Avsnitt
-
Kiedy skończyłam studia byłam zagubiona.
Pierwsza praca, druga trzecia...
I to ciągłe pytania w głowie: O CO MI CHODZI?
Nie wiedziałam o co, ale wiedziałam, że chodzi mi o to bardzo.
Od dziecka powtarzałam, że nie wiem jak, ale to znajdę.
Szkoda tylko, że w tamtym czasie nie było NIKOGO, kto by mi podpowiedział, nakierował, pokazał, że to, co przechodzę jest totalnie normalne, że wszystko ze mną okej i że ta klarowność przyjdzie z czasem.
Szukałam informacji, pytałam, ale w moim otoczeniu nie było nikogo, kto uważałby, że etat nie zawsze jest fajny i że nie musisz żyć zgodnie z tym, co POWINNAŚ, MUSISZ i co społeczeństwo Ci KAŻE.
Dlatego w tym odcinku mam dla Ciebie 30 rzeczy, które sama chciałam usłyszeć jak zaczęłam wchodzić w okres transformacji i rozwoju osobistego.
Te wskazówki wiele Ci rozjaśnią i ukoją to, co niespokojne.
Posłuchaj i koniecznie daj mi znać, co bierzesz dla siebie! :) -
Zapraszam Cię na opowieść o ograniczających przekonaniach, które każdy z nas ma, ale... nie każdy z nas wie, jak brzmią i co można z nimi zrobić.
Praca z przekonaniami to głęboki proces przeprogramowywania myślenia (tworzenia nowych połączeń neuronalnych).
Pomyśl o swoim umyśle jak o łące - wiele z tego, co myślisz o sobie, o świecie czy innych ludziach to takie wydeptane latami ścieżki w Twojej głowie (to bardzo wygodne dla umysłu i skoro wydaptane i bezpieczne, to po co zmieniać?). Jeśli natomiast chcemy realizować swoje (SWOJE, nie innych) cele, marzenia i dążyć do spełnienia i satysfakcji według naszej definicji... no to trzeba troszkę ten kurs zmienić. I wtedy zaczyna się realna praca deptania nowych ścieżek często w haszczach, za którymi nie mamy pojęcia, co dokładnie się kryje.
Pracuję z przekonaniami od lat (i pracuję też nad nimi z klientami) i wiesz co? Z czasem, kiedy wykształcamy w sobie ciekawość tego procesu, robi się naprawdę wspaniale.
Z odcinka dowiesz się:
- czym są przekonania,
- jak znaleźć swoje przekonania,
- dlaczego warto z tym tematem pracować,
- dlaczego czasem tak trudno je zmienić (a konkretnie te dotyczące konceptu "JA",
- kilka sposobów (praktycznych ćwiczeń) na zmianę przekonań.
Śledź mnie na:
IG: https://www.instagram.com/paulina.zukowska.coach/
Sesje coachingowe 1:1:
https://docs.google.com/forms/d/1wQddEAMBOfWh11eKJw9-SWKacBbu1CwJPv7hAoGUtHI/edit -
Saknas det avsnitt?
-
KIEDY W KOŃCU BĘDĘ GOTOWA, ŻEBY DZIAŁAĆ?!
I w tej niegotowości, lęku, umniejszaniu sobie, patrzenia na innych i ich zdanie możemy spędzić LATA! Takie... prawie... GOTOWE 🤯🤯🤯
Wiem, bo sama kiedyś tam byłam!
Czułam, że cały czas na coś czekam, że jest jakieś pozwolenie z zewnątrz, które musi przyjść, że jeszcze tyle się muszę nauczyć, że tyle chcę osiągnąć...
Ależ to była ILUZJA 🤦♀️
Rozhulany wewnętrzny krytyk, wewnętrzna perfekcjonistka, ego i do tego niezaopiekowane potrzeby.
Damn. Czułam, że UTKNĘŁAM i nic oprócz wiedzy nie popchnie mnie do przodu.
Byłam bardzo w 🧠. Och jak bardzo tam było wspaniale tak rozkminiać głową różne scenariusze, które nigdy się nie wydarzą.
Scenariusze w które podświadomie nie wierzyłam i je sabotowałam (chociaż myślałam, że manifestuję życie marzeń).
W końcu walnęłam głową w mentalny mur, kiedy zwolnili mnie z pracy i zaczęłam się zastanawiać, co mogę zrobić INACZEJ niż zwykle, żeby nie wylądować zaraz znowu w tym samym schemacie.
I w tym odcinku chcę Ci opowiedzieć o tym:
- czym jest wewnętrzna gotowość i motywacja do działania,
- z czego wynika wewnętrzna gotowość,
- jak możesz pielęgnować swoją wewnętrzną gotowość na co dzień, żeby ruszyć z miejsca i.... DZIAŁAĆ. -
W tym odcinku opowiem Ci o tym, jak podnosić swoje wibracje i jak dostrajać się do częstotliwości życia, jakiego pragniesz.
Będzie o prawie przyciągania, kreowaniu swojego życia poprzez myślenie i działanie, reagowaniu na to, co wszechświat odbija Ci lustrem, Skali Emocjonalnej Orientacji i wielu innych. Wszystko to po co, żebyś odpuściła kontrolę i zaufała, że to, co jest dla Ciebie już się materializuje. Dopóki jednak nie zaopiekujesz się tym, jak wibrujesz i jakie emocje są w Tobie... Trudno będzie Ci wejść w energię obfitości, BYĆ w i z emocjami, które wibrują wysoko i POCZUĆ (nie uwierzyć), że wszystko jest w głowie.
**** O mnie ****
Jestem coachem w trakcie akredytacji ICF (International Coaching Federation). Prowadzę sesję z klientami w obszarze spełnienia zawodowego, odkrywania swojego powołania, pasji i misji. Wierzę, że nie ma przypadków i że jesteśmy tu po coś. Musimy tylko troszkę się pooglądać, żeby nie działać z poziomu autopilota wgranego między 0-7 rokiem życia. Jeśli chcesz kreować swoje życie, a nie je odtwarzać, to umów się na sesję - niech będzie lekko i w zgodzie ze sobą 🔥
IG: https://www.instagram.com/paulina.zukowska.coach/
Sesje coachingowe 1:1: https://docs.google.com/forms/d/1wQddEAMBOfWh11eKJw9-SWKacBbu1CwJPv7hAoGUtHI/edit -
Sporo mówi się ostatnio o tym, jak nie być w braku i jak ważna jest ta cała energia obfitości 🔥
Manifestujemy, medytujemy, idziemy na jogę i poddajemy się autohipnozie, żeby w końcu dostać TO JEDNO WYMARZONE:
Być w energii, kiedy jestem okej z tym, że nie mam pieniędzy i z tym, że nie mam ogólnie tego, co bym chciała...
Być w energii, kiedy jestem okej z tym, że wszechświat sobie ze mną w coś gra, a ja patrzę już na to jak na testy i prezenty do rozpakowania...
Być w energii, kiedy czuję, że ta wersja mnie i to bogactwo, o którym marzę już do mnie PŁYNĄ; że to już się dzieje, a ja tylko muszę odpuścić i zaufać.
Pięknie to brzmi, co? 🧠
Tylko że wejście w energię obfitości bez zadbania o JEDNĄ, PODSTAWOWĄ kwestię nie ma totalnie sensu i nie może się udać.
O czym mówię?
Posłuchaj odcinka! 🔥 -
Inwestowanie w siebie = wydawanie pieniędzy? 💸
Tak, to już na pewno wiesz.
I w tym odcinku chciałabym Ci rzucić nieco inne światło na inwestowanie w siebie 🔥
Światło, którego ja kiedyś nie widziałam i wiele dałabym, żeby ktoś mi o nim powiedział.
Bo inwestowanie w siebie na poziomie wyżej wygląda zupełnie inaczej niż to, które znasz.
To wtedy wynosisz 💰 💰 z każdych wydanych pieniędzy.
W tym odcinku będzie mało o pieniądzach i dużo o czymś o wiele ważniejszym.
Ciekawa? Odpalaj odcinek! 🔥
