Avsnitt

  • V tomto silném a otevřeném rozhovoru se Katka Furch podělila o svůj osobní příběh – od okamžiku, kdy si nahmatala bulku v prsu, přes šokující diagnózu, až po nekompromisní boj s nemocí. Jako máma dvou malých dětí se musela postavit největší výzvě svého života. „Pro mě to bylo jako stopka. Tělo mi říkalo, že se musím zastavit, že něco musím změnit,“ říká Katka a otevírá tak otázku, jak moc posloucháme sami sebe.

    Rozhovor se dotýká nejen fyzických změn a léčby, ale také vnitřní síly, mentálního nastavení a toho, jak mluvit s dětmi o těžkých tématech. „Dětem jsme neříkali, že jsem nemocná. Vysvětlovali jsme jim, že v těle vyrostlo něco, co tam nepatří, a že je potřeba to dát pryč,“ popisuje Katka citlivý přístup k mateřství v době nemoci.

    Co pro ni znamenala podpora rodiny a přátel? Jak se smířila se ztrátou vlasů? A proč ji nejvíce zaskočilo, když jí lidé začali vyprávět o těch, kteří na rakovinu zemřeli? „Nejhorší bylo, když mi někdo řekl: ‚Moje kamarádka na to umřela.‘ To nechcete slyšet. Vy potřebujete naději.“

    Tento rozhovor je o odvaze, přijetí a přehodnocení životních priorit. Katčin příběh je důkazem, že i v těch nejtěžších chvílích může být prostor pro úsměv a vděčnost. „Neberu to jako smůlu, ale jako štěstí. Dalo mi to nový pohled na život.“

    Chcete Katku sledovat? Koukněte na její Instagram:

    @kacinamo

    A kde najdete mě?

    ⁠www.navlnezdravi.cz⁠

    Instagram: ⁠navlnezdravi⁠

    Facebook: ⁠Na vlně zdraví podcast

  • RNDr. Pavel Suchánek, výzkumný pracovník z Institutu klinické a experimentální medicíny IKEM a renomovaný nutriční specialista.

    Menopauza už dávno není obdobím, kdy se ženy „loučí se svou mladostí“. Naopak! Je to čas, kdy můžeme vzít zdraví pevně do rukou a předejít přibírání, únavě a dalším změnám.

    „Menopauza je moment, kdy se vám může během roku změnit tělo i o 7 kilo – a přitom máte pocit, že děláte všechno stejně. Proč? A co s tím?“ – Dr. Pavel Suchánek

    V této epizodě vám Dr. Pavel Suchánek vysvětlí, proč se v menopauze mění metabolismus, jak správně nastavit stravu a pohyb, aby tělo fungovalo, a jaké změny udělat už po čtyřicítce, abychom menopauzou prošly hladce.

    Těšte se na konkrétní tipy:

    Jak zabránit ukládání tuku v oblasti břicha? Jak kombinovat silový a aerobní trénink? Jak přizpůsobit jídelníček a nehladovět? Jaké doplňky výživy mají skutečně smysl?

    „Ženy v menopauze musí změnit pohyb. Běhání, které dřív fungovalo, už nestačí. Potřebujeme sílu a svaly, jinak metabolismus zpomaluje.“

    Vědecky podložené rady, přehledné vysvětlení a hlavně praktické kroky, které můžete ihned zařadit do svého života.

    Poslechněte si nový díl a vezměte své zdraví do vlastních rukou!

    Mého hosta najdete:

    Instagram: nutrition_fighter

    Facebook: Pavel Suchánek

    LinkedIn: Pavel Suchánek

    A kde najdete mě?

    www.navlnezdravi.cz

    Instagram: navlnezdravi

    Facebook: Na vlně zdraví podcast

  • Saknas det avsnitt?

    Klicka här för att uppdatera flödet manuellt.

  • Dnes mám pro vás netradiční rozhovor, tedy spíše vyprávění, Anny Langrové, která 1. listopadu loňského roku oslavila 100 let!

    101. díl je tedy plynulým vyprávěním o životě ženy, která si prošla těmi nejdramatičtějšími dějinnými událostmi 20. století. Oslovila jsem ji o rozhovor primárně kvůli jejímu slavnému dědečkovi, kterým byl Moritz Schnitzer (1861-1938), který díky své nemoci začal hledat cesty, jak se uzdravit. Na své cestě byl tak úspěšný, že pomohl vyléčit mnoho lidí. Mezi jeho nejslavnější pacienty patřil Franz Kafka.

    Nicméně život Anny Langrové byl tak pestrý, plný síly, odolnosti a lásky k životu, že jsme nezůstaly jen u dědečka.

    Když jsem si rozhovor zpětně pouštěla, nemohla jsem se zbavit dojmu, že to, co platilo před více než 100 lety a co doporučoval pro uzdravení Moritz Schnitzer, platí i dnes. Jen to všechno nazýváme longevity, nebo-li dlouhověkost, na které se dnes staví obrovský business. A přitom stačí tak málo.

    Více rozhovorů i videí o zdraví, aktivním životním stylu, ale i hluboké příběhy najdete zde:
    Instagram: navlnedravi
    Facebook: Na vlně zdraví podcast
    YouTube: Na vlně zdraví

  • MUDr. Hana Váňová, praktická lékařka, homeopatka, zakládající předsedkyně Homeopatické lékařské asociace a lektorka mezinárodní školy klinické homeopatie CEDH.
    "Medicína je jen jedna a homeopatie je její součástí," říká a přiznává, že si bez této léčebné metody život vlastně ani nedokáže představit. Homeopatii se věnuje více než 35 let.
    V tomto jubilejním 100. dílu podcastu mi Hana Váňová svěřila své filozofické a generační úvahy, mluvila o proměnách života v posledních letech, hodnotě mezigeneračního setkávání a důležitosti sdílení. MUDr. Váňová se podělila i o mnoho příběhů ze své profesní praxe i osobního života. Zdůraznila roli homeopatie nejen jako léčebné metody, ale i jako životního přístupu.
    V rozhovoru je tolik moudra, že nemá smysl vypisovat detaily. Pusťte si ho a dáte mi za pravdu.
    Životopis MUDr. Hany Váňové.
    Více rozhovorů i videí o zdraví, aktivním životním stylu, ale i hluboké příběhy najdete zde:
    Instagram: navlnedravi
    Facebook: Na vlně zdraví podcast
    YouTube: Na vlně zdraví

    Líbí se Vám moje rozhovory? Podpořte jejich tvorbu na Forendors! Skvělé platformě pro obsahové tvůrce. Díky za Vaši podporu! Lucie

  • Tento rozhovor byl natočen pro můj podcast ⁠⁠Hokejová máma. Jelikož zaznamenal velký úspěch a vyvolal spoustu otázek i vděčných reakcí, rozhodla jsem se ho pustit i vám, kteří Hokejovou mámu "zatím" nesledujete.

    ---

    RNDr. Pavel Suchánek, výzkumný a vývojový pracovník Institutu klinické a experimentální medicíny (IKEM), lektor sportovní výživy trenérů UEFA, školitel sportovních lékařů FAČR, odborný garant a spoluzakladatel nutričních poraden FitBee, renomovaný nutriční specialista s více než 20letou praxí.
    V rozhovoru se dozvíte:

    Jaká je význam Omega-3 mastných kyselin pro růst a kognitivní vývoj sportovců. Jak může správná výživa ovlivnit růst dětí o 5 až 10 cm! Proč je klíčové začít s výživou včas, ideálně už ve věku 10 let. Důležitost pravidelného stravování, resp. načasování stravy pro optimální výkon a regeneraci. Strava je základ, doplňky stravy by měly být používány až tehdy, kdy nelze živiny získat ze stravy. Varování před alkoholem, tabákem a energetickými nápoji, které ničí výkon a zdraví.

    "Strava je silnější než genetika," říká RNDr. Pavel Suchánek.
    Mého hosta najdete zde:

    Web: ⁠fitbee.cz⁠ Instagram: ⁠nutrition_fighter⁠ a ⁠_fitbee⁠ Facebook: ⁠FitBee⁠

    Více rozhovorů i videí o zdraví, aktivním životním stylu, ale i hluboké příběhy najdete zde:
    Instagram: navlnedravi
    Facebook: Na vlně zdraví podcast
    YouTube: Na vlně zdraví

    Líbí se Vám moje rozhovory? Podpořte jejich tvorbu na Forendors! Skvělé platformě pro obsahové tvůrce. Díky za Vaši podporu! Lucie

  • MUDr. Kateřina Gaudi Krausová, zubní lékařka a naturopatka, pro kterou je komplexní přístup ke zdraví pacienta naprosto klíčový.
    V rozhovoru se dozvíte více o:

    Celostním přístupu k pacientům: "Spojuji klasickou stomatologii s fytoterapií, protože věřím, že pacienta je potřeba léčit jako celek." Odpovědnosti pacienta za své zdraví: "Lékař by měl být průvodcem pacienta, ale zodpovědnost za zdraví leží na každém z nás." Významu změn ve stravování: "I malé úpravy ve stravě mohou mít velký vliv na zdraví zubů i celého těla." O práci se strachem: "Snažím se vytvořit prostředí, kde pacient cítí pohodu, protože strach zubaře jen posiluje." Klinice celostní stomatologie Transcendent v Dobřichovicích u Prahy. Naturopatii a jejím vlivu na na naše zdraví: "Naturopatie se nezabývá jenom zuby. Zabývá se člověkem jako celkem a používá pohledovou diagnostiku, takže už z vizáže mohu vytušit problémy, které pacient může mít."​

    MUDr. Krausovou najdete zde:
    web: www.transcendent.cz
    Instagram: transcen.d.e.n.t
    Více rozhovorů i videí o zdraví, aktivním životním stylu, ale i hluboké příběhy najdete zde:
    Instagram: navlnedravi
    Facebook: Na vlně zdraví podcast
    YouTube: Na vlně zdraví

    Líbí se Vám moje rozhovory? Podpořte jejich tvorbu na Forendors! Skvělé platformě pro obsahové tvůrce. Díky za Vaši podporu! Lucie

  • MUDr. Jana Stodůlková, bývalá zubní lékařka, která se dnes věnuje především akupunktuře. Jaké má zkušenosti s propojením tradiční medicíny s léčebnými metodami jako je akupunktura a homeopatie? Jak tyto metody pomáhají jejím pacientům? Jaké výsledky přináší její každodenní praxe?

    „Propojení akupunktury a nekonvenční medicíny je nádherné. Je to vlastně model komplexní lékařské péče, kde se různé medicíny setkávají na svých hranicích a vzájemně si pomáhají,“ říká MUDr. Jana Stodůlková

    V rozhovoru jsme otevřeli i téma canisterapie, kde psi napomáhají léčebnému procesu pacientů: „Mě neustále fascinuje, jak pes dokáže zlepšit náladu a zdraví pacienta tím, že zvýší hladinu oxytocinu.“

    Dr. Stodůlková sdílí i své zkušenosti z Kongresu integrativní medicíny, kde se propojují odborníci z různých oborů medicíny: „Spojení všech možných lékařů nekonvenčních metod je nádherná platforma pro sdílení zkušeností a pro zlepšení péče o pacienty.“

    1. listopadu proběhne již 9. ročník tohoto významného kongresu. Více informací najdete na webu openmedine.cz.
    Rozhovor je nejen plný praktických informací o integrativních metodách léčby, ale inspiruje i k hlubšímu zamyšlení nad propojením různých medicínských přístupů ve prospěch pacienta.
    MUDr. Janu Stodůlkovou najdete zde: oriem.cz
    Více rozhovorů i videí o zdraví, aktivním životním stylu, ale i hluboké příběhy najdete zde:
    Instagram: navlnedravi
    Facebook: Na vlně zdraví podcast
    YouTube: Na vlně zdraví

    Líbí se Vám moje rozhovory? Podpořte jejich tvorbu na Forendors! Skvělé platformě pro obsahové tvůrce. Díky za Vaši podporu! Lucie

  • Bc. Lenka Procházka, zkušená mentorka a koučka, která se věnuje osobnímu rozvoji již více než 18 let. Lenka vede vlastní školu koučů a pomáhá lidem s jejich osobními i profesními výzvami.
    „Naše práce nás nutí neustále na sobě pracovat, aby nás klienti vnímali jako inspiraci,“ říká Lenka, která věří, že koučové a mentoři musí sami zůstat ve vnitřní integritě, aby mohli účinně pomáhat ostatním.
    V rozhovoru se dozvíte:

    Rozdíl mezi koučinkem a mentoringem. Člověk potřebuje více než jen motivaci – potřebuje průvodce, který dokáže nabídnout životní zkušenosti. Toxické vztahy - jak náročné, ale důležité je vystoupit z toxického vztahu a jaké kroky k tomu vedou. „Je to dlouhodobý proces, který zahrnuje jak emocionální, tak praktické aspekty, a vyžaduje velkou odvahu.“

    Tento inspirativní rozhovor je o odvaze jít za svými sny, o práci na sobě samých a o tom, jak důležitá je laskavost a sebeláska. „Skrze laskavost k sobě můžeme dosáhnout zdravé sebelásky,“ říká Lenka, která radí ženám i mužům, jak najít rovnováhu mezi výkonem a odpočinkem v dnešní uspěchané době.
    Lenku najdete zde:
    web: lenkacerna.cz a www.pure-mind.cz
    Instagram: lenkaprochazka_official
    Více rozhovorů i videí o zdraví, aktivním životním stylu, ale i hluboké příběhy najdete zde:
    Instagram: navlnedravi
    Facebook: Na vlně zdraví podcast
    YouTube: Na vlně zdraví

    Líbí se Vám moje rozhovory? Podpořte jejich tvorbu na Forendors! Skvělé platformě pro obsahové tvůrce. Díky za Vaši podporu! Lucie

  • MUDr. Alica Szabó, celostní lékařka s téměř 30 lety praxe, která se specializuje na hormonální poruchy, mikrobiom a psychosomatickou léčbu. Vychází z osobní zkušenosti a problémů, se kterými si tradiční medicína nedokázala poradit. Kombinuje prvky západní medicíny s alternativními přístupy. Je známá svým přístupem, který zahrnuje hledání emocionálních příčin nemocí, což odráží její přesvědčení, že za každou fyzickou nemocí stojí emoce​.
    Alica je spoluautorkou knihy "Menopauza s lehkostí".
    V rozhovoru se dozvíte:

    Fyzické i emocionální změny v období menopauzy - jak je zvládat s grácií. Jak změny v hormonech ovlivňují naše tělo, mysl i vztahy. Praktické rady, jak adaptovat životní styl, stravu a pohyb, abychom prožili toto období v pohodě. Mluvíme i o roli partnerů a komunikaci v této fázi života.

    Tato epizoda vám pomůže uvědomit si, že menopauza může být novým začátkem – obdobím transformace a moudrosti.
    Kde Alici najdete?
    Instagram: alica.szabo + menopauzou_s_lehkostí
    Více rozhovorů i videí o zdraví, aktivním životním stylu, ale i hluboké příběhy najdete zde:
    Instagram: navlnedravi
    Facebook: Na vlně zdraví podcast
    YouTube: Na vlně zdraví

    Líbí se Vám moje rozhovory? Podpořte jejich tvorbu na Forendors! Skvělé platformě pro obsahové tvůrce. Díky za Vaši podporu! Lucie

  • MUDr. Pavla Koželuhová, dětská lékařka, zkušená homeopatka, lektorka, odbornice na různé metody celostní medicíny, zakladatelka Centra celostní péče Fontána.
    V rozhovoru se dozvíte:

    Komplexní přístup ke zdraví – Pavla má propojení klasické a celostní medicíny v srdci. Myslím, že už to od sebe oddělit ani neumí. Jak ve své praxi pediatra kombinuje různé léčebné metody? Centrum celostní péče Fontána – kdy a proč založila centrum, v němž propojila klasickou medicínu s celostním přístupem k pacientovi? Motivace pacientů k převzetí odpovědnosti za vlastní zdraví – aktivní přístup pacienta je zásadní, zvláště u chronických onemocnění. Jaké jsou dnešní děti a jejich rodiče? Sociální sítě a nedostatek pohybu. Jak s tím může pracovat pediatr Homeopatie a konkrétní tipy na léčbu akutních stavů. Psychosomatika - mnoho nemocí má psychosomatický základ. Nemoc těla od hlavy neoddělíte. Poslouchejte signály, které vám tělo vysílá.

    MUDr. Pavlu Koželuhovou najdete zde: Centrum celostní péče Fontána
    ---

    Více rozhovorů i videí o zdraví, aktivním životním stylu, ale i hluboké příběhy najdete zde:
    Instagram: navlnedravi
    Facebook: Na vlně zdraví podcast
    YouTube: Na vlně zdraví
    ———

    Líbí se Vám moje rozhovory? Podpořte jejich tvorbu na Forendors! Skvělé platformě pro obsahové tvůrce. Díky za Vaši podporu! Lucie

  • Profesor Mgr. Radko Tichavský, Ph.D., který je známý svým inovativním přístupem v zemědělství a snahou o udržitelné a přírodní metody pěstování. Přes skeptické názory na homeopatii jeho vědecké výzkumy ukazují, že jím používané metody jsou skutečně účinné. Seznamte se s panem profesorem a medotou zvanou agrohomeopatie.
    V rozhovoru se dozvíte:

    zdraví začíná na poli, konvenční vs. holohomeopatické zemědělství, možnosti agrohomeopatie, jak je možné využít homeopatické principy nejen pro léčbu lidí, ale i pro zlepšení zdraví a produktivity rostlin a půdy, jaký dopad má agrohomeopatie na biodiverzitu, úrodnost půdy a celkovou ekologickou rovnováhu.

    Tato epizoda je úvodem do světa udržitelného zemědělství a agrohomeopatie, která je v České republice zcela neznámá.
    Pana profesora Tichavského najdete zde:
    Facebook: @institutocomeniusmx
    Instagram: @institutocomenius
    ---
    Více rozhovorů i videí o zdraví, aktivním životním stylu, ale i hluboké příběhy najdete zde:
    Instagram: navlnedravi
    Facebook: Na vlně zdraví podcast
    YouTube: Na vlně zdraví
    ———

    Líbí se Vám moje rozhovory? Podpořte jejich tvorbu na Forendors! Skvělé platformě pro obsahové tvůrce. Díky za Vaši podporu! Lucie

  • Jakub Makalouš, zakladatel festivalu Sporťáček. Jakub stojí za úspěšnými projekty, které souvisejí s pohybem v jakékoli podobě. První srdcovkou, kterou přivezl do ČR z Austrálie, byl Bootcamp. Časem se rozhodl upřít své síly na pohyb dětí.
    V rozhovoru se dozvíte:

    Festival Sporťáček (Wannado festival) - nápad, který rozhýbe tisíce dětí v Česku. Kde a jak najít správný sport pro dítě? Proč je důležité sportovat již od dětství? Notýsek - sešit, který rozhýbe mateřské školy.


    Kde si může dítě vyzkoušet známé i méně známé sporty?
    Už 7. září na Výstavišti v Praze v Holešovicích na Wannado Festival Tour 2024.

    Inspirujte se příběhem člověka, který díky své vášni pro sport ovlivňuje životy tisíců dětí v Česku.
    Více se o projektu dozvíte zde: Wannadosports.com/festival/

  • MUDr. Erika Zelníková, interní lékařka z cévní ambulance Fakultní nemocnice u Sv. Anny v Brně. Erika má dvě atestace z vnitřního a praktického lékařství, absolvovala psychoterapeutický výcvik, výcvik v hypnóze, má certifikát z lékařské akupunktury, je absolventkou mezinárodní školy klinické homeopatie CEDH, kurzů psychosomatiky, věnuje se moderním přístupům v léčbě jako access bars, práci s tělem pro zvládnutí traumatických situací a dalším.
    V rozhovoru se dozvíte:

    Horko a žíly - proč je důležité věnovat žilám pozornost právě v létě. Jsou problémy s žilami ovlivněny genetikou? Psychosomatické aspekty cévních onemocnění a význam práce s emocemi a rodovými vzorci. Životní styl a jeho role při problémech s žilami - co vše a jak můžeme ovlivnit. Běh nebo chůze? Proč je dobré používat kompresní podkolenky? Možnosti celostní medicíny v péči o zdraví cév.

    ---
    Eriku najdete:
    Instagram: erika.zelnikova
    Web: erikazelnikova.com (web je v "rekonstrukci", ale vše podstatné tam najdete)
    Erika pořádá kurzy, workshopy a semináře s MUDr. Evou Kettmannovou. Více informací můžete najít i na webu www.mudrkettmannova.cz
    ---
    Více rozhovorů i videí o zdraví, aktivním životním stylu, ale i hluboké příběhy najdete zde:
    Instagram: navlnedravi
    Facebook: Na vlně zdraví podcast
    YouTube: Na vlně zdraví
    ———

    Líbí se Vám moje rozhovory? Podpořte jejich tvorbu na Forendors! Skvělé platformě pro obsahové tvůrce. Díky za Vaši podporu! Lucie

  • Mgr. Adéla Skoupá, výživová a lifestyle mentorka, která se na člověka dívá jako na individualitu a svá doporučení zcela personalizuje. Jejím cílem je udržitelnost a dlouhodobé zlepšení kvality života těch, kterým radí. I přesto se mi povedlo ji přemluvit, aby mi řekla konkrétní rady a tipy, které může aplikovat každý z nás.
    Primárně jsme se bavily o výživě sportujících dětí a životním stylu jejich akčních maminek.
    V rozhovoru se dozvíte:

    tipy na vyvážené snídaně, svačiny i hlavní jídla dne, proč je důležité udržovat stabilní hladinu cukru v krvi a co v těle způsobuje její prudké zvýšení, přerušovaný půst - jak může pomoci v plánování jídel a celkovém zdravotním stavu, tip, co „zobat“, když mám v autě na „něco“ chuť, praktické tipy pro maminky nejen akčních dětí, jak zvládnout stravu a pohyb, aby byly v kondici i ony, jak zajistit dětem dostatek energie a živin na tréninky, klíčové potraviny pro regeneraci svalů po zátěži, význam bílkovin a zdravých tuků v jídelníčku.

    Poslechněte si náš rozhovor a zjistěte, jak pomalu, ale dlouhodobě zlepšit životní styl své rodiny.

    ---
    Adélu najdete:
    Instagram: chytrastrava_s_adel
    Web: adelaskoupa.cz
    ---
    Více rozhovorů i videí o zdraví, aktivním životním stylu, ale i hluboké příběhy najdete zde:
    Instagram: navlnedravi
    Facebook: Na vlně zdraví podcast
    YouTube: Na vlně zdraví
    ———

    Líbí se Vám moje rozhovory? Podpořte jejich tvorbu na Forendors! Skvělé platformě pro obsahové tvůrce. Díky za Vaši podporu! Lucie

  • Mgr. Ing. Michaela Jeřábková, koučka, lektorka, vystudovaná pedagožka, diplomatka v oboru mezinárodní politika a zakladatelka projektu Rodičoff, který podporuje rodiče na jejich cestě rodičovství. Míša se v něm zaměřuje na budování sebevědomí rodičů, poskytování koučovacích a zážitkových setkání a vytváření komunit, kde je v pořádku nebýt dokonalý.

    V rozhovoru se dozvíte:

    Proč vznikl Rodičoff. Jak se na výchovu dětí dívá dnešní mladá generace. S jakými výzvami a problémy se mladí rodiče dnes potýkají. Proč je důležité najít vlastní cestu ve výchově a nesrovnávat se. A co vliv sociálních sítí na rodičovství?

    Míša věří, že nejlepší rodič jste vy sami a všechno, co potřebujete k úspěšnému rodičovství, už máte v sobě.

    Míšu najdete na těchto kanálech:
    Instagram: rodicoff
    Web: www.rodicoff.cz
    ---

    Více rozhovorů i videí o zdraví, aktivním životním stylu, ale i hluboké příběhy najdete zde:
    Instagram: navlnedravi
    Facebook: Na vlně zdraví podcast
    YouTube: Na vlně zdraví
    ———

    Líbí se Vám moje rozhovory? Podpořte jejich tvorbu na Forendors! Skvělé platformě pro obsahové tvůrce. Díky za Vaši podporu! Lucie

  • V novém rozhovoru řeším s Barborou Cichoňovou, ředitelkou Mateřské školy Zvoneček, klíčové aspekty adaptace dětí při nástupu do mateřské školy. Dozvíte se, jak důležitá je postupná příprava dětí na odloučení od rodičů, jaká je role pravidelného režimu v adaptaci a jak mohou rodiče podpořit samostatnost a sebevědomí svých dětí. Nechybí ani praktické rady a tipy, jak zvládnout adaptační proces a udělat z něj pro dítě pozitivní zkušenost.
    Klíčové body rozhovoru:

    Začít s adaptací dítěte 2-3 měsíce před nástupem do MŠ se vyplatí. Soběstačnost dítěte je pro úspěšnou adaptaci zásadní. Pravidelný režim dává dětem pocit bezpečí. Nikdy dítěti nelžete, důvěra je základem úspěchu. Adaptace může trvat týden, ale i několik měsíců. Respektujte individuální tempo dítěte a poskytněte mu potřebnou podporu během adaptace.


    Barboru Cichoňovou najdete: MŠ Zvoneček
    Další rozhovory s odborníky najdete na mém webu www. navlnezdravi.cz.

  • MUDr. Karin Klimo Kaňovská, zubní lékařka, specialistka na dětskou a ortodontickou chirurgii, ale i vysokoškolská pedagožka, lektorka a homeopatka.
    V rozhovoru se dozvíte:

    proč je důležité brát děti k zubaři již od útlého věku, jaké výzvy přináší současná situace v dětské stomatologii v Česku, jak lze efektivně využívat principy celostní medicíny v péči o dutinu ústní.

    ———
    Kde Karin najdete?
    Stomatoložka: zubní ordinace
    Lektorka: www.hla-homeopatie.cz
    Vysokoškolská pedagožka: Masarykova universita, Brno
    ———
    Více rozhovorů i videí o zdraví, aktivním životním stylu, ale i hluboké příběhy najdete zde:
    Instagram: navlnedravi
    Facebook: Na vlně zdraví podcast
    YouTube: Na vlně zdraví
    ———
    Líbí se Vám moje rozhovory? Podpořte jejich tvorbu na Forendors! Skvělé platformě pro obsahové tvůrce. Díky za Vaši podporu! Lucie

  • Rozhovor s MUDr. Jaroslavem Čuperou o "přechodu" u mužů.
    🟧 Je andropauza to samé jako menopauza?
    🟧 Jak muž pozná, že má krizi středního věku?
    🟧 Může mužům se změnami v andropauze pomoci úprava životního stylu?
    🟧 A co homeopatie? Nabízí i ta své možnosti?
    Článek k rozhovoru👉 https://bit.ly/3vM5eIu
    Video k rozhovoru👉 https://bit.ly/3U4xs9F
    www.navlnezdravi.cz

  • MUDr. Oldřich Šubrt, CSc., MBA., neurochirurg, který se řízením osudu stal manažerem ve zdravotnictví. Patnáct let vedl Nemocnici Na Homolce, pak další velké kliniky, po padesátce založil vlastní soukromou kliniku Health+ a dnes je rád, že může říkat, co si myslí.

    Bavili jsme se o managementu ve zdravotnictví, prevenci, digitalizaci, ale i tom, proč musíme přijmout odpovědnost za své zdraví a nečekat, že na nás bude na každém rohu čekat lékař. Můj host říká, že bez reformy zdravotnictví se péče zhorší.
    Doufám, že Vám náš rozhovor otevře oči.
    ———
    Kde MUDr. Šubrta najdete?
    Web: Health+
    ———
    Více rozhovorů i videí o zdraví, aktivním životním stylu, ale i hluboké příběhy najdete zde:
    Instagram: navlnedravi
    Facebook: Na vlně zdraví podcast
    YouTube: Na vlně zdraví
    ———
    Líbí se Vám moje rozhovory? Podpořte jejich tvorbu na Forendors! Skvělé platformě pro obsahové tvůrce. Díky za Vaši podporu! Lucie

  • Bc. Jana Poštová, tisková mluvčí pražské záchranné služby, operátorka, ale i lektorka kurzů první pomoci.
    V rozhovoru se dozvíte:

    Jaké to je pracovat s lidskou bolestí. Volající jsou prodloužené ruce a oči záchranářů, skrze které se na místo události dívají. Být záchranářem není práce pro každého. Proč je výhodnější volat 155 a ne 112? Aplikace Záchranka dostane oči operátora na místo události. Ideální volající se nechá operátorem vést, první sdělte adresu. Proč? Jedním z největších mýtů poskytování první pomoci je vytahování jazyka. Při komunikaci s volajícím používají záchranáři slova, kterým rozumí dítě v mateřské školce. Výběr slov není náhodný. zraněným nebo nemocným dětem, které se ocitnou v péči zdravotnických záchranářů po dobu transportu do nemocnice? zdravotnickým záchranářům, kteří se sami ocitnou v tíživé životní situaci?

    Víte, že existuje Nadační fond Kryštůfek, který pomáhá:
    Pokud chcete práci záchranářů alespoň trochu ocenit, přispějte na příběh, který vás nejvíce osloví: Nadační fond KRYŠTŮFEK
    STÁHNĚTE SI APLIKACI ZÁCHRANKA:
    AppStore: Záchranka
    GooglePlay: Záchranka
    TOXIKOLOGICKÉ INFORMAČNÍ STŘEDISKO:
    Co dělat při akutní otravě? Volejte: 224 91 92 93 nebo 224 91 54 02.
    ———
    Kde Janu najdete?
    Instagram Jany: jana_mluvka_postova
    Instagram pražské záchranné služby: @zzshmp
    Web: www.zachranujvpraze.cz
    ———
    Více rozhovorů i videí o zdraví, aktivním životním stylu, ale i hluboké příběhy najdete zde:
    Instagram: navlnedravi
    Facebook: Na vlně zdraví podcast
    YouTube: Na vlně zdraví
    ———
    Líbí se Vám moje rozhovory? Podpořte jejich tvorbu na Forendors! Skvělé platformě pro obsahové tvůrce. Díky za Vaši podporu! Lucie