Avsnitt
-
A Mindset Pszichológia podcast-sorozata, a MindCast második adásában a neurodiverzitás témáját járjuk körül. Mi történik, ha nem „megjavítani” akarjuk az embert, hanem megérteni? Mit jelent a neuroaffirmatív szemlélet a gyakorlatban, és hogyan válhat az idegrendszeri különbözőség értékéé a családban vagy a munkahelyen?
Vendégünk Varga Virág neuroaffirmatív szemléletű pszichológus és környezetpszichológus, akivel az ADHD és az autizmus spektrum zavar mögött rejlő erőforrásokról, a társadalmi elvárásokról és a támogató, „protetikus” környezet kialakításáról beszélgetünk.
Amiről a mai adásban szó lesz:
Paradigmaváltás: Mit jelent a neuroaffirmatív szemlélet, és miért fontos, hogy ne „áthuzalozni” akarjuk a hozzánk fordulókat?
ADHD és szuperképességek: A kreativitás, az „out of the box” gondolkodás és a hiperfókusz, mint az eltérő működés előnyei.
Autizmus a mindennapokban: Precizitás, őszinteség és a részletek iránti elképesztő figyelem.
Neurodiverzitás a családban: Hogyan segíthet a diagnózis a szülői bűntudat feloldásában és a harmonikusabb dinamika kialakításában?
Társadalmi inklúzió: Miért a rendszernek kellene elég rugalmasnak lennie az egyén befogadásához?
Érintett adatok és tények:
Magyarországon az ADHD a gyerekek kb. 5–7%-át, a felnőttek 2–3%-át érinti.
Körülbelül 150 000 ember él autizmussal hazánkban (a lakosság 1–1,5%-a).
Az autista gyerekek 30–50%-ánál jelennek meg ADHD tünetek is.
Műsorvezető: Kovács-Kacsur Adrienn, pszichológus Vendég: Varga Virág, pszichológus
Ha tetszett az adás, iratkozz fel a MindCast csatornájára, és kövess minket a közösségi média felületeinken is!
#pszichológia #MindCast #ADHD #autizmus #neurodiverzitás #mentálisegészség #önismeret #családterápia #neuroaffirmatív
-
A Mindset Pszichológia legújabb podcast-sorozata, a MindCast elstartolt! Az első adásban a mentális egészség és az önismeret két meghatározó pillérét, a kognitív viselkedésterápiát (CBT) és a mindfulness szemléletet járjuk körül.
Vendégünk Prof. Dr. Perczel-Forintos Dóra, klinikai szakpszichológus, pszichoterapeuta, a Semmelweis Egyetem tanszékvezető egyetemi tanára, aki a hazai kognitív pszichológia egyik legelismertebb szaktekintélye. A beszélgetés során választ kapunk arra, hogyan segíthetnek ezek a módszerek a hétköznapi stressz kezelésében, és miként válhat a tudatos jelenlét valódi klinikai eszközzé a kezünkben.
Amiről a mai adásban szó lesz:
A CBT alapjai: Miért ez az egyik leghatékonyabb tudományosan bizonyított módszer napjainkban?
Tudatos Jelenlét (Mindfulness): Hogyan emelhető át a meditáció a klinikai gyakorlatba (MBCT)?
Hétköznapi rugalmasság: Tippek és lépcsőfokok azoknak, akik most ismerkednek a tudatossággal.
Szakmai út és szemléletváltás: Miben hisz ma másképp egy több évtizedes tapasztalattal rendelkező terapeuta?
Kedvenc technikák: Hogyan őrizhetjük meg a belső békénket a káosz közepén is?
Ha tetszett az adás, iratkozz fel csatornánkra, és oszd meg az ismerőseiddel is!
#pszichológia #mindset #mindsetpszichológia #mindcast #cbt #mindfulness #mentálisegészség #önismeret
-
Saknas det avsnitt?
