Avsnitt
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My sweet 200集啦～～嘉玲、慧萱合體，回顧4年來錄製My sweet過程中，帶給我們的成長與轉變，而走過倦怠期，慧萱到底在堅持什麼？感謝一路支持陪伴的聽眾朋友，也很好奇，親愛的你，透過節目的對話，又覺察了自己的哪些成長與轉變呢？節目分上下兩集播出。
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人的一生中，或多或少有些不堪回首的挫折，因為太痛，有時我們選擇將它深埋，直到被另一個似曾相識的連結喚起......謝謝鈺晨勇敢的分享她第一年帶班的慘痛經驗，當情緒走完，我們得以理性分析當時未曾留意的諸多細節，看見挫折想教我們的事，然後我們便懂了，原來挫折真的是禮物！
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Saknas det avsnitt?
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多元師資培育加上少子化衝擊，讓成為正式教師的路途極為艱辛，感謝優秀的代課老師年復一年在教育現場堅持，在看不到盡頭的教師甄試考場辛苦拼搏。考了五年的鈺晨老師在今年終於考上台北市正式教師，她要跟我們分享這段咬牙努力的歷程，並揭露神秘的「敎甄共濟會」傳統......不管追尋夢想之路的盡頭是否指向成功，沿途收穫的寶藏都將珍貴無比！
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劉云的故事喚起我們那些追逐夢想的高光時刻！夢想太美，所以當現實迎面痛擊，整個世界似乎就此崩塌......！回首那些曲折的來時路，努力不被擊倒的女孩說，雖然繞了一個大彎，但人生更豐富了！是的，因為繞了遠路，我們因而看到更多意外的風景！更精彩的下集，獻給還在夢想路上努力前行的my sweet！
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第一次見到阿恕老師的寶貝女兒劉云，很難不被眼前這個亮麗開朗的女孩吸引，而幸福的笑容與自信的態度背後，有我們所不知道的故事：從小學舞的她，在大考前夕受傷，被迫放棄夢想的女孩跌入深淵，身旁同樣遭遇的同學從此患上憂鬱症，她卻努力讓自己從絕境中迂迴轉進......。聽劉云的故事，邀請大家一起來思考，孩子要學習哪些能力，讓他們在遇到絕境時能有堅持下去的勇氣？哪些能力幫助我們絕處逢生？動人的故事分上下兩集播出！
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趕在今天上線，希望在這個久違的教師剛好放假日，祝福辛苦的老師們教師節快樂!而阿恕老師的開學特調系列也來到最後一集，聽完前兩集，想必你也和慧萱老師一樣好奇，四兩撥千斤的阿恕老師還有哪些驚天妙招？這群七年級小毛頭又能把國中生活上升到哪一個高度？那些在大人世界裡紛紛擾擾錯綜復雜的民主運作，他們當真能得心應手，萬無一失嗎？和我們一起找答案吧！
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去年12月，阿恕老師臨危受命接下7年18班，充滿老師期許的班級精神標語「品格100，學習無限」被孩子直接暱稱「一把抓」，預言了阿恕老師口中跟著他「吃苦」的日子，從此「18班」武藝一把抓，自己賺畢業旅行基金、自己組黨、自己辦班長大選、找閣員、立法委員、自己立法監督......，根本國家規格的班級經營！一連串神奇的操作，聽得慧萱驚嘆連連，五體投地，完全由孩子自己來的班級經營能做到什麼程度？你聽了就知道。
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忙完家長日，辛苦的老師和家長們，終於可以暫時喘口氣，好好過節了，先預祝大家中秋節快樂！在全家團聚烤肉的美好時刻，my sweet也準備了非常精彩的開學特調，邀請阿恕老師重磅回歸，帶來一個天大的好消息和一位青春美麗的神秘嘉賓。首集先跟著溫暖的阿恕老師解讀孩子那些讓你頭痛的行為背後，令人心疼鼻酸的故事。新朋友或記憶模糊的老朋友們，歡迎先回聽ep40~ep45的威猛鮮師系列補進度哦！
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和淨偉聊得太投機，一口氣錄了三集，5歲的樂樂乖乖坐在媽咪身邊，不隨便插話，而且自始至終非常投入，聽到好玩的事會大笑，提到關於她的事就適時加入補充;超齡的專注成熟中又透著可愛的天真爛漫，這個能獨立思考，有個性又貼心的迷人小女孩，大大體現了淨偉自學計畫的成功。這一集淨偉要告訴大家，職業婦女如何在忙碌的生活中，為孩子埋下熱愛學習的種子？親愛的一定要聽到最後，淨偉還會送給大家驚喜大彩蛋哦！
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雖然自己本身多才多藝，但淨偉並不主動開口要求樂樂學才藝，連家中的鋼琴都被不經意的「藏」起來，樂樂發現後要求學琴，媽媽百般刁難，確認孩子的意志是否堅定......一起來聽淨偉的超神奇學習飢餓行銷術！
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很高興邀請到「淨偉雅擊」的打擊樂天后淨偉和他可愛的小女兒樂樂來到節目中，從意外轉彎之後發光發熱的夢想，談到愛讀書的天才小鼓手養成記，我們欲罷不能的聊了3集，不管上課或表演，女兒都跟在身邊畫畫或做自己的事，從沒跟著打鼓的小樂樂，收到主辦單位邀請後，居然能在短短的時間內粉墨登場......不強迫，但提供孩子各式各樣的生活體驗，這些豐富有趣的的生活日常，就是孩子最好的教材。
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「Woman」第二趴談艱難的生活中，如何有餘力給孩子美好童年？一天打三份工的單親媽媽，從不將現實生活中的愁苦，帶入她與孩子有限而珍貴的相處時光，儘管孩子們沒有爸爸，媽媽也無法滿足他們物質享受 ˙，但媽媽重視他們的每一個感受，用滿滿的愛與歡笑，給了他們快樂而美麗的童年。錢不一定能買到快樂，於是我們「樂養」孩子，讓他們擁有感受幸福的能力！
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過完父親節，今天是浪漫的七夕，我們繼續來聽充滿愛的下集。希望在面對我們生命中的重要他人時，我們都能覺察那些複雜情緒背後，千絲萬縷的連結，在來得及好好溝通時，有勇氣說出心中的愛！
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看完Netflix的日劇「Woman」，深受感動的慧萱找嘉玲一起來談這部沈重而溫暖的日劇，不想爆雷先賣個關子，邀請您追完劇一起來討論。內容分上下兩集播出。
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聽了完整的高品質陪伴故事，你是否好奇，陪伴者要如何在高度的壓力下仍保持穩定的情緒呢？努力同理對方的同時，你的情緒又何處安放呢？這一集天使姊姊和慧萱分享了許多陪伴同理的具體方式，親愛的陪伴者辛苦了，感覺累了就休息吧！有能量的你才能給別人有品質的陪伴哦！
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年輕的非典型阿嬤天使姊姊來到節目中分享她陪伴孫子的歷程，有品質的陪伴，除了給予忙碌的雙親喘息空間，還能為孩子的教養如何加分呢？上集我們從溫和而堅定的態度開始，聽阿嬤如何讓過動的孫子情緒愈來愈穩定？如何在犯錯後學習成長？ep17不打不罵該怎麼教？延伸篇。
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因為身體因素逃離不見天日的廚房工作，為了持續非洲鼓的表演工作，小英走出舒適圈嘗試走入人群的工作，原本話不多的她變得善於表達，現在的外送工作則給了他很大的自由度，讓她有更多時間投入表演與練習。豐富的人生體驗與自在簡單的生活態度，讓小英的鼓聲傳達出純粹自然的動人靈魂，小英的故事鼓勵堅持夢想努力生活的我們，勇敢活出自己的人生！
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私底下沉靜穩定的小英，打起鼓來彷彿變成另一個人，狂野奔放酣暢淋漓的鼓聲令人心醉神迷。身體裡似乎住著非洲靈魂的她，從小不愛當公主，就愛當非洲戰士，這個從小喜歡一個人靜靜待著，沒有朋友的寂寞小孩，國中時為何變成遊蕩街頭使壞的叛逆少年？而周圍都是罪犯朋友的她又如何幡然悔悟，重回正軌？小英的人生故事完全顛覆我們的想像，笑中帶淚的成長故事帶給我們許多省思！
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這ㄧ集，有更多我們不知道的小英。鼓聲狂放迷人，舞台魅力四射的小英團長，小時候竟然自閉退縮？而出身「金紙世家」的小英，居然有個帶「天命」的神奇爸爸......找到熱愛的事物，你的生命將從此不凡！
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你的生命中除了工作之外，還有什麼事讓你感到開心？慧萱串通蘭姐，設計了哈哈滬非洲鼓樂團團長小英來到節目中，一起細數這個成軍十幾年的「天團」，如何集結一群年齡跨很大的「天兵」，開心打鼓開心吃喝玩樂的爆笑血淚史。一群人走得遠，一群志同道合的人走得久，找到你的夥伴，一起來創造生命中的高峰經驗吧！
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