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Ces vampires qui drainent votre Ă©nergie...
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6:47 : Vampire 2
8:15 : Vampire 3
10:38 : Vampire 4
12:45 : Vampire 5
14:12 : Vampire 6
15:48 : Vampire 7
17:38 : Retrouvez votre Ă©nergie
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Je retrouve Morgane qui partage ses secrets pour s'organiser et trouver l'Ă©quilibre pour avoir du temps pour jouer et s'occuper de sa famille
Retrouvez Morgane : https://www.morganefevrier.com
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Le Leadership : https://www.leleadership.com
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00:00 - Introduction
01:20 - La journée idéale de Morgane
04:03 - Importance du jeu vidéo et du poker dans sa vie
05:05 - Sa vision de la productivité
06:21 - Adopter son propre rythme et lâimportance des pauses
09:01 - Adaptation de son flux de travail en fonction de son environnement familial
10:51 - Avantages et inconvénients de travailler chez soi sans bureau dédié
11:52 - Ăviter le burn-out
13:32 - Trouver un Ă©quilibre entre la structure et le chaos
16:17 - Les outils de productivité utilisés par Morgane
17:24 - Expérience et conseils en délégation et leadership
26:08 - Le pouvoir des systĂšmes et process
28:27 - Les pires méthodes de productivité
29:39 - La méthode OUI pour gérer vos priorités
32:13 - Rituel matinal et journée idéale
35:16 - Le piĂšge dâĂȘtre occupĂ© sans ĂȘtre productif
40:30 - La MĂ©thode PROMAX
41:20 - Le mot de la finâŠ
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Saknas det avsnitt?
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Vous avez tendance Ă tomber trop souvent dans des ruminations, de la charge mentale et crises existentielles ? Voici comment en sortir...
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Demande d'accompagnement ? C'est lĂ : https://jyangting.com/consulting/
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Comment se protéger des comportements toxiques et éviter de se faire vampiriser dans ses relations ?
Quand on est hypersensible, empathe ou introverti, lâidĂ©e de poser des limites peut rapidement devenir angoissante.
La peur du conflit, le besoin de plaire, lâenvie de faire de son mieux pour les autres⊠toutes ces qualitĂ©s peuvent, sans garde-fous, devenir un piĂšge.
Si vous vous reconnaissez dans ce profil, voici quelques pistes pour vous protéger sans renier votre nature.
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Vous trouvez que vous ĂȘtes trop gentil ? Trop gĂ©nĂ©reux ? Et ne recevez pas cette gentillesse en retour... Ou vous la voyez comme une faiblesse ? Voici ce que j'ai Ă vous dire...
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Il est facile de se perdre dans la vie Ă se demander "oĂč est ma place" ou se dire "j'ai l'impression de ne pas ĂȘtre adaptĂ© Ă ce monde !"
Mais est-ce vraiment possible de vivre sa vie comme on l'entend en sachant qu'il y a des systÚmes et des codes du monde et de la société qui nous dépassent ?
J'y réponds...
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Parlons des peurs ! Vous voulez que je vous aide ? Retrouvez tous mes programmes, consulting et mentoring ici : https://jyangting.com?sl=podcast
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Ce que vous ne savez pas pour moi, de façon transparente et vulnérable
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Vous avez plusieurs activitĂ©s et casquettes ? Ăa peut vite devenir un vĂ©ritable casse-tĂȘte de savoir comment communiquer de façon claire et cohĂ©rente... Voici mes conseils !
Challenge offert "Développez votre écosystÚme business rentable avec plusieurs activités sans vous perdre" : https://bit.ly/4eJ9dqt
Mes accompagnements : https://jyangting.com/consulting/?sl=podcast
Prise de rendez-vous pour consulting/accompagnement : https://bit.ly/3WnDUuF
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Je déteste prospecter et avoir à courir aprÚs des clients, du coup j'ai adopté une stratégie qui me permet de les attirer à moi...
Masterclass offerte "Attirer des clients et développer son influence sans s'exposer ni prospecter" : https://bit.ly/4eXf6jW
Ma MĂ©thode de vente, d'influence et de marketing pour introvertis : https://bit.ly/4f3rrml
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Dans ce podcast, je souhaite partager avec vous du concret sur lâart de gĂ©rer plusieurs projets et activitĂ©s en mĂȘme temps. Ăa peut vite devenir un casse-tĂȘte quand on est multipotentiel et multi-casquettes.
Avec les annĂ©es, jâai dĂ©veloppĂ© des systĂšmes qui me permettent de tout gĂ©rer tout en ayant du temps pour le sport, mes proches et mon bien-ĂȘtre.
Faites le test pour découvrir votre profil d'organisation : https://www.flowtasking.fr/test
Ma routine trimestrielle de journaling : https://jyangting.com/la-routine-trimestrielle-pour-debloquer-votre-vie-et-vos-affaires-clarte-mentale-et-atteinte-des-objectifs/
đ Pour une demande dâaccompagnement ou de consulting flash, prenez rendez-vous ici : https://bit.ly/3WnDUuF
Ou envoyez un email Ă contact(at)dansleflow.com si pas de dispo pour vous.
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Comment réellement optimiser, standardiser, automatiser et scaler votre business ? Je vous dis tout...
Visionnez la masterclass en vidéo : https://youtu.be/0c6cP0qw3vM
Rejoignez Flowtaskingâą : https://www.flowtasking.fr/programme
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Rejoindre le programme Flowtasking : https://www.flowtasking.fr/programme
Durant le live :
- Les 5 pires méthodes de productivité que tout le monde suit (à tort)
- Les 3 profils d'organisation et quelle approche est bonne pour vous
- Je réponds à vos questions sur la gestion du temps et la multipotentialité
Timecode :
0:00 : Introduction
2:35 : Ouverture des accompagnements
5:29 : Les problĂšmes d'organisation
9:00 : Les pires méthodes de productivité
31:20 : Les 3 profils d'organisation
42:31 : Le Programme Flowtasking
49:33 : FAQ
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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"Je suis sous l'eau !"
"Je n'ai pas le temps de tout gérer !"
"Je ne trouverai jamais l'Ă©quilibre !"
"Il n'y a pas assez d'heures chaque jour pour faire tout ce que je veux faire !"
"J'ai peur de finir de nouveau épuisé, ou pire, en burn-out !"
Ne pas prendre du recul ni du temps pour soi quand on est dĂ©bordĂ©, câest comme rester sous lâeau et dire « je nâai pas dâoxygĂšne » au lieu de remonter prendre de lâair Ă la surface.
En tout cas, si vous pouvez prendre 45 minutes de vos soirées du 1, 2 et 3 Octobre 2024, je vais vous montrer comment gagner du temps, de la régularité et mieux gérer votre énergie sans les injonctions de la productivit, il suffit de s'inscrire ici : https://www.flowtasking.fr/challenge
Le problĂšme n'est pas d'ĂȘtre sous l'eau, c'est de rester au fond :)
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Si, comme moi, vous ĂȘtes quelquâun qui se passionne pour une multitude de sujets, qui accumule les compĂ©tences et qui se lasse vite dâun domaine, vous savez Ă quel point il peut ĂȘtre difficile de trouver sa place. On vous a peut-ĂȘtre dit quâil fallait vous spĂ©cialiser, que pour rĂ©ussir, il fallait choisir une voie et sây tenir. Mais est-ce vraiment la seule option ?
Challenge de 3 jours pour l'entrepreneuriat et la multipotentialité : https://gamentrepreneur.com/challenge-entrepreneur-multipotentiel
Pour une demande d'accompagnement : https://www.jyangting.com/consulting/
Toutes les ressources sur la multipotentialité : https://multipotentiel.net/
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Nous entrons dans l'automne... Voici ce que vous pouvez faire dĂšs maintenant pour tirer le meilleur de cette saison !
Vous avez 100,00⏠offerts sur les 3 méthodes pour cette semaine d'équinoxe d'automne.
Il vous suffit d'utiliser le code de réduction AUTOMNE24 lors de la commande :
C.L.A.R.I.T.Y.: La mĂ©thode gĂ©nĂ©rale pour faire le point sur ma vie et mes projets chaque trimestre. Ăa me permet de faire le point et rĂ©flĂ©chir de façon stratĂ©gique, tout en planifiant la suite. Je le fais tous les 90 jours : https://gamentrepreneur.com/clarity
L.I.G.H.T. : La méthode complémentaire qui me permet de faire un gros tri et m'alléger quand je me sens "lourd" et submergé. Je le fais majoritairement lors de l'équinoxe de Printemps et d'Automne (le fameux ménage de printemps et allÚgement d'automne) : https://shop.jyangting.com/products/light-by-flowtasking
Décision Flow : Quand je suis face à des dilemmes ou des choix, j'utilise certains des modÚles pour m'y aider dans les grosses décisions sur le plan perso, pro et business ! (C'est une boßte à outils) : https://shop.jyangting.com/products/decision-flow
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Nous sommes tous confrontĂ©s Ă ces phases de vie oĂč on a l'impression de perdre l'envie, perdre l'enthousiasme et se sentir perdu...
Ăa se manifeste par de :
La lassitude, la saturation créative et la démotivation générale
Une perte de sens
Une difficulté à se projeter
La sensation de répondre à des urgences et ne rien construire pour l'avenir
Une perte de confiance et d'estime (l'impression d'ĂȘtre en Ă©chec)
Je vous rassure, c'est normal et humain de passer par ces phases. Le tout est d'Ă©viter d'y rester...
J'ai développé une routine, qui avec le temps, est devenue un rendez-vous qui m'évite d'entrer dans cette spirale, ou d'en sortir et la voici !
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Comment gérer un travail à plein temps et le lancement d'une activité ? Voici mes conseils pour vous organiser...
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