Avsnitt
-
De moedermaffia - wie zijn dat nou eigenlijk? “Heb je je kind wel ingesmeerd? Slaapt je baby nou nog niet door? Ik doe dat zó en dat werkt écht! Ik wil me er niet mee niet bemoeien, maar…”. Goedbedoelde adviezen die soms heel irritant kunnen zijn. Maar misschien geven we ze zelf soms ook wel? In deze aflevering praten we over onze eigen ervaringen met de on- en offline moedermaffia en komen er een paar “je-mond-valt-ervan-open” voorbeelden van luisteraars voorbij.
Ook praten we je weer bij over onze weer en laten we weer eens een schimmelvanger zien!Luister (en kijk) je mee?Je kan hier onder de aflevering je opmerkingen achterlaten!
***
Op het moment van opname zijn onze kindjes 11 en 13 maanden oud.
Gehoord in de aflevering. Lid worden van de Jeuvie community voor ondernemende freelancers: https://forms.gle/wVie7McDkjWgAggT8
Extra:Gebruik onze code MOEKES10 voor 10% korting bij:
- Vitakruid voor je (mama & baby) supplementen
- Plantoys - duurzaam houten speelgoed
Meer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:
@moekesdepodcast Malou de Rooy @maloulaura.nl Simone Plukkel @splukkelAdverteren in deze podcast? Mail naar [email protected]
-
9 maanden op, 9 maanden af: het is iets dat we vaak om ons heen horen. Maar voel je je 9 maanden post partum eigenlijk weer een beetje jezelf? En wat is 'jezelf' dan precies? En zijn we eigenlijk veranderd nu we moeder zijn? Hormonen die in het rond razen, je lichaam dat er anders uitziet, vollere to do lijstjes, veel meer zorgen en je fysiek minder sterk voelen - mama worden is niet niks.
In deze aflevering praten we over hoe we ons nu voelen, na ruim een jaar en bijna een jaar na onze bevallingen. En dat is zeker NIET hetzelfde als daarvoor. Wat missen we? Waar hebben we nu nog last van? Wat hopen we dat er nog weggaat? Of juist bijkomt? En hoe is het met onze ambitie? Samen met jullie input en vragen bespreken we uitgebreid hoe de weg 'terug' naar jezelf verloopt en welke struikelblokken je allemaal tegen kunt komen.
***
Op het moment van opname zijn onze kindjes (bijna) 11 en 13,5 maanden oud.
Extra:Gebruik onze code MOEKES10 voor 10% korting bij:
- Vitakruid voor je (mama & baby) supplementen
- Plantoys - duurzaam houten speelgoed
Meer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:
@moekesdepodcast Malou de Rooy @maloulaura.nl Simone Plukkel @splukkelAdverteren in deze podcast? Mail naar [email protected]
-
Saknas det avsnitt?
-
Borstvoeding is iets heel natuurlijks, maar gaat helaas niet altijd vanzelf. Zelfs met een goede voorbereiding ging het bij Malou helaas niet zo als gehoopt, maar Simone geeft ondertussen al meer dan 13 maanden borstvoeding! Van tevoren had ze dit niet gedacht, maar nu is er opeens al ruim een jaar voorbij. Hoe doe je dat, langdurig borstvoeding geven? Wordt het steeds makkelijker? Heb je nog wel eens pijnlijke tepels? Durf je overal te voeden? Is het lastig om altijd de nachten te moeten doen? En wat vind je omgeving ervan?
In deze aflevering vertelt Simone uitgebreid over haar langdurige borstvoedingsavontuur. En stoppen? Nog lange niet!
***
Op het moment van de opname zijn onze kindjes 10,5 en 13 maanden oud.
Gehoord in de aflevering:
Lactatiekundige + borstvoedingscursus: Teddy Roorda La Leche League Instagram: @lll_vlaanderenExtra:Gebruik onze code MOEKES10 voor 10% korting bij:
- Vitakruid voor je (mama & baby) supplementen
- Plantoys - duurzaam houten speelgoed
Meer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:
@moekesdepodcast Malou de Rooy @maloulaura.nl Simone Plukkel @splukkelAdverteren in deze podcast? Mail naar [email protected]
-
Jaloers zijn en jezelf vergelijken met anderen, we doen het bijna allemaal vaker dan we zouden willen. Maar hoe is dat als je moeder bent? Het vergelijken van lichamen, de opvoeding, hoe je kind het doet, of je een goede moeder bent - bij ons komt het allemaal wel eens voorbij. Hoe gaan wij om met jaloezie en hoe zorgen we dat we zeker in onze moeder schoenen staan staan?
In deze aflevering delen we onze twijfels en onzekerheden, maar ook tips om wat liever voor jezelf te zijn. Ook benoemen we onze grootste online mama inspiratiebronnen, omdat we heel erg geloven in andere moeders supporten.
Simone belt weer in vanuit het zonnige Frankrijk en vertelt in geuren en kleuren over haar lijnzaadavontuur, terwijl Malou thuis zit te klooien met haar microfoon.
***
Op het moment van de opname zijn onze kindjes 10 en 13 maanden oud.
Gehoord in de aflevering: Instagramaccount-tips:
@elisemilou @leonieterveld @mamalotje @kleinebuikjesvullen @junoordzij @shannaproostExtra:Gebruik onze code MOEKES10 voor 10% korting bij:
- Vitakruid voor je (mama & baby) supplementen
- Plantoys - duurzaam houten speelgoed
Meer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:
@moekesdepodcast Malou de Rooy @maloulaura.nl Simone Plukkel @splukkelAdverteren in deze podcast? Mail naar [email protected]
-
Het is een veelbesproken onderwerp: je baby of kind delen op social media. Hoe staan wij erin? Is iets delen in een podcast hetzelfde als een foto van een gezicht? Hoor je consent te vragen aan een minderjarig kind? En hoe gaan we om met foto’s voor vrienden en familie?Verder bespreken we onze gezamenlijke tips voor lange autoritten op vakantie, vertelt Simone over haar koude Moeke blunder en Malou over haar actie met de kamerplant.***
Op het moment van de opname zijn onze kindjes 10 en 12,5 maanden oud.
Gehoord in de aflevering:- Liewood Kimmie drinkfles rvs
Extra:Gebruik onze code MOEKES10 voor 10% korting bij:
- Vitakruid voor je (mama & baby) supplementen
- Plantoys - duurzaam houten speelgoed
Meer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:
@moekesdepodcast Malou de Rooy @maloulaura.nl Simone Plukkel @splukkelAdverteren in deze podcast? Mail naar [email protected]
-
Je schuldig voelen over, ja wat niet eigenlijk? Dat je partner je kind naar bed brengt (partner guilt?), dat je iets voor jezelf doet, dat je je kind laat ophaalt van de opvang, dat je te weinig mamadagen hebt en ga zo maar door. Mom guilt is real en soms ontzettend irritant. Gaat het ooit een keer over?
In deze aflevering bespreken we in hoeverre wij mom guilt ervaren en wat de verschillen tussen ons, en ook onze partners zijn. Verder delen we een tip over een ontzettend leuk boek en hoe je je baby’s drinkbeker nou écht goed schoon maakt.
***
Op het moment van de opname zijn onze kindjes 10 en 12,5 maanden oud.
Gehoord in de aflevering:
- Munchkin 360 beker (affiliate)
- Boekje: Het Grote Gevoelenshotel (affiliate)
Extra:Gebruik onze code MOEKES10 voor 10% korting bij:
- Vitakruid voor je (mama & baby) supplementen
- Plantoys - duurzaam houten speelgoed
Meer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:
@moekesdepodcast Malou de Rooy @maloulaura.nl Simone Plukkel @splukkelAdverteren in deze podcast? Mail naar [email protected]
-
Toen onze baby's werden geboren kregen we een bericht van onze bank: of we een spaarrekening voor ons kind wilden openen? Waarom niet dachten we! Daarna zijn we pas een beetje gaan nadenken over sparen en beleggen voor onze zoontjes. Hoe verdelen wij korte termijn en lange termijn uitgaven? Sparen we al voor studie en rijbewijs over 17 jaar? Wat doen we als overwacht de kinderstoel kapot gaat? Zijn we al begonnen met beleggen voor onze mini's? En hoe doen we alles belastingtechnisch?
In deze aflevering delen we alles over hoe wij sparen en beleggen voor onze kinderen, van concrete bedragen en verschillende spaarpotjes tot beleggingsplatformen en onze duurste babyaankoop. Pak je spaarvarken er maar bij!
***
Op het moment van de opname zijn onze kindjes 9,5 en 12,5 maanden oud.
Extra:Gebruik onze code MOEKES10 voor 10% korting bij:
- Vitakruid voor je (mama & baby) supplementen
- Plantoys - duurzaam houten speelgoed
Meer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:
@moekesdepodcast Malou de Rooy @maloulaura.nl Simone Plukkel @splukkelAdverteren in deze podcast? Mail naar [email protected]
-
Zodra je zwanger bent begint het vaak al: je krijgt het eerste speelgoed voor je baby. En voor je het weet ligt je box vol met van alles: rammelaars, bijtringen, ballen, knisperboekjes en ga zo maar door. Maar hebben kinderen wel speelgoed nodig? Of doen ze het liefste mee met alles wat wij doen (en spelen ze met afstandbedieningen)?
Onze baby’s hebben nu al te veel speelgoed, dat vinden we zelf althans. Hoe zorgen we dat we niet teveel aanbieden? Doen we aan toy rotation? Hebben we open einde speelgoed? Kiezen we sneller voor plastic of hout? Waar kopen we ons speelgoed? Is dat gifvrij en duurzaam? Hoe weet je wat past bij de leeftijd en ontwikkeling? En wat zijn de favorieten van onze zoontjes?
In deze aflevering spelen we er lekker op los met ons gekregen speelgoed van PlanToys en vertellen we nog veeel meer over speelgoed.
***
Op het moment van de opname zijn onze kindjes 9,5 en 12 maanden oud.
Extra:Gebruik onze code MOEKES10 voor 10% korting bij:
- Vitakruid voor je (mama & baby) supplementen
- Plantoys - duurzaam houten speelgoed
Meer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:
@moekesdepodcast Malou de Rooy @maloulaura.nl Simone Plukkel @splukkelAdverteren in deze podcast? Mail naar [email protected]
-
Onze baby’s (ok en eentje echt bijnaaaa dreumes) groeien als kool! Dat komt niet alleen door borstvoeding en flesvoeding, maar ook omdat ze beide steeds meer en beter vast voedsel eten. Wat zijn de favoriete babyhapjes? Wanneer eet je kind met de pot mee? Hoeveel eten ze? En wanneer geef je ze minder melk?
Verder vraagt Malou zich af of ze ooit om 18u met het hele gezin aan tafel kan zitten en Simone is begonnen met de introductie van het ‘nee’ bakje. Oh en er wordt niet alleen echt voedsel gegeten, in Frankrijk zijn vondsten uit de tuin ook lekker. Kom je aan tafel?
***
Op het moment van de opname zijn onze kindjes 9 en 12 maanden oud.
Extra:Gebruik onze code MOEKES10 voor 10% korting bij:
- Vitakruid voor je (mama & baby) supplementen
- Plantoys - duurzaam houten speelgoed
Meer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:
@moekesdepodcast Malou de Rooy @maloulaura.nl Simone Plukkel @splukkelAdverteren in deze podcast? Mail naar [email protected]
-
Huilen begint bij een baby (meestal) zodra ie ter wereld komt, maar dat is zeker niet de laatste keer. Soms is er zelfs sprake van een huilbaby. Huiltjes herkennen is topsport en zeker in de kraamweken vonden wij het soms allemaal heel intens. Als onze zoontjes huilden zorgde dat letterlijk voor een fysieke reactie bij onszelf, hoezo moederinstinct? We blikken terug op alle huilbuien van de afgelopen 9 en 12 maanden en delen hoe wij ermee omgaan: laten huilen of troosten? Daarnaast lijkt verlatingsangst ook een ding aan het worden en dat is heel aandoenlijk en soms ook heel irritant. Gelukkig geen traan gelaten tijdens de aflevering zelf, dus luister je mee?
***
Op het moment van de opname zijn onze kindjes 9 en 11,5 maanden oud.
Extra:Gebruik onze code MOEKES10 voor 10% korting bij:
- Vitakruid voor je (mama & baby) supplementen
- Plantoys - duurzaam houten speelgoed
Meer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:
@moekesdepodcast Malou de Rooy @maloulaura.nl Simone Plukkel @splukkelAdverteren in deze podcast? Mail naar [email protected]
-
Het hek is van de dam: onze baby’s tijgeren! En leuk weetje: allebei op hetzelfde moment, ondanks het leeftijdsverschil. Hier waren we nog niet helemaal klaar voor - of eigenlijk zijn onze huizen er nog niet klaar voor - dus dat wordt snel traphekjes installeren.
Naast de motorische ontwikkeling van onze baby’s (en eentje bijna 1 jaar omg) praten we over Malou’s meerdaagse festival, vitamine D, slaapgedoe en krabben. Oh en wat is toch dat gebonk in die kast?!
***
Op het moment van de opname zijn onze kindjes 9 en 11,5 maanden oud.
Extra:Gebruik onze code MOEKES10 voor 10% korting bij:
- Vitakruid voor je (mama & baby) supplementen
- Plantoys - duurzaam houten speelgoed
Meer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:
@moekesdepodcast Malou de Rooy @maloulaura.nl Simone Plukkel @splukkelAdverteren in deze podcast? Mail naar [email protected]
-
De zomer is begonnen! Of ja... af en toe een weekje mooi weer dan. En als het dan mooi is, is het ook gelijk warm! Het is wachten op de eerste hittegolf.
Hitte en baby/dreumes is niet altijd de beste combinatie. Want hoe weet je nou of ze het niet té warm hebben? Wat doe je ze aan 's nachts? Hoeveel water mogen ze drinken? Willen ze überhaupt wel slapen? En moeten we nou weer die plasluiers in de gaten houden?
In deze aflevering delen wij al onze tips voor de warme zomerse dagen in Nederland, maar natuurlijk ook op vakantie. Je krijgt tips over je baby uit de zon houden, met water spelen, hoeveel water ze mogen drinken, welke kleren je ze aan moet doen, zonnebrillen en hoedjes. En ook over het gebruik van je wandelwagen, buggy en draagzak.
***
Op het moment van de opname zijn onze kindjes 8,5 en 11 maanden oud.
Gehoord in de aflevering: hervulbare knijpzakjes van Kleine buikjes vullen (no spon)
Extra:Gebruik onze code MOEKES10 voor 10% korting bij:
- Vitakruid voor je (mama & baby) supplementen
- Plantoys - duurzaam houten speelgoed
Meer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:
@moekesdepodcast Malou de Rooy @maloulaura.nl Simone Plukkel @splukkelAdverteren in deze podcast? Mail naar [email protected]
-
We oefenen druk met gebaren, hebben nieuwe PMS-tips, Simone’s babybadje stort bijna in en Malou denkt dat ze dé oplossing voor doorslapen heeft gevonden.
Verder praten we over schema’s en schemaloos leven: houden wij strakke slaap, eet- en drinkschema’s aan of is ons leven met baby juist meer go with the flow? We delen wanneer wij de meeste vrijheid voelen en ervaren, hoe onze dagen met slaapjes en flesjes eruitzien en of we behoefte hebben aan veel of weinig structuur en regelmaat. Ook bespreken we hoe wij plannen maken met anderen overdag. Plannen we om slaapjes heen of juist niet?
***
Op het moment van de opname zijn onze kindjes 8 en 11 maanden oud.
Extra:Gebruik onze code MOEKES10 voor 10% korting bij:
- Vitakruid voor je (mama & baby) supplementen
- Plantoys - duurzaam houten speelgoed
Meer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:
@moekesdepodcast Malou de Rooy @maloulaura.nl Simone Plukkel @splukkelAdverteren in deze podcast? Mail naar [email protected]
-
Iedereen vraagt zich altijd af wat er in het hoofd van een baby omgaat. Hoe leuk als ze vanaf het begin al zouden kunnen praten!
Onze baby’s kunnen nog niet veel echte woorden zeggen, toch praten we al op heel veel verschillende manieren met ze. Brabbelen, geluidjes maken en nadoen en gewoon normaal praten. Maar wist jij dat er ook speciale baby gebarentaal bestaat?
In deze aflevering kletsen we er op los! Simone deelt onder andere met welke gebaren ze nu al oefent en Malou vertelt over een interactie waar ze van moest huilen. En dit keer vanuit een nieuwe locatie!
***
Op het moment van de opname zijn onze kindjes 8 en 10,5 maanden oud.
Gehoord in de aflevering: Babygebarentaal kaartjes (affiliate link)
Extra:Gebruik onze code MOEKES10 voor 10% korting bij:
- Vitakruid voor je (mama & baby) supplementen
- Plantoys - duurzaam houten speelgoed
Meer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:
@moekesdepodcast Malou de Rooy @maloulaura.nl Simone Plukkel @splukkelAdverteren in deze podcast? Mail naar [email protected]
-
Iedereen die Zwitsal ruikt denkt meteen aan een baby. Maar is die gele fles wel goed voor een babyhuidje? Veel baby's hebben een gevoelige huid of zelfs eczeem, maar waarom heeft de ene baby er wel last van en de ander niet? Wat heeft er allemaal invloed op de huid? En wat is de zalf die écht het beste werkt?
In deze aflevering praten we over de status van onze eigen huid, die van onze baby’s en wat we allemaal doen - en laten - om dat zachte babyhuidje zo gezond mogelijk te houden. Verder vertelt Malou over de nieuwe opvang en een overprikkelde baby en klaagt Simone over haar roze shirt, is het de PMS weer?
***
Op het moment van de opname zijn onze kindjes 8 en 10,5 maanden oud.
Gehoord in de aflevering: Frambozenzalf https://babynaturalstore.nl/product/frambozenzalf/
Extra:Gebruik onze code MOEKES10 voor 10% korting bij:
- Vitakruid voor je (mama & baby) supplementen
- Plantoys - duurzaam houten speelgoed
Meer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:
@moekesdepodcast Malou de Rooy @maloulaura.nl Simone Plukkel @splukkelAdverteren in deze podcast? Mail naar [email protected]
-
Vrienden hebben en onderhouden als moeder en/of ouders is niet niks. Je hoort wel eens dat vriendschappen heel erg kunnen veranderen na het krijgen van kinderen. Hoe is dat bij ons? Merken we verschil tussen voor en na baby? Is afspreken met vrienden nog te doen met al het plannen rondom slaapjes?
Verder kletsen we over of we nog nieuwe vrienden maken of dat zouden willen. Zijn onze vriendschappen het zelfde gebleven? Is er nog een verschil tussen vriendschappen met andere ouders of met vrienden zonder kinderen? En hoe vinden we onszelf nu als vriendin?
We nemen dit keer op vanuit een vakantiehuis in België, waar we zitten met 3 andere vriendenstellen mét kinderen.
***
Op het moment van de opname zijn onze kindjes 7,5 en 10,5 maanden oud.
Extra:Gebruik onze code MOEKES10 voor 10% korting bij:
- Vitakruid voor je (mama & baby) supplementen
- Plantoys - duurzaam houten speelgoed
Meer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:
@moekesdepodcast Malou de Rooy @maloulaura.nl Simone Plukkel @splukkelAdverteren in deze podcast? Mail naar [email protected]
-
Kinderen in combinatie met werken, dat kan soms best een uitdaging zijn. Je werk-privé balans wordt, nadat je verlof voorbij is, vaak lekker door elkaar geschud en dat is niet altijd makkelijk. Ga je vol voor die carrière, ben je tevreden met waar je nu staat of blijf je bewust thuis met je kind?
Welke verschillen ervaren wij tussen het ondernemersleven en een baan in loondienst? En wat is er bij ons met onze ambitie gebeurd?
Daarnaast delen we zoals elke week natuurlijk weer hoe het gaat, wat er bij ons speelt en wat onze Moeke-actie van de week was.
***
Op het moment van de opname zijn onze kindjes 7,5 en 10 maanden oud.
Extra:Gebruik onze code MOEKES10 voor 10% korting bij:
- Vitakruid voor je (mama & baby) supplementen
- Plantoys - duurzaam houten speelgoed
Meer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:
@moekesdepodcast Malou de Rooy @maloulaura.nl Simone Plukkel @splukkelAdverteren in deze podcast? Mail naar [email protected]
-
Een hot topic in deze tijd: schermtijd! Wij als verslaafde ouders kunnen niet meer zonder onze telefoon, laptop, tablet en tv. Maar hoe doen we dat met onze kinderen? Hebben ze al een scherm gezien?
Zijn we team schermvrij opvoeden? Of krijgen onze kinderen (on)beperkt schermtijd per dag? Zien we gevaren in het gebruik van een scherm? En hoe zit dat met social media?
In deze aflevering bespreken we wat we nu al wel en niet doen met schermen en onze baby’s en blikken we terug op 'de goeie ouwe tijd' met een Nokia met snake. Wat ja, vroeger was alles beter, toch?
***
Op het moment van de opname zijn onze kindjes 7 en 10 maanden oud.
Extra:Gebruik onze code MOEKES10 voor 10% korting bij:
- Vitakruid voor je (mama & baby) supplementen
- Plantoys - duurzaam houten speelgoed
Meer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:
@moekesdepodcast Malou de Rooy @maloulaura.nl Simone Plukkel @splukkelAdverteren in deze podcast? Mail naar [email protected]
-
Jaaa het is eindelijk zover, je gaat beginnen met de eerste oefenhapjes! Maar doe je dat bij 4 maanden, 6 of nog later? Wat geef je als allereerste? En maak je alles zelf of gebruik je kant en klare babyvoeding uit potjes of zakjes? Of bied je het aan volgens de Kleintjes methode, Rapley of baby-led weaning (BLW)
In deze aflevering praten we over hoe de eerste babyhapjes waren voor onze zoontjes, hoe we het eten managen naast alle andere duizend to do’s en waarom we misschien soms afwijken van wat de baby-eetnorm is. Hoe dan ook, een etende baby is een heel avontuur!
***Op het moment van de opname zijn onze kindjes 7 en 9,5 maanden oud.
Gehoord in de aflevering:
- Boek: Poepdokter Junior - Nienke Gottenbos (affiliate link)
- App: Solid Starts
Extra:Gebruik onze code MOEKES10 voor 10% korting bij:
- Vitakruid voor je (mama & baby) supplementen
- Plantoys - duurzaam houten speelgoed
Meer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:
@moekesdepodcast Malou de Rooy @maloulaura.nl Simone Plukkel @splukkelAdverteren in deze podcast? Mail naar [email protected]
-
Je agenda met baby ziet er anders uit dan zonder baby. Waar je eerst kon gaan en staan waar je wilde en je genoeg tijd voor jezelf of vrienden had, moet je nu alles afstemmen met je partner of een oppas regelen. Superplanner kun je dus alvast op je CV bijschrijven.
De eerste maanden waren we veel thuis met onze baby, maar daarna begon het steeds meer kriebelen om ook zelf weer af en toe op pad te gaan en wat meer me-time te hebben. Maar hoeveel gaan en willen we op pad? Of is het wel lekker thuis met ons gezin?
Lukt het ons nog om te daten? Hebben we onze baby al uit logeren gedaan? En durven we onze baby alleen thuis te laten tijdens een date avond?
In deze aflevering praten we over onze sociale activiteiten zonder baby en hoeveel knaldrang we nog hebben.
***
Op het moment van de opname zijn onze kindjes 6,5 en 9,5 maanden oud.
Extra:Gebruik onze code MOEKES10 voor 10% korting bij:
- Vitakruid voor je (mama & baby) supplementen
- Plantoys - duurzaam houten speelgoed
Meer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:
@moekesdepodcast Malou de Rooy @maloulaura.nl Simone Plukkel @splukkelAdverteren in deze podcast? Mail naar [email protected]
- Visa fler
