Avsnitt
-
“@mamereale – un podcast despre mame, de la agonie la extaz” .
Sa discutam despre subiecte sensibile ne este cateodata foarte greu, dar cel mai greu pare sa fie sa discutam despre noi: ce simtim, ce gandim, cum ne-am dezvoltat odata cu primirea acestui titlu de MAMĂ. Ne pregatim noua luni pentru o schimbare pe care o asteptam cu sufletul la gura, dar care ne loveste din plin: aparitia unei noi si ENORME responsabilitati. Daca pana acum erai tu si iubitul, el fiind ( speram noi) major si vaccinat ceea ce-l califica automat la a avea capacitatea de a se ingrji de sine, apare in viata voastra acel ceva care are nevoie de un singur lucru: de voi, aici o sa intelegem in principal de tine, dar fie, sa ii dam credit si tatalui. Schimbarea despre care vorbesc se intampla atat la nivel emotional, cat mai cu seama la nivel cerebral, iar pentru a afla mai multe despre asta am ales sa discutam astazi cu un om tare fain, iubitor de circuite neuro, el avand azi rolul de a ne ajuta sa intelegem pe de-o parte cum ne schimbam noi odata cu aparitia responsabilitatii ( a se citi copilului), pe de alta parte cum sunt intelese si vazute lucrurile pe care le facem noi de catre copii. Cel despre care vorbesc este Paul Olteanu, pasionat de neurostiinta, atat de pasionat incat a ajuns sa fie cel mai ascultat om din Romania.
Ne puteti gasi pe adresa de email [email protected] sau pe contul nostru de Instagram @mamereale.podcast
Host: Maria Statescu
Invitat permanent: Aly de la @makeypswanbyaly
Invitat special: dr. Iulia Solomon pe care o gasiti pe instagram @olteanu.paul si despre proiectul MindArchitect puteti citi aici : https://mindarchitect.ro/
Podcastul MameReale este proprietatea intelectuala a Mariei Statescu si poate fi utilizat sau reprodus doar cu acordul prealabil al acesteia.
-
@MameReale aduce in discutie subiecte care ne fac noua, mamelor, noaptile albe, negre, mov sau rosii..depinde cu ce se confrunta copii nostrii. Cand sunt mici, mici ne temem de dermatitele atopice de care ne-au povestit toate prietenele care au nascut inaintea noastra. 1. Cand ajung la pubertate incep sa apara micile cosuri care par "dezastre nationale", mai ales pentru fete. Cand cresc deja prea mari ca sa ne mai asculte ajung sa se confrunte cu stres, joburi in medii mai putin igienice si pielea are de suferit.
„Frica mamelor: dermatite, alergii, acnee...toate ale copiilor" . Medicul dermatolog specializat in dermatologia infantila lulia Solomon are in acest episod de interviuri pentru @mamereale rolul de a ne ajuta sa intelegem cat de grave sunt situatiile in care copii nostrii se afla atunci cand apar probleme ale pielii, dar mai ales sa ne explice daca si cand ar trebui sa ne panicam, speriem si scoate din noi „leoaica" doritoare de a-si apara puiul. O sa aducem in discutie toate subiectele „arzatoare" pentru o mama si sa aflam cum sa reactionam in fiecare caz pentru a invata ca sunt foarte putine situatiile in care e cu adevarat nevoie sa acceptam un stres cauzat de probleme ale pielii.
Ne puteti gasi pe adresa de email [email protected] sau pe contul nostru de Instagram @mamereale.podcast
Host: Maria Statescu
Invitat special: dr. Iulia Solomon pe care o gasiti pe instagram @dr.iulia.solomon si despre proiectul DermaKids puteti citi aici : https://dermakids.ro/
Podcastul MameReale este proprietatea intelectuala a Mariei Statescu si poate fi utilizat sau reprodus doar cu acordul prealabil al acesteia.
-
Saknas det avsnitt?
-
“@mamereale – un podcast despre mame, de la agonie la extaz” .
#MameReale isi doreste sa raspunda la intrebarile mamelor reale, astfel ca dam startul seriei "interviuri pentru MameReale", asa cum v-am povestit la finalul primului sezon, unor episoade de interviu 1to1 cu o serie de specialisti meniti sa faca lumina in anumite probleme, situatii sau nevoi pe care unele dintre ascultatoarele noastre ni le-au semnalat.
In acest interviu vom discuta despre "Custodia Comuna: normalitate sau risc?" impreuna cu Dr.Av. Dragos Lucian Ivan: specialist in dreptul familiei, doctor in stiinte sociale si cu o experienta de peste noua ani in postura de cadru didactic, el are rolul de a explica, pe intelesul tuturor, ce inseamna un proces de custodie, care sunt regulile instantei, dar mai ales care care sunt pasii pe care trebuie sa ii urmam daca ajungem sa na confruntam cu o astfel de situatie.
Ne puteti gasi pe adresa de email [email protected] sau pe contul nostru de Instagram @mamereale.
Host: Maria Statescu
Invitat special: avocat Dragos Lucian Ivan pe care il gasiti pe instagram @avocat_dragos_ivan si despre care puteti citi aici : https://profesionisti.juridice.ro/dragos-lucian-ivan
Podcastul MameReale este proprietatea intelectuala a Mariei Statescu si poate fi utilizat sau reprodus doar cu acordul prealabil al acesteia. -
“@mamereale – un podcast despre mame, de la agonie la extaz” .
#MameReale cauta pareri pentru intrebari la care femeile poate au deja raspunsul, dar simt nevoia sa afle si opiniile altora inainte de a se hotari daca aleg sa vada partea plina sau partea goala a paharului. Sa ai posibilitatea de a alege intre cele doua este , de fapt, marele castig de care noi, ca mame, ar trebui sa ne bucuram.
Pentru noi toate momentul nasterii copiilor e cel mai minunat lucru pe care l-am trait, dar oare cum reusim noi sa ne adaptam la noua viata. Pana sa apara piticii aveam programul nostru, obiceiurilepe care le urmam poate zilnic, iar deodata parca sarim printr-o masina a timpului pe o planeta unde trezirile sunt mai dese decat ne-am imaginat, problemele care par fara solutii ne acapareaza, doar iubirea ramane constanta... ba nu, iubirea e in continua crestere. Ce simtim, cum simtim, dar mai ales cum facem sa reusim sa ne adaptam la noua viata? Ajunge sa ne complacem in noua situatie sau putem gasi metode in care sa nu uitam de noi, dar sa avem si grija de cei mici sau mari? La aceste intrebari o sa incercam sa raspundem cu ajutorul Mihaelei care incearca sa aduca putina lumina in noptile nedormite ale mamelor. Va spun atat: ii plac cameliile si cele din ghiveci si cele care alearga si au nevoie de ingrijire “ din mers”.
Ne puteti gasi pe adresa de email [email protected] sau pe contul nostru de Instagram @mamereale.
Invitati permanenti: Alina de la @touchofadream Denisa de la @o_mama_obisnuita
Invitat special: Mihaela Stoian de la @mamacucamelii
Podcastul MameReale este proprietatea intelectuala a Mariei Statescu si poate fi utilizat sau reprodus doar cu acordul prealabil al acesteia. -
“@mamereale – un podcast despre mame, de la agonie la extaz” .
#MameReale are rolul de a povesti intamplari din viata femeilor cu scopul de a demonstra ca oricum te numesti, oricat de multi bani ai, dar mai ales oricat de pregatita sau nepregatita te crezi nu esti singura care simte cateodata ca este “ defecta”.
Se spune ca “nevoia te invata”, iar perioada mamiciei este , cred, cel mai bun exemplu pentru aceasta zicala. Daca inainte iti permiteai sa mai stai la job o ora peste program ca sa rezolvi niste “problem urgente”, asta in detrimentul unei sesiuni de spa cu prietenele, dupa ce devii mama parca toate beculetele se aprind si incepi sa intelegi ca si tu esti om si ai nevoile tale, independente de ale celorlalti. Practic putem spune ca, din acest punct de vedere, mamicia ne trezeste la realitate si ne face sa apreciem orice minut liber, daramite cateva ore.Toate bune si frumoase pana cand apar sentimentele de vinovatie, abandon si frica de a nu fi considerate “mame rele”…orice-ar insemna pentru ceilalti acest lucru. Diana Vijulie este alaturi de noi pentru a ne explica din perspectiva psiho-mamei cat de important este sa ne ingrijim de noi, fie ca vorbim de partea fizica, mentala sau emotionala. Ea este mama de doi, psiholog si instructor certificat in disciplina pozitiva si face ceea ce stie ea mai bine: ajuta oamenii sa isi imbunatateasca calitatea vietii. Pe mame le sustine de mai bine de 6 ani, atunci cand si-a dat seama ca femeile au nevoie de “Comunitatea Mamelor Reale” ca sa isi povesteasca una celeilalte experientele. Deci, Diana, ce si cum facem sa nu mai simtim ca timpul nostru cu noi insine nu este un lux, ci o necesitate?
Ne puteti gasi pe adresa de email [email protected] sau pe contul nostru de Instagram @mamereale.
Invitati permanenti: Alina de la @touchofadream Denisa de la @o_mama_obisnuita
Invitat special: psiholog Diana Vijulie de la @dianavijulie si www.dianavijulie.ro
Podcastul MameReale este proprietatea intelectuala a Mariei Statescu si poate fi utilizat sau reprodus doar cu acordul prealabil al acesteia.
-
“@mamereale – un podcast despre mame, de la agonie la extaz” .
#MameReale pune punctul pe “i”, mai ales acolo unde doare. Sunt situatii despre care iti e povestit de prietene, mame sau medici si la care te astepti sa fie foarte dificile sau poate cine stie, foarte usoare. Adevarul e ca in cazul fiecareia dintre noi e diferit.
„Diversificarea-cum invata mamele ca bebelusii fac doar ce vor ei!” Prima etapa de independenta a copilului tau incepe odata cu oferirea mancarii solide. II place, nu-i place, face mutre, de ce face mutre?...toate astea sunt in capul nostru de mame inca de dinainte ca bebelusul sa apuce sa inghita. Asemeni multor altor subiecte, diversificarea nu face exceptie in ceea ce inseamna a-i oferi mamei o grija in plus. Nu discutam aici despre tot procesul pregatirii si oferirii mancarii, ci mai de graba despre faptul ca dupa ce te stresezi cu toate acestea apare intrebarea : s-a saturat? Cum privim toata experienta, dar mai ales cum o simtim noi, ca mame, si cum putem face sa tratam totul cu calm si relaxare o sa discutam azi cu Loredana. A devenit experta in tot ceea ce inseama pregatirea mamelor pentru o perioada de alaptare cat mai usoara si fara griji, dar si trecerea de la hranirea exclusiva cu lapte la mancare solida, dupa ce a nascut si a realizat ca isi poate transforma pasiunea in business. Astazi ne ajuta sa intelegem tot procesul hranirii bebelusului cu mancare solida din perspectivele mamelor carora ea le-a fost alaturi.
Ne puteti gasi pe adresa de email [email protected] sau pe contul nostru de Instagram @mamereale.
Invitati permanenti: Alina de la @touchofadream Denisa de la @o_mama_obisnuita
Invitat special: Loredana Tătărăscu de la @infoalaptare.ro si www.infoalaptare.ro
Podcastul MameReale este proprietatea intelectuala a Mariei Statescu si poate fi utilizat sau reprodus doar cu acordul prealabil al acesteia.
-
“@mamereale – un podcast despre mame, de la agonie la extaz” .
#MameReale urmareste sa aduca in lumina exemple de femei de la care noi, toate celelalte, sa putem invata. Sa iti asumi esecul este de cele mai multe ori primul pas spre descoperirea lucrurilor care ajung, la un moment dat, sa insemne fericirea ta ca femeie, dar si ca mama.
Generatii intregi de femei au trait cu zicala „viata ta e copilul”, dar cat de adevarata si valabila mai este aceasta afirmatie azi, in 2021? Tine fericirea noastra de implinirile, realizarile si satisfacerea nevoilor copiilor nostrii? De ce a ajuns societatea sa considere ca o mama trebuie sa traiasca prin copii ei si nu prin ea insasi? Discutia de azi aduce in lumina capacitatea femeii de a se dezvolta sanatos, frumos, dar mai ales fericit si in afara peretilor casei. Sa reusesti sa iti inveti copilul ca fiecare este individual si ca viata ii apartine doar lui, deci numai el este responsabil de propria-i fericire se poate face doar prin exemplul propriu; asa ca astazi de la Laura Ivancioiu vom afla despre cum sa iti urmaresti fericirea ta, ca femeie, avand in acelasi timp grija sa insufli cautarea acesteia si copiilor tai. Pe ea au auzit-o oamenii prima data la radio, dupa aceea in conferinte si online, iar mai nou ii ascultam gandurile in noile ei piese de teatru. O mama care a reusit sa isi gaseasca sensul vietii personale si in afara casei, dar mai ales a reusit sa afle ce o face fericita si sa pastreze timp pentru a se distra si a-si invata fata ca fericire e mai mult decat un simplu cuvant.
Ne puteti gasi pe adresa de email [email protected] sau pe contul nostru de Instagram @mamereale.
Invitati permanenti: Alina de la @touchofadream Denisa de la @o_mama_obisnuita
Invitat special: Laura Ivăncioiu de la @lauraivancioiu , @decisepoate si @noi3.life
Podcastul MameReale este proprietatea intelectuala a Mariei Statescu si poate fi utilizat sau reprodus doar cu acordul prealabil al acesteia.
-
“@mamereale – un podcast despre mame, de la agonie la extaz” .
@MameReale suntem toate: mici sau mari, plinute sau slabe, pregatite sau nepregatite. Sunt insa o categorie de femei facute sa fie mame, iar asta se vede de la o posta. Ele n-au nevoie de carti de parenting sau studii medicale, pur si simplu stiu ce si cand sa faca.
„Sunt medicii mai pregatiti sa fie mame decat noi, celelalte?” N-am frica de ace sau de spitale, dar daca imi dai sa miros betadina m-ai rezolvat. Probabil noi toate am visat la un moment dat in copilarie ca o sa devenim “ doctorite”, iar la mine acolo s-a oprit dorinta de cunoastere a acestei meserii, insa dupa ce am ramas insarcinata am ajuns sa ma intreb: oare stiam mai multe despre cum sa gestionez venirea pe lume si cresterea unui copil daca faceam facultatea de medicina? Sunt femeile medici mai pregatite, decat noi celelalte, sa isi creasca copii? Cum vede o mamica medic viata de dupa aparitia unui copil: s-a simtit pregatita sa devina mama? Stia deja toate raspunsurile la problemele celui mic? Dar mai ales a reusit sa isi gestioneze emotiile si sa gandeasca la rece situatiile delicate la care, cu siguranta, noi credem ca avea raspuns? Discutam azi cu Patricia – absolventa a facultatii de medicina Carol Davila din Bucuresti, medic de urgenta si mama de Tudor in speranta ca ne va raspunde curiozitatilor noastre.
Ne puteti gasi pe adresa de email [email protected] sau pe contul nostru de Instagram @mamereale.
Invitati permanenti: Alina de la @touchofadream Denisa de la @o_mama_obisnuita
Invitat special: Patricia Bratu de la @patriciaioanna
Podcastul MameReale este proprietatea intelectuala a Mariei Statescu si poate fi utilizat sau reprodus doar cu acordul prealabil al acesteia. -
“@mamereale – un podcast despre mame, de la agonie la extaz”
#MameReale spune povesti fericite si triste deopotriva, dar cel mai mult isi doreste sa spuna povesti care sa demonstreze ca femeile sunt facute sa lupte si sa depaseasca momentele grele din viata lor. Probabil cea mai mare frica legata de noi insine dupa ce dam nastere unei “jucarii” este sa nu picam in depresie. Vorbeam in primul episode al podcastului @mamereale despre cat de usor e sa o confunzi cu extenuarea prelungita asa ca astazi vom afla ce inseamna , de fapt, depresia. Cum ajungi la ea, dar mai ales cum persoane care s-au confruntat cu ceea ce ele numesc “perioada in care aveam zero resurse de a mai suporta inca o zi in propriul cap” au reusit sa o depaseasca. Definitia aceasta mi-a oferit-o Irina Costea atunci cand am rugat-o sa-mi vorbeasca sincer despre experienta ei. Cum a reusit sa depaseasca probabil cea mai grea perioada a vietii sale, dar mai ales cum a descoperit ca poate primi ajutor si ca nu e singura care simte asta o sa ne povesteasca azi.
Ne puteti gasi pe adresa de email [email protected] sau pe contul nostru de Instagram @mamereale.
Invitati permanenti: Alina de la @touchofadream Denisa de la @o_mama_obisnuita
Invitat special: Irina Costea de la @irinacosteacoaching
Podcastul MameReale este proprietatea intelectuala a Mariei Statescu si poate fi utilizat sau reprodus doar cu acordul prealabil al acesteia.
-
“@mamereale – un podcast despre mame, de la agonie la extaz” .
#MameReale este despre femei care si-au gasit sau nu locul in societate sau in viata dupa nasterea copilului lor. Sa inveti sa te accepti asa cum esti, dar mai ales sa inveti ca poti avea parte de momente “pentru tine” si atunci cand petreci timpul cu cei mici sau familia este adevaratul succes pe care o mama ar trebui sa il urmareasca.
In cel de-al doilea episod al podcastului @mamereale am discutat despre cum noi, ca mame, suntem prea pragmatice pentru a ne juca impreuna cu copii nostrii si despre cum capacitatea barbatilor de a ii antrena pe mezini in activitati recreative, care intr-un final se dovedesc a fi relaxante pentru ei, ne face sa simtim o oarecare invidie. Cum putem invata sa ne jucam alaturi de copii, dar mai ales cum sa folosim acest timp in favoarea noastra o sa discutam azi impreuna cu „one happy mommy” Catalina Bucur de la www.sunnysideup.ro . Ea si-a dedicat ultimii ani in a afla ce-l face pe baiatul ei sa descopere si sa invete, totul prin joc, iar acum o sa ne ajute pe noi sa intelegem de ce e bine sa luam parte activ la sesiunile de joaca ale celor mici si cum sa profitam de ele pentru a ne reincarca bateriile. -
“@mamereale – un podcast despre mame, de la agonie la extaz” .
@MameReale spune povestile femeilor care se confrunta zilnic cu asteptarile societatii. Sa ai grija sa arati bine, sa te descurci excelent la job si cel mai important: sa nu lasi copii la desene. Oare cate dintre noi ne dorim sa simtim ca am dat tot ce am putut pentru copii nostrii, dar in acelasi timp ca ne-am apreciat si rasfatat si pe noi insine? Se poate sa impacam si capra si varza?
Daca intrebam pe strada mai multe femei:” tu iti lasi copilul sa se uite la desene?” oare cate dintre raspunsuri vor fi sincere. Nu ne intereseaza daca da sau daca nu pentru ca, exact ca in cazul oricarui alt debate, nici aici nu exista varianta buna si varianta rea. Ne intereseaza doar daca noi, ca femei, stim si putem sa ne asumam ca sunt momente in care tehnologia trebuie sa isi faca aparitia in viata mezinilor. Cat si cum putem folosi aceste „ustensile” fara ca mai apoi sa ne simtim vinovate, dar mai ales de ce n-ar trebui sa abuzam de ele pentru ca nu aduc beneficii majore nici copilului si nici vietii noastre de familie? -
“@mamereale – un podcast despre mame, de la agonie la extaz”
În episodul anterior am atins o coarda sensibila așa că aici am ales să dezbatem subiectul: implicarea taților.
Cu siguranță toate avem momente în care ne întrebam “oare o face dinadins?”, dar oare încercam să ne dam seama ce se petrece cu ei? Cu tatii copiilor nostrii? Le cerem lor empatie pentru greutățile noastre, dar oare încercam să le transmitem sincer și direct ce avem nevoie? Ne gândim vreodată că trebuie să empatizam cu frica lor de a tine copilul în brațe sau de a merge singur cu el în prima zi de scoală? O avem alaturi de noi pe Sofia Frunza. Blogger la frunzăresc.eu și fondator “Modern Dads Challenges”- primul proiect dedicate educării taților din Romania. Ea este aici că să ne povestească despre tatii care își doresc să învețe pentru a reuși să își ajute iubitele și să își înțeleagă copii. Cum și-a dat seama că ei nu vin la pachet cu pregătirea, așa că noi, și că mare parte dintre ei simt lipsa cuiva care să le explice, pe înțelesul lor, tot ce înseamnă cuvântul “tata”- atât pentru copil, cât și pentru partenera lor.
-
“@mamereale – un podcast despre mame, de la agonie la extaz”
Începem seria de episoade ale podcastului @mamereale cu un subiect delicat pentru toate mamele din lume, fie de pici fie de adolescenți sau chiar bunici „Cum faci de mai poți și atunci când nu mai poți?”
De cate ori ați auzit proverbul „ și atunci când nu mai poți, mai poți puțin”? Vi se pare real sau doar o metoda de a îmbărbătă o persoana atunci când simte că este la capătul puterilor? Vorbim despre extenuare? Vorbim despre despresie? Vorbim despre un amalgam de sentimente și senzații fizice? Este oare normal că o femeie, atunci când își da seama că se afla la capătul puterilor, să simță că nu are de ales și că trebuie să își continue drumul în fel și chip? Este iubirea de copil capabila să te facă să uiți de durerile proprii? Este normal să fie așa? Cât de mult contează zâmbetul copiilor tai atunci când ai nevoie de susținere? Este râsetul și energia celor mici soluția care vindeca problemele mamelor?
