Avsnitt
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In der letzten Folge unserer ersten Podcast-Staffel haben wir fĂŒr euch einige Tipps fĂŒr die Beratung im Wochenbett und der Stillzeit zusammengefasst:Welche Ursachen haben schmerzende und wunde Mamillen in der Stillzeit und was könnt ihr MĂŒttern raten, um die Schmerzen in den Griff zu bekommen? Wie lĂ€sst sich das Stillmanagement weiter optimieren um weitere Folgen, z. B. Mastitis oder Rhagaden, zu verhindern? Was können MĂŒtter tun, wenn sie âzu viel Milchâ haben?Wie lĂ€sst sich die Stillbeziehung fortfĂŒhren, wenn die Mutter wieder in ihren Beruf einsteigt? Wir haben einige Infos und viele Tipps zum Abpumpen und der Milchaufbewahrung fĂŒr euch zusammengetragen, die sich im beruflichen Alltag aber auch in der Freizeit einfach umsetzen lassen.* So können MĂŒtter den Babyalltag flexibel gestalten. Wir freuen uns auf eure Fragen und Anregungen! Schreibt uns dafĂŒr gerne in unseren Gruppen âHebamme im Einsatzâ auf Facebook und Instagram. Besonders interessiert uns euer Feedback zu unserem Podcast â vielleicht gibt es weitere Themen, ĂŒber die ihr gerne mehr erfahren möchtet?Bleibt gesund!Eure Jacki & Nadine* FĂŒr detaillierte Informationen dazu beachtet bitte die gesetzlichen Bestimmungen der einzelnen LĂ€nder sowie eventuelle Ănderungen und Aktualisierungen, die nach der Aufnahme des Podcasts in Kraft traten. Der Podcast âMuttermilch rockt!â wird dir von Medela Medizintechnik GmbH & Co. Handels KG bereitgestellt. Literaturhinweise:Wie kann Lanolinsalbe helfen (Purelan Brustwarzencreme Infoblatt fĂŒr Fachpersonal): https://www.medela.de/dam/medela-de/breastfeeding-professional/microsites/purelan_hcp.pdf?uuid=jcr:09c7c808-5e37-4c3f-9acf-d522f8558dd7Donut fĂŒr Brustwarzen: https://www.elacta.eu/wp-content/uploads/2017/04/HB_2014_01_Brust_Donut.pdfBeidseitiges Abpumpen: https://www.medela.de/stillen-fachpersonen/forschung/beidseitiges-abpumpenHydrogel pads von Medela bieten Soforthilfe bei wunden und rissigen Brustwarzen: https://www.medela.de/stillen-fachpersonen/produkte/brustpflege/hydrogel-padsĂbersicht persönliche Milchpumpen von Medela: https://www.medela.de/dam/medela-de/breastfeeding-professional/microsites/flex_flyer.pdf?uuid=jcr:21cff8c7-2797-407c-95cd-a9206f3ab61fSakalidis VS et al. Breast shield design impacts milk removal dynamics during pumping: A randomized controlled non-inferiority trial. Acta Obstet Gynecol Scand. 2020 May 13. doi: 10.1111/aogs.13897. Epub ahead of print. PMID: 32401335.Clinical study. (NCT02492139). 2016.Clinical study. (NCT02496429). 2015.Gesetz zum Schutz von MĂŒttern bei der Arbeit, in der Ausbildung und im Studium (Mutterschutzgesetz â MuSchG): https://www.gesetze-im-internet.de/muschg_2018/MuSchG.pdf;Kontaktmöglichkeiten Medela: Facebook: https://www.facebook.com/groups/HEBAMMEimEINSATZ/ Instagram: https://www.instagram.com/hebamme_im_einsatz/
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Wir freuen uns sehr ĂŒber unseren Gast Dr. Nikola KlĂŒn in der 7. Folge unseres Podcasts. In ihrem Blog und Podcast Kinderleibundseele spricht sie ĂŒber Kindergesundheit, klĂ€rt Eltern auf und schenkt ihnen Selbstbewusstsein.Wir sprechen mit Dr. KlĂŒn ĂŒber die Gewichtsentwicklung und -kontrolle von Neugeborenen und welche wichtige Rolle die interdisziplinĂ€re Zusammenarbeit in der Klinik spielt. Wann und warum könnten Wiegeproben sinnvoll sein? Welche medizinischen GrĂŒnde gibt es fĂŒr das ZufĂŒttern? Welche möglichen Konsequenzen kann das auf eine Stillbeziehung haben? Und wie unterscheidet sich die Gewichtsentwicklung bei Kindern, die per Sectio geboren werden?Ăber diese und viele weitere Themen â darunter Langzeitstillen und Tandemstillen, zu viel Muttermilch und die richtige Aufbewahrung der Milch â möchten wir euch in dieser Folge informieren.Wir freuen uns auf euch!Nadine & Jacki Der Podcast âMuttermilch rockt!â wird dir von Medela Medizintechnik GmbH & Co. Handels KG bereitgestellt. Literaturhinweise:Kinderleibundseele: besucht Dr. KlĂŒn auf Instagram & Co: https://www.instagram.com/kinderleibundseele/ ; https://www.kinderleibundseele.com/blogEmpfehlungen zur Stilldauer: https://www.bfr.bund.de/de/empfehlungen_zur_stilldauer___einfuehrung_von_beikost-54044.htmlMuttermilchaufbewahrung: https://www.medela.de/stillen/deine-stillzeit/muttermilch-aufbewahren-und-auftauenBrusternĂ€hrungsset von Medela: https://www.medela.de/stillen-fachpersonen/produkte/muttermilch-fuettern/brusternaehrungssetEmpfehlung Gewichtsentwicklung: https://www.stillen-institut.com/media/eisl-empfehlungen/EISL-Empfehlungen-Gewichtsentwicklung.pdfBrettschneider AK, von der Lippe E, Lange C: Stillverhalten in Deutschland â Neues aus KiGGS Welle 2. Bundesgesundheitsbl 2018;61:920â925.AWMF-Leitlinie âBetreuung von gesunden reifen Neugeborenen in der Geburtsklinikâ (2012) http://www.stillen-institut.com/de/leitlinien.htmlLawrence, Ruth (2016): Breastfeeding: a guide for the medical profession. 8. Auflage. Philadelphia: Elsevier, Inc. Moretti E, Rakza T, Mestdagh B, Labreuche J, Turck D: The bowel movement characteristics of exclusively breastfed and exclusively formula fed infants differ during the first three months of life. Acta Paediatrica 108(5):877-881.GuĂłth-Gumberger M: Gewichtsverlauf und Stillen. Dokumentieren, Beurteilen, Begleiten. Mabuse Verlag. 2. Aufl. 2018, S. 32 u. 145.
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Saknas det avsnitt?
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So oft haben wir nun schon über Bonding gesprochen – da lohnt sich eine eigene Podcast-Folge zum Thema. đ
Obwohl Bonding in aller Munde ist, ist das Wissen über die Bindung zwischen Mutter und Baby noch gar nicht so alt: In den 1950er Jahren wurde erstmals erkannt, dass diese Bindung das Überleben des Kindes sichert, indem so seine Grundbedürfnisse befriedigt werden.
Unser Gast Dr. Joachim Thiele, niedergelassener Kinderarzt in Herrsching, ist Experte auf dem Gebiet und spricht mit uns darüber wie man Bonding als Erfolgsfaktor nutzen kann und auf was man achten sollte. Außerdem gibt es Einflussfaktoren die zu berücksichtigen sind, z.B. psychische, biografische und gesellschaftliche Faktoren, die sich negativ wie auch positiv auf das Bonding auswirken können.
Bonding hat aber noch mehr Dimensionen: Auch Väter können durch ihre Unterstützung das Stillen fördern, Familien können mit Rat und Tat zur Seite stehen und die Wellenlänge zwischen Hebamme und Mutter muss ebenso passen, damit gutgemeinte Ratschläge angenommen werden können.
Eure Jacki und Nadine
PS: Wenn ihr noch mehr über Bonding wissen wollt, schaut auf unsere Website www.medela.de/fortbildung - dort findet ihr regelmäßig spannende Webinare zum Thema.
Der Podcast „Muttermilch rockt!“ wird dir von Medela Medizintechnik GmbH & Co. Handels KG bereitgestellt.
Literaturhinweise:
Literatur von Karl Heinz Brisch (weitere Infos und aktuelle Vorträge unter www.khbrisch.de)
SAFE® - Sichere Ausbildung für Eltern
Schwangerschaft und Geburt
Säuglings und Kleinkindalter
Die Anfänge der Eltern-Kind-Bindung
Kerstin Uvnäs Moberg: Oxytocin, das Hormon der Nähe (weitere Infos unter www.kerstinuvnasmoberg.com)
10 Gebote für Stillmamas von Dr. William Sears -
Unsere liebe Kollegin Manuela Burkhardt ist Hebamme, Lehrerin für Hebammenwesen sowie Still- und Laktationsberaterin IBCLC und arbeitet bei Medela im Fortbildungsteam. Mit ihr sprechen wir über saugschwache Kinder. Denn obwohl das Saugen ein angeborener Reflex ist, kann nicht jedes Kind sofort ein entsprechendes Vakuum aufbauen. Für Fachpersonen ist es schwierig die sehr vielfältigen und oft minimalen Anzeichen zu erkennen.
Manuela erzählt uns über die Signale von Saugschwäche und die Möglichkeiten, wie ihr unterstützen könnt: angefangen bei Hautkontakt und intuitivem Stillen, Kolostrumgewinnung, Hilfsmitteln wie Brusthütchen bis hin zu alternativen Fütterungsmethoden für Muttermilch.
Denn auch wenn das Baby nicht direkt an der Brust trinken kann, sollte die Milchbildung durch Abpumpen angeregt werden. Dabei kann zum Beispiel die Medela Milchpumpe Symphony unterstützen, denn durch ihre beiden Programme (Initial und Erhalt) wird der Saugrhythmus des Babys simuliert. Auch hier spielt Vakuum wieder eine Rolle: das persönliche maximale Komfortvakuum kann von der Mutter selbst eingestellt werden. Mehr zur Symphony und wie die Programme funktionieren könnt ihr hier erfahren: www.medela.de/symphony-trainer
Am Ende zählt wie so oft die tolle Unterstützung und Geduld von euch Hebammen und Stillberaterinnen! đ
Eure Jacki und Nadine
Der Podcast „Muttermilch rockt!“ wird dir von Medela Medizintechnik GmbH & Co. Handels KG bereitgestellt.
Literaturhinweise:
Alles zum Thema Initiierung: www.medela.de/laktation-best-practice
Programm der Symphony kennenlernen: www.medela.de/symphony-trainer
Abpumpen leicht gemacht: Pumpsets zusammensetzen, Brusthaubengröße wählen, Symphony einstellen – www.medela.de/symphony-abpumpen
Alternative Fütterungsmethoden von Medela: https://www.medela.de/stillen-fachpersonen/produkte/muttermilch-fuettern
Colson et al., 2008, Early Human Development
Optimal positions for the release of primitive neonatal reflexes stimulating breastfeeding
Paula P. Meier et al , J Hum Lact 16(2), 2000
Nipple Shields for Preterm Infants: Effect on Milk Transfer and Duration of Breastfeeding
Zhang et al 2016, Biol Res Nurs
Intraoral vacuum of breast-feeding newborns within the first 24 hr: Cesarean section versus vaginal delivery
Studien zu PersonalFit PLUS:
Sakalidis VS et al. Breast shield design impacts milk removal dynamics during pumping: A randomized controlled non-inferiority trial. Acta Obstet Gynecol Scand. 2020 May 13. doi: 10.1111/aogs.13897. Epub ahead of print. PMID: 32401335.
Clinical study. (NCT02492139). 2016.
Clinical study. (NCT02496429). 2015. -
40% der Geburten ziehen ein Trauma nach sich – wir finden ein viel zu großer Anteil! Denn: eine solche Erfahrung kann sich auf die Geburt selbst und den Stillstart auswirken.
Gemeinsam mit den Hebammen Laura Mende und Kiriaki Avramidou möchten wir das Thema für Klinik- und Hausgeburten beleuchten und herausfinden, was hier ausschlaggebend ist. Denn eine gewaltvolle Geburt muss nicht immer einen körperlichen Grund haben, psychische Komponenten wie z. B. „nicht ernst genommen werden“ können genauso Traumata auslösen. Ganz entscheidend ist oftmals die Kommunikation mit der Mutter.
Kiriaki und Laura erzählen aus ihrer eigenen Praxis, wie sie selbst traumatisierende Ereignisse im Kreißsaal erlebt haben und wie sie Müttern bei einem Trauma nach der Geburt helfen. Aufklärung, Gespräche und Selbstreflektion spielen dabei eine wichtige Rolle.
Feedback der Mütter erhalten wir am Roses Revolution Day. Der findet jedes Jahr am 25. November statt* und ist ein liebevolles Feedbacktool, um aus gewaltvollen Geburten zu lernen.
Viel Spaß beim Reinhören!
Eure Jacki und Nadine
* Aufzeichnung des Podcasts Ende 2020
Der Podcast „Muttermilch rockt!“ wird dir von Medela Medizintechnik GmbH & Co. Handels KG bereitgestellt.
Quellen:
• Mother Hood e.V. (mother-hood.de)
• Gewalt in der Geburtshilfe: https://www.gerechte-geburt.de/wissen/gewalt-in-der-geburtshilfe/zahlen-deutschland/
• https://www.medela.de/stillen-fachpersonen/stillberatung/stillzeit/stillen-von-neugeborenen
Kontakte für Betroffene:
• Hilfetelefon: Die Hotline ist mittwochs von 12 bis 14 Uhr und donnerstags von 19 bis 21 Uhr unter der Rufnummer 0228/92959970 erreichbar.
https://hilfetelefon-schwierige-geburt.de/hilfetelefon-nach-schwieriger-geburt-startet/
• Verein - Hilfe für Mütter bei peripartalen psychischen Erkrankungen (schatten-und-licht.de) -
WĂ€hrend der Geburt ergeben sich ebenso Risikofaktoren, die die Milchbildung negativ beeinflussen können. HĂ€ufig kommt dies bei FrĂŒhgeborenen vor, da hier oftmals nicht nur dem Kind die FĂ€higkeiten zur Nahrungsaufnahme fehlen, sondern auch bei der Mutter die Brust noch nicht vollstĂ€ndig ausgebildet ist. Aber auch Kaiserschnitt, die Trennung von Mutter und Kind und andere Stressfaktoren spielen eine Rolle. Mit Dr. Thomas KĂŒhn, Neonatologe und Kinderarzt aus Berlin, sprechen wir ĂŒber die Möglichkeiten auch bei FrĂŒhgeborenen einen guten Stillstart zu realisieren und diese in der Praxis umzusetzen. Den Grundstein bildet das KĂ€nguruing und ein bedarfsorientiertes Handeln aus Sicht des Kindes. Wir versorgen euch mit Informationen zu Kolostrum und Stillen fĂŒr die von euch betreuten Eltern. Und wenn das Stillen nicht klappt, z. B. weil Mutter und Kind getrennt sind, ist Abpumpen eine gute Wahl. Wir erklĂ€ren euch, welche Vorteile sich daraus ergeben. Eure Jacki und NadinePS: Kennt ihr unsere Klinik- und Mietmilchpumpe Symphony? Die beiden Programme der Pumpe könnt ihr unter www.medela.de/symphony-trainer mit unserem interaktiven Symphony-Trainer ausprobieren.Der Podcast âMuttermilch rockt!â wird dir von Medela Medizintechnik GmbH & Co. Handels KG bereitgestellt.Literaturhinweise: âą AWMF-S3-Leitlinie 015 - 084, Deutsche Gesellschaft fĂŒr GynĂ€kologie und Geburtshilfe e.V. (DGGG) mit OEGGG und SGGG, Juni 2020: https://www.awmf.org/leitlinien/detail/ll/015-084.htmlâą Initiative to Improve Exclusive Breastfeeding by Delaying the Newborn Bath - Journal of Obstetric, Gynecologic & Neonatal Nursing: https://www.jognn.org/article/S0884-2175(18)30391-5/fulltextâą Infografik âInitiierung der Milchbildungâ: https://www.medela.de/dam/medela-de/breastfeeding-professional/documents/general/infographics-DE/posterinitiierungmilchproduktion.pdf?uuid=jcr:5c38f628-a168-4a7c-bf87-914c3796e2b7âą FrĂŒhe Initiierung: https://www.medela.de/stillen-fachpersonen/stillen-waehrend-covid-19/initiating-milk-production-with-at-risk-conditionâą Anlegen innerhalb der ersten Stunde: https://www.medela.de/stillen-fachpersonen/stillberatung/stillzeit/erste-stunde âą Symphony PLUS: https://www.medela.de/dam/medela-de/breastfeeding-professional/documents/products/symphony-plus/study-abstract-paper-symphony-plus-de.pdf?uuid=jcr:8ce4d8d3-d042-48e1-a907-4eb68a2c6c9dâą Sakalidis VS et al. Breast shield design impacts milk removal dynamics during pumping: A randomized controlled non-inferiority trial. Acta Obstet Gynecol Scand. 2020 May 13. doi: 10.1111/aogs.13897. Epub ahead of print. PMID: 32401335. âą Clinical study. (NCT02492139). 2016.âą Clinical study. (NCT02496429). 2015.âą Prime DK et al. Simultaneous breast expression in breastfeeding women is more efficacious than sequential breast expression. Breastfeed Med. 2012; 7(6):442â447
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Folge 2 unseres Podcasts beschĂ€ftigt sich mit den Risikofaktoren fĂŒr eine optimale Milchbildung, die bereits vor der Geburt bekannt sind. Diese sind vielfĂ€ltig: Von ErstgebĂ€renden, der Sectio ĂŒber hormonelle oder Stoffwechsel-Erkrankungen und Anlagestörungen bis hin zu Adipositas und Blutarmut können dieses Faktoren eine gute Laktation behindern. Erkrankungen wie Diabetes kommen sogar immer hĂ€ufiger vor â ein Grund fĂŒr uns ein ausfĂŒhrliches GesprĂ€ch mit Dr. Daniela Much zu fĂŒhren, die uns als Ăkotrophologin und Scientific Managerin bei Medela Rede und Antwort steht. Durch ihre Erfahrungen bei Mutter-Kind-Studien in der Diabetesforschung erklĂ€rt sie auf welche Besonderheiten bei der Betreuung von Neugeborenen von Gestationsdiabetikerinnen besonders geachtet werden sollten. Wichtig ist auch hier eine sensible AufklĂ€rung der MĂŒtter â und zwar schon im prĂ€partalen GesprĂ€ch. SchlieĂlich hat das Stillen nicht nur fĂŒr Babys sondern auch fĂŒr von Gestationsdiabetes betroffenen MĂŒttern enorme Vorteile.RegelmĂ€Ăig bieten wir auch Webinare zu den Risikofaktoren an, besucht dazu einfach unsere Website www.medela.de/fortbildung.Herzliche GrĂŒĂe,Nadine & JackiDer Podcast âMuttermilch rockt!â wird dir von Medela Medizintechnik GmbH & Co. Handels KG bereitgestellt. Literaturhinweise:Much D, Beyerlein A, RoĂbauer M, Hummel S, Ziegler A: Beneficial effects of breastfeeding in women with gestational diabetes mellitus. Mol Metab. 2014 Jan 21;3(3):284-292. eCollection 2014 Jun. Review. Ziegler, A.G., et al., Long-term protective effect of lactation on the development of type 2 diabetes in women with recent gestational diabetes mellitus. Diabetes, 2012. 61(12): p. 3167-71. Gunderson, E.P., et al., Lactation and Progression to Type 2 Diabetes Mellitus After Gestational Diabetes Mellitus: A Prospective Cohort Study. Ann Intern Med, 2015. 163(12): p. 889-98. Much D, Beyerlein A, Kindt A, Krumsiek J, et al. Lactation is associated with altered metabolomic signatures in women with gestational diabetes. Diabetologia. m2016 Oct;59(10):2193-202. Hummel, S., et al., Infant feeding patterns in families with a diabetes history - observations from The Environmental Determinants of Diabetes in the Young (TEDDY) birth cohort study. Public Health Nutr, 2014. 17(12): p. 2853-62. Forster DA, Moorhead AM, Jacobs SE et al.: Advising women with diabetes in pregnancy to express breastmilk in late pregnancy (Diabetes and Antenatal Milk Expressing [DAME]): a multicentre, unblinded, randomised controlled trial. Lancet. 2017 Jun 3;389(10085):2204-2213. S-3 Leitline "Betreuung von Neugeborenen diabetischer MĂŒtter" AWMF-Leitlinien Register Nr. 024/006S-3 Leitlinie Gestationsdiabetes mellitus (GDM), Diagnostik, Therapie und Nachsorge" AWMF-Leitlinien Register Nr. 057-008: https://www.awmf.org/uploads/tx_szleitlinien/057-008l_S3_Gestationsdiabetes-mellitus-GDM-Diagnostik-Therapie-Nachsorge_2019-06.pdfHummel S, Much D, Ziegler A.G.: Stillen bei Frauen mit Gestationsdiabetes â ein Beitrag zu mĂŒtterlichen Gesundheitsförderung? Laktation und Stillen 2017;4:4-7. Zittera I.: Stillen bei Gestationsdiabetes in der klinischen Praxis. Laktation & Stillen 2017;4:8-12Infografik âRisikofaktoren mit Einfluss auf den Stillbeginnâ: https://www.medela.de/dam/medela-de/breastfeeding-professional/documents/general/project-hero/null.pdf?uuid=jcr:7de2d270-21cf-4b17-a7b7-1807d0fac6e1Anleitung zur prĂ€partalen Kolostrumgewinnung: http://www.stillen-institut.com/media/Praepartale-Kolostrum-Gewinnung-2017.pdfSchilddrĂŒse und Stillen: https://www.stillen-institut.com/media/schilddruese-erkrankungen-der-mutter.pdfStudie "Stillfördernde Kampagne" (Rolle des Partners): What Do Women Really Want? Lessons for Breastfeeding Promotion and Education Brown Amy. Breastfeeding Medicine. April 2016, 11(3): 102-110. doi:10.1089/bfm.2015.0175.
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Ein guter Stillstart beginnt bereits während der Schwangerschaft, nämlich mit dem Vorgespräch zwischen Hebamme und Mutter. Denn nur wer um die Vorteile von Muttermilch, aber auch um die Anstrengungen des Stillens weiß, kann eine informierte Entscheidung für oder gegen das Stillen treffen. In unserer ersten Podcast-Folge sprechen wir über die Vorteile der Muttermilch für Mutter und Kind, was bei den Stillmahlzeiten „normal“ ist und warum es so wichtig ist der Mutter von Anfang an klar zu machen, dass Stillen nicht immer von alleine funktioniert. Deshalb ist es umso wichtiger sie auf ihrem Weg zu bestärken und ihr ein gutes Gefühl zu geben.
Im Gespräch mit Nicole Rohnert (Kinderkrankenschwester, IBCLC und Fortbildungsbeauftragte bei Medela) klären wir außerdem welchen Einfluss Schwangerschaftshormone auf die Brustentwicklung haben und was eigentlich alles in Muttermilch drin ist.
Außerdem beschäftigen wir uns mit wertvollem Kolostrum, Milchseen, der Physiologie der Brust und mit COVID-19* und wie es das Stillen beeinflusst.
Eure Jacki und Nadine
Literaturhinweise:
• Anatomie der Brust: https://www.medela.de/stillen-fachpersonen/forschung/brust-anatomie
• Kolostrum: https://www.medela.de/stillen/deine-stillzeit/kolostrum
• Woraus besteht Muttermilch: https://www.medela.de/stillen/deine-stillzeit/muttermilch-zusammensetzung
• Phasen der Muttermilchproduktion:
https://www.medela.de/stillen/deine-stillzeit/uebergangsmilch
https://www.medela.de/stillen/deine-stillzeit/reife-muttermilch
• Stammzellen: Hassiotou F et al. Breastmilk is a novel source of stem cells with multilineage differentiation potential. Stem Cells. 2012;30(10):2164-2174.
• COVID-19 Informationen: www.medela.de/covid-19
• COVID-19 Informationen für Fachpesonal: www.medela.de/stillen-covid-19
• Bei Medikamenteneinnahme der Mutter: www.embryotox.de
FIL: R. Lauwrence; BREASTFEEDING- a guide for the medical profession. 2016 Elsevier S.78
* Der Podcast wurde im Dezember 2020 aufgezeichnet. -
Muttermilch rockt! Willkommen im Podcast für Hebammen im Einsatz von Medela.
Die Geburt eines Kindes ist für jede Mutter der Start in ein unglaubliches Abenteuer: wunderschön und herausfordernd zugleich. Dabei stehst du der Mutter als Expertin rund um die Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillzeit von Anfang an zur Seite. Dein Rat und Wissen sind die beste Unterstützung. Mit der ersten Staffel unseres Podcasts, bestehend aus 8 Folgen, unterstützen wir dich mit wissenschaftlichen Erkenntnissen und Praxistipps zu den Themen Muttermilch und Stillen.
Mit Nadine Ehrhardt und Jacqueline Stich.
