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En este episodio te platicamos la importancia de mantenernos abiertos a las innovaciones tecnológicas y desarrollar flexibilidad en el pensamiento.
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En este episodio te hablamos acerca de cómo una "Huelga Afectiva" puede brindarte herramientas importantes para afrontar la vida de pareja.
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En este episodio te platicamos cuales son las excusas más comunes por las que en ocasiones no vamos a terapia. Parte 2.
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En este episodio te platicamos cuales son las excusas más comunes por las que en ocasiones no vamos a terapia. Parte 1
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En este episodio te hablamos acerca de la autocrítica patológica, como influye en nuestras vidas, y te damos sugerencias sobre cómo desarrollar un diálogo interno más saludable.
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En este episodio te hablamos acerca de las rupturas amorosas, cuales son algunas de las causas, y sugerencias sobre cómo sobrellevarlas.
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En este episodio platicamos acerca de como hay decisiones difíciles que implican contactar con emociones diversas y te brindamos sugerencias de como hacerles frente.
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En este episodio hablamos de cómo la poca tolerancia a la frustración, influye en distintas áreas de nuestra vida, y te damos una serie de tips y sugerencias para desarrollarla.
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En este episodio hablamos de las dificultades a las que podemos enfrentarnos cuando queremos establecer límites, así como los beneficios de hacerlo.
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En este episodio hablamos de cómo las expectativas positivas o negativas de los demás sobre nosotros, pueden tener un efecto en la percepción que tenemos de nosotros mismos .
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En este episodio hablamos de cómo "El que dirán" en puede orillarnos a tomar decisiones que no necesariamente van con nuestros ideales, objetivos y metas de vida.
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En este episodio te hablaremos del denominado "mal del siglo". Constantemente estamos entre lo que pudo ser y lo que probablemente sea, aprende junto con nosotros como gestionar tus pensamientos, enfocarte y disfrutar del momento presente.
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En este episodio te hablaremos de la búsqueda de gratificación inmediata, y como afecta a las distintas áreas de nuestra vida.
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En este tema te platicamos como es que la inteligencia emocional te ayuda a mejorar tus relaciones interpesonales.
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En este episodio platicamos de cómo los deportes y pasatiempos pueden ayudarnos a desarrollar habilidades.
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En este episodio hablamos sobre cómo la inteligencia artificial genera un impacto en la vida actual.
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En este episodio hablamos de los patrones que en ocasiones tendemos a repetir en relaciones de pareja.
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En este episodio te platicamos sobre la influencia de la mercadotecnia en las decisiones que tomamos día con día, una reflexión sobre el impacto de la mercadotecnia en el deporte y los roles heroicos de los personajes en el cine.
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En este episodio hablamos del FOMO, o miedo a perderse de algo y sus características.
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En este episodio hablamos de este síndrome, sus características y las posibles causas.
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