä?
Tässä jaksossa jutellaan: raskaustoive, raskausuutinen, odotusaika, kotisynnytys, alkuraskaus, luonnollinen synnytys, vauvahaaveSis Helsinki - vaatevuokraus
Nautintopodin kauden tyylistä vastaa Sis Helsinki @sishelsinki .👗✨💗 Tulette näkemään läpi 2.kauden meidän päällä upeita vuokravaatteita.
Koodilla ✨ NAUTINTO ✨ saat 20% alennuksen vuokrauksesta ja koodi on voimassa tammikuun loppuun. Koodia voit hyödyntää, vaikka olisit aiemminkin vuokrannut Sis Helsingin mekkoja, mutta kuitenkin niin että koodi NAUTINTO on rajattu yhteen käyttökertaan per asiakas. Nyt kipin kapin lainaamaan juhlakaudelle ihana lainamekko, tai vaikka koko jakkupuku. 😍🔥
Näet koko valikoiman kätevästi sishelsingin nettisivuilta www.sishelsinki.fi, sekä sishelsinki somesta @sishelsinki
Kohti nautintoa -kuulijoiden kysymykset
Tällä kaudella otamme teidän kysymyksiä mukaan jokaisen podcastjakson loppuun. Kysy meiltä odotusajasta, synnytyksestä tai postpartumista. Jätä sun kysymys Nautintopodin whatsappiin: 044-98 55 097. Me vastataan teidän kysymyksiin ja annetaan aihetta nautinnolle.
Let’s make birth sexier!
Syvenny odotus-, synnytys-, ja postpartum aikaan:
https://www.instagram.com/nautintopodcast/
Tägää Nautinto -podi somessa ja jaa sun fiiliksiä jaksosta @nautintopodcast Instagramissa. Ihana myös jos jaat tämän jakson eteenpäin sellaiselle, jonka uskot tästä nauttivan tai hyötyvän <3
-
Saknas det avsnitt?
-
Yllätys! Mari-Prinsessa has BIG NEWS! Tänään meillä on suuri ilo jutella upean vieraan Mari-Prinsessan kanssa. Synnytyskokemuksen merkitystä ei voi painottaa liikaa ja tässä jaksossa fiilistellään synnyttämistä, sen jokaisesta suunnasta. Mari-Prinsessa on itse synnyttänyt kolme kertaa, sekä sairastunut myös synnytyksen jälkeiseen masennukseen.
Tässä jaksossa jutellaan: odotusajasta, naisellisuudesta, parisuhteesta, synnytyskokemuksesta, nautinnollisesta synnyttämisestä, synnytyksen jälkeisestä masennuksesta ja kaikesta tähän liittyvästä!
Seuraa Mari-Prinsessaa somessa
Sis Helsinki - vaatevuokraus
Nautintopodin kauden tyylistä vastaa Sis Helsinki @sishelsinki .👗✨💗 Tulette näkemään läpi 2.kauden meidän päällä upeita vuokravaatteita.
Koodilla ✨ NAUTINTO ✨ saat 20% alennuksen vuokrauksesta ja koodi on voimassa tammikuun loppuun. Koodia voit hyödyntää, vaikka olisit aiemminkin vuokrannut Sis Helsingin mekkoja, mutta kuitenkin niin että koodi NAUTINTO on rajattu yhteen käyttökertaan per asiakas. Nyt kipin kapin lainaamaan juhlakaudelle ihana lainamekko, tai vaikka koko jakkupuku. 😍🔥
Näet koko valikoiman kätevästi sishelsingin nettisivuilta www.sishelsinki.fi, sekä sishelsinki somesta @sishelsinki
Kohti nautintoa -kuulijoiden kysymykset
Tällä kaudella otamme teidän kysymyksiä mukaan jokaisen podcastjakson loppuun. Kysy meiltä odotusajasta, synnytyksestä tai postpartumista. Jätä sun kysymys Nautintopodin whatsappiin: 044-98 55 097. Me vastataan teidän kysymyksiin ja annetaan aihetta nautinnolle.
Let’s make birth sexier!
Syvenny odotus-, synnytys-, ja postpartum aikaan:
https://www.instagram.com/nautintopodcast/
Tägää Nautinto -podi somessa ja jaa sun fiiliksiä jaksosta @nautintopodcast Instagramissa. Ihana myös jos jaat tämän jakson eteenpäin sellaiselle, jonka uskot tästä nauttivan tai hyötyvän <3
-
Tämä jakso on toteutettu Kaupallisessa yhteistyössä: Maria Nordin, Birth to Heal - hypnosynnytys verkkokurssin kanssa.
Jos sä tässä kohdassa jo hihkut onnesta, niin kerrotaan että meillä on teille HUIKEA alekoodi. Koodilla NAUTINTO saat -50% eli puoleen hintaan tämän Birth to Heal -verkkokurssin. Ja me voidaan luvata et jokainen penni jonka tähän käytät maksaa itsensä takaisin!
Voit klikata itsesi Birth to Heal -verkkokurssin ostoon tuosta Spotifyn kuvatekstistä, tai osoitteesta: www.freetoheal.org
Tänään me tartutaan todella mehukkaaseen aiheeseen, eli kotisynnytykseen. Tämän päivän jakso on toteutettu kaupallisessa yhteistyössä Maria Nordinin Free to Heal kanssa. Tarkemmin ottaen me tullaan kertomaan teille Birth to heal -hypnosynnytyskurssista, joka me molemmat ollaan myös käyty kotisynnytyksiin valmistautuessa.
Hypnosynnytyskurssi on henkinen matka, jolla valmistaudutaan henkisesti raskauden haasteisiin ja synnytykseen. Käännetään ne haasteet nautinnoksi ja jopa orgastiseksi synnytykseksi.
Jaksossa puhutaan seuraavista teemoista: kotisynnytys, vapaasynnytys, luonnollinen synnytys, synnytyskokemus, synnytykseen valmistautuminen, henkinen valmistautuminen, pelot odotusaikana ja synnytyksessä, omien tunteiden kohtaaminen.
42 min kohdalta alkaa Pinjan kotisynnytystarina.
59 min kohdalta alkaa Marinan kotisynnytystarina.
Molempien kotisynnytystarinat ovat positiivisia kokemuksia ja soveltuvat kuunneltaviksi odotusaikana.
Sis Helsinki - vaatevuokraus
Nautintopodin kauden tyylistä vastaa Sis Helsinki @sishelsinki .👗✨💗 Tulette näkemään läpi 2.kauden meidän päällä upeita vuokravaatteita.
Koodilla ✨ NAUTINTO ✨ saat 20% alennuksen vuokrauksesta ja koodi on voimassa tammikuun loppuun. Koodia voit hyödyntää, vaikka olisit aiemminkin vuokrannut Sis Helsingin mekkoja, mutta kuitenkin niin että koodi NAUTINTO on rajattu yhteen käyttökertaan per asiakas. Nyt kipin kapin lainaamaan juhlakaudelle ihana lainamekko, tai vaikka koko jakkupuku. 😍🔥
Näet koko valikoiman kätevästi sishelsingin nettisivuilta www.sishelsinki.fi, sekä sishelsinki somesta @sishelsinki
Kohti nautintoa -kuulijoiden kysymykset
Tällä kaudella otamme teidän kysymyksiä mukaan jokaisen podcastjakson loppuun. Kysy meiltä odotusajasta, synnytyksestä tai postpartumista. Jätä sun kysymys Nautintopodin whatsappiin: 044-98 55 097. Me vastataan teidän kysymyksiin ja annetaan aihetta nautinnolle.
Let’s make birth sexier!
Syvenny odotus-, synnytys-, ja postpartum aikaan:
https://www.instagram.com/nautintopodcast/
Tägää Nautinto -podi somessa ja jaa sun fiiliksiä jaksosta @nautintopodcast Instagramissa. Ihana myös jos jaat tämän jakson eteenpäin sellaiselle, jonka uskot tästä nauttivan tai hyötyvän <3
-
Fysiologisesti on järkevämpää synnyttää alle 30-vuotiaana. Mitkä tekijät vaikuttavat siihen, että sekä Suomessa, että maailmanlaajuisesti, ihmiset synnyttävät yhä vanhemmalla iällä? Miten voimme kääntää keskustelun positiivisempaan suuntaan ja keskittyä siihen, kuinka paljon hyvää lapset tuovat elämään?
Onko sellaiset asiat kuin työttömyys, epävakaat parisuhteet ja haluttomuus sitoutua pieniin lapsiin, oikeasti syynä syntyvyyden laskulle? Kuuntele lisää jaksosta syntyvyyden lasku ja miksi synnytämme yhä vanhempana.
Jaksossa puhutaan seuraavista teemoista: syntyvyyden lasku, synnyttäjän iän vaikutus terveeseen odotusaikaan ja synnytykseen, synnytyskokemuksen merkitys, yhteiskunnallinen keskustelu syntyvyyden laskusta, meidän ratkaisuehdotukset syntyvyyden laskuun, teiniäitiys ja lasten positiivinen vaikutus työelämään.
Sis Helsinki - yhteistyö
Nautintopodin kauden tyylistä vastaa Sis Helsinki @sishelsinki .👗✨💗 Tulette näkemään läpi 2.kauden meidän päällä upeita vuokravaatteita.
Koodilla ✨ NAUTINTO ✨ saat 20% alennuksen vuokrauksesta ja koodi on voimassa tammikuun loppuun. Koodia voit hyödyntää, vaikka olisit aiemminkin vuokrannut Sis Helsingin mekkoja, mutta kuitenkin niin että koodi NAUTINTO on rajattu yhteen käyttökertaan per asiakas.
Nyt kipin kapin lainaamaan juhlakaudelle ihana lainamekko, tai vaikka koko jakkupuku. 😍🔥 Näet koko valikoiman kätevästi sishelsingin nettisivuilta www.sishelsinki.fi, sekä sishelsinki somesta @sishelsinkiKohti nautintoa -kuulijoiden kysymykset
Tällä kaudella otamme teidän kysymyksiä mukaan jokaisen podcastjakson loppuun. Kysy meiltä odotusajasta, synnytyksestä tai postpartumista. Jätä sun kysymys Nautintopodin whatsappiin: 044-98 55 097. Me vastataan teidän kysymyksiin ja annetaan aihetta nautinnolle.
Let’s make birth sexier!
Syvenny odotus-, synnytys-, ja postpartum aikaan:
https://www.instagram.com/nautintopodcast/
Tägää Nautinto -podi somessa ja jaa sun fiiliksiä jaksosta @nautintopodcast Instagramissa. Ihana myös jos jaat tämän jakson eteenpäin sellaiselle, jonka uskot tästä nauttivan tai hyötyvän <3
-
Tästä alkaa 2.KAUSI, joka on 10 jakson mittainen kokonaisuus, sisältäen laajasti eri aiheita odotus-, synnytys-, ja postpartumaiheista.
Jos sinulla on toiveissa vauva, tämä jakso on sinulle. Tässä jaksossa puhutaan siitä, miten omaa kehoa ja mieltä voi valmistella vauvaa ja hedelmöittymistä varten. Puhumme tietoisesta suunnitellusta raskaudesta, eli consicious conception -termistä.
Jaksossa puhutaan seuraavista teemoista: kehon ja mielen tason valmistautuminen raskauteen, arkisen stressin ja kuorman vaikutus, ehkäisy, kiertotietoisuus, ravinto, lepo ja kemikaalinen kuorma.
Kohti nautintoa -kuulijoiden kysymykset
Tällä kaudella otamme teidän kysymyksiä mukaan jokaisen podcastjakson loppuun. Kysy meiltä odotusajasta, synnytyksestä tai postpartumista. Jätä sun kysymys Nautintopodin whatsappiin: 044-98 55 097. Me vastataan teidän kysymyksiin ja annetaan aihetta nautinnolle.
Let’s make birth sexier!
Syvenny odotus-, synnytys-, ja postpartum aikaan:
https://www.instagram.com/nautintopodcast/
Tägää Nautinto -podi somessa ja jaa sun fiiliksiä jaksosta @nautintopodcast Instagramissa. Ihana myös jos jaat tämän jakson eteenpäin sellaiselle, jonka uskot tästä nauttivan tai hyötyvän <3
-
Studiossa on vieraana nautinnon lähettiläs Maria Nemlander. Tässä jaksossa Pinja ja Marina keskustelevat Marian kanssa nautinnon anatomiasta, sekä siitä minkälaiset asiat vaikuttavat nautinnon kokemiseen. Mitä tarkoittaa ylisukupolvisuus, tai naisen nautinnon historia? Mikä on nautintohaava ja miten sitä voi parantaa? Mistä lähteä liikkeelle oman nautinnon löytämisessä?
Toivomme tämän jakson rohkaisevan sinua löytämään ja kokemaan nautintoa. Tervetuloa keskustelemaan ja syventymään nautinnon teemaan Nautintopodin someen: @nautintopodcast
Maria Nemlander:
https://www.instagram.com/mariaevanemlander/?hl=fi
Nautintopodin sisäpiiri läpät ja uusimmat uutiset somessa:
https://www.instagram.com/nautintopodcast/
Tägää Nautinto -podi somessa ja jaa sun fiiliksiä jaksosta @nautintopodcast Instagramissa. Ihana myös jos jaat tämän jakson eteenpäin sellaiselle, jonka uskot tästä nauttivan <3
Good to know:
Tämä podcast on äänitetty Mesta Coworking podcast - studiossa Töölössä. Mesta Coworkingin studion käyttöstä on saatu alennusta näkyvyyttä vastaan. Tutustu kotoisaan Mestaan täältä:
https://www.instagram.com/mestacoworking/
-
Nyt viedään tämän ekan kauden vikoja jaksoja täällä Mestan studiolla. Huisin nopeasti mennyt tämä kausi! Kiitos kun olette ahkerasti kommentoineet jaksoja Nautintopodcastin Instagramissa. Jokainen palaute on ollut todella tärkeä meille ja niistä olemme ammentaneet niin editointiin, jaksojen suunnitteluihin, kuin podcastin vieraisiin. Kiitos siis kaikista omakohtaisista tarinoista, joita olette jakaneet meille.
Tässä jaksossa puhumme intuition merkityksestä elämässä ja ylipäätänsä valintoja tehdessä. Unelmoimme tulevasta, niin oman elämän, kuin podinkin. Ensi viikolla, kauden viimeiseen jaksoon saapuu vieras studioon.
Nautinnollisia kuunteluhetkiä ja toivottavasti syvennytään keskusteluun Nautintopodin Instagramissa <3
Nautintopodin sisäpiiri läpät ja uusimmat uutiset somessa:
https://www.instagram.com/nautintopodcast/
Tägää Nautinto -podi somessa ja jaa sun fiiliksiä jaksosta @nautintopodcast Instagramissa. Ihana myös jos jaat tämän jakson eteenpäin sellaiselle, jonka uskot tästä nauttivan <3
Good to know:
Tämä podcast on äänitetty Mesta Coworking podcast - studiossa Töölössä. Mesta Coworkingin studion käyttöstä on saatu alennusta näkyvyyttä vastaan. Tutustu kotoisaan Mestaan täältä:
https://www.instagram.com/mestacoworking/
-
Podcastissa meidän päivän vieras Iida Åfeldt saa mahdollisuuden jakaa omasta matkastaan vanhemmaksi ja miten on matkan varrella luonut unelmiensa menestyvää työuraa.
Iida on vieraana omakohtaisen kokemuksensa kanssa ja jakaa syväluotaavan tarinansa siitä, miten hän päätyi hedelmöityshoitoihin, tapasi elämänsä kumppanin ja perusti tämän kanssa suurperheen samalla kasvattaen oman yrityksensä tarinaa.
Tässä jaksossa jutellaan...
Millaista Iida sun mielestä on nautinnollinen arki? Onko nautinto kantanut kaikissa sun elämänvaiheissa? Miten yksihuoltajuudesta voi nauttia? Miten teit päätöksen, että nyt on oikea hetki hedelmöityshoidoille? Ootko sä Iida synnytyskoukussa?
Iidanmatkassa
Seuraa inspiroivaa Iidaa somessa 💓
https://www.instagram.com/iidanmatkassa?igsh=MXNydnViajU5MDgwMw==
Nautintopodin sisäpiiri läpät ja uusimmat uutiset somessa:
https://www.instagram.com/nautintopodcast/
Tägää Nautinto -podi somessa ja jaa sun fiiliksiä jaksosta @nautintopodcast Instagramissa. Ihana myös jos jaat tämän jakson eteenpäin sellaiselle, jonka uskot tästä nauttivan <3
Good to know:
Tämä podcast on äänitetty Mesta Coworking podcast - studiossa Töölössä. Mesta Coworkingin studion käyttöstä on saatu alennusta näkyvyyttä vastaan. Tutustu kotoisaan Mestaan täältä:
https://www.instagram.com/mestacoworking/
-
Nyt viedään jo voisko sanoa tän ekan kauden vikoja jaksoja täällä Mestan podistudiossa äänitettynä. Huisin nopeasti mennyt tämä kausi.
Minkälaisia kokemuksia Pinjalla ja Marinalla on synnytyksistä synnytysvalokuvaajan ja doulan näkökulmasta? Millaista on työ ja arki synnytysalalla? Mikä on synnytysvalokuvaajan tärkein ammatillinen osaaminen synnytyskuvauksessa?
Tässä jaksossa kuulet myös Pinjan ja Marinan asiakkaiden palautteita, niin ääniviestin muodossa, kuin luettuna.
Mesta Coworkingin pähkinänkuoressa:
Mesta Coworkingilla on kaksi toimipistettä: Töölö ja Herttoniemi
Voit buukkaa Mestasta päiväpassin, tai 10 päivää ilman sitoutumista jäsenyyteen
Lisäksi voit valita tehokkaan 30 päivän kuukausipassin, tai monipuolisemman coworking -jäsenyyden, joka on alk. 210€/ kuukaudessa (todella halpa)
Jäsenenä pääset Herttoniemen tai Töölön coworking-tilaan 24/7 ja voit varata kummankin tilan neukkaria ja studiota jäsenhintaan.
Synnytyskota
Meidät voi buukata yhdessä myös synnytykseen doulana ja synnytysvalokuvaajana! Tavoitat meidät parhaiten somesta @synnytyskota
https://www.instagram.com/synnytyskota/?hl=fi
Nautintopodin sisäpiiri läpät ja uusimmat uutiset somessa:
https://www.instagram.com/nautintopodcast/
Tägää Nautinto -podi somessa ja jaa sun fiiliksiä jaksosta @nautintopodcast Instagramissa. Ihana myös jos jaat tämän jakson eteenpäin sellaiselle, jonka uskot tästä nauttivan <3
Good to know:
Tämä podcast on äänitetty Mesta Coworking podcast - studiossa Herttoniemessä. Mesta Coworkingin studion käyttöstä on saatu alennusta näkyvyyttä vastaan. Tutustu kotoisaan Mestaan täältä:
https://www.instagram.com/mestacoworking/
-
Mikä merkitys on turvallisella synnytyskokemuksella? Minkälaiset asiat vaikuttavat turvalliseen synnytyskokemukseen? Miten ylisukupolviset synnytystraumat ja synnytyspuhe vaikuttavat yhteiskunnan tasolla?
Jaksossa mainittu: synnytys mindmapping, synnytysrahasto, pienyrittäjien ja asiakkaiden sopimukset synnytysalalla
Tässä jaksossa Pinja ja Marina yhdistelevät omia mielipiteitä synnytyskokemuksen merkitykseen liittyen, yhdistettynä yleisiin synnytystilastoihin ja yhteiskunnallisiin uskomuksiin.
Synnytyskota
Meidät voi buukata yhdessä myös synnytykseen doulana ja synnytysvalokuvaajana! Tavoitat meidät parhaiten somesta @synnytyskota
https://www.instagram.com/synnytyskota/?hl=fi
Nautintopodin uusimmat uutiset somessa:
https://www.instagram.com/nautintopodcast/
Tägää Nautinto -podi somessa ja jaa sun fiiliksiä jaksosta @nautintopodcast Instagramissa. Ihana myös jos jaat tämän jakson eteenpäin sellaiselle, jonka uskot tästä nauttivan <3
Good to know:
Tämä podcast on äänitetty Mesta Coworking podcast - studiossa Herttoniemessä. Mesta Coworkingin studion käyttöstä on saatu alennusta näkyvyyttä vastaan. Tutustu kotoisaan Mestaan täältä:
https://www.instagram.com/mestacoworking/
-
Kesäjakso! Tässä jaksossa me käydään läpi menneen kesän yllättävät kohtaamiset, pelottavimmat hetket ja vauhdikkaat matkakuulumiset. Luvassa hieman liikaa virheitä historian tunnilta, yksi reissu Berliiniin, Kroatiaan ja pian myös Barcelonaan.
Kuka pelastautui palavasta veneestä?
Miten selvisimme ilman juoksevaa vettä ja sähköä viikon neljän lapsen kanssa saaressa?
ps: Me luvataan, että seuraavassa jaksossa on luvassa lisää synnytysaiheista keskustelua!
Synnytyskota
Meidät voi buukata yhdessä myös synnytykseen doulana ja synnytysvalokuvaajana! Tavoitat meidät parhaiten somesta @synnytyskota
https://www.instagram.com/synnytyskota/?hl=fi
Nautintopodin sisäpiiri läpät ja uusimmat uutiset somessa:
https://www.instagram.com/nautintopodcast/
Tägää Nautinto -podi somessa ja jaa sun fiiliksiä jaksosta @nautintopodcast Instagramissa. Ihana myös jos jaat tämän jakson eteenpäin sellaiselle, jonka uskot tästä nauttivan <3
Good to know:
Tämä podcast on äänitetty Mesta Coworking podcast - studiossa Herttoniemessä. Mesta Coworkingin studion käyttöstä on saatu alennusta näkyvyyttä vastaan. Tutustu kotoisaan Mestaan täältä:
https://www.instagram.com/mestacoworking/
-
Kasvatusjakso! Tässä jaksossa kuulet Pinjan ja Marinan lapsuudesta ysärillä, sekä mielenterveyden vaikutuksesta vanhemmuuteen.
1. Mikä meidän tulokulma on älypuhelimiin ja ruutuaikaan?
2. Millainen suhde meillä on lasten vaatteiden ja tavaroiden ostamiseen, tai sokerin antamiseen lapsille?
3. Oletko kuullut nimestä parental burnout? Tässä jaksossa sivutaan myös vanhemmuuteen uupumista.
4. Mitä on omannäköinen ja nautinnollinen vanhemmuus?
Kuuntele jakso ja ota kantaa Nautintopodin Instagramissa @nautintopodcast.
#kasvatusysärillä #mielenterveys #nykypäivän vanhemmuus #vanhemmuus #synnytys #kotisynnytys #omannäköinenvanhemmuus
Synnytyskota
Meidät voi buukata yhdessä myös synnytykseen doulana ja synnytysvalokuvaajana! Tavoitat meidät parhaiten somesta @synnytyskota
https://www.instagram.com/synnytyskota/?hl=fi
Nautintopodin sisäpiiri läpät ja uusimmat uutiset somessa:
https://www.instagram.com/nautintopodcast/
Tägää Nautinto -podi somessa ja jaa sun fiiliksiä jaksosta @nautintopodcast Instagramissa. Ihana myös jos jaat tämän jakson eteenpäin sellaiselle, jonka uskot tästä nauttivan <3
Good to know:
Tämä podcast on äänitetty Mesta Coworking podcast - studiossa Herttoniemessä. Mesta Coworkingin studion käyttöstä on saatu alennusta näkyvyyttä vastaan. Tutustu kotoisaan Mestaan täältä:
https://www.instagram.com/mestacoworking/
-
Liian moni synnyttäjä ajattelee itse synnytyksestä ja synnytyksen jälkeisestä ajasta negatiiviseen sävyyn. Nautinto -podcast keskittyy puhumaan odotus-, synnytys-, ja postpartumajasta positiivisempaan ja kannustavampaan sävyyn.
Synnytyksen jälkeinen aika voi olla todella hedelmällistä, opettavaista, nautinnollista, levollista ja rauhallista aikaa. Kaikki eivät koe baby bluesia, tai keskustele toisen asteen repeämistä. Meidän tyyli kohdata tämä lempeä synnytyksen jälkeinen aika on nimenomaan kertoa omat opettavaiset kokemuksemme ja tarkastella niitä ammattilaisen näkökulmasta.
Tässä jaksossa saat vastauksen seuraaviin kysymyksiin:
Mikä on postpartum?
Miten me valmistauduimme synnytyksen jälkeiseen aikaan?
Miten sinä voisit saada upean ja pehmeän postpartum -ajan?
Miten meidän koti- ja sairaalasynnytyksissä postpartum ajat erosivat toisistaan?
Tässä jaksossa painotamme pysähtymisen tärkeyttä ja laajennamme ajatusmaailmaa siihen suuntaan, että synnytyksen jälkeinen aika voi olla myös nautinnollista. Tämän jakson jälkeen tiedät, mitä odottaa synnytyksen jälkeiseltä ajalta ja miten valmistautua siihen. Ymmärrät myös, kuinka merkittävästä asiasta postpartumissa on kyse itse synnyttämisen rinnalla
Raw and real postpartum -kokonaisuus:
“Supporting you in the transition to parenthood.” Luo meidän kanssa uudet standardit, sinun synnytyksen jälkeiselle ajalle. Voit palkata meidät yhdessä tueksi niin synnytykseen, kuin synnytyksen jälkeisella ajalle. Annamme parhaimman osaamisemme yhdessä doulana ja synnytysvalokuvaajana.
Postpartum -palvelu sisältää meidän molempien fyysistä läsnäoloa, kahden kuukauden etätuen, kodinhoitoa, hierontaa, sekä tukea vauvan hoitoon ja imetykseen. Harmoninen postpartum -kuvaus kuuluu palveluun ja tämä valokuvaus on koko perheelle upea muisto vastasyntyneen ajasta.
Varaa maksuton tutustumispuhelu palveluun liittyen, tai tapaaminen kanssamme sähköpostilla: [email protected]
Ihania kuunteluhetkiä jakson parissa ja toivottavasti tämä oli sellaista, josta aidosti nautit <3
xoxo, Marina & Pinja
Synnytyskota
Tutustu raw and real -postpartum palveluumme Synnytyskodan somessa, tai nettisivuilla. Tavoitat meidät parhaiten somesta @synnytyskota
https://www.instagram.com/synnytyskota/?hl=fi
Nautintopodin sisäpiiri läpät ja uusimmat uutiset somessa:
https://www.instagram.com/nautintopodcast/
Tägää Nautinto -podi somessa ja jaa sun fiiliksiä jaksosta @nautintopodcast Instagramissa. Ihana myös jos jaat tämän jakson eteenpäin sellaiselle, jonka uskot tästä nauttivan <3
Good to know:
Tämä podcast on äänitetty Mesta Coworking podcast - studiossa Herttoniemessä. Mesta Coworkingin studion käytöstä on saatu alennusta näkyvyyttä vastaan. Tutustu kotoisaan Mestaan täältä:
https://www.instagram.com/mestacoworking/
-
Kätilö Kirsi Hjort keskustelee Nautinto -podcastissa orgastisesta ja nautinnollisesta synnyttämisestä. Kirsi työskentelee sekä koti-, että sairaalakätilönä. Jakso kulkee omalla flowlla ja antaa kuulijalle paljon positiivista, humoristista ja nautinnollista perspektiiviä synnyttämisestä.
Tiesitkö, että synnytyksessä ja seksissä on täysin samat hormonit? Kätilö Kirsi Hjort vastaa kysymyksiin orgastisesta synnytyksestä:
Onko fysiologisesti mahdollista saada orgasmi synnytyksessä?
Oletko sinä kokenut nautintoa synnyttäessäsi?
Jos synnytyksessä kokee nautintoa tarkoittaako se, että synnytys on
silloin kivuton?
Miksi työskentelet sekä koti-, että sairaalakätilönä?
Mitkä ovat Kirsin vinkit nautinnollisen synnytyskokemuksen
mahdollistamiseen?
Jatka keskustelua orgastisesta synnytyksestä Nautintopodin Instagramissa (@nautintopodcast).
Vieras: Kirsi Hjort
Seuraa Kirsiä somessa: https://www.instagram.com/katilokirsi/?hl=fi
Kirsin nettisivut: https://katilokirsi.fi/
Synnytyskota
Meidät voi buukata yhdessä myös synnytykseen doulana ja synnytysvalokuvaajana! Tavoitat meidät parhaiten somesta @synnytyskota
https://www.instagram.com/synnytyskota/?hl=fi
Nautintopodin sisäpiiri läpät ja uusimmat uutiset somessa:
https://www.instagram.com/nautintopodcast/
Tägää Nautinto -podi somessa ja jaa sun fiiliksiä jaksosta @nautintopodcast Instagramissa. Ihana myös jos jaat tämän jakson eteenpäin sellaiselle, jonka uskot tästä nauttivan <3
Good to know:
Tämä podcast on äänitetty Mesta Coworking podcast - studiossa Töölössä. Mesta Coworkingin studion käyttöstä on saatu alennusta näkyvyyttä vastaan. Tutustu kotoisaan Mestaan täältä:
https://www.instagram.com/mestacoworking/
-
Nautinto podin ensimmäinen vieras Minea kertoo studiossa, miten hän pääsi yli vaikeasta synnytyskammosta ja miten hän synnytti toisen lapsena yllättäen kotinsa lattialle. Pinja on ollut tukena Minean synnytysmatkalla, niin synnytysvalokuvaajana, kuin tukihenkilönä.
Minea jakaa upean tarinansa siitä, miten hän pelkäsi voimakkaasti etenkin synnytyskipua ja lopulta ylitti itsensä, löytäen oman voimansa. Tämä jakso on upea tarina matkasta siihen, miten Minea pääsi voimakkaasta ja vahvasta synnytyskammosta yli ja kasvoi sellaiseksi ihmiseksi, joka voi synnyttää vauvan täysin omassa voimassaan, yllättäen oman kotinsa lattialle. Tarina alkaa aina esikoisen syntymästä, Minean toisen lapsen odotusaikaan.
Oletko raskaana? Jos haluat suojella omaa synnytyskuplaa, suosittelemme kuuntelemaan jakson noin 24min kohdalta. Tässä kohdassa vieraamme siirtyy kertomaan voimaannuttavasta raskaudesta ja synnytyksestä. Tämän jakson voit kuunnella raskaana, mutta huomioithan, että jaksossa mainitaan sanoja, kuten: epiduraali, synnytyskammo, synnytyskipu, supistukset jne. Jos haluat välttää näitä osalle vahvojakin synnytyssanoja, suojelethan synnytystilaasi ja pyydät esim. kumppania kuuntelemaan jakson ennen sinua.
Parhaimmillaan tämä jakso antaa valtavaa voimaa, luottamusta ja uskoa synnyttäjälle. Suosittelemme tätä jaksoa jokaiselle, joka on kärsinyt tai kärsii synnytyspelosta ja toivoisi tukea siihen. Tämä jakso on upea osoitus siitä, miten meistä jokainen voi löytää aivan valtavan voiman ja uskon itsestään.
Ihania kuunteluhetkiä jakson parissa ja toivottavasti tämä oli sellaista, josta aidosti nautit <3
xoxo, Marina & Pinja
Minean jaksossa mainitsemat Instagram -tilit:
https://www.instagram.com/luotan.synnytykseen?igsh=ZGxrNmZucHdieWY=
https://www.instagram.com/kghypnobirthing?igsh=MWhnYTR1ZHc2bnlzdA==
https://www.instagram.com/popthatmumma?igsh=azFmNWc4YzJwM2J5
Jos haluat syventyä tämän päivän jaksoon, kotisynnytykseen, vapaasynnytykseen, tai luonnolliseen synnytykseen ylipäätänsä: otathan seurantaan nautintopodcast Instagramin lisäksi, myös Synnytyskodan Instagram -tilin.
Synnytyskota
Meidät voi buukata yhdessä myös synnytykseen doulana ja synnytysvalokuvaajana! Tavoitat meidät parhaiten somesta @synnytyskota
https://www.instagram.com/synnytyskota/?hl=fi
Nautintopodin sisäpiiri läpät ja uusimmat uutiset somessa:
https://www.instagram.com/nautintopodcast/
Tägää Nautinto -podi somessa ja jaa sun fiiliksiä jaksosta @nautintopodcast Instagramissa. Ihana myös jos jaat tämän jakson eteenpäin sellaiselle, jonka uskot tästä nauttivan <3
Good to know:
Tämä podcast on äänitetty Mesta Coworking podcast - studiossa Herttoniemessä. Mesta Coworkingin studion käyttöstä on saatu alennusta näkyvyyttä vastaan. Tutustu kotoisaan Mestaan täältä:
https://www.instagram.com/mestacoworking/
-
Jos sä et oo vielä kuunnellut podin introa ja esittelyjaksoa, käy ehdottomasti kuuntelemassa ne ennen tätä synnytysaiheista jaksoa!
Tämä jakso on oodi synnytykselle, nimittäin me rikomme olettamuksia ja odotuksia synnyttämisestä, sekä tuomme perspektiiviä perinteisiin synnytysnormeihin.
Tämän jakson aikana laajennat sun spektriä synnyttämistä kohtaan, sekä ymmärrät, että synnyttäminen voi olla myös nautinnollinen kokemus.
Me ei olla vain kaksi hihhulia kotisynnyttäjää, vaan myös ammattilaisia synnytysalalla, sekä ihan tuiki tavallisia vanhempia. Tärkeä myös alleviivata jakson kuunteleville, että meille jokainen synnyttäjä on yhtä arvokas ja tärkeä. Me emme arvota synnytyksiä tai synnyttäjiä synnytyspaikan, tavan, toimenpiteiden, tai muunkaan valinnan perusteella.
Sen sijaan me tuomme nautinnollisempia synnytysvalintoja esille. <3
Tässä jaksossa kuulette myös meidän synnytystarinat ja opit ensimmäisistä synnytyksistämme. Jakson voi kuunnella myös raskaana, mutta jakso sisältää jonkun verran sairaalan sisäisiä käytäntöjä ja pohdintoja, jotka voivat pohdituttaa myös odotusaikana. Kuuntelethan siis omalla vastuullajos odotat vauvaa.
Ihania kuunteluhetkiä jakson parissa ja toivottavasti tämä oli sellaista, josta aidosti nautit <3
xoxo, Marina & Pinja
Synnytyskota
Meidät voi buukata yhdessä myös synnytykseen doulana ja synnytysvalokuvaajana! Tavoitat meidät parhaiten somesta @synnytyskota
https://www.instagram.com/synnytyskota/?hl=fi
Nautintopodin sisäpiiri läpät ja uusimmat uutiset somessa:
https://www.instagram.com/nautintopodcast/
Tägää Nautinto -podi somessa ja jaa sun fiiliksiä jaksosta @nautintopodcast Instagramissa. Ihana myös jos jaat tämän jakson eteenpäin sellaiselle, jonka uskot tästä nauttivan <3
Good to know:
Tämä podcast on äänitetty Mesta Coworking podcast - studiossa Herttoniemessä. Mesta Coworkingin studion käyttöstä on saatu alennusta näkyvyyttä vastaan. Tutustu kotoisaan Mestaan täältä:
https://www.instagram.com/mestacoworking/
-
Nautinto -podcastia on odotettu ja nyt vihdoin (!!! Iiks) pääsemme jakamaan tämän podcastin teidän kanssa.
Meidän podin ensimmäiset jaksot julkaistaan ti 16.7 ja luvassa on ainakin kesän yli, uusi jakso joka tiistai.
Ensimmäisessä jaksossa aloitamme sieltä ihan perusasioista: Ketä me podcastin houstit olemme, mistä tässä podcastissa on kyse ja mitä siistiä voitte tältä podcastilta odottaa.
Jakso kulkee läpi meidän henkilökohtaisten tarinoiden, kuinka me olemme tutustuneet ja mitä me tänä päivänä teemme. Kerromme meidän yhteisestä yrityksestä Synnytyskodasta, sekä vähän myös pompimme ensimmäisen jakson kunniaksi eri aiheisiin.
Ihania kuunteluhetkiä jakson parissa ja toivottavasti tämä oli sellaista, josta aidosti nautit <3
xoxo, Marina & Pinja
Nautintopodin sisäpiiri läpät ja uusimmat uutiset somessa:
https://www.instagram.com/nautintopodcast/
Tägää Nautinto -podi somessa ja jaa sun fiiliksiä jaksosta @nautintopodcast Instagramissa. Ihana myös jos jaat tämän jakson eteenpäin sellaiselle, jonka uskot tästä nauttivan <3
Good to know:
Tämä podcast on äänitetty Mesta Coworking podcast - studiossa Herttoniemessä. Mesta Coworkingin studion käytöstä on saatu alennusta näkyvyyttä vastaan. Tutustu kotoisaan Mestaan täältä:
https://www.instagram.com/mestacoworking/
-
Nautinto on podcast synnyttämisestä, yrittäjyydestä ja vanhemmuudesta. Podcastin housteina ovat Pinja Mitrovitch ja Marina Seppä, synnytysalan ammattilaiset ja luovat yrittäjät.
Tervetuloa kuuntelemaan podcastia, joka inspiroi sua kohti rentoa ja nautinnollisempaa elämäntyyliä. Uusi jakso julkaistaan tiistaisin 16.7 alkaen. Tämä on synnytys -podcast with a twist!
