Avsnitt
-
#podcast #visuri #dorinte #aspiratii
Hai și tu in Comunitatea de Whatsapp Mame Fără Filtre: https://chat.whatsapp.com/DeDVYpiSxDS5e2q9Fjuy9u
Comunitatea de Facebook Mame Fără Filtre - https://www.facebook.com/groups/mamefarafiltre/
Ai avut ocazia să o cunoști pe Doamna cu Visurile?
Este vorba despre Mirela Oprea, alături de care am creat un episod special de Mărțisor pentru a dezvălui Secretele Realizării Visurilor.
Mirela este psihoterapeut, autor și fondatoarea mișcării de Dream Management din România. 🌟
---------------------------------
Pe Mirela o găsești aici:
Facebook - https://www.facebook.com/miru.oprea
Website - https://mirelaoprea.com/
Comunitatea Dream Management - https://www.facebook.com/groups/161749967788324
---------------------------------
Recomandările din acest episod:
Cartea Mirelei - Dream Management. Fişa postului pentru cei care aleg să fie managerii propriilor vieţi: https://tinyurl.com/emagromania
Cartea - Quit: The Power of Knowing When to Walk Away, de Annie Duke: https://amzn.to/3UZHo6C
Cartea - The Dream Manager, de Matthew Kelly: https://amzn.to/3uT6uJy
Cartea - I could do anything if I only knew what it was, de Barbara Sher: https://amzn.to/3UZgaNf
Barbara Sher Tedx: https://www.youtube.com/watch?v=H2rG4Dg6xyI
---------------------------------
Alte recomandări:
Articol despre Procrastinare:
https://www.verywellmind.com/the-psychology-of-procrastination-2795944
---------------------------------
Pe mine mă găsești aici:
Facebook - https://www.facebook.com/Andreea.Hreniucc/
Facebook Brightside Books - https://www.facebook.com/brightsidebks/
Comunitatea Mame Fără Filtre - https://www.facebook.com/groups/mamefarafiltre/
Pentru sugestii/întrebări/colaborări: [email protected]
---------------------------------
Recomandări pentru dezvoltare personală:
Programul de Dream Management al Mirelei Oprea: https://www.cursuri.mirelaoprea.com/tu_si_visul_tau
Recenzia mea o găsești aici: https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=6692844297505507&id=100003400083000
---------------------------------
Iar dacă dorești să susții acest proiect, o poți face aici:
https://www.buymeacoffee.com/MameFaraFiltre
---------------------------------
Nu uita să te abonezi la canal și să apeși clopoțelul pentru a fi mereu la curent cu noile episoade și surprize pe care le-am pregătit pentru tine!
Disclaimer: Aceasta descriere conține linkuri afiliate. Ca Asociat Amazon, pot primi un mic comision din achizițiile calificate, fără costuri suplimentare pentru tine.
-
Descarcă aici Ghidul Gratuit '100 de Întrebări de Reflecție pentru Descoperirea Pasiunilor și Visurilor Tale': https://www.mamefarafiltre.com/ghid
#podcast #viatademama #burnou
Comunitatea de Facebook Mame Fără Filtre - https://www.facebook.com/groups/mamefarafiltre/
Canalul de Whats App: https://whatsapp.com/channel/0029VasrbVDHbFV7ust1dk0z
În acest episod, o avem alături pe Smaranda Ciurdărean, Povestitor și Ambasador al Ritmului Liber, autor de carte. Lista de roluri continuă:
Mamă, Soție, Prietenă, Fiică, Project Manager, Product Owner, Team Lead, și multe altele.
'Iar înainte de toate sunt Eu, Smaranda Femeia pur și simplu.'
Smaranda ne povestește cu sinceritate despre experiența revenirii la job după concediul de maternitate. Abordăm subiecte precum adaptarea la creșă, ceața mintală cauzată de schimbările hormonale, burnout-ul și dificultatea de a face multitasking. Vorbim despre cât de esențială este flexibilitatea, ajustarea așteptărilor, identificare propriului ritm și renunțarea la ideea că trebuie să le facem singure pe toate. În plus, punem accent pe importanța de a comunica deschis nevoile noastre, fără să așteptăm ca ceilalți să ne ghicească gândurile, pentru a ne ușura drumul prin provocările de zi cu zi.
---------------------------------
Podcastul poate fi ascultat acum și pe:
🔗 Apple Podcasts: https://shorturl.at/IWj4N
🔗 Spotify: https://shorturl.at/K0xxv
🔗 Amazon Music: https://shorturl.at/EnB5B
🔗 Podchaser: https://shorturl.at/DRQp7
🔗 Player FM: https://player.fm/series/3580316
🔗 Website: https://mamefarafiltre.podbean.com/
---------------------------------
Pe Smaranda o găsești aici:
Website: https://smarandaciurdarean.ro/
Facebook - https://www.facebook.com/smaranda.ciurdarean
---------------------------------
Recomandările din acest episod:
Carte: https://smarandaciurdarean.ro/shop/carte/cartea-fata-in-fata-cu-mine/
Carte: https://amzn.to/3OnZ9YK
Carte: https://occonsulting.eu/din-sala-de-sedinte-la-locul-de-joaca/
---------------------------------
Pe mine mă găsești aici:
Facebook - https://www.facebook.com/Andreea.Hreniucc/
Facebook Brightside Books - https://www.facebook.com/brightsidebks/
Comunitatea Mame Fără Filtre - https://www.facebook.com/groups/mamefarafiltre/
Pentru sugestii/întrebări/colaborări: [email protected]
---------------------------------
Iar dacă dorești să susții acest proiect, o poți face aici:
https://www.buymeacoffee.com/MameFaraFiltre
---------------------------------
Nu uita să te abonezi la canal și să apeși clopoțelul pentru a fi mereu la curent cu noile episoade și surprize pe care le-am pregătit pentru tine!
Disclaimer: Aceasta descriere conține linkuri afiliate. Ca Asociat Amazon, pot primi un mic comision din achizițiile calificate, fără costuri suplimentare pentru tine.
-
Saknas det avsnitt?
-
Descarcă aici Ghidul Gratuit '100 de Întrebări de Reflecție pentru Descoperirea Pasiunilor și Visurilor Tale': https://www.mamefarafiltre.com/ghid
#podcast #viatademama #eczema
Comunitatea de Facebook Mame Fără Filtre - https://www.facebook.com/groups/mamefarafiltre/
Canalul de Whats App: https://whatsapp.com/channel/0029VasrbVDHbFV7ust1dk0z
În acest episod, o avem alături pe Ioana Taraibuta, Coach, Trainer & Speaker Maxwell și mamă de băiat, care ne împărtășește cu sinceritate provocările și lecțiile valoroase pe care le-a învățat în călătoria sa de mamă. Ioana ne vorbește despre cum schimbarea perspectivei poate transforma dificultățile în oportunități, despre puterea de a căuta soluții în momentele de cumpănă, importanța unui mediu care susține creșterea și curajul de a recunoaște greșelile și a cere iertare. Un episod care te va inspira să vezi viața de mamă printr-o nouă lentilă și să îți continui călătoria cu mai multă blândețe și curaj.
---------------------------------
Podcastul poate fi ascultat acum și pe:
🔗 Apple Podcasts: https://shorturl.at/IWj4N
🔗 Spotify: https://shorturl.at/K0xxv
🔗 Amazon Music: https://shorturl.at/EnB5B
🔗 Podchaser: https://shorturl.at/DRQp7
🔗 Player FM: https://player.fm/series/3580316
🔗 Website: https://mamefarafiltre.podbean.com/
---------------------------------
Pe Ioana o găsești aici:
Facebook - https://www.facebook.com/taraibuta.ioana
---------------------------------
Recomandările din acest episod:
Carte: https://amzn.to/4eye2SR
Carte: https://amzn.to/3CveBQ1
Carte: https://amzn.to/3ZjQ3m9
---------------------------------
Pe mine mă găsești aici:
Facebook - https://www.facebook.com/Andreea.Hreniucc/
Facebook Brightside Books - https://www.facebook.com/brightsidebks/
Comunitatea Mame Fără Filtre - https://www.facebook.com/groups/mamefarafiltre/
Pentru sugestii/întrebări/colaborări: [email protected]
---------------------------------
Iar dacă dorești să susții acest proiect, o poți face aici:
https://www.buymeacoffee.com/MameFaraFiltre
---------------------------------
Nu uita să te abonezi la canal și să apeși clopoțelul pentru a fi mereu la curent cu noile episoade și surprize pe care le-am pregătit pentru tine!
Disclaimer: Aceasta descriere conține linkuri afiliate. Ca Asociat Amazon, pot primi un mic comision din achizițiile calificate, fără costuri suplimentare pentru tine.
-
Descarcă aici Ghidul Gratuit '100 de Întrebări de Reflecție pentru Descoperirea Pasiunilor și Visurilor Tale': https://www.mamefarafiltre.com/ghid
#podcast #viatademama #eczema
Comunitatea de Facebook Mame Fără Filtre - https://www.facebook.com/groups/mamefarafiltre/
În acest episod, o avem alături pe Ioana Taraibuta, Coach, Trainer & Speaker Maxwell și mamă de băiat, care ne împărtășește cu sinceritate provocările și lecțiile valoroase pe care le-a învățat în călătoria sa de mamă. Ioana ne vorbește despre cum schimbarea perspectivei poate transforma dificultățile în oportunități, despre puterea de a căuta soluții în momentele de cumpănă, importanța unui mediu care susține creșterea și curajul de a recunoaște greșelile și a cere iertare. Un episod care te va inspira să vezi viața de mamă printr-o nouă lentilă și să îți continui călătoria cu mai multă blândețe și curaj.
---------------------------------
Podcastul poate fi ascultat acum și pe:
🔗 Apple Podcasts: https://shorturl.at/IWj4N
🔗 Spotify: https://shorturl.at/K0xxv
🔗 Amazon Music: https://shorturl.at/EnB5B
🔗 Podchaser: https://shorturl.at/DRQp7
🔗 Player FM: https://player.fm/series/3580316
🔗 Website: https://mamefarafiltre.podbean.com/
---------------------------------
Pe Ioana o găsești aici:
Facebook - https://www.facebook.com/taraibuta.ioana
---------------------------------
Recomandările din acest episod:
Carte: https://amzn.to/4eye2SR
Carte: https://amzn.to/3CveBQ1
Carte: https://amzn.to/3ZjQ3m9
---------------------------------
Pe mine mă găsești aici:
Facebook - https://www.facebook.com/Andreea.Hreniucc/
Facebook Brightside Books - https://www.facebook.com/brightsidebks/
Comunitatea Mame Fără Filtre - https://www.facebook.com/groups/mamefarafiltre/
Pentru sugestii/întrebări/colaborări: [email protected]
---------------------------------
Iar dacă dorești să susții acest proiect, o poți face aici:
https://www.buymeacoffee.com/MameFaraFiltre
---------------------------------
Nu uita să te abonezi la canal și să apeși clopoțelul pentru a fi mereu la curent cu noile episoade și surprize pe care le-am pregătit pentru tine!
Disclaimer: Aceasta descriere conține linkuri afiliate. Ca Asociat Amazon, pot primi un mic comision din achizițiile calificate, fără costuri suplimentare pentru tine.
-
Descarcă aici Ghidul Gratuit '100 de Întrebări de Reflecție pentru Descoperirea Pasiunilor și Visurilor Tale': https://www.mamefarafiltre.com/ghid
#podcast #viatademama #maternitate #provocari
Comunitatea de Facebook Mame Fără Filtre - https://www.facebook.com/groups/mamefarafiltre/
Invitatele din episoadele 01-07 împărtășesc un mesaj de final pentru mame. ❤️
---------------------------------
Podcastul poate fi ascultat acum și pe:
🔗 Apple Podcasts: https://shorturl.at/IWj4N
🔗 Spotify: https://shorturl.at/K0xxv
🔗 Amazon Music: https://shorturl.at/EnB5B
🔗 Podchaser: https://shorturl.at/DRQp7
🔗 Player FM: https://player.fm/series/3580316
🔗 Website: https://mamefarafiltre.podbean.com
---------------------------------
E01 - Invitat Gabi Metiu: https://youtu.be/0JXEnlycNwk
E02 - Invitat Anca Daescu: https://youtu.be/sBVVCn6elgk
E04 - Invitat Roxana Burnei: https://youtu.be/Lshpk-mTrvs
E05 - Invitat Irina Popescu: https://youtu.be/teaGFqMtiBg
E06 - Invitat Anca Ifrim: https://youtu.be/GHAIBG17bhY
E07 - Invitat Oana Maria Falup: https://youtu.be/RDvU7bXvXRk
---------------------------------
Pe mine mă găsești aici:
Facebook - https://www.facebook.com/Andreea.Hreniucc/
Facebook Brightside Books - https://www.facebook.com/brightsidebks/
Comunitatea Mame Fără Filtre - https://www.facebook.com/groups/mamefarafiltre/
Comunitatea de Whatsapp Mame Fără Filtre: https://chat.whatsapp.com/DeDVYpiSxDS5e2q9Fjuy9u
Pentru sugestii/întrebări/colaborări: [email protected]
---------------------------------
Platformele pe care le folosesc pentru Podcast:
Distribuție Podcast - Podbean (primești o lună gratuit cu acest link): https://www.podbean.com/AndreeaHreniuc
---------------------------------
Iar dacă dorești să susții acest proiect, o poți face aici:
https://www.buymeacoffee.com/MameFaraFiltre
---------------------------------
Nu uita să te abonezi la canal și să apeși clopoțelul pentru a fi mereu la curent cu noile episoade și surprize pe care le-am pregătit pentru tine!
Disclaimer: Aceasta descriere conține linkuri afiliate. Ca Asociat Amazon, pot primi un mic comision din achizițiile calificate, fără costuri suplimentare pentru tine.
-
#podcast #viatademama #mamadesase #provocarilemamei #familie #maternitate
Ascultă tot episodul aici: https://youtu.be/GHAIBG17bhY
Comunitatea de Facebook Mame Fără Filtre - https://www.facebook.com/groups/mamefarafiltre/
De la responsabilizarea copiilor și colaborarea în echipă la provocările zilnice și echilibrul în relația de cuplu, Anca Ifrim, invitata mea, explorează deschis și sincer viața sa de mamă cu 6 copii. Descoperă cum să-ți asumi cu succes rolul de părinte, să gestionezi ziua cu eficiență și să menții armonia în relație. Află secretele unei vieți pline de agitație și bucurie cu mulți copii și primește sfaturi utile pentru organizarea eficientă a unei familii numeroase. Învață cum să-ți prioritizezi nevoile și să rămâi calmă în fața provocărilor.
---------------------------------
Pe Anca o găsești aici:
Facebook - https://www.facebook.com/IfrimAnca2021
https://www.facebook.com/cuibul.ancutei.3
Website: https://cuibulancutei.ro/
Câteva articole faine ale Ancăi:
https://cuibulancutei.ro/2022/10/06/cand-mama-tanjeste-dupa/
https://cuibulancutei.ro/2022/06/21/ce-treburi-fac-copiii-mei-prin-casa-varianta-2022/
https://cuibulancutei.ro/2021/02/01/pentru-mama-care-nu-mai-poate/
https://cuibulancutei.ro/2020/05/04/ce-iti-spui-cand-nu-te-aude-nimeni/
---------------------------------
Recomandările din acest episod:
Cartea - Cele cinci limbaje ale iubirii, de Gary Chapman: https://amzn.to/48dVBQc
Cartea - Atomic Habits, de James Clear: https://amzn.to/3SK5zCW
---------------------------------
Pe mine mă găsești aici:
Facebook - https://www.facebook.com/Andreea.Hreniucc/
Facebook Brightside Books - https://www.facebook.com/brightsidebks/
Comunitatea Mame Fără Filtre - https://www.facebook.com/groups/mamefarafiltre/
Pentru sugestii/întrebări/colaborări: [email protected]
---------------------------------
Iar dacă dorești să susții acest proiect, o poți face aici:
https://www.buymeacoffee.com/MameFaraFiltre
---------------------------------
Nu uita să te abonezi la canal și să apeși clopoțelul pentru a fi mereu la curent cu noile episoade și surprize pe care le-am pregătit pentru tine!
Disclaimer: Aceasta descriere conține linkuri afiliate. Ca Asociat Amazon, pot primi un mic comision din achizițiile calificate, fără costuri suplimentare pentru tine.
-
Descarcă aici Ghidul Gratuit '100 de Întrebări de Reflecție pentru Descoperirea Pasiunilor și Visurilor Tale': https://www.mamefarafiltre.com/ghid
#podcast #viatademama #eczema
Comunitatea de Facebook Mame Fără Filtre - https://www.facebook.com/groups/mamefarafiltre/
În acest episod, o avem alături pe Maria Constantin, Holistic Eczema Specialist și mama a 2 băieți, care ne împărtășește din experiența personală și profesională în gestionarea eczemei la copii. Maria vorbește deschis despre provocările emoționale și sociale prin care a trecut alături de copilul său, subliniind impactul pe care eczema îl poate avea asupra vieții sociale și încrederii celor mici.
De asemenea, ne împărtășește soluțiile holistice care i-au fost de ajutor în îmbunătățirea calității vieții copilului său - o experiență ce a condus-o spre o nouă direcție profesională, ajutând acum și alte familii care se confruntă cu provocări similare.
---------------------------------
Podcastul poate fi ascultat acum și pe:
🔗 Apple Podcasts: https://shorturl.at/IWj4N
🔗 Spotify: https://shorturl.at/K0xxv
🔗 Amazon Music: https://shorturl.at/EnB5B
🔗 Podchaser: https://shorturl.at/DRQp7
🔗 Player FM: https://player.fm/series/3580316
🔗 Website: https://mamefarafiltre.podbean.com/
---------------------------------
Pe Maria o găsești aici:
Website: https://www.kidseczemacoach.com/
Facebook - https://www.facebook.com/maria.gherescu
---------------------------------
Recomandările din acest episod:
Carte: https://amzn.to/3YBurBe
Carte: https://amzn.to/3AgVNTR
---------------------------------
Pe mine mă găsești aici:
Facebook - https://www.facebook.com/Andreea.Hreniucc/
Facebook Brightside Books - https://www.facebook.com/brightsidebks/
Comunitatea Mame Fără Filtre - https://www.facebook.com/groups/mamefarafiltre/
Pentru sugestii/întrebări/colaborări: [email protected]
---------------------------------
Iar dacă dorești să susții acest proiect, o poți face aici:
https://www.buymeacoffee.com/MameFaraFiltre
---------------------------------
Nu uita să te abonezi la canal și să apeși clopoțelul pentru a fi mereu la curent cu noile episoade și surprize pe care le-am pregătit pentru tine!
Disclaimer: Aceasta descriere conține linkuri afiliate. Ca Asociat Amazon, pot primi un mic comision din achizițiile calificate, fără costuri suplimentare pentru tine.
-
Descarcă aici Ghidul Gratuit '100 de Întrebări de Reflecție pentru Descoperirea Pasiunilor și Visurilor Tale': https://www.mamefarafiltre.com/ghid
#podcast #viatademama #eczema
Comunitatea de Facebook Mame Fără Filtre - https://www.facebook.com/groups/mamefarafiltre/
---------------------------------
Podcastul poate fi ascultat acum și pe:
🔗 Apple Podcasts: https://shorturl.at/IWj4N
🔗 Spotify: https://shorturl.at/K0xxv
🔗 Amazon Music: https://shorturl.at/EnB5B
🔗 Podchaser: https://shorturl.at/DRQp7
🔗 Player FM: https://player.fm/series/3580316
🔗 Website: https://mamefarafiltre.podbean.com/
---------------------------------
Pe Maria o găsești aici:
Website: https://www.kidseczemacoach.com/
Facebook - https://www.facebook.com/maria.gherescu
---------------------------------
Recomandările din acest episod:
Carte: https://amzn.to/3YBurBe
Carte: https://amzn.to/3AgVNTR
---------------------------------
Pe mine mă găsești aici:
Facebook - https://www.facebook.com/Andreea.Hreniucc/
Facebook Brightside Books - https://www.facebook.com/brightsidebks/
Comunitatea Mame Fără Filtre - https://www.facebook.com/groups/mamefarafiltre/
Pentru sugestii/întrebări/colaborări: [email protected]
---------------------------------
Iar dacă dorești să susții acest proiect, o poți face aici:
https://www.buymeacoffee.com/MameFaraFiltre
---------------------------------
Nu uita să te abonezi la canal și să apeși clopoțelul pentru a fi mereu la curent cu noile episoade și surprize pe care le-am pregătit pentru tine!
Disclaimer: Aceasta descriere conține linkuri afiliate. Ca Asociat Amazon, pot primi un mic comision din achizițiile calificate, fără costuri suplimentare pentru tine.
-
#podcast #viatademama
Comunitatea de Facebook Mame Fără Filtre - https://www.facebook.com/groups/mamefarafiltre/
În acest episod, am avut-o ca invitată pe Sorina Andreea Mincu, Promotor de evenimente pentru copii în București, mamă de fetiță, care ne împărtășește experiențele și reflecțiile sale legate de dependența de rețelele sociale.
Sorina ne povestește despre începuturile ei în social media, de la Hi5 și Facebook, până la Instagram, și cum a evoluat relația ei cu aceste platforme. Ea subliniază atât aspectele pozitive, cum ar fi accesul la informații utile, folosirea Facebook-ului pe post de jurnal personal și crearea unei comunități de suport pentru părinți, cât și provocările, inclusiv impactul asupra relațiilor personale și riscurile unei utilizări excesive.
Discuția noastră explorează cum dependența de social media poate afecta echilibrul dintre viața online și cea offline. Sorina ne oferă exemple personale despre momentele când a simțit că este prea conectată și cum a găsit modalități de a stabili limite sănătoase, inclusiv prin pauze conștiente și activități offline. Totodată, ea evidențiază importanța de a folosi social media într-un mod constructiv și benefic, în funcție de priorități.
🎧 Te invit să asculți acest episod pe platforma preferată.
---------------------------------
Podcastul poate fi ascultat acum și pe:
🔗 Apple Podcasts: https://shorturl.at/IWj4N
🔗 Spotify: https://shorturl.at/K0xxv
🔗 Amazon Music: https://shorturl.at/EnB5B
🔗 Podchaser: https://shorturl.at/DRQp7
🔗 Player FM: https://player.fm/series/3580316
🔗 Website: https://mamefarafiltre.podbean.com/
---------------------------------
Pe Sorina o găsești aici:
Instagram: https://www.instagram.com/sorinamincu/
---------------------------------
Recomandările din acest episod:
Cartea 'Curajul de a nu fi pe placul celorlalti' de Fumitake Koga Ichiro Kishimi : https://amzn.to/3YluQbk
---------------------------------
Pe mine mă găsești aici:
Facebook - https://www.facebook.com/Andreea.Hreniucc/
Facebook Brightside Books - https://www.facebook.com/brightsidebks/
Comunitatea Mame Fără Filtre - https://www.facebook.com/groups/mamefarafiltre/
Comunitatea de Whatsapp Mame Fără Filtre: https://chat.whatsapp.com/DeDVYpiSxDS5e2q9Fjuy9u
Pentru sugestii/întrebări/colaborări: [email protected]
---------------------------------
Recomandări pentru dezvoltare personală:
Programul de Dream Management al Mirelei Oprea: https://www.cursuri.mirelaoprea.com/tu_si_visul_tau
Recenzia mea o găsești aici: https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=6692844297505507&id=100003400083000
---------------------------------
Platformele pe care le folosesc pentru Podcast:
Distribuție Podcast - Podbean (primești o lună gratuit cu acest link): https://www.podbean.com/AndreeaHreniuc
---------------------------------
Iar dacă dorești să susții acest proiect, o poți face aici:
https://www.buymeacoffee.com/MameFaraFiltre
---------------------------------
Nu uita să te abonezi la canal și să apeși clopoțelul pentru a fi mereu la curent cu noile episoade și surprize pe care le-am pregătit pentru tine!
Disclaimer: Aceasta descriere conține linkuri afiliate. Ca Asociat Amazon, pot primi un mic comision :din achizițiile calificate, fără costuri suplimentare pentru tine.
-
Descarcă aici Ghidul Gratuit '100 de Întrebări de Reflecție pentru Descoperirea Pasiunilor și Visurilor Tale': https://www.mamefarafiltre.com/ghid
#podcast #viatademama #maternitate #provocari
Comunitatea de Facebook Mame Fără Filtre - https://www.facebook.com/groups/mamefarafiltre/
În acest episod, am adunat înțelepciunea și experiențele invitatelor din episoadele 21-26, care ne împărtășesc ce și-ar fi dorit să știe înainte de a deveni mame. Aceste mesaje sunt menite să ofere sprijin și claritate viitoarelor mame sau mamelor la început de drum, în speranța că se vor simți mai încrezătoare și mai pregătite pentru această călătorie minunată, dar uneori copleșitoare, numită maternitate.🤱❤️
---------------------------------
Podcastul poate fi ascultat acum și pe:
🔗 Apple Podcasts: https://shorturl.at/IWj4N
🔗 Spotify: https://shorturl.at/K0xxv
🔗 Amazon Music: https://shorturl.at/EnB5B
🔗 Podchaser: https://shorturl.at/DRQp7
🔗 Player FM: https://player.fm/series/3580316
🔗 Website: https://mamefarafiltre.podbean.com
---------------------------------
E21 - Invitat Anca Scrobanita: https://youtu.be/DFrwQSWpBjQ
E22 - Invitat Luana Tarniceru: https://youtu.be/M1FPRX__JZo
E24 - Invitat Ioana Udrescu: https://youtu.be/QWQazM6CHuw
E25 - Invitat Cristina Jidovu: https://youtu.be/Z5MZjjomQf0
E26 - Invitat Anca Bhatti: https://youtu.be/wNl8OUZS2XE
---------------------------------
Pe mine mă găsești aici:
Facebook - https://www.facebook.com/Andreea.Hreniucc/
Facebook Brightside Books - https://www.facebook.com/brightsidebks/
Comunitatea Mame Fără Filtre - https://www.facebook.com/groups/mamefarafiltre/
Comunitatea de Whatsapp Mame Fără Filtre: https://chat.whatsapp.com/DeDVYpiSxDS5e2q9Fjuy9u
Pentru sugestii/întrebări/colaborări: [email protected]
---------------------------------
Platformele pe care le folosesc pentru Podcast:
Distribuție Podcast - Podbean (primești o lună gratuit cu acest link): https://www.podbean.com/AndreeaHreniuc
---------------------------------
Recomandări pentru dezvoltare personală:
Programul de Dream Management al Mirelei Oprea: https://www.cursuri.mirelaoprea.com/tu_si_visul_tau
Recenzia mea o găsești aici: https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=6692844297505507&id=100003400083000
---------------------------------
Iar dacă dorești să susții acest proiect, o poți face aici:
https://www.buymeacoffee.com/MameFaraFiltre
---------------------------------
Nu uita să te abonezi la canal și să apeși clopoțelul pentru a fi mereu la curent cu noile episoade și surprize pe care le-am pregătit pentru tine!
Disclaimer: Aceasta descriere conține linkuri afiliate. Ca Asociat Amazon, pot primi un mic comision din achizițiile calificate, fără costuri suplimentare pentru tine.
-
#podcast #viatademama #schimbare
Comunitatea de Facebook Mame Fără Filtre - https://www.facebook.com/groups/mamefarafiltre/
În acest episod, o avem alături pe Irina Ioana Gross-Neculae, psiholog și consilier vocațional, dar și mamă a două fete, care ne împărtășește cum a învățat să accepte schimbarea ca pe singura constantă din viață. Irina ne povestește despre provocările întâlnite în procesul său de redescoperire personală, despre pașii concreți pe care i-a făcut și resursele care i-au fost de folos. Am discutat și despre lecțiile valoroase învățate pe parcursul acestei experiențe, precum și despre importanța răbdării, disciplinei și a sprijinului celor dragi în procesele de schimbare.
„Schimbarea poate fi, și este de multe ori, înfricoșătoare, dar este și o oportunitate extraordinară de creștere.”
„Cred că am simțit că a venit timpul pentru o schimbare majoră atunci când nu mă mai recunoșteam pe mine.”
„Dar apoi am realizat că, dacă nu mă îngrijesc, nu voi putea avea grijă, la rândul meu, de cei dragi mie. Atunci am reușit să depășesc aceste momente punându-mă efectiv pe lista de priorități și cerând ajutor atunci când aveam nevoie.”
„Fiecare mică acțiune m-a apropiat mai mult de ceea ce îmi doream să fiu și, treptat, am văzut rezultatele.”
„Dacă sunt suficient de odihnită, am disciplina necesară care mă ajută să fac lucruri chiar și atunci când motivația fluctuează.”
„Cred că suportul celor dragi este esențial. Nu poți să faci o schimbare singur, chiar dacă te privește doar pe tine. De aceea, este foarte important să găsești omul potrivit sau oamenii potriviți care să-ți susțină acest proces de schimbare.”
---------------------------------
Podcastul poate fi ascultat acum și pe:
🔗 Apple Podcasts: https://shorturl.at/IWj4N
🔗 Spotify: https://shorturl.at/K0xxv
🔗 Amazon Music: https://shorturl.at/EnB5B
🔗 Podchaser: https://shorturl.at/DRQp7
🔗 Player FM: https://player.fm/series/3580316
🔗 Website: https://mamefarafiltre.podbean.com/
---------------------------------
Pe Irina o găsești aici:
Website: www.suntemotie.ro
Facebook - https://www.facebook.com/profile.php?id=100082866638129
Linkedin - https://tinyurl.com/Irina-Gross-Neculae
---------------------------------
Recomandările din acest episod:
Carte: https://amzn.to/3Y8rkAz
---------------------------------
Pe mine mă găsești aici:
Facebook - https://www.facebook.com/Andreea.Hreniucc/
Facebook Brightside Books - https://www.facebook.com/brightsidebks/
Comunitatea Mame Fără Filtre - https://www.facebook.com/groups/mamefarafiltre/
Pentru sugestii/întrebări/colaborări: [email protected]
---------------------------------
Iar dacă dorești să susții acest proiect, o poți face aici:
https://www.buymeacoffee.com/MameFaraFiltre
---------------------------------
Nu uita să te abonezi la canal și să apeși clopoțelul pentru a fi mereu la curent cu noile episoade și surprize pe care le-am pregătit pentru tine!
-
#podcast #viatademama #schimbare
Comunitatea de Facebook Mame Fără Filtre - https://www.facebook.com/groups/mamefarafiltre/
---------------------------------
Podcastul poate fi ascultat acum și pe:
🔗 Apple Podcasts: https://shorturl.at/IWj4N
🔗 Spotify: https://shorturl.at/K0xxv
🔗 Amazon Music: https://shorturl.at/EnB5B
🔗 Podchaser: https://shorturl.at/DRQp7
🔗 Player FM: https://player.fm/series/3580316
🔗 Website: https://mamefarafiltre.podbean.com/
---------------------------------
Pe Irina o găsești aici:
Facebook - https://www.facebook.com/profile.php?id=100082866638129
Linkedin - https://tinyurl.com/Irina-Gross-Neculae
---------------------------------
Recomandările din acest episod:
Carte: https://amzn.to/3Y8rkAz
---------------------------------
Pe mine mă găsești aici:
Facebook - https://www.facebook.com/Andreea.Hreniucc/
Facebook Brightside Books - https://www.facebook.com/brightsidebks/
Comunitatea Mame Fără Filtre - https://www.facebook.com/groups/mamefarafiltre/
Pentru sugestii/întrebări/colaborări: [email protected]
---------------------------------
Iar dacă dorești să susții acest proiect, o poți face aici:
https://www.buymeacoffee.com/MameFaraFiltre
---------------------------------
Nu uita să te abonezi la canal și să apeși clopoțelul pentru a fi mereu la curent cu noile episoade și surprize pe care le-am pregătit pentru tine!
-
#podcast #viatademama #comunitate
Comunitatea de Facebook Mame Fără Filtre - https://www.facebook.com/groups/mamefarafiltre/
În acest episod, o avem alături pe Adina Giurgea, Coach de parenting și creatoarea platformei Părinți pe sârmă, care ne împărtășește inspirația din spatele creării acestei comunități alături de Livia Șerban și Ina Lupu.
Discutăm despre importanța lucrului în echipă și despre provocările pe care le-a întâmpinat în administrarea grupului, precum și în menținerea unui spațiu de empatie și non-judecată. Adina vorbește deschis despre munca colosală și orele dedicate moderării, postărilor regulate și oferirii de resurse valoroase, toate acestea în timp ce jonglează între viața personală și cea profesională, subliniind avantajele și dezavantajele lucrului de acasă.
Ne povestește, de asemenea, despre succesul cărții „Povești pe sârmă. Cu, despre și pentru părinți imperfecți”, care a fost publicată datorită sprijinului incredibil al membrilor comunității, și despre impactul profund al poveștilor. La final, Adina ne împărtășește lecțiile valoroase pe care le-a învățat – cum era la început și cum s-a transformat de-a lungul timpului.
În plus, un invitat special își face simțită prezența în acest episod 🥰 – bebelușul meu de doar o lună și jumătate ale cărui gângureli vor apărea discret în fundal.
Un episod plin de inspirație, care explorează atât bucuriile, cât și provocările uriașe din spatele unei comunități online de succes.
„Cartea colectivă „Povești pe sârmă. Cu, despre și pentru părinți imperfecți” a fost creată cu gândul la fiecare părinte care are nevoie de încurajare, de o mână întinsă, de o privire empatică, de susținere, de puțină inspirație să se ridice din pat, de sentimentul că nu e singur și că o să trecem și peste asta. ÎMPREUNĂ.”
---------------------------------
Podcastul poate fi ascultat acum și pe:
🔗 Apple Podcasts: https://shorturl.at/IWj4N
🔗 Spotify: https://shorturl.at/K0xxv
🔗 Amazon Music: https://shorturl.at/EnB5B
🔗 Podchaser: https://shorturl.at/DRQp7
🔗 Player FM: https://player.fm/series/3580316
🔗 Website: https://mamefarafiltre.podbean.com/
---------------------------------
Pe Adina o găsești aici:
Facebook - https://www.facebook.com/groups/parintipesarma
Website - https://parintipesarma.ro/
---------------------------------
Recomandările din acest episod:
https://parintipesarma.ro/cartea-povestipesarma/
https://humanitas.ro/humanitas-fiction/carte/simon
https://www.edituratrei.ro/carte/sufletul-lumii/11508/
---------------------------------
Pe mine mă găsești aici:
Facebook - https://www.facebook.com/Andreea.Hreniucc/
Facebook Brightside Books - https://www.facebook.com/brightsidebks/
Comunitatea Mame Fără Filtre - https://www.facebook.com/groups/mamefarafiltre/
Pentru sugestii/întrebări/colaborări: [email protected]
---------------------------------
Iar dacă dorești să susții acest proiect, o poți face aici:
https://www.buymeacoffee.com/MameFaraFiltre
---------------------------------
Nu uita să te abonezi la canal și să apeși clopoțelul pentru a fi mereu la curent cu noile episoade și surprize pe care le-am pregătit pentru tine!
-
#podcast #viatademama #comunitate
Comunitatea de Facebook Mame Fără Filtre - https://www.facebook.com/groups/mamefarafiltre/
---------------------------------
Podcastul poate fi ascultat acum și pe:
🔗 Apple Podcasts: https://shorturl.at/IWj4N
🔗 Spotify: https://shorturl.at/K0xxv
🔗 Amazon Music: https://shorturl.at/EnB5B
🔗 Podchaser: https://shorturl.at/DRQp7
🔗 Player FM: https://player.fm/series/3580316
🔗 Website: https://mamefarafiltre.podbean.com/
---------------------------------
Pe Adina o găsești aici:
Facebook - https://www.facebook.com/groups/parintipesarma
Website - https://parintipesarma.ro/
---------------------------------
Recomandările din acest episod:
https://parintipesarma.ro/cartea-povestipesarma/
https://humanitas.ro/humanitas-fiction/carte/simon
https://www.edituratrei.ro/carte/sufletul-lumii/11508/
---------------------------------
Pe mine mă găsești aici:
Facebook - https://www.facebook.com/Andreea.Hreniucc/
Facebook Brightside Books - https://www.facebook.com/brightsidebks/
Comunitatea Mame Fără Filtre - https://www.facebook.com/groups/mamefarafiltre/
Pentru sugestii/întrebări/colaborări: [email protected]
---------------------------------
Iar dacă dorești să susții acest proiect, o poți face aici:
https://www.buymeacoffee.com/MameFaraFiltre
---------------------------------
Nu uita să te abonezi la canal și să apeși clopoțelul pentru a fi mereu la curent cu noile episoade și surprize pe care le-am pregătit pentru tine!
-
#podcast #viatademama #maternitate
Comunitatea de Facebook Mame Fără Filtre - https://www.facebook.com/groups/mamefarafiltre/
Cuvintele Mariei: „Sunt iubita unui bărbat minunat, alături de care construiesc de 22 de ani jumate, mama a trei copii frumoși de 15, 12 și 3 ani, căutătoare și trăitoare de Iubire, Bucurie și Vitalitate. Iubesc să creez contexte în așa fel încât să împuternicesc Femeile.”
În acest episod, am avut-o alături pe Maria Orzu, Terapeut Theta Healing, Life Coach și Facilitator Constelații Familiale în formare care ne împărtășește cum a fost atrasă de activitățile și taberele pentru femei și cum a început călătoria sa de transformare personală. Maria ne povestește despre impactul enorm pe care sprijinul altor femei l-a avut în viața ei.
De asemenea, ne împărtășește cum transformarea sa personală a influențat dinamica relațiilor cu partenerul și copiii, dar și cum reușește să își găsească timp pentru sine, în ciuda vieții pline ca mamă a trei copii. La final, vei descoperi sfaturi practice pentru organizarea unui cerc de femei simplu și autentic, la tine acasă.
---------------------------------
Podcastul poate fi ascultat acum și pe:
🔗 Apple Podcasts: https://shorturl.at/IWj4N
🔗 Spotify: https://shorturl.at/K0xxv
🔗 Amazon Music: https://shorturl.at/EnB5B
🔗 Podchaser: https://shorturl.at/DRQp7
🔗 Player FM: https://player.fm/series/3580316
🔗 Website: https://mamefarafiltre.podbean.com/
---------------------------------
Pe Maria o găsești aici:
Facebook - https://www.facebook.com/MariaSolara8
Website - https://mariasolara.com/
Câteva articole faine ale Mariei:
https://mariasolara.com/puterea-femeilor/
https://mariasolara.com/cum-sa-organizezi-un-cerc-de-femei-alaturi-de-prietenele-tale/
https://mariasolara.com/alegerea/
https://mariasolara.com/10-tehnici-catre-o-viata-plina-de-magie/
---------------------------------
Recomandările din acest episod:
https://amzn.to/3XpIKqI
https://carturesti.ro/carte/neurostiinta-iluminarii-229414886
https://carturesti.ro/carte/darul-1295137621?p=1
https://carturesti.ro/carte/alegerea-1238115142?p=1
https://carturesti.ro/carte/corpul-cuantic-2930535621
https://carturesti.ro/carte/femei-care-alearga-cu-lupii-857189032?p=1
---------------------------------
Pe mine mă găsești aici:
Facebook - https://www.facebook.com/Andreea.Hreniucc/
Facebook Brightside Books - https://www.facebook.com/brightsidebks/
Comunitatea Mame Fără Filtre - https://www.facebook.com/groups/mamefarafiltre/
Comunitatea de Whatsapp Mame Fără Filtre: https://chat.whatsapp.com/DeDVYpiSxDS5e2q9Fjuy9u
Pentru sugestii/întrebări/colaborări: [email protected]
---------------------------------
Iar dacă dorești să susții acest proiect, o poți face aici:
https://www.buymeacoffee.com/MameFaraFiltre
---------------------------------
Nu uita să te abonezi la canal și să apeși clopoțelul pentru a fi mereu la curent cu noile episoade și surprize pe care le-am pregătit pentru tine!
Disclaimer: Aceasta descriere conține linkuri afiliate. Ca Asociat Amazon, pot primi un mic comision din achizițiile calificate, fără costuri suplimentare pentru tine.
-
Terapeut Theta Healing la mariasolara.com.
Life Coach în formare.
Facilitator Constelații Familiale în formare.
Iubita unui bărbat minunat, alături de care construiește de 22 de ani jumate.
Mama a trei copii frumoși de 15, 12 și 3 ani.
Căutătoare și trăitoare de Iubire, Bucurie și Vitalitate.
Iubește să creeze contexte în așa fel încât să împuternicească Femeile.
-
#podcast #viatademama #maternitate
Vrei Ghidul Gratuit '100 de Întrebări de Reflecție pentru Descoperirea Pasiunilor și Visurilor Tale'? Click aici pentru a-l descărca: https://www.mamefarafiltre.com/ghid
Hai și tu in Comunitatea de Whatsapp Mame Fără Filtre: https://chat.whatsapp.com/DeDVYpiSxDS5e2q9Fjuy9u
Comunitatea de Facebook Mame Fără Filtre - https://www.facebook.com/groups/mamefarafiltre/
În acest episod, o avem din nou ca invitată pe Anca Ifrim, organizator profesionist și mamă a 6 copii. 🏡 De fiecare dată când Anca ne împărtășește din vasta ei experiență, ne aduce nu doar soluții practice, ci și o perspectivă plină de înțelepciune și compasiune. De această dată, discutăm despre cum să menținem ordinea într-o casă plină de viață și agitație, fără a pierde din vedere ceea ce contează cu adevărat.
Anca ne vorbește cu multă sinceritate despre provocările pe care le întâlnește în organizarea caselor și despre cum putem preveni acumularea de obiecte nefolositoare. 🌱 Ne oferă soluții practice pentru a veni în întâmpinarea problemelor care apar frecvent și explică cum responsabilizarea tuturor membrilor familiei și lucrul în echipă pot transforma organizarea într-un efort comun care simplifică și îmbunătățește viața de zi cu zi. 🤝
În plus, Anca subliniază că nu există o rețetă magică ce se potrivește tuturor, iar soluțiile de organizare diferă în funcție de circumstanțele și nevoile fiecărei familii. 🌿
Sunt mereu fascinată de câtă înțelepciune aduce Anca în fiecare conversație – aș putea sta la povești cu ea ore întregi.
---------------------------------
Podcastul poate fi ascultat acum și pe:
🔗 Apple Podcasts: https://shorturl.at/IWj4N
🔗 Spotify: https://shorturl.at/K0xxv
🔗 Amazon Music: https://shorturl.at/EnB5B
🔗 Podchaser: https://shorturl.at/DRQp7
🔗 Player FM: https://player.fm/series/3580316
🔗 Website: https://mamefarafiltre.podbean.com/
---------------------------------
Pe Anca o găsești aici:
Facebook - https://www.facebook.com/IfrimAnca2021
https://www.facebook.com/cuibul.ancutei.3
Website: https://cuibulancutei.ro/
Câteva articole faine ale Ancăi:
https://cuibulancutei.ro/2024/09/05/cum-faci-sa-scapi-cu-viata-dintr-un-nou-an-scolar/
https://cuibulancutei.ro/2024/09/10/copiii-au-inceput-scoala-mama-e-libera/
https://cuibulancutei.ro/2024/08/29/bunatati-pentru-sanatatea-mamei/
https://cuibulancutei.ro/2018/09/01/invatandu-i-pe-copii-responsabilitatea/
https://cuibulancutei.ro/2024/05/27/3x3-principii-despre-responsabilizarea-copiilor/
---------------------------------
Recomandările din acest episod:
Cartea 'Casa Minimalista', de Joshua Becker: https://amzn.to/3zbUntl
---------------------------------
Pe mine mă găsești aici:
Facebook - https://www.facebook.com/Andreea.Hreniucc/
Facebook Brightside Books - https://www.facebook.com/brightsidebks/
Comunitatea Mame Fără Filtre - https://www.facebook.com/groups/mamefarafiltre/
Comunitatea de Whatsapp Mame Fără Filtre: https://chat.whatsapp.com/DeDVYpiSxDS5e2q9Fjuy9u
Pentru sugestii/întrebări/colaborări: [email protected]
---------------------------------
Iar dacă dorești să susții acest proiect, o poți face aici:
https://www.buymeacoffee.com/MameFaraFiltre
---------------------------------
Nu uita să te abonezi la canal și să apeși clopoțelul pentru a fi mereu la curent cu noile episoade și surprize pe care le-am pregătit pentru tine!
Disclaimer: Aceasta descriere conține linkuri afiliate. Ca Asociat Amazon, pot primi un mic comision din achizițiile calificate, fără costuri suplimentare pentru tine.
-
#podcast #viatademama #maternitate
Hai și tu in Comunitatea de Whatsapp Mame Fără Filtre: https://chat.whatsapp.com/DeDVYpiSxDS5e2q9Fjuy9u
Comunitatea de Facebook Mame Fără Filtre - https://www.facebook.com/groups/mamefarafiltre/
În acest episod, o avem ca invitată pe Anca Ifrim, expertă în organizarea spațiilor, care ne împărtășește din experiența ei cu organizarea casei in calitate de organizator profesionist si mama de 6. 🏡 Anca discută despre provocările comune pe care le întâlnește în procesul de organizare a caselor și cum putem preveni acumularea de obiecte nefolositoare. Ne învață cum să responsabilizăm toți membrii familiei pentru a menține eficiența în organizarea casei și pentru a crea timp liber pentru noi înșine. ⏳
Ne oferă soluții practice pentru a veni în întâmpinarea problemelor care apar frecvent în procesul de organizare și ne explică cum lucrul în echipă poate transforma organizarea într-un efort comun care face viața mai ușoară și mai eficientă. 🤝
În plus, Anca ne împărtășește 10 sfaturi esențiale pentru organizarea casei, sfaturi indispensabile pentru oricine își dorește un spațiu mai aerisit și funcțional. ✨ Acest episod este ideal pentru cei care vor să aducă ordine în casele lor și să creeze un echilibru între eficiență și relaxare.
---------------------------------
Podcastul poate fi ascultat acum și pe:
🔗 Apple Podcasts: https://shorturl.at/IWj4N
🔗 Spotify: https://shorturl.at/K0xxv
🔗 Amazon Music: https://shorturl.at/EnB5B
🔗 Podchaser: https://shorturl.at/DRQp7
🔗 Player FM: https://player.fm/series/3580316
🔗 Website: https://mamefarafiltre.podbean.com/
---------------------------------
Pe Anca o găsești aici:
Facebook - https://www.facebook.com/IfrimAnca2021
https://www.facebook.com/cuibul.ancutei.3
Website: https://cuibulancutei.ro/
Câteva articole faine ale Ancăi:
https://cuibulancutei.ro/2024/09/05/cum-faci-sa-scapi-cu-viata-dintr-un-nou-an-scolar/
https://cuibulancutei.ro/2024/09/10/copiii-au-inceput-scoala-mama-e-libera/
https://cuibulancutei.ro/2024/08/29/bunatati-pentru-sanatatea-mamei/
https://cuibulancutei.ro/2018/09/01/invatandu-i-pe-copii-responsabilitatea/
https://cuibulancutei.ro/2024/05/27/3x3-principii-despre-responsabilizarea-copiilor/
---------------------------------
Recomandările din acest episod:
Cartea 'Casa Minimalista', de Joshua Becker: https://amzn.to/3zbUntl
---------------------------------
Pe mine mă găsești aici:
Facebook - https://www.facebook.com/Andreea.Hreniucc/
Facebook Brightside Books - https://www.facebook.com/brightsidebks/
Comunitatea Mame Fără Filtre - https://www.facebook.com/groups/mamefarafiltre/
Comunitatea de Whatsapp Mame Fără Filtre: https://chat.whatsapp.com/DeDVYpiSxDS5e2q9Fjuy9u
Pentru sugestii/întrebări/colaborări: [email protected]
---------------------------------
Iar dacă dorești să susții acest proiect, o poți face aici:
https://www.buymeacoffee.com/MameFaraFiltre
---------------------------------
Nu uita să te abonezi la canal și să apeși clopoțelul pentru a fi mereu la curent cu noile episoade și surprize pe care le-am pregătit pentru tine!
Disclaimer: Aceasta descriere conține linkuri afiliate. Ca Asociat Amazon, pot primi un mic comision din achizițiile calificate, fără costuri suplimentare pentru tine.
-
#podcast #viatademama #maternitate
Hai și tu in Comunitatea de Whatsapp Mame Fără Filtre: https://chat.whatsapp.com/DeDVYpiSxDS5e2q9Fjuy9u
Comunitatea de Facebook Mame Fără Filtre - https://www.facebook.com/groups/mamefarafiltre/
În acest episod, Claudia Groza, mamă de gemeni, ne dezvăluie călătoria sa emoționantă și provocările pe care le-a întâmpinat în rolul de mamă. 🌟 Ne vorbește despre surpriza și emoțiile pe care le-a trăit când a aflat că va avea gemeni și cum au fost primele zile acasă, când a trebuit să se adapteze la viața cu doi bebeluși.
Discutăm despre cum reușește să ofere atenție individuală fiecărui copil, dar și despre gestionarea momentelor de gelozie între ei. În plus, ea subliniază cele mai valoroase lecții pe care le-a învățat, , oferind înțelepciune și inspirație din propria călătorie. 🌸
La final, Claudia reflectează asupra propriei evoluții, împărtășindu-ne cum era viața ei înainte de a deveni mamă și cum această experiență i-a transformat viața.
---------------------------------
Podcastul poate fi ascultat acum și pe:
🔗 Apple Podcasts: https://shorturl.at/IWj4N
🔗 Spotify: https://shorturl.at/K0xxv
🔗 Amazon Music: https://shorturl.at/EnB5B
🔗 Podchaser: https://shorturl.at/DRQp7
🔗 Player FM: https://player.fm/series/3580316
🔗 Website: https://mamefarafiltre.podbean.com/
---------------------------------
Pe Claudia o găsești aici:
Facebook: https://www.facebook.com/groza.claudia.5
---------------------------------
Recomandările din acest episod:
Cartea 'Juniper', Kelley Benham French: https://tinyurl.com/Junipercarte
---------------------------------
Pe mine mă găsești aici:
Facebook - https://www.facebook.com/Andreea.Hreniucc/
Facebook Brightside Books - https://www.facebook.com/brightsidebks/
Comunitatea Mame Fără Filtre - https://www.facebook.com/groups/mamefarafiltre/
Comunitatea de Whatsapp Mame Fără Filtre: https://chat.whatsapp.com/DeDVYpiSxDS5e2q9Fjuy9u
Pentru sugestii/întrebări/colaborări: [email protected]
---------------------------------
Iar dacă dorești să susții acest proiect, o poți face aici:
https://www.buymeacoffee.com/MameFaraFiltre
---------------------------------
Nu uita să te abonezi la canal și să apeși clopoțelul pentru a fi mereu la curent cu noile episoade și surprize pe care le-am pregătit pentru tine!
Disclaimer: Aceasta descriere conține linkuri afiliate. Ca Asociat Amazon, pot primi un mic comision din achizițiile calificate, fără costuri suplimentare pentru tine.
-
#podcast #viatademama #maternitate
Hai și tu in Comunitatea de Whatsapp Mame Fără Filtre: https://chat.whatsapp.com/DeDVYpiSxDS5e2q9Fjuy9u
Comunitatea de Facebook Mame Fără Filtre - https://www.facebook.com/groups/mamefarafiltre/
În acest episod, Claudia Groza, mamă de gemeni, ne dezvăluie călătoria sa emoționantă și provocările pe care le-a întâmpinat în rolul de mamă. 🌟 Ne vorbește despre surpriza și emoțiile pe care le-a trăit când a aflat că va avea gemeni și cum au fost primele zile acasă, când a trebuit să se adapteze la viața cu doi bebeluși.
Discutăm despre cum reușește să ofere atenție individuală fiecărui copil, dar și despre gestionarea momentelor de gelozie între ei. În plus, ea subliniază cele mai valoroase lecții pe care le-a învățat, , oferind înțelepciune și inspirație din propria călătorie. 🌸
La final, Claudia reflectează asupra propriei evoluții, împărtășindu-ne cum era viața ei înainte de a deveni mamă și cum această experiență i-a transformat viața.
---------------------------------
Podcastul poate fi ascultat acum și pe:
🔗 Apple Podcasts: https://shorturl.at/IWj4N
🔗 Spotify: https://shorturl.at/K0xxv
🔗 Amazon Music: https://shorturl.at/EnB5B
🔗 Podchaser: https://shorturl.at/DRQp7
🔗 Player FM: https://player.fm/series/3580316
🔗 Website: https://mamefarafiltre.podbean.com/
---------------------------------
Pe Claudia o găsești aici:
Facebook: https://www.facebook.com/groza.claudia.5
Website: https://www.claudiagrozalazar.ro/
---------------------------------
Recomandările din acest episod:
Cartea 'Juniper', Kelley Benham French: https://tinyurl.com/Junipercarte
---------------------------------
Pe mine mă găsești aici:
Facebook - https://www.facebook.com/Andreea.Hreniucc/
Facebook Brightside Books - https://www.facebook.com/brightsidebks/
Comunitatea Mame Fără Filtre - https://www.facebook.com/groups/mamefarafiltre/
Comunitatea de Whatsapp Mame Fără Filtre: https://chat.whatsapp.com/DeDVYpiSxDS5e2q9Fjuy9u
Pentru sugestii/întrebări/colaborări: [email protected]
---------------------------------
Iar dacă dorești să susții acest proiect, o poți face aici:
https://www.buymeacoffee.com/MameFaraFiltre
---------------------------------
Nu uita să te abonezi la canal și să apeși clopoțelul pentru a fi mereu la curent cu noile episoade și surprize pe care le-am pregătit pentru tine!
Disclaimer: Aceasta descriere conține linkuri afiliate. Ca Asociat Amazon, pot primi un mic comision din achizițiile calificate, fără costuri suplimentare pentru tine.
- Visa fler
