Avsnitt
-
Ba mẹ nghĩ rằng EASY 3 chỉ có một lịch sinh hoạt cố định? Thực tế, có tới 3 công thức EASY 3 phù hợp với từng bé! 📅👶
🔹 EASY 3 gốc – 1,5 giờ thức + 1,5 giờ ngủ
🔹 EASY 3 linh hoạt – 1 giờ thức + 2 giờ ngủ
🔹 EASY 3 đặc biệt – 0,5 giờ thức + 2,5 giờ ngủ (dành cho bé sơ sinh non tháng hoặc cần ngủ nhiều hơn)
Lựa chọn lịch sinh hoạt phù hợp sẽ giúp bé ăn ngoan, ngủ ngon và phát triển khỏe mạnh! 🌟 Cùng khám phá chi tiết trong video nhé!
#EASY3 #LuyệnNgủ #NuôiDạyCon #GiấcNgủCủaBé #MẹVàBé #LàmChaMẹ #Mamibabi
-
Bé hay tỉnh giấc giữa đêm khiến ba mẹ lo lắng và mệt mỏi? Trong video này, chúng ta sẽ tìm hiểu vềchuyển giấc – một hiện tượng tự nhiên trong giấc ngủ của bé, và cách giúp bé ngủ sâu, tự chuyển giấc mà không quấy khóc. Ba mẹ sẽ được hướng dẫn các phương pháp hiệu quả như:
✨ Kỹ thuậtnút chờ – giúp bé học cách tự ngủ lại
✨Tư thế ngủ thoải mái – đặt tay lên bé để tạo cảm giác an toàn
✨Ti giả – công cụ hữu ích giúp bé tự trấn an
✨Phương pháp 5S – giúp bé ngủ ngon hơn
Áp dụng đúng cách, bé sẽ ngủ sâu hơn và ba mẹ cũng có giấc ngủ trọn vẹn! 💕
-
Saknas det avsnitt?
-
Làm sao để xây dựng lộ trình ăn dặm phù hợp cho bé? Khi nào nên tăng độ thô của thức ăn? Video này sẽ giúp ba mẹ hiểu rõ:
✅ Số bữa ăn & lượng sữa theo tháng tuổi
✅ Cách tăng độ thô theo phương pháp Truyền thống, Kiểu Nhật & BLW
✅ Mốc phát triển quan trọng giúp bé ăn ngon, tiêu hóa tốt
👉 Đừng quên Like, Share & Subscribe để nhận thêm nhiều kiến thức hữu ích nhé!
#ĂnDặm #LộTrìnhĂnDặm #BéĂnDặm #TăngThô #NuôiConKhỏe #ChămSócBé #Mamibabi
-
Bạn có biết tiếng khóc của bé có thể cho bạn biết bé đang đói hay chỉ đơn giản là buồn ngủ? Việc nhầm lẫn giữa khóc ăn và khóc ngủ có thể dẫn đến việc cho bé ăn quá thường xuyên, khiến bé phụ thuộc vào bú để ngủ.
📌Những điểm quan trọng trong podcast:
✅ Cách nhận biết tiếng khóc đói và khóc buồn ngủ
✅ Ví dụ thực tế: Bé 4 tháng tuổi ăn ngủ ra sao?
✅ Wake-window – Khung giờ thức phù hợp theo từng độ tuổi
✅ Tại sao bé khóc lúc 9h không phải do đói mà là gắt ngủ?
✅ Dấu hiệu bé cần ngủ: Ngáp, đỏ mắt, lờ đờ
✅ Hướng dẫn giúp bé tự ngủ mà không cần bú
🎯Nghe ngay để hiểu và giúp bé có giấc ngủ chất lượng hơn!
-
Bạn có biết “giấc ngủ đứt đoạn” khác gì so với catnap? Trong video này, chúng tôi sẽ giải thích chi tiết về hai khái niệm này, đồng thời chia sẻ cách xử lý khi bé ngủ ngắn và không ngủ lại được. Bạn cũng sẽ hiểu hơn về chu kỳ giấc ngủ của trẻ, vai trò của REM và non-REM, cũng như những yếu tố ảnh hưởng đến giấc ngủ của bé như sức khỏe, lịch sinh hoạt, và thói quen ngủ. Đừng bỏ lỡ những mẹo hữu ích giúp bé có giấc ngủ chất lượng hơn!
-
Trong podcast này, chúng tôi sẽ hướng dẫn chi tiết cách xử lý khi bé nôn trớ, bao gồm các bước quan trọng như vệ sinh, vỗ ợ hơi, và cách mời bé bú lại an toàn. Bạn cũng sẽ biết được có nên cho bé bú bù ngay sau khi ọc hay không và những lưu ý quan trọng để phòng tránh tình trạng trào ngược ở trẻ nhỏ. Đừng bỏ lỡ những mẹo hữu ích giúp chăm sóc bé yêu một cách tốt nhất!
-
Phương pháp luyện ngủ “Bàn tay mẹ” giúp bé cảm thấy an toàn, dễ chịu và dễ dàng đi vào giấc ngủ sâu. 🌟 Trong video này, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách thực hiện:
• Vuốt tay nhẹ nhàng lên và xuống.
• Vỗ lưng với 3 cấp độ: cả bàn tay, 1 ngón tay, và đặt tay yên.
• Đỡ bé nằm sấp, kết hợp 5S và đung đưa nhẹ nhàng.
💡 Phương pháp này phù hợp với luyện ngủ EASY, giúp bé ngủ ngon mà không cần ti mẹ hay bế ru quá lâu.
🔔 Xem ngay để tìm hiểu và áp dụng cho bé yêu của bạn!
-
Làm thế nào để bé bú tốt hơn và hạn chế nôn trớ? Video này sẽ hướng dẫn mẹ 3 bước đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả:
👉 Bước 1: Tummy-time sau khi ngủ dậy nếu bé chưa đói.
👉 Bước 2: Vỗ ợ hơi giữa cữ bú để giảm đầy hơi.
👉 Bước 3: Vỗ ợ hơi sau cữ bú và cho bé nằm gối chống trào ngược hoặc bế vác xuôi sữa.
Lưu ý thời gian bú:
• Bé 0-2 tháng: Tối đa 45 phút mỗi cữ bú.
• Bé 3 tháng trở lên: Tối đa 30 phút mỗi cữ bú.
Tip thêm:
• Mời bú 0-3 lần.
• Áp dụng trình tự Ăn - Chơi - Ngủ để giúp bé sinh hoạt điều độ và phát triển khỏe mạnh.
🌸 Xem ngay để chăm bé dễ dàng hơn! 🌸
-
Bạn đang tìm cách giúp bé luyện ngủ xuyên đêm hiệu quả mà không quấy khóc? Trong video này, chúng tôi sẽ chia sẻ:
1. Giảm dần lượng sữa và số cữ bú: Điều chỉnh lượng sữa phù hợp để bé sẵn sàng ngủ dài hơn vào ban đêm.
2. Tăng lượng sữa ban ngày: Nếu bé bú bình chỉ còn 30ml hoặc ít hơn, hãy bổ sung thêm lượng sữa vào ban ngày để bé no lâu hơn.
3. Thức tối đa trước khi ngủ đêm: Tối ưu thời gian thức trước giấc ngủ đêm để bé ngủ ngon giấc hơn.
-
Bạn có biết vì sao bé yêu thường khó ngủ? Video này sẽ chỉ ra 5 sai lầm phổ biến khiến bé ngủ không ngon giấc và cách khắc phục hiệu quả:
1. Để đèn sáng ban ngày mà không tạo sự khác biệt giữa ngày và đêm, làm giảm sản xuất melatonin—hoocmon điều chỉnh giấc ngủ.
2. Thời gian thức quá dài hoặc quá ngắn làm gián đoạn nhịp sinh học.
3. Sử dụng ăn để ru ngủ, tạo thói quen phụ thuộc khó thay đổi.
4. Thiếu các vật dụng hỗ trợ giấc ngủ phù hợp, gây tranh cãi về việc bé có nên học cách tự ngủ hay không.
Hãy xem ngay để giúp bé ngủ ngon hơn, phát triển toàn diện cả về thể chất và tinh thần nhé! 🌙✨
#GiấcNgủCủaBé #NgủNgonTựNhiên #LuyệnNgủChoBé #MẹoNuôiCon #NuôiDạyCon #Mamibabi
-
Bạn đang tìm kiếm lịch sinh hoạt cho bé sơ sinh để giúp bé ngủ ngon và phát triển khỏe mạnh? Video này chia sẻ 4 lịch sinh hoạt mẫu cực kỳ linh động dành cho bé từ 0–3 tháng tuổi, phù hợp với từng giai đoạn bú sữa và giấc ngủ.
🌟 Chỉ số cần lưu ý:
• 0 tháng: Thức 30–60 phút
• 1 tháng: Thức 60–90 phút (chênh vênh)
• 2 tháng: Thức 60–120 phút
• 3 tháng: Thức 75–120 phút
🍼 Thời gian bú và số giấc ngủ:
• Sơ sinh: 4–5 giấc ngày
• 1–2 tháng: 3–4 giấc ngày
• 3 tháng: 3 giấc ngày
📋 Cấu trúc trình tự: Ăn - Chơi - Ngủ.
⏰ Chi tiết từng lịch sinh hoạt:
1. Lịch sinh hoạt bú 2,5 giờ/lần (5 giấc ngày):
• 7h: Bé dậy và bú
• 7h35: Bé ngủ giấc 1
• 9h30: Bé dậy và bú
• 10h10: Bé ngủ giấc 2
• 12h: Bé dậy và bú
• 12h45: Bé ngủ giấc 3
• 2h30: Bé dậy và bú
• 3h15: Bé ngủ giấc 4
• 5h: Bé dậy và bú
• 5h50: Bé ngủ giấc 5
• 6h30: Bé dậy và bú tích lũy
• 7h30: Bé bú để chuẩn bị ngủ đêm
• 8h: Bé ngủ đêm
2. Lịch sinh hoạt bú 3 giờ/lần (4 giấc ngày):
• 7h: Bé dậy và ăn
• 8h30: Bé ngủ giấc 1
• 10h: Bé dậy và ăn
• 11h30: Bé ngủ giấc 2
• 13h: Bé dậy và ăn
• 14h30: Bé ngủ giấc 3
• 16h: Bé dậy và ăn
• 17h hoặc 18h: Bé ngủ giấc 4 (giấc ngắn 40 phút)
• 17h40: Bé dậy và ăn tích lũy
• 19h: Bé ăn để chuẩn bị ngủ đêm
• 19h30: Bé ngủ đêm
3. Lịch sinh hoạt bú 3,5 giờ/lần (3 giấc ngày):
• 7h: Bé dậy và ăn
• 8h30: Bé ngủ giấc 1
• 10h30: Bé dậy và ăn
• 12h: Bé ngủ giấc 2
• 14h: Bé dậy và ăn
• 15h30: Bé ngủ giấc 3
• 17h30: Bé dậy và ăn
• 18h30/19h: Bé ăn để chuẩn bị ngủ đêm
• 19h/19h30: Bé ngủ đêm
4. Lịch sinh hoạt hỗn hợp (linh động):
• 9h: Bé dậy và bú sữa
• 10h: Bé ngủ giấc 1
• 11h: Bé dậy và bú sữa
• 12h30: Bé ngủ giấc 2
• 13h30: Bé dậy và bú sữa
• 15h30: Bé ngủ giấc 3
• 16h30: Bé dậy và bú sữa
• 18h: Bé ngủ giấc 4
• 18h30: Bé dậy và bú tích lũy
• 19h30/20h: Bé bú để chuẩn bị ngủ đêm
• 20h/20h30: Bé ngủ đêm
👉 Video này giúp mẹ dễ dàng lựa chọn lịch sinh hoạt phù hợp cho bé yêu của mình!
❤️ Đừng quên LIKE, SHARE và SUBSCRIBE để nhận thêm nhiều bí quyết nuôi dạy con hiệu quả từ Mamibabi nhé!
-
Bắt đầu cho bé ăn dặm là cột mốc quan trọng! 🌟 Mẹ có biết nên cho bé ăn bao nhiêu mỗi ngày để đảm bảo dinh dưỡng? Video này sẽ hướng dẫn chi tiết:
✅ Ăn dặm truyền thống: Bột loãng 5%, lượng ăn khuyến nghị từ bác sĩ Lê Thị Hải.
✅ Ăn dặm kiểu Nhật: Cháo 1:10, lượng ăn phù hợp từng tháng.
✅ Ăn dặm BLW: Tự bốc ăn, nhai bằng lợi và làm quen với thực phẩm thô.
📋 Bảng số lượng thực phẩm khuyến nghị chi tiết từ 5–8 tháng theo chuyên gia dinh dưỡng.
⚠️ Lưu ý quan trọng: Hướng dẫn sơ cứu khi trẻ hóc dị vật và mẹo cắt thực phẩm an toàn.
👩⚕️ Chia sẻ từ các chuyên gia dinh dưỡng:
• Bác sĩ Lê Thị Hải (Viện Dinh dưỡng Quốc gia).
• Tiến sĩ Tsutsumi Chiharu (Viện nghiên cứu Trẻ em và Gia đình Nhật Bản).
🎥 Xem ngay để chuẩn bị thực đơn ăn dặm an toàn và đủ chất cho bé yêu của bạn! 💕
-
Bạn có biết cách đọc truyện thai giáo có thể ảnh hưởng tích cực đến sự phát triển của thai nhi? Trong video này, mình sẽ chia sẻ 4 cách đọc truyện thai giáo cực kỳ hiệu quả:
1. Đọc nguyên văn – Giúp bé làm quen với giọng nói của mẹ.
2. Đọc theo ý hiểu của mình, thêm chi tiết – Kích thích trí tưởng tượng của bé.
3. Liên kết với bé – Tạo cảm giác gần gũi, kết nối yêu thương.
4. Sáng tạo – Kể chuyện ngẫu hứng để phát triển tư duy cho bé.
-
Bạn đang áp dụng lịch EASY 3 cho bé nhưng chưa hiểu rõ cách hoạt động? Video này sẽ giải thích chi tiết về EASY 3 và EASY 4, bao gồm:
• Lịch sinh hoạt cụ thể cho từng giai đoạn.
• Cách nhận biết khi nào cần chuyển từ EASY 3 sang EASY 4.
• Hướng dẫn điều chỉnh thời gian thức và giấc ngủ phù hợp để bé ngủ ngon hơn.
EASY không chỉ giúp bé phát triển tốt mà còn giúp mẹ dễ dàng chăm sóc bé hơn. Đừng bỏ lỡ những lưu ý quan trọng khi áp dụng lịch này nhé!
-
Mùa đông, thời tiết lạnh giá dễ khiến bé yêu mắc bệnh nếu không được chăm sóc đúng cách. Trong video này, mình sẽ chia sẻ:
• Cách mặc đồ ấm áp nhưng vẫn thoáng mát, thấm hút mồ hôi.
• Bí quyết tắm an toàn, kín gió với nước 38 độ và tinh dầu tràm.
• Những lưu ý để giữ ấm cơ thể bé từ đầu, cổ, chân, ngực.
• Lợi ích của việc cho bé ra ngoài chơi nắng.
• Dinh dưỡng mùa đông: tăng sữa mẹ, bổ sung canh và súp.
Hãy áp dụng để bé luôn khỏe mạnh và vui tươi trong mùa lạnh này nhé! ❤️
#ChămSócBé #MùaĐông #PhòngBệnhChoBé #ChămSócTrẻNhỏ #SứcKhỏeBéYêu #MẹVàBé
-
Thai giáo là hành trình đầy ý nghĩa giúp mẹ và bé gắn kết ngay từ trong bụng. Nhưng bạn có biết rằng không phải cách thai giáo nào cũng tốt? Trong video này, chúng ta sẽ cùng khám phá:
• Thai giáo là gì?
• Những cách thai giáo hiệu quả như nghe nhạc, trò chuyện, dinh dưỡng, theo đuổi sở thích, vẽ tranh, tô màu, và đọc truyện.
• Đặc biệt, những điều cần tránh khi thai giáo để không ảnh hưởng đến bé yêu.
Đừng bỏ lỡ nếu bạn đang chuẩn bị làm mẹ hoặc muốn tìm hiểu cách thai giáo khoa học và nhẹ nhàng nhất! 💕
#ThaiGiáo #MẹBầu #ChămSócThaiNhi #DinhDưỡngMẹBầu #ThaiNhiKhỏeMạnh #KếtNốiMẹVàBé #LàmMẹ #MangThai
-
Bạn đang tìm một phương pháp luyện ngủ nhẹ nhàng cho bé yêu của mình? Phương pháp Pantley Pull-Off chính là giải pháp tuyệt vời dành cho những bé “phải ăn mới chịu ngủ”. Đây là một cách tiếp cận giúp bé vào giấc dễ dàng hơn và dần dần học cách ngủ ngon độc lập, mà không cần bú mẹ, bú bình hay dùng ti giả.
Phương pháp này đặc biệt phù hợp với trẻ sơ sinh và các bé nhỏ, mang lại sự chuyển đổi êm ái, tôn trọng nhịp điệu tự nhiên của bé, đồng thời tạo cảm giác an toàn cho cả bé và cha mẹ. Bằng cách giảm dần sự phụ thuộc vào việc ăn khi ngủ, bé sẽ từng bước phát triển kỹ năng tự làm dịu để vào giấc một cách tự nhiên hơn.
Trong video này, chúng mình sẽ hướng dẫn chi tiết:
• Các bước thực hiện phương pháp Pantley Pull-Off.
• Cách an ủi bé mà không cần bú mẹ hay bú bình.
• Bí quyết để cha mẹ kiên nhẫn và đồng hành cùng bé trong hành trình luyện ngủ.
Đây không phải là phương pháp nhanh, nhưng với sự kiên định và yêu thương, bé sẽ từng bước ngủ ngon hơn và cha mẹ cũng sẽ dễ dàng chăm sóc bé hơn trong tương lai.
💡 Hãy thử áp dụng và điều chỉnh linh hoạt để phù hợp với nhịp điệu của bé nhé!
🌟 Khám phá thêm các phương pháp luyện ngủ, vào giấc, và lịch sinh hoạt EASY trên ứng dụng Mamibabi để hành trình chăm sóc trẻ sơ sinh của bạn trở nên nhẹ nhàng hơn!
#LuyệnNgủChoBé #VàoGiấcNgủNgon #PantleyPullOff #NuôiConNhẹNhàng #GiảmTiTừTừ #PhươngPhápLuyệnNgủ #ChămSócTrẻSơSinh #NgủNgonĐộcLập #MamibabiApp
-
Bạn có biết thai giáo đúng cách sẽ giúp con yêu phát triển toàn diện từ trong bụng mẹ? Trong video này, chúng mình sẽ chia sẻ:
• 4 mốc quan trọng cần nhớ: Biết mang thai, nghe tim thai, 16 tuần, 28 tuần.
• 3 tháng đầu: Giai đoạn khởi động – tập trung vào cảm xúc và dinh dưỡng.
• 3 tháng giữa: Giai đoạn tăng tốc – “tuần trăng mật” của thai kỳ và phát triển giác quan.
• 3 tháng cuối: Giai đoạn về đích – chú trọng vào trí thức và tưởng tượng.
Hãy xem ngay để có hành trình thai giáo đầy ý nghĩa cùng bé yêu! 💕
-
Bạn đang tìm cách giúp bé yêu có giấc ngủ ngon hơn? Phương pháp 5S từ bác sĩ nhi khoa nổi tiếng Harvey Karp là chìa khóa dành cho bạn! Video này sẽ hướng dẫn chi tiết:
• Swaddle (Quấn bé): Cách quấn đúng để bé không bị giãy hay bật chăn ra.
• Side (Nghiêng): Tư thế nào là tối ưu khi bé khóc.
• Shush (Suỵt): Bí quyết sử dụng âm thanh để xoa dịu bé và đưa bé vào giấc ngủ.
• Swing (Đung đưa): Làm sao đung đưa đúng cách để không làm tổn thương bé.
• Suck (Hút): Hướng dẫn giúp bé làm quen với ti giả một cách hiệu quả.
Áp dụng càng sớm càng tốt để bé yêu của bạn làm quen dễ dàng hơn với thói quen này. Hãy cùng khám phá và biến thời gian ngủ của bé thành khoảng thời gian thư giãn nhất!
-
Bạn lo lắng vì bé nhà mình hay thức đêm và không ngủ sâu giấc? 🌟 Đừng lo! Video này sẽ chia sẻ 4 yếu tố vàng giúp bé luyện ngủ xuyên đêm hiệu quả, bao gồm:
• Lịch thức ngủ hợp lý: Cách áp dụng phương pháp 2-3-4 phù hợp với bé.
• Thời gian thức tối ưu: Tại sao thức dài nhất trước giấc đêm là chìa khóa?
• Công cụ hỗ trợ: Nhộng, ti giả, tiếng ồn trắng - sử dụng sao cho hiệu quả?
• Ngủ ngày cân đối: Làm sao để không ngủ quá ít hay quá nhiều?
💡 Đừng bỏ lỡ những mẹo nhỏ để hành trình luyện ngủ của bé và mẹ dễ dàng hơn!
- Visa fler
