
【『心』専門ヨガインストラクター Miyuki 】
♡ 心をやわらかく・しなやかにする
♡ 心のむくみ・こりをとる・流れをよくする
♡ 心があたたかくなる
♡ 心がストレッチする
♡ 心が健康になる
日本時間 毎週 月・木 9:00am 更新予定!
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