Avsnitt
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En éste episodio del Podcast invité a la Dra. Luisa Leal García, psicóloga y doctora en ciencias de la salud, para que nos diga cuáles son los síntomas de la depresión, qué hacer cuando identificamos señales de alarma que propician hacia la depresión y el suicidio, y por qué es importante tener una buena salud mental en el entorno laboral, familiar y social.
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En este episodio les decimos por qué es importante empezar a cuidar nuestra microbiota intestinal. Hablamos de qué son los probióticos y prebióticos. Qué tan sano es consumir suplementos alimenticios y por qué nacer por parto natural o cesárea condiciona nuestra microbiota intestinal en los primeros meses de vida.
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Una reflexión de George Carlin
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Desde cómo ser una persona resiliente, hasta cómo aprender a pagar el precio por la vida que queremos, y encontrar nuestra misión en la vida. De esto trata esta conversación con Carlos Agami escritor, conferencista y CVO de Shopology.
