Avsnitt
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Voici Lisanne qui nous parle des bienfaits des odeurs.
Des rituels que nous pouvons effectuer avec les huiles essentiels.
Voici la portion podcast de notre rencontre pour la visualiser c'est ici
Pour la contacter : ici
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Coucou Bella Yoni Sister!
J'ai enregistrer sur You tube un atelier avec Vanessa et j'ai décider de te mettre en poscast la version audio.
Si tu désires le visualisé voici le lien You Tube : https://youtu.be/n04KF0hKCTU
C'est l'atelier parfait pour Trouver la SĂ©ductrice en Soi avec nul autre que Vanessa D'amours!!
Elle nous fait, faire une danse Somatique, c'est sublime son Ă©nergie et son partage!!!
Bonne Ăcoute!
Son Podcast : https://open.spotify.com/show/0Gi3w8PCjMWSGDaKA5GOA4?si=qM8fhMzDS4-YkcDKc0Nq3A
Pour l'a contacter : https://www.instagram.com/vanessadamours_/profilecard/?igsh=ajh5ZHJjNHJ0djhh
N'hésite pas à me dire tes commentaires!
Si tu désires connaßtre mon Yonivers ma communauté est ici : https://www.facebook.com/share/g/15jmj9LAfQ/
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Saknas det avsnitt?
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Elle va présenter sa méthode et ce qu'est une planification alignée et pourquoi c'est libérateur, sain que de centrer sa planification sur soi.
Voici ses rappels qui sont ses rĂšgles d'or:
C'est ok si c'est pas parfait ou si au début tu sens que ça te demande un effort
Une habitude est plus facile à tenir si on la développe en parallÚle à une autre habitude déjà établie
Tout s'adapte, essaie des choses et mets ta planif à ta sauce; flexibilité +++
Laisse de l'espace.
C'est difficile de dire non, mais encore plus quand c'Est des opportunités qui te font vraiment envie mais pour lesquelles tu n'as plus d'espace
Rappelles toi qu'on fait des planification annuelle, trimestrielles, mensuelles, hebdomadaires et quotidienne pas pour s'envahir ou s'ennuyer mais bien pour décortiquer et faciliter & aussi pour avoir la permission de rajuster et modifier
Ăcoute toi! Met le plaisir et le temps pour toi en premier
Respecte tes non-négociables et limites
Voici les liens pour la rejoindre :
https://agencevpower.com/categorie-produit/collection-25-audacieuse/
https://calendar.app.google/3UXZXqNWZbPsjr6A8
Si tu désire rejoindre ma communauté de Yoni Sister pour voir cet épisodes en Live et d'autres expertes c'est par ici!
Bonne Ăcoute!
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Coucou,
J'ai été silencieuse ici depuis un bout.
En 2025 je voulais recommencer mon podcast.
J'ai un projet avec des expertes en Ă©panouissement dans mon Yonivers.
Alors, je me sui dis pourquoi pas partager la version audio ici!
si tu es curieuse la version You Tube est disponible car nous avons pas enregistré avec l'idée que ce sera aussi publier en podcast.
Mais pourquoi pas!
Voici June Belle-Anger!
Pour la rejoindre ici
Le lien vers le produit pour gérer la charge mentale et bien s'organiser, donc planifier dans nos horaires ce dont on a parlé : ici
Les points Ă retenir
Ton temps est ta ressource la plus précieuse.
Attention oĂč et Ă qui tu le donnes car câest une ressource qui ne se renouvelle pas au final!
Si tu as un rĂȘve dans ton cĆur, câest que tu as TOUT pour le rĂ©aliser. Crois-y toujours jusquâau bout.
Crois en tes capacitĂ©s. CrĂ©e cet espace pour tâĂ©panouir.Câest TA responsabilitĂ©.
Ătape 1 : Ose rĂȘver! Quel est ton âBig Pictureâ, ta vision? Ăa commence par ça pour tracer ta trajectoire jusquâĂ la rĂ©alisation de tes rĂȘves. Quelle sera ta ou tes missions pour supporter cela?
Ătape 2 : DĂ©finis les besoins auxquels tu as besoin de rĂ©pondre. Ăa devient alors tes objectifs Ă atteindre et câest le dĂ©but de ton plan pour te rapprocher de ta grande vision.
Ătape 3 : DĂ©finis les actions concrĂštes Ă poser et fais en tes projets pour venir crĂ©er des micros-victoires et soutenir tes objectifs.
VoilĂ , tu as ton plan dâaction! Ă toi de jouer maintenant.
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Coucou petite Sister!
Dans cet épisode, je te raconte ma rencontre avec un papa qui a découvert la pression de la charge mentale, son effet sur la libido, la pression de la performance.
Bon Ă©pisode!
Miss Fuites Urinaires :
Page :
https://www.facebook.com/61554900134716/posts/pfbid02gDQKRchsmqTS4hrWvmvSNJRpE8E5JhVjjjdkibVdRcpo7yPYcvidNUyafJbD2f19l/
Insta :
https://www.instagram.com/miss_fuites_urinaires?igsh=ZGxpbHJiZmtibTls
Tiktok :
https://www.tiktok.com/@missfuitesurinaires?_t=8iw0y1cxGcg&_r=1
Pour m'avoir dans ton salon avec tes chums de filles, c'est par ici :
https://demoerotique.com/imperatrice/jambesenlair/Stephaniearel
Pour une consultation :
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Dans cet épisode je veux te faire découvrir un cÎté que j'adore de la rééducation périnéale.
Les đ„°RGASMES!!!
Le mix parfait pour moi, de te parler, de comment vivre et sentir frissonner tes đ„°rgasmes jusqu'au bout de tes orteils!!!
Et je n'ai pa pu m'empĂȘcher de parler d'amour tantrique Ă la fin.đ
Cet Ă©pisode Ă Ă©tĂ© Ă©courtĂ©, mon papou d'amour c'est rĂ©veiller. đ
Mais je crois bien avoir dit l'essentiel pour cette fois-ci.
Tout est toujours parfait. đ„°
Go with the Flow! hihi!!
Bon Ă©pisode!
N'hésite pas à m'envoyer tes idées de sujets pour les prochains épisodes.
Tout ce qui concerne ta sexualité, ta yoni, ton plancher pelvien, vas-y shoot!!
Big â€ïž Love!
Stéphanie Ariel
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Sisters qui s'entraident et s'aiment!
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Coucou petite Sister!
Je suis full heureuse de te prĂ©senter l'expĂ©rience que j'ai vĂ©cu en fin de semaine au salon expose ta Magie de la belle MĂ©lissa Laroche -Roy. Elle a fait un merveilleux travail de gestion et de patience. đ€Ł
J'ai trop hĂąte de la suivre au Salon Expose ta magie Ă Magog le 2-3 mars 24.
On sera ravie de t'accueillir!!
Bref dans cet Ă©pisode, je parles un peu de tout mais c'est sĂ»r que je fini par parler de CâĄL.
Bon Ă©pisode!!
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Coucou!!
Dans cet épisode Je t'explique la différence entre le bdsm et le slow sex, comment bien en profiter.
On va DĂ©mystifier le bdsm, et expliquer le slow sex.
J'espÚre que tu vas apprécier ce cours épisode!
Merci infiniment pour ton Ă©coute!
Le JEUX master and slave dont j'ai parlé.
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Pour toutes questions, Ă©cris moi ici :
Si tu désire m'avoir dans ton salon pour parler de sex entre copines :
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Je t'explique la différence entre le clito et le point G, comment bien en profiter.
Démystifier le point G, comment se défaire de nos vieilles croyances, anciennes assimilations et mauvaises habitudes.
Des façons d'atteindre l'orgasme différemment.
Et un peu de mon bla bla d'Ă©cureuil habituelle haha.
( comme quand j'Ă©tais Ă l'Ă©cole et que je voulais me concentrer sur le prof puis 5 min aprĂšs je regardais les Ă©cureuils dehors. haha)
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Le G-pop double
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C'est les confessions d'une Maman, ce sera des Ă©pisodes hors-sĂ©rie qui vont raconter les histoires rocambolesques que nous pouvont vivre enceinte, Ă l'accouchement, aprĂšs l'accouchement, avec les enfants ou avec notre chum. Qui peuvent nous gĂȘner, nous rendre dĂ©couragĂ© mais qui arrivent Ă toutes les mamans de se monde. Afin que l'on ne se sentent pas seules et abandonnĂ©es dans ces situations, je veux qu'on se les partages. Vous pouvez m'envoyer vos histoires anonymes et ça me fera une joie de les raconter. Au [email protected]. Autant, que mes histoires qui me feront un plaisir de vous les partager pour vous encourager. Et sincĂšrement cette premiĂšre histoire, il m'a fallu un courage fou pour vous l'a partagĂ© hihi.
Alors, à bas les tabous qu'on en parle ensemble. Et surtout qu'on en rit, afin de voir la vie d'un meilleur cÎté!
Dans ce deuxiĂšme Ă©pisode, je vous raconte le pourquoi le si grand Ă©cart entre mes Ă©pisodes.
Et je vous donne des solutions pour se sortir de la violence conjugale ainsi que des pistes pour pas retomber dans le mĂȘme pattern!
Bon épisode!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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C'est les confessions d'une Maman, ce sera des Ă©pisodes hors-sĂ©rie qui vont raconter les histoires rocambolesques que nous pouvont vivre enceinte, Ă l'accouchement, aprĂšs l'accouchement, avec les enfants ou avec notre chum. Qui peuvent nous gĂȘner, nous rendre dĂ©couragĂ© mais qui arrivent Ă toutes les mamans de se monde. Afin que l'on ne se sentent pas seules et abandonnĂ©es dans ces situations, je veux qu'on se les partages. Vous pouvez m'envoyer vos histoires anonymes et ça me fera une joie de les raconter. Au [email protected]. Autant, que mes histoires qui me feront un plaisir de vous les partager pour vous encourager. Et sincĂšrement cette premiĂšre histoire, il m'a fallu un courage fou pour vous l'a partagĂ© hihi.
Alors, à bas les tabous qu'on en parle ensemble. Et surtout qu'on en rit, afin de voir la vie d'un meilleur cÎté!
Dans ce premier Ă©pisode, je vous raconte mon histoire avec des tacos et de la rĂ©action de mon corps suite Ă mon repas. Puis le moment le plus gĂȘnant de ma vie passĂ© dans les toilettes d'un restaurant. D'oĂč il y a seulement une toilette pour femme. Dont j'ai pris possession pendant presque 30 minutes... En sueur, Ă ne pas pouvoir sortir de lĂ . Mon chum qui vient 2 fois ''ChĂ©rie ouvre-moi la porte'' ahhh quel moment pĂ©nible mais bon maintenant j'en ris et je vous le partage. Je vous ai mis le premier enregistrement et le seul qui existera. J'ai mĂȘme pas voulu savoir si le son Ă©tait bien ou pas, si j'avais des longueurs vous avez toute ma vulnĂ©rabilitĂ© dans cet Ă©pisode et sans censure. Ă Ă©couter avec des Ă©couteurs ou seule dans la voiture tant qu'il y a pas d'oreilles sensibles autour de vous!
Bon Ă©pisode!
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Coucou petite Sister!
Je suis trÚs heureuse de te présenter cet épisode. Je trouve qu'il offre énormément d'information pas toujours divulguée et encore tabou.
Dans l'épisode d'aujourd'hui, je vais te parler de ''à qui ça sert, un périnée''.
Aux femmes, aux hommes, aux animaux?
Le périnée est utile dans quel genre de situation? Qu'est-ce qui peut t'arriver s'il est affaibli? C'est qui, qui est le plus touché par les problÚmes de périnée dans son quotidien? à quel ùge est-on le plus préoccupé par son périnée? Quel est le pourcentage de personnes touchées par ce petit inconnu du corps humain? Je vais t'éclairer sur ces questions.
J'ai mis dans cet Ă©pisode des histoires vĂ©cues par des clientes de tous Ăąges. Afin, que tu aies une meilleure idĂ©e de quel peut-ĂȘtre la cause des fuites, de descente d'organes ou mĂȘme de douleur lors de relations sexuelles. Je trouve tellement qu'il n'y a pas encore asser de prĂ©vention sur le sujet. Qui, malheureusement touche tellement de monde. Surtout que ça devrait ĂȘtre fait dĂšs l'enfance. Oui! Oui! Ăa peut partir d'aussi loin que ça! C'est trĂšs surprenant. Et je te parle aussi des hommes, ben oui! Comment ils peuvent l'affaiblir, et quelles sont malheureusement les consĂ©quences dans leurs vies. Ainsi que peut ĂȘtre mĂȘme dans la tienne, si ton chum est touchĂ© par cet affaiblissement. Tu pourras avoir de l'Ă©clairement sur le sujet. Est-il un grand amateur de vĂ©lo? Ou s'entraine-t-il Ă©normĂ©ment? A-t-il des problĂšmes de constipation chroniques? Ou mĂȘme des troubles gĂȘnant au lit avec toi? Si tel est le cas Ă©coute cet Ă©pisode pour en savoir plus sur ton homme et voir quoi il peut faire pour amĂ©liorer ça. Bonne Ă©pisode!
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Ton périnée, y te sert à quoi?
C'est quoi ça fonction?
Y mange quoi en hiver?
Pour ton cadeau : clique ici
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Une petite présentation de mon podcast, et un peu de mon histoire.
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