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  • ¿Cómo plantear un cambio de hábitos en septiembre? - Universo Sapiens

    ¿Cómo plantear un cambio de hábitos en septiembre? - Universo Sapiens

    · Mi Dieta Cojea radio (Nutrición y Dietética)

    Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'Radio Vitoria Gaur' de Radio Vitoria, en su sección mensual, donde hablará, en mayor profundidad, sobre alimentación saludable.En este programa, nos hablará sobre cómo incorporar nuevos hábitos en septiembre y los errores más habituales al hacerlo.04:25 ¿Es buen momento para plantearnos un cambio de hábitos?05:20 ¿Cuáles errores más frecuentes a la hora de plantear nuevos hábitos?06:40 Adherencia en los hábitos08:03 Planificar lo que se va a comer09:37 Tipos de consejos para empezar a con nuevos hábitos11:16 ¿Cómo comer cosas más saludables?13:21 ¿Los embutidos son saludables?14:35 Pequeños objetivos17:10 Incorporar ejercicio, dormir y descansar📌 VIAJETAL: Gastronomía y viajes 100% vegetales-Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-viajetal-gastronomia-viajes-100-vegetales_sq_f11809058_1.html-YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCG2i9bO4xksDxPoiChYIRzQ-Instagram: https://www.instagram.com/viajetal/-Spotify: https://open.spotify.com/show/0giAlYsGKs2GWSmXb3ZlJf📖 Mi quinto libro, '¿Qué pasa con la nutrición?', ya a la venta: https://amzn.to/3KkuNp8Programa original en: https://www.eitb.eus/es/radio/radio-vitoria/programas/radio-vitoria-gaur/detalle/9582291/cambiar-de-habitos-en-septiembre-sin-sufrir-es-posible/Todos los programas en el podcast del blog: https://goo.gl/2dKYA0Blog: https://www.midietacojea.comTwitter: https://bit.ly/twitter-mdcInstagram: https://instagram.com/midietacojea/Facebook: https://www.facebook.com/MidietacojeaCanal de Youtube: https://www.youtube.com/midietacojeaTikTok: https://bit.ly/TikTok-mdc

  • Insectos en nuestra alimentación: Bulos y realidades | El gallo que no cesa 3x46

    Insectos en nuestra alimentación: Bulos y realidades | El gallo que no cesa 3x46

    · Mi Dieta Cojea radio (Nutrición y Dietética)

    Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'El gallo que no cesa' de Radio Nacional, en su sección 'Las penas se van yantando', donde dará consejos y hablará sobre alimentación saludable.En el programa 3x46, Aitor nos hablará sobre los insectos, los bulos y verdades alrededor de ellos.-¿Comemos insectos sin saberlo?-Colorante alimentario a base de insectos.-¿Qué tipo de insectos se pueden vender?-¿Es la proteína del futuro la de los insectos?📌 VIAJETAL: Gastronomía y viajes 100% vegetales-Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-viajetal-gastronomia-viajes-100-vegetales_sq_f11809058_1.html-YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCG2i9bO4xksDxPoiChYIRzQ-Instagram: https://www.instagram.com/viajetal/-Spotify: https://open.spotify.com/show/0giAlYsGKs2GWSmXb3ZlJf📖 Mi quinto libro, '¿Qué pasa con la nutrición?', ya a la venta: https://amzn.to/3KkuNp8Programa original en: https://www.rtve.es/play/audios/el-gallo-que-no-cesa/gallo-no-cesa-apoyo-espanoles-encarcelados-extranjero/16188937/Blog: https://www.midietacojea.comTwitter: https://bit.ly/twitter-mdcInstagram: https://instagram.com/midietacojea/Facebook: https://www.facebook.com/MidietacojeaCanal de Youtube: https://www.youtube.com/midietacojeaTikTok: https://bit.ly/TikTok-mdc

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  • ¿Es mejor adelantar o retrasar los frutos secos en bebés? | El gallo que no cesa 3x45

    ¿Es mejor adelantar o retrasar los frutos secos en bebés? | El gallo que no cesa 3x45

    · Mi Dieta Cojea radio (Nutrición y Dietética)

    Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'El gallo que no cesa' de Radio Nacional, en su sección 'Las penas se van yantando', donde dará consejos y hablará sobre alimentación saludable.En el programa 3x45, Aitor nos hablará sobre la introducción de frutos secos en bebés y las alergias.-Alergias en bebés.-Introducción de frutos secos en bebés.-Precauciones a la hora de introducir nuevos alimentos.-Recomendaciones en alimentación infantil.📌 VIAJETAL: Gastronomía y viajes 100% vegetales-Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-viajetal-gastronomia-viajes-100-vegetales_sq_f11809058_1.html-YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCG2i9bO4xksDxPoiChYIRzQ-Instagram: https://www.instagram.com/viajetal/-Spotify: https://open.spotify.com/show/0giAlYsGKs2GWSmXb3ZlJf📖 Mi quinto libro, '¿Qué pasa con la nutrición?', ya a la venta: https://amzn.to/3KkuNp8Programa original en: https://www.rtve.es/play/audios/el-gallo-que-no-cesa/gallo-no-cesa-desvelando-secretos-del-sentido-mas-primario-olfato/16180544/Blog: https://www.midietacojea.comTwitter: https://bit.ly/twitter-mdcInstagram: https://instagram.com/midietacojea/Facebook: https://www.facebook.com/MidietacojeaCanal de Youtube: https://www.youtube.com/midietacojeaTikTok: https://bit.ly/TikTok-mdc

  • Conociendo a los microorganismos patógenos para combatirlos en verano | El gallo que no cesa 3x44

    Conociendo a los microorganismos patógenos para combatirlos en verano | El gallo que no cesa 3x44

    · Mi Dieta Cojea radio (Nutrición y Dietética)

    Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'El gallo que no cesa' de Radio Nacional, en su sección 'Las penas se van yantando', donde dará consejos y hablará sobre alimentación saludable.En el programa 3x44, Aitor nos hablará sobre cómo combatir a los microorganismos conociéndolos de manera científica. -¿Cómo afecta la temperatura a los microorganismos?-¿Cómo afecta la humedad a los microorganismos?-Vinagre para desinfectar.-Sal para conservar alimentos.📌 VIAJETAL: Gastronomía y viajes 100% vegetales-Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-viajetal-gastronomia-viajes-100-vegetales_sq_f11809058_1.html-YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCG2i9bO4xksDxPoiChYIRzQ-Instagram: https://www.instagram.com/viajetal/-Spotify: https://open.spotify.com/show/0giAlYsGKs2GWSmXb3ZlJf📖 Mi quinto libro, '¿Qué pasa con la nutrición?', ya a la venta: https://amzn.to/3KkuNp8Programa original en: https://www.rtve.es/play/audios/el-gallo-que-no-cesa/gallo-no-cesa-prejuicio-colonial-iconografia-obras-arte/16172187/Blog: https://www.midietacojea.comTwitter: https://bit.ly/twitter-mdcInstagram: https://instagram.com/midietacojea/Facebook: https://www.facebook.com/MidietacojeaCanal de Youtube: https://www.youtube.com/midietacojeaTikTok: https://bit.ly/TikTok-mdc

  • Bacterias resistentes a los antibióticos en pollo | El gallo que no cesa 3x43

    Bacterias resistentes a los antibióticos en pollo | El gallo que no cesa 3x43

    · Mi Dieta Cojea radio (Nutrición y Dietética)

    Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'El gallo que no cesa' de Radio Nacional, en su sección 'Las penas se van yantando', donde dará consejos y hablará sobre alimentación saludable.En el programa 3x43, Aitor nos hablará sobre las bacterias resistentes que han encontrado en carne de pollo y si es una novedad o es algo con lo que estabas ya conviviendo.-¿Es novedad encontrar estas bacterias en el pollo?-Contaminación cruzada.-¿Cómo cocinar la carne?-Antibióticos en animales.📌 VIAJETAL: Gastronomía y viajes 100% vegetales-Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-viajetal-gastronomia-viajes-100-vegetales_sq_f11809058_1.html-YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCG2i9bO4xksDxPoiChYIRzQ-Instagram: https://www.instagram.com/viajetal/-Spotify: https://open.spotify.com/show/0giAlYsGKs2GWSmXb3ZlJf📖 Mi quinto libro, '¿Qué pasa con la nutrición?', ya a la venta: https://amzn.to/3KkuNp8Programa original en: https://www.rtve.es/play/audios/el-gallo-que-no-cesa/gallo-no-cesa-vejez-vitalista-divertida-novela-grafica-aguagim/16162627/Blog: https://www.midietacojea.comTwitter: https://bit.ly/twitter-mdcInstagram: https://instagram.com/midietacojea/Facebook: https://www.facebook.com/MidietacojeaCanal de Youtube: https://www.youtube.com/midietacojeaTikTok: https://bit.ly/TikTok-mdc

  • Guía de compra: Bebidas vegetales | El gallo que no cesa 3x42

    Guía de compra: Bebidas vegetales | El gallo que no cesa 3x42

    · Mi Dieta Cojea radio (Nutrición y Dietética)

    Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'El gallo que no cesa' de Radio Nacional, en su sección 'Las penas se van yantando', donde dará consejos y hablará sobre alimentación saludable.En el programa 3x42, Aitor nos hablará sobre las diferentes bebidas vegetales y cuando tomarlas.-Diferencias entre bebidas vegetales-Etiquetado en una bebida vegetal.-¿Merecen la pena las bebidas vegetales?-Usos bebidas vegetales.📌 VIAJETAL: Gastronomía y viajes 100% vegetales-Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-viajetal-gastronomia-viajes-100-vegetales_sq_f11809058_1.html-YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCG2i9bO4xksDxPoiChYIRzQ-Instagram: https://www.instagram.com/viajetal/-Spotify: https://open.spotify.com/show/0giAlYsGKs2GWSmXb3ZlJf📖 Mi quinto libro, '¿Qué pasa con la nutrición?', ya a la venta: https://amzn.to/3KkuNp8Programa original en: https://www.rtve.es/play/audios/el-gallo-que-no-cesa/gallo-no-cesa-historia-del-olimpismo-compilada-alfredo-relano/16153365/Blog: https://www.midietacojea.comTwitter: https://bit.ly/twitter-mdcInstagram: https://instagram.com/midietacojea/Facebook: https://www.facebook.com/MidietacojeaCanal de Youtube: https://www.youtube.com/midietacojeaTikTok: https://bit.ly/TikTok-mdc

  • Cerezas y picotas | El gallo que no cesa 3x41

    Cerezas y picotas | El gallo que no cesa 3x41

    · Mi Dieta Cojea radio (Nutrición y Dietética)

    Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'El gallo que no cesa' de Radio Nacional, en su sección 'Las penas se van yantando', donde dará consejos y hablará sobre alimentación saludable.En el programa 3x41, Aitor nos hablará sobre las cerezas y las picotas, sus curiosidades, algunas recetas o sus propiedades.-¿Cuál es la diferencia entra una cereza y una picota?-Cómo identificar las picotas.-¿Qué nos aportan nutricionalmente las cerezas y las picotas?-Recetas con cerezas y picotas.📌 VIAJETAL: Gastronomía y viajes 100% vegetales-Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-viajetal-gastronomia-viajes-100-vegetales_sq_f11809058_1.html-YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCG2i9bO4xksDxPoiChYIRzQ-Instagram: https://www.instagram.com/viajetal/-Spotify: https://open.spotify.com/show/0giAlYsGKs2GWSmXb3ZlJf📖 Mi quinto libro, '¿Qué pasa con la nutrición?', ya a la venta: https://amzn.to/3KkuNp8Programa original en: https://www.rtve.es/play/audios/el-gallo-que-no-cesa/gallo-no-cesa-ciencia-debate-se-abren-hueco-prisiones/16143684/Blog: https://www.midietacojea.comTwitter: https://bit.ly/twitter-mdcInstagram: https://instagram.com/midietacojea/Facebook: https://www.facebook.com/MidietacojeaCanal de Youtube: https://www.youtube.com/midietacojeaTikTok: https://bit.ly/TikTok-mdc

  • Alimentación y salud sexual. Microplásticos en testículos | El gallo que no cesa 3x40

    Alimentación y salud sexual. Microplásticos en testículos | El gallo que no cesa 3x40

    · Mi Dieta Cojea radio (Nutrición y Dietética)

    Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'El gallo que no cesa' de Radio Nacional, en su sección 'Las penas se van yantando', donde dará consejos y hablará sobre alimentación saludable.En el programa 3x40, Aitor nos hablará sobre los microplásticos en nuestra salud actual y la relación de la alimentación y fertilidad- Microplásticos y nanoplásticos en los testículos.-Alimentación y salud reproductiva-Manipulación de plásticos.-Alimentos afrodisiacos📌 VIAJETAL: Gastronomía y viajes 100% vegetales-Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-viajetal-gastronomia-viajes-100-vegetales_sq_f11809058_1.html-YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCG2i9bO4xksDxPoiChYIRzQ-Instagram: https://www.instagram.com/viajetal/-Spotify: https://open.spotify.com/show/0giAlYsGKs2GWSmXb3ZlJf📖 Mi quinto libro, '¿Qué pasa con la nutrición?', ya a la venta: https://amzn.to/3KkuNp8Programa original en: https://www.rtve.es/play/audios/el-gallo-que-no-cesa/gallo-no-cesa-se-debe-rechazo-muchas-mujeres-pildora/16133428/Blog: https://www.midietacojea.comTwitter: https://bit.ly/twitter-mdcInstagram: https://instagram.com/midietacojea/Facebook: https://www.facebook.com/MidietacojeaCanal de Youtube: https://www.youtube.com/midietacojeaTikTok: https://bit.ly/TikTok-mdc

  • Microbiota, ¿por qué está tan de moda? | El gallo que no cesa 3x39

    Microbiota, ¿por qué está tan de moda? | El gallo que no cesa 3x39

    · Mi Dieta Cojea radio (Nutrición y Dietética)

    Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'El gallo que no cesa' de Radio Nacional, en su sección 'Las penas se van yantando', donde dará consejos y hablará sobre alimentación saludable.En el programa 3x39, Aitor nos hablará sobre la microbiota y si está justificado hablar tanto de ella.-¿Qué es la microbiota?-¿Previene enfermedades la microbiota?-Trasplante de heces.- Prebióticos y probióticos, ¿Qué son exactamente? 📌 VIAJETAL: Gastronomía y viajes 100% vegetales-Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-viajetal-gastronomia-viajes-100-vegetales_sq_f11809058_1.html-YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCG2i9bO4xksDxPoiChYIRzQ-Instagram: https://www.instagram.com/viajetal/-Spotify: https://open.spotify.com/show/0giAlYsGKs2GWSmXb3ZlJf📖 Mi quinto libro, '¿Qué pasa con la nutrición?', ya a la venta: https://amzn.to/3KkuNp8Blog: https://www.midietacojea.comTwitter: https://bit.ly/twitter-mdcInstagram: https://instagram.com/midietacojea/Facebook: https://www.facebook.com/MidietacojeaCanal de Youtube: https://www.youtube.com/midietacojeaTikTok: https://bit.ly/TikTok-mdc

  • Técnicas de cocina y efectos sobre los alimentos | El gallo que no cesa 3x38

    Técnicas de cocina y efectos sobre los alimentos | El gallo que no cesa 3x38

    · Mi Dieta Cojea radio (Nutrición y Dietética)

    Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'El gallo que no cesa' de Radio Nacional, en su sección 'Las penas se van yantando', donde dará consejos y hablará sobre alimentación saludable.En el programa 3x38, Aitor nos hablará sobre las diferentes técnicas culinarias, los electrodomésticos, recetas y como afectan su uso en los alimentos.-Temperatura, aceite y agua a la hora de cocinar. -Diferentes técnicas de cocinado-Frituras-Microondas y airfryer.📌 VIAJETAL: Gastronomía y viajes 100% vegetales-Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-viajetal-gastronomia-viajes-100-vegetales_sq_f11809058_1.html-YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCG2i9bO4xksDxPoiChYIRzQ-Instagram: https://www.instagram.com/viajetal/-Spotify: https://open.spotify.com/show/0giAlYsGKs2GWSmXb3ZlJf📖 Mi quinto libro, '¿Qué pasa con la nutrición?', ya a la venta: https://amzn.to/3KkuNp8Programa original en: https://www.rtve.es/play/audios/el-gallo-que-no-cesa/gallo-no-cesa-ivan-loly-dos-almas-unidas-vih-activismo/16113717/Blog: https://www.midietacojea.comTwitter: https://bit.ly/twitter-mdcInstagram: https://instagram.com/midietacojea/Facebook: https://www.facebook.com/MidietacojeaCanal de Youtube: https://www.youtube.com/midietacojeaTikTok: https://bit.ly/TikTok-mdc

  • Mitos sobre la soja | El gallo que no cesa 3x37

    Mitos sobre la soja | El gallo que no cesa 3x37

    · Mi Dieta Cojea radio (Nutrición y Dietética)

    Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'El gallo que no cesa' de Radio Nacional, en su sección 'Las penas se van yantando', donde dará consejos y hablará sobre alimentación saludable.En el programa 3x37, Aitor nos hablará sobre la soja y los mitos que alrededor de ella han surgido.- ¿Dónde encontrar la soja?- ¿Puede tomar soja todo el mundo?- ¿Tienen isoflavonas en la soja?- Soja y cáncer. ¿Es perjudicial?📌 VIAJETAL: Gastronomía y viajes 100% vegetales-Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-viajetal-gastronomia-viajes-100-vegetales_sq_f11809058_1.html-YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCG2i9bO4xksDxPoiChYIRzQ-Instagram: https://www.instagram.com/viajetal/-Spotify: https://open.spotify.com/show/0giAlYsGKs2GWSmXb3ZlJf📖 Mi quinto libro, '¿Qué pasa con la nutrición?', ya a la venta: https://amzn.to/3KkuNp8Programa original en: https://www.rtve.es/play/audios/el-gallo-que-no-cesa/gallo-no-cesa-ronquidos-dicen-nosotros-nuestra-salud/16103991/Blog: https://www.midietacojea.comTwitter: https://bit.ly/twitter-mdcInstagram: https://instagram.com/midietacojea/Facebook: https://www.facebook.com/MidietacojeaCanal de Youtube: https://www.youtube.com/midietacojeaTikTok: https://bit.ly/TikTok-mdc

  • ¿Cómo es la alimentación en Chile? ¿Diferencias con España?

    ¿Cómo es la alimentación en Chile? ¿Diferencias con España?

    · Mi Dieta Cojea radio (Nutrición y Dietética)

    Entrevista a Nelly Bustos, nutricionista chilena en el INTA que hice en el marco de mi visita a Chile.En esta entrevista repasamos diferentes problemáticas de la alimentación Chilena, y la comparamos con la situación en España. Hablamos de publicidad, políticas públicas y también medidas que se podrían hacer para mejorar la situación.Poco a poco os dejaré más información acerca de las alianzas que haremos con el INTA a nivel académico desde Aleris, https://www.youtube.com/@UCVzfk9b37lRwCNgwMwURHsQ y también los contenidos que os iré mostrando desde Viajetal Chile.https://www.youtube.com/@viajetalVídeo en YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=w6IKHSualB0📌 VIAJETAL: Gastronomía y viajes 100% vegetales-Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-viajetal-gastronomia-viajes-100-vegetales_sq_f11809058_1.html-YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCG2i9bO4xksDxPoiChYIRzQ-Instagram: https://www.instagram.com/viajetal/-Spotify: https://open.spotify.com/show/0giAlYsGKs2GWSmXb3ZlJf📖 Mi quinto libro, '¿Qué pasa con la nutrición?', ya a la venta: https://amzn.to/3KkuNp8Blog: https://www.midietacojea.comTwitter: https://bit.ly/twitter-mdcInstagram: https://instagram.com/midietacojea/Facebook: https://www.facebook.com/MidietacojeaCanal de Youtube: https://www.youtube.com/midietacojeaTikTok: https://bit.ly/TikTok-mdc

  • Guía de compra: Elegir un buen café, té e infusiones | El gallo que no cesa 3x36

    Guía de compra: Elegir un buen café, té e infusiones | El gallo que no cesa 3x36

    · Mi Dieta Cojea radio (Nutrición y Dietética)

    Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'El gallo que no cesa' de Radio Nacional, en su sección 'Las penas se van yantando', donde dará consejos y hablará sobre alimentación saludable.En el programa 3x36, Aitor nos hablará sobre el café y sus variedades, el color del té o las infusiones.- ¿Cómo elegir un buen café?-Tipos y variedades de café-Colores en el té.-Infusiones, ¿bolsitas, pirámides o a granel?📌 VIAJETAL: Gastronomía y viajes 100% vegetales-Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-viajetal-gastronomia-viajes-100-vegetales_sq_f11809058_1.html-YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCG2i9bO4xksDxPoiChYIRzQ-Instagram: https://www.instagram.com/viajetal/-Spotify: https://open.spotify.com/show/0giAlYsGKs2GWSmXb3ZlJf📖 Mi quinto libro, '¿Qué pasa con la nutrición?', ya a la venta: https://amzn.to/3KkuNp8Programa original en: https://www.rtve.es/play/audios/el-gallo-que-no-cesa/gallo-no-cesa-historietista-espanol-rompe-moldes-mundo/16093563/Blog: https://www.midietacojea.comTwitter: https://bit.ly/twitter-mdcInstagram: https://instagram.com/midietacojea/Facebook: https://www.facebook.com/MidietacojeaCanal de Youtube: https://www.youtube.com/midietacojeaTikTok: https://bit.ly/TikTok-mdc

  • Alimentación en el hipotiroidismo | El gallo que no cesa 3x35

    Alimentación en el hipotiroidismo | El gallo que no cesa 3x35

    · Mi Dieta Cojea radio (Nutrición y Dietética)

    Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'El gallo que no cesa' de Radio Nacional, en su sección 'Las penas se van yantando', donde dará consejos y hablará sobre alimentación saludable.En el programa 3x35, Aitor nos hablará sobre las tiroides y el hipotiroidismo, las dudas con la suplementación y la alimentación.- Patologías de las tiroides-Hipotiroidismo e hipertiroidismo-Medicación en el hipotiroidismo-Alimentación con hipotiroidismo📌 VIAJETAL: Gastronomía y viajes 100% vegetales-Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-viajetal-gastronomia-viajes-100-vegetales_sq_f11809058_1.html-YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCG2i9bO4xksDxPoiChYIRzQ-Instagram: https://www.instagram.com/viajetal/-Spotify: https://open.spotify.com/show/0giAlYsGKs2GWSmXb3ZlJf📖 Mi quinto libro, '¿Qué pasa con la nutrición?', ya a la venta: https://amzn.to/3KkuNp8Programa original en: https://www.rtve.es/play/audios/el-gallo-que-no-cesa/gallo-no-cesa-convivium-gozo-alimentarse-dieta-mediterranea/16084530/Blog: https://www.midietacojea.comTwitter: https://bit.ly/twitter-mdcInstagram: https://instagram.com/midietacojea/Facebook: https://www.facebook.com/MidietacojeaCanal de Youtube: https://www.youtube.com/midietacojeaTikTok: https://bit.ly/TikTok-mdc

  • Curiosidades científicas sobre las verduras | El gallo que no cesa 3x34

    Curiosidades científicas sobre las verduras | El gallo que no cesa 3x34

    · Mi Dieta Cojea radio (Nutrición y Dietética)

    Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'El gallo que no cesa' de Radio Nacional, en su sección 'Las penas se van yantando', donde dará consejos y hablará sobre alimentación saludable.En el programa 3x34, Aitor nos hablará sobre las verduras y algunas de sus curiosidades científicas.-Las habas y los guisantes ¿son verduras o legumbres?-¿Por qué huele la orina con los espárragos?-¿Por qué sabe mal el cilantro a algunas personas?-¿Cambia el saber del agua tras tomar alcachofas? 📌 VIAJETAL: Gastronomía y viajes 100% vegetales-Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-viajetal-gastronomia-viajes-100-vegetales_sq_f11809058_1.html-YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCG2i9bO4xksDxPoiChYIRzQ-Instagram: https://www.instagram.com/viajetal/-Spotify: https://open.spotify.com/show/0giAlYsGKs2GWSmXb3ZlJf📖 Mi quinto libro, '¿Qué pasa con la nutrición?', ya a la venta: https://amzn.to/3KkuNp8Programa original en: https://www.rtve.es/play/audios/el-gallo-que-no-cesa/gallo-no-cesa-como-mejorar-concentracion-mundo-despista/16073737/Blog: https://www.midietacojea.comTwitter: https://bit.ly/twitter-mdcInstagram: https://instagram.com/midietacojea/Facebook: https://www.facebook.com/MidietacojeaCanal de Youtube: https://www.youtube.com/midietacojeaTikTok: https://bit.ly/TikTok-mdc

  • Guía de compra: ¿Cómo escoger los mejores zumos? | El gallo que no cesa 3x33

    Guía de compra: ¿Cómo escoger los mejores zumos? | El gallo que no cesa 3x33

    · Mi Dieta Cojea radio (Nutrición y Dietética)

    Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'El gallo que no cesa' de Radio Nacional, en su sección 'Las penas se van yantando', donde dará consejos y hablará sobre alimentación saludable.En el programa 3x33, Aitor nos hablará sobre los zumos, cómo diferenciarlos y las dudas alrededor de ellos.-Diferentes tipos de zumos-Azúcar añadido en los zumos -Zumo y leche, ¿es buena mezcla?-Zumos y alimentación📌 VIAJETAL: Gastronomía y viajes 100% vegetales-Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-viajetal-gastronomia-viajes-100-vegetales_sq_f11809058_1.html-YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCG2i9bO4xksDxPoiChYIRzQ-Instagram: https://www.instagram.com/viajetal/-Spotify: https://open.spotify.com/show/0giAlYsGKs2GWSmXb3ZlJf📖 Mi quinto libro, '¿Qué pasa con la nutrición?', ya a la venta: https://amzn.to/3KkuNp8Programa original en: https://www.rtve.es/play/audios/el-gallo-que-no-cesa/gallo-no-cesa-mir-alzan-voz-denunciar-situacion-laboral/16063866/Blog: https://www.midietacojea.comTwitter: https://bit.ly/twitter-mdcInstagram: https://instagram.com/midietacojea/Facebook: https://www.facebook.com/MidietacojeaCanal de Youtube: https://www.youtube.com/midietacojeaTikTok: https://bit.ly/TikTok-mdc

  • Alimentación en la endometriosis | El gallo que no cesa 3x32

    Alimentación en la endometriosis | El gallo que no cesa 3x32

    · Mi Dieta Cojea radio (Nutrición y Dietética)

    Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'El gallo que no cesa' de Radio Nacional, en su sección 'Las penas se van yantando', donde dará consejos y hablará sobre alimentación saludable.En el programa 3x32, Aitor nos hablará sobre la endometriosis, las diferentes pautas nutricionales.-¿Qué es la endometriosis?-Tipos de endometriosis.Alimentación y endometriosis-Alimentos perjudiciales para la endometriosis📌 VIAJETAL: Gastronomía y viajes 100% vegetales-Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-viajetal-gastronomia-viajes-100-vegetales_sq_f11809058_1.html-YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCG2i9bO4xksDxPoiChYIRzQ-Instagram: https://www.instagram.com/viajetal/-Spotify: https://open.spotify.com/show/0giAlYsGKs2GWSmXb3ZlJf📖 Mi quinto libro, '¿Qué pasa con la nutrición?', ya a la venta: https://amzn.to/3KkuNp8Programa original en: https://www.rtve.es/play/audios/el-gallo-que-no-cesa/gallo-no-cesa-fotografo-trasfondo-social-reportero-guerra/16042314/Blog: https://www.midietacojea.comTwitter: https://bit.ly/twitter-mdcInstagram: https://instagram.com/midietacojea/Facebook: https://www.facebook.com/MidietacojeaCanal de Youtube: https://www.youtube.com/midietacojeaTikTok: https://bit.ly/TikTok-mdc

  • Dieta y acné, alimentación para controlar los granos | El gallo que no cesa 3x31

    Dieta y acné, alimentación para controlar los granos | El gallo que no cesa 3x31

    · Mi Dieta Cojea radio (Nutrición y Dietética)

    Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'El gallo que no cesa' de Radio Nacional, en su sección 'Las penas se van yantando', donde dará consejos y hablará sobre alimentación saludable.En el programa 3x31, Aitor nos hablará sobre la relación entre la alimentación y el acné. -¿Qué es el acné?-Recomendaciones para evitar el acné.-Alimentos y acné: lácteos, chocolate, dulces,…-Granos y grasa acumulada.📌 VIAJETAL: Gastronomía y viajes 100% vegetales-Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-viajetal-gastronomia-viajes-100-vegetales_sq_f11809058_1.html-YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCG2i9bO4xksDxPoiChYIRzQ-Instagram: https://www.instagram.com/viajetal/-Spotify: https://open.spotify.com/show/0giAlYsGKs2GWSmXb3ZlJf📖 Mi quinto libro, '¿Qué pasa con la nutrición?', ya a la venta: https://amzn.to/3KkuNp8Programa original en: https://www.rtve.es/play/audios/el-gallo-que-no-cesa/gallo-no-cesa-fotografo-trasfondo-social-reportero-guerra/16042314/Blog: https://www.midietacojea.comTwitter: https://bit.ly/twitter-mdcInstagram: https://instagram.com/midietacojea/Facebook: https://www.facebook.com/MidietacojeaCanal de Youtube: https://www.youtube.com/midietacojeaTikTok: https://bit.ly/TikTok-mdc

  • Dietas y hábitos alimenticios para un cabello sano | Solo las puntas con Paula Gago

    Dietas y hábitos alimenticios para un cabello sano | Solo las puntas con Paula Gago

    · Mi Dieta Cojea radio (Nutrición y Dietética)

    Entrevista con Paula Gago en el que hablaremos sobre salud capilar.En este segundo episodio charlamos sobre los nutrientes clave en el mantenimiento de nuestra pelo. ¿Cómo debe ser la alimentación para cuidar de nuestro pelo, piel, mucosas, etc...? Para poder protegernos antes la perdida del cabello o debilidad de este.Enlaces a su podcast:https://open.spotify.com/show/5L3tO8zX7kX4dnvsIgD3qbhttps://podimo.com/es/shows/solo-las-puntas-con-paula-gagohttps://www.ivoox.com/podcast-solo-puntas-paula-gago_sq_f12103417_1.html📌 VIAJETAL: Gastronomía y viajes 100% vegetales-Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-viajetal-gastronomia-viajes-100-vegetales_sq_f11809058_1.html-YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCG2i9bO4xksDxPoiChYIRzQ-Instagram: https://www.instagram.com/viajetal/-Spotify: https://open.spotify.com/show/0giAlYsGKs2GWSmXb3ZlJf📖 Mi quinto libro, '¿Qué pasa con la nutrición?', ya a la venta: https://amzn.to/3KkuNp8Blog: https://www.midietacojea.comTwitter: https://bit.ly/twitter-mdcInstagram: https://instagram.com/midietacojea/Facebook: https://www.facebook.com/MidietacojeaCanal de Youtube: https://www.youtube.com/midietacojeaTikTok: https://bit.ly/TikTok-mdc

  • Guía de compra: Productos de desayuno | El gallo que no cesa 3x30

    Guía de compra: Productos de desayuno | El gallo que no cesa 3x30

    · Mi Dieta Cojea radio (Nutrición y Dietética)

    Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'El gallo que no cesa' de Radio Nacional, en su sección 'Las penas se van yantando', donde dará consejos y hablará sobre alimentación saludable.En el programa 3x30, Aitor nos hablará sobre los productos de desayuno, galletas, cereales, mueslis, granolas…-¿Por qué existen estos alimentos asociados al desayuno?-Galletas y cereales, ¿Cuáles elegir?-Mueslis, granolas, ¿Qué ver en su etiquetado?-Otras opciones para el desayuno.-Porcentaje del cacao en el desayuno.📌 VIAJETAL: Gastronomía y viajes 100% vegetales-Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-viajetal-gastronomia-viajes-100-vegetales_sq_f11809058_1.html-YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCG2i9bO4xksDxPoiChYIRzQ-Instagram: https://www.instagram.com/viajetal/-Spotify: https://open.spotify.com/show/0giAlYsGKs2GWSmXb3ZlJf📖 Mi quinto libro, '¿Qué pasa con la nutrición?', ya a la venta: https://amzn.to/3KkuNp8Programa original en: https://www.rtve.es/play/audios/el-gallo-que-no-cesa/gallo-no-cesa-centros-ciudades-cada-vez-se-parecen-mas/16034093/Blog: https://www.midietacojea.comTwitter: https://bit.ly/twitter-mdcInstagram: https://instagram.com/midietacojea/Facebook: https://www.facebook.com/MidietacojeaCanal de Youtube: https://www.youtube.com/midietacojeaTikTok: https://bit.ly/TikTok-mdc

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