Avsnitt
-
U ovoj epizodi pričamo o principima pravilne ishrane.
I hvala unapred za svaki like, share i subscribe!
Podcast možete slušati na svim audio platformama, linkovi:
SoundCloud: https://on.soundcloud.com/LuyFQhXf2VZy9BR3A
Spotify: https://open.spotify.com/show/145GGysD67Nildn3nJPUZp
Deezer: https://deezer.com/show/1000815171
Mara (https://www.instagram.com/nutricionista_mara/) i Monika (https://www.instagram.com/monikanutrizone) 🌸
#podcast #pravilnaishrana #zdravaishrana #nutricionisti -
Pitali ste nas i ispunili smo vam želju. Pričale smo na temu odnosa sa hranom i emotivnom jedenju sa psihoterapeutom Martom Tutić. Kroz razgovor sa Martom smo otkrile i šta je to zapravo ovaj poremećaj ishrane, kako da ga prepoznate a i koje korake možete preuzeti da biste se borili sa ovim problemom.
I hvala unapred za svaki like, share i subscribe!
Mara (https://www.instagram.com/nutricionista_mara/) i Monika (https://www.instagram.com/monikanutrizone) 🌸
Martin Instagram profil 👉 https://www.instagram.com/psihoterapeutmarta
Podcast možete slušati na svim audio platformama, linkovi:
SoundCloud: https://on.soundcloud.com/LuyFQhXf2VZy9BR3A
Spotify: https://open.spotify.com/show/145GGysD67Nildn3nJPUZp
Deezer: https://deezer.com/show/1000815171
#podcast #nutricionizam #zdravlje #ishrana #psihologija #pravilnaishrana -
Saknas det avsnitt?
-
U šestoj epizodi podkasta Na Kafi sa Nutricionistima, dajemo vam smernice i savete šta da radite posle kalorijskog deficita.
I hvala unapred za svaki like, share i subscribe!Mara (https://www.instagram.com/nutricionista_mara/) i Monika (https://www.instagram.com/monikanutrizone) 🌸
Podcast možete slušati na svim audio platformama, linkovi:
SoundCloud: https://on.soundcloud.com/LuyFQhXf2VZy9BR3A
Spotify: https://open.spotify.com/show/145GGysD67Nildn3nJPUZp
Deezer: https://deezer.com/show/1000815171
#nutricionizam #nutricionisti #podcast #pravilnaishrana #dijete #fitnes -
U ovoj epizodi odgovaramo na večito pitanje - Da li jedna dijeta može da odgovara svima?
I hvala unapred za svaki like, share i subscribe!Mara (https://www.instagram.com/nutricionista_mara/) i Monika (https://www.instagram.com/monikanutrizone) 🌸
Podcast možete slušati na svim audio platformama, linkovi:
SoundCloud: https://on.soundcloud.com/LuyFQhXf2VZy9BR3A
Spotify: https://open.spotify.com/show/145GGysD67Nildn3nJPUZp
Deezer: https://deezer.com/show/1000815171
#nutricionizam #nutricionisti #podcast #pravilnaishrana #dijete #nutrition -
Pošto je prethodna epizoda sjajno prošla, odlučile smo da u ovoj pričamo o tome šta je pseudonauka i koje su to još zablude o ishrani:
00:00 Uvod
01:00 Šta je to pseudonauka?
05:00 Mešanje UH i proteina
08:15 Da li jaja utiču na holesterol?
10:00 Zasićene, poluzasićene i nezasićene masti
12:00 Zablude o vodi
14:30 Voda razređuje kiselinu u želudcu
15:53 Kako preopoznati lažnu nauku
16:16 Smuti da ili ne?
18:30 Dobra i loša hrana
22:00 Ako jedem zdravo, mogu da jedem koliko hoću
24:00 Topla voda i limun za mršavljenje
25:00 Čhia seme i napici od chia semena za mršavljenje
26:10 Sagorevači masti
28:30 Loše kalorije ili kalorije ne postoje
33:00 Gluten - zabluda ili istina?
I hvala unapred za svaki like, share i subscribe!
Mara (https://www.instagram.com/nutricionista_mara/) i Monika (https://www.instagram.com/monikanutrizone) 🌸
Podcast možete slušati na svim audio platformama, linkovi:
SoundCloud: https://on.soundcloud.com/LuyFQhXf2VZy9BR3A
Spotify: https://open.spotify.com/show/145GGysD67Nildn3nJPUZp
Deezer: https://deezer.com/show/1000815171 -
Naukom protiv zabluda u ishrani (1. deo)
I hvala unapred za svaki like, share i subscribe!
Mara (https://www.instagram.com/nutricionista_mara/) i Monika (https://www.instagram.com/monikanutrizone) 🌸
Podcast možete slušati na svim audio platformama, linkovi:
SoundCloud: https://on.soundcloud.com/LuyFQhXf2VZy9BR3A
Spotify: https://open.spotify.com/show/145GGysD67Nildn3nJPUZp
Deezer: https://deezer.com/show/1000815171
00:00 Uvod
01:50 Zablude o kafi
09:18 Zablude o ugljenim hidratima (hleb, testenina, pirinač)
14:30 Ovsena kaša je loša
19:55 Ugljeni hidrati za večeru
21:04 Da li nam treba detoks?
24:30 Izbacivanje večere
26:30 Energetski deficit i isprekidani post
27:45 Preveliki unos proteina
#podcast #nutricionizam #pravilnaishrana #health #nutricionista #nutrition -
Da li smo to što jedemo ili zapravo nismo?
Saznajte u novoj epizodi podcasta Na kafi sa nutricionistima! U ovoj epizodi pored uverenja da li smo to sto jedemo, pričamo o tradiciji i navikama, gde su nas te navika kao populaciju dovele, šta možemo da uradimo da ih promenimo. Pored toga, delimo sa vama i zanimljive savete i vežbice koje možete da promenite već danas.
Spremite kafu ili čaj i gledajte nas/slušajte na svim kanalima.
Mara (https://www.instagram.com/nutricionista_mara/) i Monika (https://www.instagram.com/monikanutrizone) 🌸
I hvala unapred za svaki like, share i subscribe!
Podcast možete slušati na svim audio platformama, linkovi:
SoundCloud: https://on.soundcloud.com/LuyFQhXf2VZy9BR3A
Spotify: https://open.spotify.com/show/145GGysD67Nildn3nJPUZp
Deezer: https://deezer.com/show/1000815171
#podcast #nutricionizam #pravilnaishrana #health #nutricionista #nutrition -
Pričamo o balansu, kako smo do njega došle i kroz naše priče delimo savete i razbijamo zablude o pravilnoj ishrani.
Uživajte uz kafu ili čaj ☕️🫖
I hvala unapred za svaki like, share i subscribe!
Podcast možete slušati na svim audio platformama, linkovi:
SoundCloud: https://on.soundcloud.com/LuyFQhXf2VZy9BR3A
Spotify: https://open.spotify.com/show/145GGysD67Nildn3nJPUZp
Deezer: https://deezer.com/show/1000815171
Mara (https://www.instagram.com/nutricionista_mara/) i Monika (https://www.instagram.com/monikanutrizone) 🌸
#podcast #nutricionizam #pravilnaishrana #nakafisanutricionistima -
Na Kafi Sa Nutricionistima /// Uvodna epizoda by Na Kafi Sa Nutricionistima
