Avsnitt
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Dans cet Ă©pisode, on aborde les erreurs les plus frĂ©quentes qui empĂȘchent de rĂ©ussir un dĂ©sencombrement durable et efficace. Que tu sois en plein tri ou que tu hĂ©sites encore Ă te lancer, cet Ă©pisode est pour toi ! On va parler de ces trois piĂšges classiques : lâenvie de tout faire en une fois, le manque de planification, et lâattachement Ă©motionnel aux objets. Avec des conseils concrets pour surmonter chaque obstacle, tu apprendras comment avancer Ă©tape par Ă©tape pour transformer ton espace sans te dĂ©courager. Si tu souhaites aller plus loin, dĂ©couvre aussi mes offres dâaccompagnement pour un soutien personnalisĂ© dans ton parcours vers une maison plus organisĂ©e et lĂ©gĂšre.
Bonne Ă©coute â€ïž
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Cet Ă©pisode vous donne des conseils pratiques pour organiser votre maison et votre quotidien, afin dâallĂ©ger votre charge mentale. Apprenez Ă trier, dĂ©sencombrer, et Ă mieux gĂ©rer votre temps grĂące Ă des astuces simples Ă mettre en place. Vous dĂ©couvrirez Ă©galement comment crĂ©er des zones de rangement dĂ©diĂ©es et adopter des routines efficaces pour vous simplifier la vie. Un Ă©pisode indispensable pour retrouver sĂ©rĂ©nitĂ© et ordre dans votre foyer !
Bonne Ă©coute â€ïž
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Saknas det avsnitt?
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Dans cet Ă©pisode, on parle de lĂącher prise et d'accepter lâimperfection, un dĂ©fi que toutes les mamans connaissent bien. Si vous avez tendance Ă vous comparer aux autres ou Ă vous sentir coupable quand tout nâest pas parfait, cet Ă©pisode est pour vous ! Nous discutons de la pression de la perfection, je vous donne des astuces pour dĂ©culpabiliser et des clĂ©s pour souffler et mieux vivre votre quotidien. Apprenez Ă vous concentrer sur ce qui compte vraiment et laissez derriĂšre vous la quĂȘte de la perfection !
Bonne Ă©coute â€ïž
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Dans cet Ă©pisode, dĂ©couvrez 5 routines simples et efficaces qui vous aideront Ă mieux organiser votre semaine et allĂ©ger votre charge mentale. Que vous ayez du mal Ă prĂ©parer vos journĂ©es ou Ă planifier vos repas, ces routines sont faciles Ă intĂ©grer Ă votre quotidien pour vous simplifier la vie. Apprenez Ă prĂ©parer les vĂȘtements des enfants, Ă planifier vos tĂąches, Ă optimiser vos repas grĂące au batch cooking, et bien plus encore. Essayez-les et retrouvez une semaine plus sereine et organisĂ©e !
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Dans cet Ă©pisode, je vous dĂ©voile des astuces pour organiser votre dressing et celui de vos enfants. Vous apprendrez Ă trier efficacement, Ă dĂ©sencombrer et Ă optimiser lâespace avec des techniques simples comme le pliage vertical. En suivant ces conseils, vous gagnerez du temps chaque jour et rĂ©duirez le stress liĂ© Ă la gestion des vĂȘtements. Un dressing organisĂ©, câest un quotidien simplifiĂ© !
Le programme "Transforme ton dressing"
Sortie Mercredi 2 octobre
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Mathilde Mahaud est horme organiser et fondatrice de La Tri Logis. Elle vous aide à désencombrer, trier et organiser vos maisons. Dans cet épisode elle vous donne ses meilleures conseils et astuces pour vous simplifier le quotidien et alleger votre charge mentale.
Retrouver Mathilde:
Le site: https://latrilogis.com/
Instagram: https://www.instagram.com/la.tri.logis/?hl=fr
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Dans cet épisode, nous explorons les défis de concilier vie professionnelle et personnelle à la maison. Découvrez les causes et les effets de la charge mentale liée au travail, ainsi que des stratégies concrÚtes pour mieux organiser vos journées, poser des limites, et vous déconnecter aprÚs le travail. Avec ces conseils, vous pourrez retrouver un équilibre durable et alléger la pression au quotidien.
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Dans cet épisode, nous explorons comment organiser votre maison pour alléger la charge mentale. Vous découvrirez des conseils pratiques sur le désencombrement, la création d'espaces fonctionnels et l'instauration de routines efficaces. Apprenez à réduire le stress, à partager les tùches et à anticiper les besoins du quotidien pour une vie plus sereine.
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Dans cet épisode, préparez-vous à aborder la rentrée en toute sérénité avec mes 5 indispensables pour une rentrée sans stress.
Que ce soit pour faire le bilan de l'année écoulée, réorganiser votre espace de vie, ou mettre en place des routines efficaces, ces conseils vous aideront à démarrer cette nouvelle période du bon pied. Découvrez comment planifier vos semaines pour éviter le surmenage, instaurer des habitudes qui réduisent le stress, et surtout, prendre soin de vous dans cette période souvent chargée.
Ne ratez pas cet épisode rempli d'astuces pratiques pour une rentrée réussie !
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Bienvenue dans la Minute Orga !
Chaque semaine, je vous propose une astuce, un conseil facile à intégrer dans votre quotidien ou votre semaine pour vous simplifier la vie. Mon objectif est de vous aider à profiter davantage, le tout en moins de deux minutes, chaque jeudi.
Et c'est parti !
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Dans cet épisode découvrez comment mettre en place votre budget et quels outils utiliser pour vous simplifier la taches et faire les économies dont vous avez besoins.
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Dans cet épisode découvrez les bases de l'organisation familiale et comment faciliter votre quotidien avec des astuces et des routines simples.
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Le time blocking c'est une mĂ©thode d'organisation en bloc ui vous aide Ă ĂȘtre plus focus et plus productif. C'est simple Ă mettre en place et ça vous facilite la vie rĂ©ellement. Je vous explique dans cet Ă©pisode en quoi cela consiste exactement et comment le mettre en place.
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Dans cet épisode découvrez mes 7 conseils pour vous faciliter le ménage et gagner du temps pour vous. S'organiser dans son ménage et utiliser des astuces qui vous aide à aller plus vite c'est important.
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Dans cet épisode Maud nous explique ce qu'est le Feng-Shui, elle nous parle de la différence entre le Feng Shui traditionnel et le Feng Shui moderne et nous donne les base de cette pratique ancestrale. Elle nous parle des accompagnements qu'elle propose et des réussites qu'elle a pu faire vivre à ses clients.
Les ressources citées:
Lillian Too - "Total Feng Shui"
Marie-Pierre Dillenseger - "La voie du Feng Shui"
OĂč trouver Maud:
Facebook : https://www.facebook.com/maudalaux.ebeniste/
Instagram : https://www.instagram.com/maudalaux/
Site : https://www.maudalaux.com/
Live hebdomadaire Instagram YipiMatin, avec Martine Metzger-Douçot : https://www.instagram.com/yipimatin/
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