Avsnitt
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Diese gefĂŒhrte Meditation fĂŒr Kinder ist ideal zum Einschlafen. Diese Traumreise schenkt deinem Kind Geborgenheit, Vertrauen und Ruhe vor dem Einschlafen â mit sanfter Musik, beruhigender Stimme und einer Fantasiereise voller WĂ€rme. Ideal fĂŒr Abendrituale, ruhige Momente oder als liebevolle Einschlafbegleitung. Der kleine Hase Lilly nimmt dein Kind mit auf eine liebevolle Reise durch den Wald.
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© Meditation copyrighted by Franziska Behlert
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Ich wĂŒnsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen. Danke, dass du dir Zeit fĂŒr dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau das, was diese Welt und alle Menschen um dich herum gerade so sehr brauchen. Deine Franzi
#Einschlafmeditation #GuteNachtGeschichte #KinderMeditation #Fantasiereise #EinschlafenMitTieren #GefĂŒhrteMeditation #SanftEinschlafen #Kindermeditation #AchtsamkeitMitKindern #BedĂŒrfnisorientiert #GuteNacht #MeditationFĂŒrKinder
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Diese Meditation beruhigt und entspannt dein Nervensystem. Wir tauchen ein in die Magie und Kraft des Waldes, stĂ€rken deine inneren Sinne und sorgen gemeinsam dafĂŒr, dass du dich auf allen Ebenen tief entspannen kannst. Mit wundervollen NaturgerĂ€uschen kannst du dir eine kraftvolle Pause vom Alltag gönnen.
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Deine Franzi #gefĂŒhrtemeditation #meditation #entspannung #nervensystem #burnout
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Diese Meditation bringt dich zur Ruhe und entspannt dich tief. Ich nehme dich mit an den wertvollsten Ort, an dem du nur sein kannst. In dir! Hier findest du all die Ruhe und all die Entspannung, die du vor allem in chaotischen und intensiven Zeiten gebrauchen kannst.
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Diese Meditation hilft dir, dein Nervensystem zu schĂŒtzen. Mach dir einmal bewusst, wie viel Energie wir in jedem Moment in das AuĂen um uns herum abgeben. Ich zeige dir eine kraftvolle Visualisierung, mit der du dich nach AuĂen hin schĂŒtzen und nach Innen hin stĂ€rken kannst. So kannst du dich selbst wieder mit deiner eigenen wertvollen Energie aufladen und sie bei dir behalten.
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Diese Meditation hilft dir dabei, deine Ăngste und Sorgen loszulassen. Gemeinsam schauen wir uns an, was dich bedrĂŒckt
und bewegt und reisen in deine Kindheit. Wir kommen gestĂ€rkt zurĂŒck mit viel Vertrauen und Sicherheit in dich selbst. Sei ganz achtsam mit dir und spĂŒre gut nach, ob dies gerade die richtige Meditation fĂŒr dich ist.
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Diese Meditation hilft dir beim Einschlafen. Dabei legen wir den Fokus auf die Dankbarkeit. Gemeinsam blicken wir zurĂŒck auf deinen Tag und tauchen tief ein in alles, was du erlebt hast. Erlebe Leichtigkeit, tiefe Dankbarkeit und innere Ruhe.
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Diese intensive Zeit aktuell bringt viele EnttÀuschungen mit sich. Verbindungen und Beziehungen lösen sich auf und sicher geglaubte UmstÀnde verÀndern sich. Das ist meistens total schmerzhaft und herausfordernd. Diese Meditation hilft dir dabei, EnttÀuschungen zu verarbeiten. Sei ganz liebevoll und achtsam mit dir.
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Diese Morgenmeditation ist genau richtig fĂŒr dich, wenn du dich fĂŒr einen stressigen oder auch herausfordernden Tag stĂ€rken möchtest. Wir nehmen deinen Verstand mit an die Hand, geben all deinen Gedanken Raum, um dann tief in einen entspannten und klar ausgerichteten Raum einzutauchen, der dich fĂŒr deinen Tag vorbereitet.
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© Music: âComing Home (Musik in der Meditation) und "Relax your Pet" composed by Music Of Wisdom - Licensed from www.meditationmusiclibrary.com.â
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Diese Meditation hilft dir dabei deinen Körper und dein Nervensystem in nur 10 Minuten zu entspannen. Dadurch kannst du diese Meditation wirklich immer und ĂŒberall ganz einfach in deinen Alltag einbauen.
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Diese lange YIN Meditation bringt dich mit einem ganz besonderen Menschen zusammen. NĂ€mlich mit dir selbst. Ich nehme dich mit auf eine ganz tiefen entspannte Reise, bei der dein Körper und dein Nervensystem zur Ruhe kommen können und du gleichzeitig aktuelle WĂŒnsche und Herausforderungen erforschen kannst. Ich wĂŒnsche dir von Herzen ein ganz wundervolles Meditationserlebnis.
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Diese Selbstliebe Meditation hilft dir dabei, dich abzugrenzen und falls nötig, nein zu sagen. Ich nehme dich mit an einen sicheren Ort in dir, an dem du zum einen spĂŒrst, was fĂŒr dich stimmt und was nicht und wir dann gemeinsam deine Energie zu dir zurĂŒck holen. Du kannst direkt aktuelle Situationen aus deinem Leben nutzen und spĂŒren, was dich im Moment noch zurĂŒck hĂ€lt, deine gesunden Grenzen zu ziehen.
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Diese Meditation hilft dir dabei, wieder tiefes Vertrauen in dich und dein Leben zu fĂŒhlen. Dabei und dadurch kann sich dein Nervensystem tief und nĂ€hrend entspannen. Die tiefe Verbindung mit dir selbst ist alles, was du in deinem Leben brauchst. Ganz egal wie aufwĂŒhlend und intensiv sich dein Leben gerade anfĂŒhlt. Ich wĂŒnsche dir von ganzem Herzen ein wundervolles Meditationserlebnis.
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⧠⧠⧠⧠Ich wĂŒnsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen. Danke, dass du dir Zeit fĂŒr dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau das, was diese Welt und alle Menschen um dich herum gerade so sehr brauchen. Deine Franzi #gefĂŒhrtemeditation #meditation #vertrauen #nervensystem
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Diese gefĂŒhrte Meditation ist fĂŒr Kinder und stĂ€rkt sie in der Schule und im Kindergarten. Ich nehme dein Kind mit an den wichtigsten Ort der Welt, ins eigene Herz. Von hier aus bauen wir eine kraftvolle Schutzkugel auf, die dein Kind den ganzen Tag mit in der Kita und Schule dabei haben kann, um sich von innen heraus gegen Ărger und Gemeinheiten (besser) zu schĂŒtzen.
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Diese lange YIN Meditation ist perfekt zum Einschlafen. Ist dir schon einmal aufgefallen, dass wir auch im entspannten Zustand noch viel Spannung in uns haben? Diese Meditation nimmt dich deshalb Stufe fĂŒr Stufe tiefer mit in die Entspannung. Sowohl fĂŒr dein Körper, dein Nervensystem, als auch fĂŒr deine Seele.
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Diese Einschlafmeditation nimmt dein Kind nicht nur mit auf eine wundervolle Traumreise, sondern stĂ€rkt direkt am Anfang tief die Selbstliebe und das Selbstbewusstsein. Wie bei jeder Kindermeditation ist auch diese Meditation wunderbar fĂŒr alle inneren Kinder geeignet. Ich wĂŒnsche euch von Herzen ein wundervolles und friedliches Einschlafen.
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Das Leben stellt uns immer wieder vor Entscheidungen. Mit dieser Meditation kannst du ganz einfach mit Hilfe deines Körpers fĂŒhlen, was fĂŒr dich richtig ist. Ich nehme dich mit durch verschiedene Orte in deinem Körper und lasse die spĂŒren, welche Entscheidung fĂŒr dich die richtige ist.
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Dieser ganz besondere Neujahrsmeditation hilft dir dabei, in voller Selbstliebe und tief mit dir verbunden in dein neues Jahr zu starten. All deine WĂŒnsche und Ideen bekommen Platz und Raum. Gleichzeitig startest du direkt mit allem, was es fĂŒr ein erfĂŒlltes Jahr braucht - mit einer tiefen echten Verbindung zu dir selbst. Ich wĂŒnsche dir von Herzen ein wundervolles, neues und stimmiges Jahr.
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Ich wĂŒnsche dir von Herzen wundervolle Weihnachten. Diese Meditation ist einfach zum WohlfĂŒhlen fĂŒr dich, falls du ĂŒber die Weihnachtstage einmal eine kleine Auszeit brauchst. Bei dieser Meditation handelt es sich um eine Neuauflage. Sie ist neu geschnitten, hat andere Musik, hat viel mehr Pausen und ist aus meinen AnfĂ€ngen. Ich finde sie so wertvoll, dass ich sie so gern noch einmal frisch bearbeitet hochladen möchte. Ich wĂŒnsche dir von Herzen, dass sie dir gut tut.
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Diese Heilmeditation ist bestens geeignet, um dich auf Familienbegegnungen und Familientreffen vorzubereiten. Diese Meditation ist eine wunderbare Möglichkeit, dein Nervensystem zu beruhigen und zu stĂ€rken. Bei dieser Meditation handelt es sich um eine Neuauflage. Sie ist neu geschnitten, hat andere Musik, hat viel mehr Pausen und ist aus meinen AnfĂ€ngen. Ich finde sie so wertvoll, dass ich sie so gern noch einmal frisch bearbeitet hochladen möchte. Ich wĂŒnsche dir von Herzen, dass sie dir gut tut.
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In dieser Meditation nehme ich dich mit auf einen wundervollen Winterspaziergang. Wir tauchen ein in die klare, reine Winterluft. Lass los, was du nicht mehr brauchst und tanke dich auf, mit unendlich viel Vertrauen. Ich wĂŒnsche dir von Herzen ein wundervolles Meditationserlebnis.
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