Avsnitt
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Ginette Blais revient en tant qu’invitée pour nous parler des tendances et prédictions pour l’année 2025! Woot woot !! On commence par en parler de façon général et ensuite elle nous en parle, signe par signe… j’ai l’impression que ça va être une belle année :) Je vous souhaite beaucoup de loooooooove (de vous à vous, de nous à vous, de vous à nous!), du bien-être partout tout le temps et encore mieux !
Êtes vous prêts ? BONNE ANNÉE !!
Pour en savoir plus :
⚡️ Livres: http://www.editions-lasemaine.com/ginette-blais/auteur/blai1007
⚡️Capsules Noovomoi.ca : https://www.noovomoi.ca/style-et-maison/infos-pratiques/ginette-blais.html
⚡️Facebook : https://www.facebook.com/Ginette-Blais-439812873076024/about
* Mélanie consulte! est un mix entre une consultation et une entrevue, ce n'est pas une consultation professionnelle officielle et à proprement dit. Merci! *
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On entend de plus en plus parler du microbiote. J’avais le goût/besoin qu’on me l’explique comme il faut.
Prépare-toi, c’est beaucoup d’informations, j’aurais jamais pensé dire ça mais mon invitée, Natasha Arak est tellement bonne pour parler de ça qu’elle m’a rendu ultra curieuse et maintenant je veux en savoir plus sur mes bactéries.
Je peux pas croire que j’écris ça pis que ce soit vrai haha
Bonne découverte :D
Pour en savoir plus :
Natasha Azrak est certifiée par l'IFM (Institute for Functional Medicine) et le « Wahls Protocol » (un programme qui soutient les personnes atteintes de sclérose en plaques et d'autres maladies auto-immunes). Elle a une véritable passion pour la science et est toujours au courant des dernières recherches en matière de santé naturelle. Elle a été chargée de sélectionner plus de 300 études scientifiques pour le livre francophone à succès du Dr Brouillard, La santé repensée. Elle a également collaboré à son deuxième livre à succès sur la douleur, en écrivant le chapitre sur la nutrition.
⚡️ Recettes gratuites : https://uv.universvital.com/recettes/
⚡️ Programme vitalité : https://uv.universvital.com/mbs/cdv/ ⚡️ Série gratuite sur la maternité : https://www.youtube.com/watch?v=89mwIiIY_Bg&list=PLrlA_wlbX9LC0oFqMo0G33DJX3RlnZYKv&index=1?sub_confirmation=1
⚡️Reset digestif : https://go.universvital.com/course/reset-digestif#/home
⚡️ Facebook : https://www.facebook.com/NatashaAzrak
* Mélanie consulte! est un mix entre une consultation et une entrevue, ce n'est pas une consultation professionnelle officielle et à proprement dit. Merci! *
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Saknas det avsnitt?
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J’ai découvert cette femme, il y a plusieurs années sur les réseaux sociaux, son discours m’intéresse et sa mission de nous sensibiliser à la médedine intégrative. Je profite de notre rencontre pour en savoir plus sur l’intelligence émotionnelle du corps…parce que ça me chicote!!
Bonnes découvertes :D
Pour en savoir plus : Stéphanie Dubé est bachelière en psychoéducation, spécialisée en médecine complémentaire, prof de yoga kundalini, naturopathe, thérapeute, coach et fondatrice du Centre de formation et santé Holistique Satnam.
⚡️ Site web : https://centredeformationsatnam.com/lancement-centre-de-formation-satnam/
⚡️ LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/stephanie-dube-satnam/
⚡️Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=100063586477687
⚡️Podcast : La grande vision (sur Youtube et Spotify)
* Mélanie consulte! est un mix entre une consultation et une entrevue, ce n'est pas une consultation professionnelle officielle et à proprement dit. Merci! *
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Ça faisait longtemps que je voulais parler de physique quantique… et on l’a abordé à travers l’angle du bonheur, je ne m’attendais pas à tout ça. Je rencontre Philippe Brouillard pour en parler. J’ai pas tout compris mais j’ai trouvé ça MÉGA intéressant.
La science quantique, connais-tu ça, toi ?
Bonne découverte :D
Pour en savoir plus :
Philippe Brouillard est le co-auteur du livre La vie repensée, MBA, candidat PhD Science quantique.
⚡️ Site web : https://www.vitaquantum.com/
⚡️ LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/pbrouillardphd/?originalSubdomain=ca
⚡️Facebook : https://www.facebook.com/philippebphd
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Ginette Blais m’a parlé du « Villain Era », un mouvement social qui commence à prendre beaucoup de place sur les réseaux sociaux, j’ai voulu en savoir plus :)
Êtes-vous vilains ?
Voyez-vous ça comme vilain, vous ?
Pour en savoir plus :
⚡️ Livres: http://www.editions-lasemaine.com/ginette-blais/auteur/blai1007
⚡️Capsules Noovomoi.ca : https://www.noovomoi.ca/style-et-maison/infos-pratiques/ginette-blais.html
⚡️Facebook : https://www.facebook.com/Ginette-Blais-439812873076024/about
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Oh que le mot RESPONSABLE peut-être intense ou lourd… j’avais vraiment envi de parler de la responsabilité de soi, de comment ça marche, par où ça se prend… c’tu obligé d’être intense ? J’ai eu envi d’en parler avec Jessica Raymond qui est coach et qui enseigne l’autonome et la responsabilité personnelle. Vous allez voir, c’est l’fun, c’est motivant, c’est intrigant et ça donne le goût de reprendre son pouvoir et de… sortir du « corridor » !! J’ai tout aimé ;) Bonne découverte !! Et peut-être….bonne responsabilité de vous-même haha à vous aussi ;) Pour en savoir plus : Jessica Raymond est une ancienne psychorééducatrice qui a oeuvré dans le milieu scolaire pendant plus de 20 ans, elle été coach et enseignante certifiée en PNL et elle coach aujourd’hui les femmes à rencontrer leurs peurs, pour s’autoriser enfin à vivre pleinement en étant réellement elle-même! JUSTE ÇA, TSÉ :) ⚡️ Facebook : https://www.facebook.com/groups/jessicaraymondcoaching⚡️ Site web : https://jessicaraymondcoaching.mykajabi.com/
* Mélanie consulte! est un mix entre une consultation et une entrevue, ce n'est pas une consultation professionnelle officielle et à proprement dit. Merci! *
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« Hey ben! »
Ça été ça ma première réaction quand j’ai compris que ça se pouvait! J’ai rencontré Francis Létourneau quand il m’a invité à son podcast : D’un sentier à l’autre, un podcast sur l’équilibre de vie, je vais mettre le lien plus bas.
En parlant avec lui, avant et après le podcast, j’ai compris qu’il était un aussi grand fan de développement personnel que moi et qu’il avait décidé de l’intégrer dans sa culture d’entreprise. Francis est co-propriétaire d’une entreprise familiale en construction et vous allez adorer comment le mieux-être fait partie de la philosophie et du quotidien de cette entreprise.
Bonne découverte !! Et peut-être….bonnes aventures à vous aussi ;)
Pour en savoir plus :
Francis Létourneau est Directeur du mieux-être et des ressources humaines chez Protech construction, il anime le podcast D’un sentier à l’autre :
⚡️Podcast : https://sl.metricool.com/public/smartlink/dunsentieralautre
⚡️ Instagram : https://www.instagram.com/dunsentieralautre
⚡️ Les lettres bienveillantes : https://espacetonik.ca/lettres-bienveillantes/
⚡️ Protech construction : https://www.protechconstruction.ca/
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Enfin!
Je vais vivre l’expérience de la van life et j’en parle avec Dominic Arpin! Non seulement parce qu’il a écrit un livre sur le sujet, qu’il a animé une émission sur l’aventure van life mais parce qu’il est un des propriétaires de la Sherbee van et grâce à eux, j’aurai le plaisir d’aller faire mes spectacles en région EN SHERBEE VAN !!!
Comme tu le sais, je suis en tournée avec MIXTE mon 2ème one woman show et je m’en vais faire des représentations en Gaspésie, à Gatineau, Malartic, dans le Bas Saint-Laurent, sur la Côte-Nord, à Trois-Rivières, Cowansville et Terrebonne dans les prochaines semaines. Puisque j’auto-produis mon spectacle, j’ai eu envi de vivre l’expérience de façon unique et de réaliser mon rêve de vivre la van life! Mon rêve se passe dès le 17 septembre, Enzo et moi, on part sur la route en Sherbee. Je t’invite à me suivre sur les réseaux sociaux, Facebook, Instagram et aussi à t’abonner à la page de Sherbee ;)
Je me sens comme une enfant qui s’en va à Disney Land (sauf que je vais devoir apprendre à vider les déchets sanitaires par moi-même).
Je voulais savoir à quoi m’attendre vu que c’est complètement nouveau pour moi (je fais même pas de camping tsé!)…
Je suis certaine que ça va répondre à certaines de vos questions aussi, Dominic a été super généreux dans ses explications.
Bonne découverte !! Et peut-être….bonnes aventures à vous aussi ;)
Pour en savoir plus :
Journaliste de formation, Dominic Arpin a débuté sa carrière télé comme reporter, anime aujourd’hui plusieurs émissions sur le plein air, la van life et les médias numériques.
Il est co-propriétaire de Sherbee van, une van Classe B+ conçue et assemblée au Québec, propulsée par Elegance VR à Sherbrooke.
⚡️Facebook : https://www.facebook.com/sherbeevan
⚡️ Site web : https://sherbeevan.com/
⚡️ Instagram : https://www.instagram.com/sherbeevan/
⚡️ Livre Van aventure : https://www.leslibraires.ca/livres/van-aventure-petit-guide-de-la-dominic-arpin-9782897611392.html
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Booooooooooon ! Là! On s’en va dans quelque chose de différent! Ça faisait déjà un moment que je m’intéressais à cette méthode, sans vraiment comprendre ce que c’est et tout ce que ça peut faire. Je comprenais des affaires mais pas toute, clairement pas toute!! Danielle Couture, instructrice de la méthode Silva pour le Québec, m’explique et m’éclaire sur le sujet et …. Je capote je pense que trip là dessus solide haha Bonne découverte !!
Pour en savoir plus :
Elle a plus de 40 ans d'expérience dans le domaine de la coiffure et autant d'années de formation en développement personnel, entre autres elle a complété les formations d'Écoute ton corps, Programmation Neuro-Linguistique (PNL), cours de base de Psycho-Bio-Acupressure (PBA), Emotional Freedom Technique (EFT), suivi l’atelier Transurfing sur la physique quantique, elle est certifiée coach en pleine conscience et professeur de Technique Nadeau.
Elle a travaillé dans plus de 10 pays, a été Directrice de l’éducation pour un compagnie international et terminé sa carrière en tant qu’enseignante.
Depuis 2018, elle a combiné ses 2 passions ( coiffure et développement personnelle) et créé ma propre entreprise ; La Coiffologie. Elle enseigne la communication interpersonnelle mettant l’emphase sur le « savoir-être » et l’observation consciente des comportements. Formation qui est reconnu en tant qu’établissement d’enseignement qui donne droit à un crédit d’impôt pour frais de scolarité.
Auteur du livre sur le développement personnel ‘En Lien et en Unité’ publié en 2022.
Elle offre maintenant la formation de la méthode Silva, en français, au Québec.
⚡️Facebook : https://www.facebook.com/DanielleCouturemethodesilva⚡️ Site web : https://daniellecouture.teachable.com/p/lamethodesilva ⚡️ Instagram : https://www.instagram.com/danielle__couture/ ⚡️ Livre En lien et en unité : https://daniellecouture.teachable.com/p/livreenlienetenunite
* Mélanie consulte! est un mix entre une consultation et une entrevue, ce n'est pas une consultation professionnelle officielle et à proprement dit. Merci! *#balado #podcast #melanieconsulte #introspection #développementpersonnel #croissancepersonnelle #apprendreaseconnaitre #consciencedesoi #conscience #mélanieghanime #daniellecouture #methodesilva #silvamethod #manifestation #deprogrammation #programmation #créer #besoins #alpha #beta #teta #transformation #loidelattraction
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Bon, bon, bon…. Parlons du sucre! J’avais envi et besoin de comprendre comment le sucre fonctionne dans mon corps et comment le consommer! Je rencontre ici Nancy Meigs, femme passionnée par l’alimentation et formatrice vers l’autonomie et autosuffisance alimentaire. On parle du sucre et je pense qu’on aurait pu parler de sa passion durant 15 heures encore! J’ai adoré mon moment et j’ai beaucoup appris, je l’ai même engagé en coaching privé haha
Bonnes découvertes !!
Pour en savoir plus :Nancy Meigs, diplômée en technique alimentaire, spécialisée en produits laitiers à l’institut de technologie agroalimentaire de St-Hyacinthe.
Elle a été formée pour transformer la nourriture et donc connaître ce qui la compose, avec l’objectif que l’industrie puisse vendre son produit et donc qu’ultimemement, tu l’achètes.
Comme transformateur, on veut donc:
-que ces produits se conservent avec des agents de conservation au besoin
-qu’ils goûtent assez bon pour être achetés,
-qu’ils soient beaux et colorés
-tu comprends le principe
On doit évidemment :
-connaître les interactions entres les ingrédients
-connaître ce qui compose les aliments: les vitamines, les protéines, les sucres…
-connaître les processus qui se passent pour que, par exemple du lait devienne du fromage ou de la farine…du pain
-connaître les besoins du corps pour le nourrir
-l’impact de cette bouffe sur le corps
-etc, etc…
On comprend facilement que des cours de chimie des aliments, de digestion humaine, de microbiologie et combien d’autres, nous sont enseignés.
⚡️Facebook : https://www.facebook.com/LaSourciereNancy?mibextid=LQQJ4d⚡️ Site web : https://www.lasourciere.ca/
⚡️ Infolettre: https://www.lasourciere.ca/contact
⚡️ Youtube : https://youtube.com/@lasourciere?si=6S4cDM4Vof2TUawI
Plus d’info sur le foie gras et le fructose : https://www.youtube.com/watch?v=6jy6LgKg5Hw
* Mélanie consulte! est un mix entre une consultation et une entrevue, ce n'est pas une consultation professionnelle officielle et à proprement dit. Merci!*
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C’est J’avais déjà consulté en PNL y’a longtemps et je voulais en savoir plus. Comprendre comment ça marche. Je me questionnais aussi sur l’approche en tant que telle. Je rencontre donc Geneviève Noiseux, Coach PNL et Conseillère en ressources humaines agrée.
Bonnes découvertes,
✨Enjoly!
Pour en savoir plus: ⚡️ Site web : www.genevievenoiseux.com* Mélanie consulte! est un mix entre une consultation et une entrevue, ce n'est pas une consultation professionnelle officielle et à proprement dit. Merci!
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Ça faisait déjà quelques temps que je voulais avoir une conversation sur l’esprit critique qu’on peut (doit) avoir face à toutes les offres de soins, support, accompagnement sur le marché du bien-être et de la santé. Et qui de mieux qu’un scientifique pour venir en parler ? Olivier Bernard aka Le pharmachien a accepté de venir en parler avec moi, ouvertement, sans jugement et en me (nous) donnant des trucs pour développement mon esprit critique.Je suis certaines que vous allez y trouver votre compte, ça m’a permis d’avoir des nouvelles pistes de réflexion sur ce que je « consomme ».
Bonne découvertes,
✨Enjoly!
Pour en savoir plus: Pharmacien depuis 2004, Olivier a comme but est d’aider à différencier le vrai du n’importe quoi à propos des sujets scientifiques qui semblent faire l’objet de débats ou de controverses sur le web, dans les médias et dans la vie de tous les jours. Sa méthode de travail repose sur l’analyse critique de la littérature scientifique, le scepticisme scientifique et l’analyse de la qualité de l’argumentation.
Mais surtout, sa mission plus large est d’aider les gens à développer leur esprit critique et à faire de meilleurs choix en matière de santé.
⚡️ Site web : https://lepharmachien.com/
⚡️Facebook : https://www.facebook.com/LePharmachien/
⚡️Instagram : https://www.instagram.com/le.pharmachien/
⚡️Balado : https://derives.lepharmachien.com/
⚡️Série Télé : https://ici.exploratv.ca/pharmachien/
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Si vous ne la reconnaissez pas, je vous invite à aller regarder ou écouter l’épisode #91 avec Caroline Houle! Elle est CPA, est formée Coach PNL et fait des soins énergétiques! Elle a fait pleins d’études en soins, en communication intelligente, en coaching PNL, elle accompagne les gens à revoir l'architecture de leur programme interne… et j’étais curieuse qu’elle me parle à sa façon de L’ACCEPTATION !!
Voici donc ma consultation avec @Caroline Houle coach et vous allez peut-être avoir le goût de prendre des notes pour vous aider dans vos chemin d’acceptations ;)
Enjoy et bonne découverte !!
Pour en savoir plus :
Caroline Houle accompagne les personnes qui sont prêtes à revoir l’architecture de leur programmes internes pour créer l’espace et la liberté de créer la vie qu’elles veulent.
En 2016 Caroline quitte l’univers corporatif où elle a évolué pendant 20 ans comme gestionnaire en finance et en administration pour lancer ses activités de coaching de vie individuel et de groupe.
Elle a peaufiné une méthode qui lui permet de cibler rapidement la racine des programmes qui limitent la personne dans ses ambitions. Caroline souhaite que tout être humain accède à la liberté intérieure et elle y contribue en éclairant le chemin par ses coachings et ses enseignements.
⚡️Facebook : https://www.facebook.com/coachcarolinehoule
⚡️ Site web : https://carolinehoule.com/
⚡️ Instagram : https://www.instagram.com/coach_caroline_houle/
⚡️ Tik Tok : https://www.tiktok.com/@coachcarolinehoule
⚡️ LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/caroline-houle-84080a25/
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Encore une rencontre coup de coeur avec Karine Duperré !! À chaque fois que je lui parle j’apprends quelque chose et elle a le chic de piquer ma curiosité! Elle m’explique ici les différents langages dans nos communications, comment mieux communiquer pour se faire comprendre et mieux comprendre l’autre dans son type de langage…. Selon l’approche Process Comm, il y en a 6! Vous l’aviez adoré lors de l’épisode #93 sur le Triangle de Karpman, elle vient encore à Mélanie consulte! Faire un coup de circuit avec sa façon extraordinaire de m’expliquer les choses !! Bonnes découvertes! Ça risque fortement de changer des choses dans vos communications! ✨Enjoly!
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Bon ben ça y’est, maintenant que vous connaissez mon secret, je peux vous parler de ma préparation à aller jouer à Big brother, avec mon hypnothérapeute Pierre Bouillon! Pierre m’a aidé à me préparer pour l’aventure et j’ai penséque ça pouvait peut-être vous intéresser de savoir comment l’hypnose peut jouer un rôle dans ma préparation. Pierre a aussi été le premier invité en 2020 pour mon projet de podcast Mélanie consulte! Et faire cet épisode avec lui m’a permis de constater le chemin parcouru.. Un épisode le fun où vous pouvez me voir un peu stressée haha Enjoy !!
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Ginette Blais revient en tant qu’invitée pour nous parler des tendances et prédictions pour l’année 2024! Woot woot !! On commence par en parler de façon général et ensuite elle nous en parle, signe par signe… j’espère que votre année s’annonce bien :) Je termine donc l’année en regardant vers l’avant et en fixant 2024 drette dans les yeux : Awaille, viens t’en, je suis prête :)
Et vous, êtes vous prêts ?
Bonne découverte et bonne année !!
Pour en savoir plus :
⚡️ Livres: http://www.editions-lasemaine.com/ginette-blais/auteur/blai1007
⚡️Facebook : https://www.facebook.com/Ginette-Blais-439812873076024/about
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Le bien-être peut passer par plusieurs chemins! Et si on donnait de l’attention à comment on se sent 40 heures par semaine, au travail et à notre poste de travail ? Valérie Tardif, kinésiologue, spécialisée en ergonomie de bureau depuis maintenant 10 ans vient m’expliquer comment être à l’écoute de moi, comment me soutenir et surtout comment gérer mon espace de travail. C’est un véritable moment concret que vous pourrez expérimenter aussi, j’en suis certaine. J’ai appris beaucoup! J’ai changé mon environnement déjà et je vois la différence! Je pari que ça vous sera très très utile. Bonne découvertes, ✨Enjoly!
Pour en savoir plus:
Valérie est une kinésiologue experte en ergonomie de bureau. Depuis 10 ans, elle accompagne ses clients vers un confort optimal au travail. Elle croit en une vision holistique du bien-être au travail, où la santé physique, mentale, émotionnelle et spirituelle sont toutes interconnectées. Grâce à son entreprise, Ajusté - Ergonomie et kinésiologie, elle aide les travailleur.es autonomes et télétravailleur.es à éliminer leurs inconforts au travail et à se sentir bien dans leur corps en toutes circonstances.
⚡️ Site web : www.ajuste.ca⚡️Facebook : www.facebook.com/AjusteErgonomie
⚡️Courriel : [email protected]
⚡️LinkedIn : Valérie Tardif* Mélanie consulte! est un mix entre une consultation et une entrevue, ce n'est pas une consultation professionnelle officielle et à proprement dit. Merci!
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À go, on y va! Oui, oui, on parle de colère! Ça fait vraiment longtemps que je voulais faire un épisode sur la colère, comprendre comment l’identifier, la gérer, l’interpréter, la comprendre, m’en servir ben, c’est ici que ça se passe!
Je rencontre pour la 6ème fois à Mélanie consulte! Dre Geneviève Beaulieu-Pelletier (voir épisodes : #2-Pattern relationnel, #11-Comment prendre une décision?, #14-Accueillir ses émotions, #22-L’enfant intérieur, #28-Être intense) et elle m’explique avec douceur et beaucoup d’exemples concrets, tout ce qui touche à la colère. En une heure, elle m’a fait voir les choses autrement… j’en suis encore très reconnaissante.
Bon visionnement ou bonne écoute, GO !✨Enjoly!
Pour en savoir plus :
Psychologue clinicienne, conférencière et autrice.
Professeure associée à l'Université du Québec à Montréal.
Membre de l'Ordre des psychologues du Québec.⚡Facebook: https://www.facebook.com/psygbeaulieu...⚡LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dre-geneviève
* Mélanie consulte! est un mix entre une consultation et une entrevue, ce n'est pas une consultation professionnelle officielle et à proprement dit. Merci!
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Y parait qu’on peut se connecter à soi de plusieurs façons que la cuisine en serait une très bonne! Ceux qui me connaissent un peu savent déjà que je suis « très ordinaire » en cuisine, je brûle régulièrement ce que je prépare, bref, il y a plusieurs photos de désastres culinaires dans mon cell ;) EN en parlant à son propre podcast, Justine Reid m’a dit: « Je suis certaines que je peux t’aider avec ton mindset dans la cuisine! » … Je l’ai donc inviter à venir me donner ses trucs et m’expliquer comment je peux changer mes comportements culinaires même si ça fait 30 ans que je fais les mêmes erreurs.
Bonne découvertes ✨Enjoly!
Pour en savoir plus:
Justine a d’abord étudié en cuisine pour se rendre compte que ce domaine n’était pas pour elle. Sa santé mentale et physique ont été de grands signes que son chemin était ailleurs.
C’est alors qu’elle a choisi de transmettre sa passion de la cuisine autrement et d'inspirer les jeunes et moins jeune à se faire confiance via le biais de la cuisine.
Elle compte + de 1000 ateliers culinaires à son actif.
Au fil du temps, elle a réalisé qu’il y avait tellement plus que la cuisine : L’HUMAIN ET SON MIEUX-ÊTRE en général.
C’est pourquoi elle a créé l’approche N.O.U.-RIRE TA VIE qui réunit croissance personnelle et cuisine pour accompagner les femmes à gagner en légèreté et en confiance dans leur corps, leurs pensées et leurs relations.
*** Tu peux télécharger ton guide gratuit sur les bienfaits de la cuisine sur ta santé mentale :
https://www.justine-reid.com/cadeau
Tu peux découvrir l’univers complet de Justine :
⚡️ Site web : www.justine-reid.com
⚡️ Facebook : https://www.facebook.com/confectionsjustine
⚡️Instagram : https://www.instagram.com/juereid/?hl=fr
* Mélanie consulte! est un mix entre une consultation et une entrevue, ce n'est pas une consultation professionnelle officielle et à proprement dit. Merci!
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Hey boboy! Haha Je me connais, j’ai une petite résistance au changement des fois…ce qui fait que ça ne facilite pas pantoute mon adaptation au changement! Vous ? Depuis mon accident de jambe cassée, j’ai du apprendre à m’adapter…et la charmante psychoéductatrice (spécialisée en clientèle adulte (oui, oui, ça se peut!) m’a écrit pour me demander si j’avais besoin d’un coup de main! On a réussi à se trouver un moment et grâce à cette rencontre, je suis BEAUCOUP plus outillée pour comprendre mes outils d’adaptation et pour mes prochains « changements » qu’ils soient un défi ou une belle surprise! Je suis certaines que ça vous donner un bon coup de main aussi ;)
Bonne découvertes,
✨Enjoly!
Pour en savoir plus:
Valérie Roy est psychoéducatrice spécialisée en santé mentale adulte. Elle animée par une mission : aider les adultes à s'adapter aux nombreux défis de la vie pour qu'ils puissent les surmonter et progresser. Elle pratique comme travailleuse autonome et est membre de l'Ordre des psychoéducateurs et psychoéducatrices du Québec depuis 2017.
⚡️ Site web : https://valerieroypsychoeducatrice.com/
⚡️ Facebook : https://www.facebook.com/ValerieRoyPs
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