Avsnitt
-
Hur tar man ett modigt samtal – utan att det behöver vara så svårt?
Undviker du obekväma samtal som kräver mod? Skjuter du på feedbacken du behöver ge? Har du svårt att sätta gränser? Lyfta det som skaver i teamet?
I det här avsnittet fortsätter vi prata om modiga samtal, genom ett konkret ramverk för hur du kan gå till väga. Från förberedelsen – att sätta din intention och ditt syfte – till hur du lyssnar på riktigt, stannar i det obekväma och avslutar på ett sätt som faktiskt leder någonstans.
Med inspiration från forskning om psykologisk trygghet, kommunikationsvetenskap och egna erfarenheter från ledarskap ger Loa Lava Brynjulfsdottir, expert på modigt ledarskap, och Kaspra Eriksson, samtalsterapeut och teamutvecklare, dig verktyg som är direkt användbara – på kontoret, i teamet och i vardagslivet:
Frågan som öppnar upp samtal som annars fastnar, skillnaden mellan att humma/nicka och att faktiskt lyssna, och varför "berätta mer" är en av de kraftfullaste fraserna du kan använda. Och varför nyfikenhet inte är en känsla som kommer av sig själv, utan något du väljer. Plus: hur du hanterar den obekväma tystnaden.
Det här är avsnittet för dig som skjutit upp ett samtal lite för länge. Som vet att du borde säga något – men inte riktigt hur.
Spoiler: Det börjar inte med vad du ska säga. Det börjar med vem du vill vara.
Veckans modiga utmaning: Testa något av tipsen från avsnittet när du ska ta ett modigt samtal. Sätt din intention, våga vara i den obekväma tystnaden, lyssna med nyfikenhet och var tydlig – med omtanke.
Länkar & tips:
Super Communicators av Charles DuhiggMoose Heads on the Table av Karin Tenelius & Lisa GillEn dos mod – prenumerera på nyhetsbrevet___________________________________________________
Mod att leda – Podden för dig som vill bli modigare på jobbet. För dig som vill våga ta de tuffa samtalen, testa nytt och göra skillnad på riktigt. För dig som vill utmana dig själv och bli mer bekväm i det obekväma. Säkrare i det osäkra.
⁉️🙋🏻 Vad är du nyfiken på att förstå bättre? Ställ en fråga som vi kan ta upp i podden! Maila oss!
💌 Connecta med Loa Lava, kommentera och berätta gärna om din modiga utmaning!
Instagram
Linkedin
Facebook
Youtube
Loa Lavas hemsida
Gillar du podden? Vi blir jätteglada om du betygsätter Mod att leda där du lyssnar på poddar 🌟🌟🌟🌟🌟
-
Vad händer när vi omramar "svåra samtal" till modiga samtal? Ja, visst känns det lite mer lockande att ta det samtalet då. För det behöver inte vara så jobbigt, det kräver bara lite mod.
I det här avsnittet av Mod att leda utforskar föreläsaren och ledarskapsexperten Loa Lava Brynjulfsdottir och samtalsterapeuten Kaspra Eriksson trevlighetsfällan – och varför äkta omtanke kräver både mod och tydlighet. Inte artighet.
Är din arbetsplats trevlig – men saknar tydlighet? Trevlighet låter ju bra. Men vad händer när trevlighet blir en kultur där ingen säger det som behöver sägas, där saker är otydliga och där man pratar OM varandra istället för MED varandra?
Varför får ordet "feedback" stresshormonet kortisol att skjuta i höjden? Och vad är det som gör att feedback-sandwichen skapar mer förvirring än klarhet?
Hur hänger byråkratiserings, krångliga policys och rutiner ihop med brist på modigt ledarskap? Kan det vara ett sätt att undvika att ta enskilda modiga samtal?
Allt detta pratar vi om. Plus Loas livsregel som förändrar hur du tänker på gnäll och skitsnack och Kaspras skoskavsmetafor för hur man hanterar det som skaver i relationer – innan det blir blåsor.
Veckans modiga utmaning:
Jobbar du i en trevlighetskultur där ni är ”snälla” – men saker är otydliga och ingen säger det som faktiskt behöver sägas? Där man hellre pratar OM folk än MED dem? Den här veckan: våga vara den som bryter mönstret. Öva på att kombinera omtanke med tydlighet.
Kom ihåg: Clear is kind! Unclear is unkind!
Länkar & tips:
Bok: Radical Candor av Kim ScottKim Scotts TED-talk How to lead with radical candorLoa Lava på Linkedin -
Saknas det avsnitt?
-
Vad händer egentligen i kroppen och i rummet när vi vågar visa oss mänskliga? I det här avsnittet av Mod att leda utforskar föreläsaren och ledarskapsexperten Loa Lava Brynjulfsdottir och samtalsterapeuten Kapra Eriksson sårbarhetens roll som förutsättning för mod.
Samtalet rör sig mellan forskning, personliga berättelser och vardagliga situationer – från ett EU-möte i Bryssel där Loa tvingades säga ifrån, till hjärtklappningen precis innan vi gör något som kräver mod av oss. Du får konkreta verktyg för att känna igen sårbarhetskänslan, omrama den och använda den som en drivkraft istället för ett hinder.
Vi avlivar också några av de vanligaste och mest seglivade myterna: att sårbarhet är svaghet, att man måste gråta för att vara sårbar, och att man måste ha tillit innan man kan öppna sig. För det är tvärtom – att visa sig mänsklig är det som bygger tillit.
Veckans modiga utmaning: Stretcha komfortzonen och gör något som känns modigt – och därmed alltså sårbart. Be någon om förlåt, säg din mening, stå upp för det du tror på, våga be om hjälp, eller ta samtalet du undvikit.
Länkar & tips:
Brené Browns TED-talk: The Power of VulnerabilityBrené Browns TED-talk Listening to Shame (om att bli "sårbarhetsbakis") Bok Daring Greatly av Brené Brown (svensk titel: Mod att vara sårbar)Loa Lava på Linkedin -
Vad är egentligen mod? Är det något vi känner – eller något vi gör? I premiäravsnittet av Mod att leda utforskar föreläsaren, författaren och ledarskapsexperten Loa Lava Brynjulfsdottir frågan tillsammans med samtalsterapeuten och teamutvecklaren Kaspra Eriksson.
Samtalet rör sig mellan filosofi, forskning och vardagens små modiga handlingar: att säga nej, be om hjälp eller ta det där svåra samtalet. Du får konkreta perspektiv på hur mod kan tränas – och så får du lära dig hur mycket du kan vinna på att stå ut med åtta sekunders obehag.
Daring Leadership Assessment
Mod att möta motgångar – som ledare, medarbetare och team (av Loa Lava Brynjulfsdottir
Dare to Lead Podcast
Unlocking us Podcast
Boken Mod att leda (av Brené Brown)
