Avsnitt
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Eine Schwangerschaft und anschließendes Stillen verändern den Körper einer jeden Frau. Bei der einen sind die Veränderungen mehr erkennbar als bei der anderen. Hier spielt die Veranlagung eine große Rolle. Viele Frauen leiden nach Schwangerschaft, Geburt und Stillzeit und genau diesen Veränderungen. Der Körper musste starken Belastungen standhalten, wie nie zuvor. Teilweise bleiben Narben zurück, ausgeleierte, eventuell kleinere Brüste, schlaffes Gewebe… Nicht jede Frau kann das direkt positiv annehmen, oft leiden die Mamas unter ihrem veränderten Aussehen. Doch warum eigentlich? Warum ist es in unserer Gesellschaft so wichtig, ein spezielles, vorgegebenes Aussehen zu haben? Warum fällt es uns so schwer, die Veränderungen anzunehmen und als etwas wunderbares zu sehen? Immerhin war unser Körper für fast zehn Monate Heimat für unser Baby und hat unglaubliches geleistet! Anne Löwen hat sich in ihrem neuen Buch genau diesem Thema angenommen. Wir sprechen mit ihr über wirkliche Schönheit und über das, was wirkliche Schönheit tatsächlich ausmacht. Denn das sind nicht zwangsläufig Äußerlichkeiten. Wahre Schönheit und echtes Leuchten kommt oft durch etwas ganz anderes…
BUCH Beautiful Mama - coming soon
INSTAGRAM Anne Löwen
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Die meisten von uns sind sich bewusst darüber, wie wichtig es ist den Kindern Werte mit auf ihren Weg zu geben. Doch welche Werte gibt es? Was sind wirklich wertvolle und sinnvolle Werte die ein stabiles Fundament bauen und unsere Kinder für ihr gesamtes Leben ausstatten um ihr Leben gut zu meistern? Die amerikanische Autorin Sally Clarkson hat sich einige wie sie findet grundlegende Werte herausgegriffen und gibt Tipps wie es gelingt diese an die Kinder weiterzugeben. Außerdem sprechen gemeinsam darüber welche Erfahrungen wir ganz persönlich damit gemacht haben!BUCH 10 Gift of HeartBLOG MamaHerzGruppenBLOG Beiträge über Werte + DOWNLOAD
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Saknas det avsnitt?
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Es gibt eine sichtbare Welt, die in der wir leben. Und dann gibt es die unsichtbare Welt, die geistliche, in welcher wir in Kontakt treten können mit unserem himmlischen Vater. Dort, wo wir Jesus begegnen können. Wenn wir selbst schon die Erfahrung mit der geistlichen Welt machen durften dann stellen wir uns als Eltern früher oder später die Frage, ob wir diese Welt auch schon unseren Kindern offenbaren oder sie damit vertraut machen können. Doch welche Möglichkeiten haben wir, sie heranzuführen an das Unsichtbare, das doch so nah und präsent ist und so viel Gutes für uns bereit hält. Wir sprechen mit Caroline Krein über ihr neu erschienenes Buch „Spielen-toben-prophezeien“, in welchem sie ihre Erfahrungen mit diesem Thema aufgeschrieben hat und welche Tipps sie in diesem Bereich den Eltern an die Hand gibt.
HOMEPAGE Caroline Krein
INSTAGRAM Caroline Krein
BUCH Spielen, toben, prophezeien
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Wie stellt Gott sich eine Mama vor? Hat er bestimmte Anforderungen an uns? Sind wir, wenn wir zu Hause bei den Kindern sind, genauso wichtig und wertvoll für die Gesellschaft wie Menschen die im Beruf stehen? Wie kommen wir damit zurecht wenn die täglichen (Sysiphus)Aufgaben uns ermüden und erschöpfen? Wie können wir überhaupt zwischen Windeln und zu wenig Schlaf Gott begegnen und in Beziehung mit unserem Schöpfer sein der uns genau an diesen Platz gestellt hat? Franziska Buchegger hat ein wunderbares Buch geschrieben das in vielfältiger Weise alle möglichen Fragen zum Thema Mutterschaft nach dem Herzen Gottes beleuchtet. Mit ihr sprechen wir über Herausforderungen und Chancen die sich im Mamaalltag zeigen.
BLOG Franziska Buchegger
BUCH Mama nach dem Herzen Gottes
INTAGRAM Franzi Buchegger
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Wir alle kennen das: manchmal oder auch öfters plagen uns Sorgen und Nöte, sei es in finanziellen Dingen, in Bezug auf unsere Gesundheit, unsere Kinder, den Job… die Liste lässt sich lange fortsetzen. Doch Gott sagt in der Bibel selbst: „Deshalb sorgt euch nicht um morgen – der nächste Tag wird für sich selber sorgen! Es ist doch genug, wenn jeder Tag seine eigenen Schwierigkeiten mit sich bringt.«“
Matthäus 6:34 Er erwartet dass wir alle unsere Sorgen auf ihn werfen und uns tatsächlich NICHT sorgen. Doch wie funktioniert das ganz praktisch und können wir wirklich auf Gottes Aussage vertrauen? Sonja und Franzi sprechen hier ganz offen über persönliche Erfahrungen die sie zu diesem Thema gemacht haben und nehmen uns mit rein was heißt auf Gottes Versorgung zu vertrauen.
Bibelleseplan Keep the Change (auf Deutsch)
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Was genau ist Hochsensibilität? Gehört haben wir sicher alle schon einmal davon. Viele kennen bestimmt sogar die eine oder andere Person mit dieser Besonderheit. Wie kann man aber damit umgehen wenn man z.B. als Mama davon betroffen ist oder die eigenen Kinder hochsensibel sind? Brigitte Küster ist selbst betroffen und hat vor vielen Jahren angefangen, sich mit der Thematik auseinanderzusetzen. Mit ihr sprechen wir über Herausforderungen aber auch Chancen und über Herangehensweisen die den Alltag für hochsensible Menschen leichter machen.
HOMEPAGE Institut für HochsensibilitätBUCH Hochsensible MütterKinderbuchempfehlungen: Festland VerlagBuchempfehlung für Eltern: Hochsensibilität bei Kindern von Melanie Santa Vita (aktuell leider vergriffen)Das hochsensible Kind von Elaine N. AronMUTTIVATION Besuch uns und komm mit uns in Kontakt über unseren Instagramkanal: muttivation.derpodcast
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Gott vertrauen in jeder Lage. Geht das? Und was bedeutet es praktisch zu vertrauen? Was ist dieser göttliche Friede von dem man so oft hört und sieht Gott mich wirklich in JEDER Situation? Die Macherinnen von „Muttivation“ Franzi und Sonja unterhalten sich über kindliches Gottvertrauen, übernatürlichen Frieden und einen Gott der einfach gut ist! BIBELVERS Sprüche 3, 5 und 6
erwähntes BUCH Ein Wunder für jeden Tag, Deborah Rosenkranz
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Alles was ihr tut geschehe in Liebe. 1.Kor 16,14 : Machbar, oder komplett unmöglich? Der Apostel Paulus spricht starke Worte die , wenn wir sie ernst nehmen, einiges von uns abverlangen. Oder? Tobi Wörner geht tiefer und nimmt uns mit rein was der Satz für uns und unser Leben bedeutet! Und welche Rolle Gott bei dem Ganzen spielt…
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4. Advent - Maria, Jesus Mutter wollen wir an diesem Heiligabend etwas unter die Lupe nehmen. Ihr Gebet, ihre erste Geburt in einem Stall und was wir daraus lernen können. Frohe Weihnachten!
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3. Advent - "Nur in einem ruhigen See, spiegelt sich das Licht der Sterne." Wo spiegelt sich unser Licht? Lassen wir es leuchten?
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2. Advent - Wer ist Jesus für dich und was heißt es einen Retter zu haben? Ein paar Gedanken zum offiziellen Schwerpunkt für den 2. Advent.
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Wir sind wieder drin, in der Adventszeit. Wie jedes Jahr befinden wir uns in der erwartungs-und hoffnungsvollsten Zeit des Jahres aber gleichzeitig auch in der gestresstesten, meist abgehetzten Zeit des Jahres. Wie schade eigentlich! Anstatt uns Zeit und Ruhe zu gönnen und erwartungsvoll auf die bevorstehende Geburt Jesu zu blicken aber wir meterlange Listen abzuarbeiten, sind wir gefühlt auf 10 verschiedenen Weihnachtsfeiern eingeladen und wollen wir immer irgendwie allen alles Recht machen, nicht zu erwähnen der Stress rechtzeitig für jeden ein passendes Geschenk besorgt zu haben.
Doch könnten wir, besonders als (Ehe)paar diese Zeit auch anders verbringen und nutzen, um uns sogar näher zu kommen anstatt uns auf Grund der vielen TODO'S regelmäßig zu zanken oder generell zu ermüden? Ira Schneider, Paarcoach und selbst verheiratet, gibt Tipps, wie wir mit unserer besseren Hälfte eine stressfreie(re) Adventszeit erleben können und uns dabei näher kommen können.
KONTAKT [email protected]
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An jedem Advensonntag möchte wir euch einen kleinen Impuls mitgeben für die Vorweihnachtszeit.
1. Advent - Fürchte dich nicht, mit einem Gedicht von Anne Gorges aus dem Buch "Wir feiern uns durchs Jahr".
Anne Gorges
Buch
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Kein anderes Thema beschäftigt uns wohl als Eltern so sehr wie das der sexuelle Aufklärung. Spätestens wenn unsere eigenen Kinder in die Pubertät kommen stellen wir fest, wie wir eigentlich selbst zu diesem Thema eingestellt sind und welche Prägungen und Glaubenssätze wir darüber selbst in uns tragen die uns dann wiederum beeinflussen wie und ob wir dieses Thema unseren Kindern nahe bringen.
Was gibt es beim Thema "Sexuelle Aufklärung" zu beachten? Wer klär eigentlich noch auf ausser den Eltern? Und wie schaffe ich es meinen Kinder gute und stabile Werte zu vermitteln und gleichzeitig auch loszulassen und zu vertrauen?
Wir sprechen mit Dr. Ute Buth darüber wie es gelingen kann, im Dialog mit unseren Kindern zu sein, unsere Werte angemessen weiterzugeben und sie für ihr Erwachsensein zu stärken und vorzubereiten.
HOMEPAGE Dr. Ute Buth
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Dr. med. Ute Buth ist Fachärztin für Frauenheilkunde und Geburtshilfe sowie Sexualberaterin nach DGfS (Deutsche Gesellschaft für Sexualforschung). Als Fachberaterin Frauenheilkunde und Referentin ist sie für das Weiße Kreuz Deutschland tätig. Die Buchautorin von mehreren Aufklärungsbüchern leitet die Beratungsstelle herzenskunst in Bochum, ist 54 Jahre alt, seit 22 Jahren verheiratet mit Peter und hat zwei erwachsene Kinder. Gemeinsam leiten sie als Ehepaar das Team.F Seminar „Sexualität in der Ehe“ im Rheinland.
Aufklärungsbücher
Erklärt mir mal, wo komm ich her? Buth, Ute CV Dillenburg, Zielgruppe Kleinkinder bis Mitte Grundschule
Tell me, how did I get here? Buth, Ute CV Dillenburg, Zielgruppe Kleinkinder bis Mitte Grundschule
#Respektvoll leben – eine Sommercamp Geschichte mit Pubertätsguide, Buth, Ute, CV Dillenburg Zielgruppe ca. 9-12 Jahre
Next Level, wie ich erwachsen werde, ohne zu verzweifeln – Basics für Mädchen ab 12J, Buth, Linnea und Buth, Ute, Neukirchner Verlage
Next Level, wie ich erwachsen werde, ohne zu verzweifeln – Basics für Jungs ab 12J, Buth, Peter und Buth, Ute, Neukirchner Verlage
Sexualaufklärung – von der unliebsamen Aufgabe zur besonderen Chance – Weißes Kreuz Denkangebot
Kostenloser Download in der Weißen Kreuz Mediathek
Unterrichtsmaterial Sexualaufklärung – Aufgabe und Chance von Dr. med. Ute Buth bis 6. Klasse
http://aufgabe-und-chance.de/grundschule.htmlLinks und Internetseiten zum Thema Aufklärung
- „Sexualaufklärung – Aufgabe und Chance©“ heißt das Aufklärungskonzept von Ute Buth für das sie auch Multiplikatoren schult. Als Lizenznehmer können sie dann die Vorträge selbst in ihrem eigenen Einflussbereich multiplizieren.
Mehrinfos auf der Internetseite www.aufgabe-und-chance.de
- Wer Interesse am Aufklärungsseminar hat – es gibt die Möglichkeit am 28./29.02.24 jeweils 18-21h an einem Online-Seminar dazu teilzunehmen. (Sonderpreis für Weißes Kreuz Mitglieder) – bitte Ute Buth direkt anschreiben, wenn Euch das interessiert. [email protected]
Beim Weißen Kreuz Deutschland e.V. wird das Seminar am 17./18.6.2024 online von 18-21h angeboten https://www.weisses-kreuz.de/termine/sexualaufklaerung-aufgabe-und-chance-2/
Mehrinfos zum Unterrichtsmaterial von Ute Buth
Mehrinfos zu Lehrkräftetrainings mit Ute Buth
Zeitschrift Wegbegleiter sein – Sexualität als Thema in der Familie
Arbeitsheft Bindung
Zeitschrift – Transgenerationale Verstrickungen
Allgemeine Links und Internetseiten
Beratungsstelle herzenskunst in Bochum, Leiterin: Dr. med. Ute Buth
Präsenzberatung für Frauen und Paare; Online-Beratung
Beratungsanfragen besser verschlüsselt über das Kontaktformular senden
Beratersuche Weißes Kreuz
Mediathek Weißes Kreuz
Team.F Seminare Sexualität in der Ehe
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Wenn wir Erwachsenen Jesus nachfolgen wünschen wir uns in der Regel, dass unsere eigenen Kinder ebenfalls den Glauben erkennen und annehmen. Passiert das im Alltag automatisch durch das Vorleben oder braucht es etwas mehr Bewusstes Handeln?
Wie können wir unseren Kinder die Liebe Jesu authentisch vermitteln ohne ihnen etwas überzustülpen?
Gibt es sinnvolle Hilfsmittel und worauf können wir im Alltag achten damit positives Vorleben gelingt?
Wir unterhalten uns mit Anna, die mit Mann und Kindern in Amerika lebt wie es gelingen kann, unseren Kindern im Alltag den Glauben auf ehrliche und ungezwungene Art näherzubringen.
INSTAGRAM AnnaMUTTIVATION https://linktr.ee/muttivation Besuch uns und komm mit uns in Kontakt über unseren Instagramkanal: muttivation.derpodcast
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Von Respectful Parenting hat man sicher schonmal gehört. Doch was genau bedeutet es und wie kann man diesen Erziehungsstil umsetzen? Wir unterhalten uns mit Alyssa Schwarz, Mama von drei Kindern und begeisterte Respectful Parenting Beraterin, darüber wie es im Alltag gelingen kann den Kindern mit Achtung, Wertschätzung und Respekt zu begegnen und ihre Signale richtig zu deuten.
INSTAGRAM Alyssa
HOMEPAGE wholehearted home
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Wie ist das wenn man plötzlich eine tolle Idee im Kopf hat ? Wenn man erkennt dass es etwas noch nicht gibt das die Welt aber gut brauchen könnte? Wie schafft man es die Komfort Zone zu verlassen um dem inneren Gefühl zu folgen und etwas auf die Beine zu stellen oder zu gründen obwohl man so etwas noch nie gemacht hat? Wir sprechen mit der Gründerin von „Afrolocke“, Anna Baltruschat Mama von zwei Kindern, über ihren Traum und wie er Wirklichkeit wurde. Sie nimmt uns mit rein in den Gründungsprozess einer Firma und auf was es ankommt.
HOMEPAGE Afrolocke
INSTAGRAM Afrolocke
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Intimität nach einer Geburt ist für viele mit einigen Hürden verbunden. Man ist müde, das Kind kann jeden Moment aufwachen, nach einem lange Tag fühlt man sich schon "overtouched", die Hormone geben ihren Beitrag dazu oder das Bedürfnis nach intensiver Zweisamkeit ist einfach unterschiedlich ausgeprägt in einer Beziehung.
Wir reden mit Dr. Ute Buth, Gynäkologin, Beraterin und Autorin, darüber was helfen kann auch als Eltern Nähe zu schaffen im Alltag mit Kleinkindern. Wie können wir mit "Durststrecken" umgehen und was ist eigentlich guter Sex? Ute räumt Mythen aus dem Weg und macht Mut auch die eigene Geschichte zu dem Thema anzuschauen.
HOMEPAGE Dr. Ute Buth (ihre Aufklärungsseite, weitere Links, siehe unten)
BUCH Frau Sein
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Über unseren Gast:
Dr. med. Ute Buth ist Fachärztin für Frauenheilkunde und Geburtshilfe sowie zertifizierte Sexualberaterin nach DGfS (Deutsche Gesellschaft für Sexualforschung). Als Fachberaterin Frauenheilkunde und Referentin ist sie für das Weiße Kreuz Deutschland tätig. Die Buchautorin von „Frau sein – Sexualität mit Leib und Seele“ leitet die Beratungsstelle herzenskunst in Bochum, ist 53 Jahre alt und seit 22 Jahren verheiratet mit Peter. Gemeinsam leiten sie das Team.F Seminar „Sexualität in der Ehe“ im Rheinland.
weiterführende und erwähnte Links:
Mediathek Weißes Kreuz
Beratersuche Weißes Kreuz
Beratungsstelle herzenskunst in Bochum, Leiterin: Dr. med. Ute Buth
Präsenzberatung für Frauen und Paare; Online-Beratung (End-zu-End verschlüsselt)
Beratungsanfragen besser verschlüsselt über das Kontaktformular senden:
https://www.weisses-kreuz.de/kontaktanfrage/?consultant_id=1477
Team.F Seminare Sexualität in der Ehe
Präsenzseminar Sex in der Ehe Schloss Wissen/Team Rheinland mit Peter und Dr. Ute Buth & Team 3.-5.5.2024
https://www.team-f.de/veranstaltung/sexualitaet-in-der-ehe-3-761-604-172/
Weißes Kreuz Seminar „Sexualaufklärung – Aufgabe und Chance©“ mit Dr. Ute Buth zum Verstehen der eigenen Lerngeschichte (z.B. am 17./18.6.2024)
Aufklärungsseite von Dr. Ute Buth www.aufgabe-und-chance.de
Literatur:
Identität und Sexualität, Frau sein
Frau sein, Sexualität mit Leib und Seele 2. Auflage, Buth, Ute, Book on demand (3 Zusatzkapitel: Nicht vollzogene Sexualität, Wechseljahre und weibliche Sexualität im Alter)
Träume kennen kein Alter – Schöne Aussichten auf die zweite Lebenshälfte, Nieswiodek-Martin, Ellen, Lydia Verlag (1 Kapitel von Ute Buth zum Thema Wechseljahre – wie auch im Buch Frau sein)
Unerfüllter Kinderwunsch
Ich warte noch auf dich – fachliche Hilfe und persönliche Erfahrungsberichte, Buth Ute, SCM Hänssler bei CV Dillenburg im Shop erhältlich
Wir, mit oder ohne Wunschkind, Koppri Anna (Hrsg), Gerth Medien (1 Kapitel von Ute Buth zum Thema Reproduktionsmedizin)
Aufklärungsbücher
Erklärt mir mal, wo komm ich her? Buth, Ute CV Dillenburg, Zielgruppe Kleinkinder bis Mitte Grundschule
Tell me, how did I get here? Buth, Ute CV Dillenburg, Zielgruppe Kleinkinder bis Mitte Grundschule
#Respektvoll leben – eine Sommercamp Geschichte mit Pubertätsguide, Buth, Ute, CV Dillenburg Zielgruppe ca. 9-12 Jahre
Next Level, wie ich erwachsen werde, ohne zu verzweifeln – Basics für Mädchen ab 12J, Buth, Linnea und Buth, Ute, Neukirchner Verlage
Next Level, wie ich erwachsen werde, ohne zu verzweifeln – Basics für Jungs ab 12J, Buth, Peter und Buth, Ute, Neukirchner Verlage
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So einzigartig und individuell wie jedes Baby ist die Geburt. Das sind die berührenden Geschichten wie Dianas Söhne auf die Welt kamen. Ein persönlicher Einblick in Gottes WUNDERbare Führung und Schutz. Diana Kunert, Speakerin und ehemalige Kinderkrankenschwester, erzählt was ihr gegen Angst und Sorgen in der Schwangerschaft geholfen hat und was sie durch die Geburten getragen hat. Mit was füllen wir unsere Gedanken? Wer hat die Kontrolle und wie kann ich Gott mit in meine Geburt(svorbereitungen) mit einbeziehen?
Eine Ermutigung für jede Frau, Schwangere und Mutter.
TRIGGERWARNUNG: Das Thema Geburt und der Geburtsbericht können emotional aufwühlend sein.
Erwähntes Instagramprofil über positive Geburten: @painfreebirth.germany
BUCHTIPP: Luxus Privatgeburt
INSTAGRAM Diana Kunert
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Du hast dich dafür entschieden den Weg der bindungsorientierten (BO) Erziehung einzuschlagen?
Du möchtest deinem Kind mit Verständnis und Liebe in egal welcher Situation begegnen und hast dich mit dieser Thematik auch schon intensiv auseinandergesetzt?
Doch was machst du, wenn sich eine Situation hochschaukelt, du deinen eigenen Frust spürst und du kurz vor der Explosion stehst? Wie gehst du mit kritischen Blicken und Kommentaren von Aussenstehenden um?
Wir sprechen über genau diese Fragen mit Marina Hoffmann, selbst Mama und leidenschaftlicher Coach für bindungsorientierte Erziehung.
INSTAGRAM Das weiche Herz
HOMEPAGE Onlinekurs und mehr
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- Visa fler
