Avsnitt
-
I denne episoden tar vi fatt på en fantastisk reise mot 2025 - året du skal leve deg helt og holdent inn i hva du virkelig ønsker med livet ditt!
I denne episoden dunker hjertet og jeg måtte reise meg opp og stå fordi det var så mye energi i kroppen - det ble en motiverende og inspirerende peptalk som vil hjelpe deg å kaste begrensende overbevisninger og virkelig ta ansvar for din egen lykke.
Kanskje du har vært god til å tilpasse deg og ta vare på alle andre, men nå begynner å lytte til deg selv? Har du begynt å ta valg som er riktige for deg, og er klar for å fortsette på denne bølgen? Da er denne episoden for deg. Jeg snakker om hvordan 2024 kan ha vært året du virkelig våknet opp og begynte å oppdage mønstrene i livet ditt - nå er det tid for å handle!
2025 byr på en energi av pågangsmot for dine egne drømmer og det du ønsker deg. Ikke lev det samme året om igjen og om igjen og tro at det er livet. Dette året skal det virkelig gnistre av deg!
Bli med på denne reisen der jeg utfordrer deg til å bryte ut av autopiloten og virkelig se ærlig på livet ditt. Vi skal kaste bort unnskyldninger og omfavne vår egen makt til å forandre livet vårt.
Mandag 6. januar samler jeg mine ivrigste lyttere i Magic Morning Club for en magisk to timers økt der vi setter fokus for 2025. Du vil få refleksjoner og spørsmål som åpner deg opp for klarere visjoner av hva du ønsker deg. Sikre deg din plass nå og vær med på å skape ditt drømmeliv. Det gjør du her: magicmorningclub.no/27 De 10 første som sikrer seg plass, er med i trekningen om å vinne en gratis coachingsession verdi 2.500,-! Så vær våken, rask og meld deg på nå - det lønner seg!
Del episoden med en venn, legg igjen stjerner der du hører podcasten, og husk å tagge meg på sosiale medier om du er så søt og legger ut en anbefaling av podcasten i ditt kraftfulle nettverk - da vil jeg gi deg en personlig takk.
Let's go baby - tiden er inne for å leve ditt beste liv! Ta 2025 med storm!
-
I denne episoden av Magic Morning Club tar vi et stolt tilbakeblikk på 2024!
Dette er en episode for alle, og kanskje spesielt for deg som synes dette året har vært utfordrende. Dét å huske på hva som gikk bra, huske på hva vi er stolte over, og huske de gangene vi faktisk fikk det til, er kjempeviktig!
Hjernen vår er programmert slik at den gjerne husker de dårlige tingene - de gangene det ikke gikk som vi hadde håpet, og vi spiller av disse øyeblikkene om og om igjen i hodet vårt. I denne episoden gir jeg deg rom til å hente frem et øyeblikk du er skikkelig stolt over, slik at vi sammen bygger en sterkere ryggrad inn mot 2024. Du har så mange ting å være stolt over deg selv for! Så la oss feire deg litt i denne episoden. HUSK DE GODE TINGENE!
Episoden passer best når du har 12 minutter for deg selv, der du setter deg i en meditativ tilstand. Jeg guider deg nemlig inn i en liten meditasjon, for at du skal kunne koble deg på det ubevisste sinnet ditt, som utgjør 93% av sinnet ditt. Bare 7% er det bevisste sinnet. Så, et lite tips; om du vil gjøre en forandring, jobb i det ubevisste sinnet. Jeg heier på deg!
PS. Om du vil vinne en 1-1 coaching session med meg, gå inn på www.magicmorningclub.no/26 og bli med i konkurransen. Vinneren avsløres i neste nyhetsbrev.
-
Saknas det avsnitt?
-
Julen er en tid for glede, men for mange av oss kan det også være en periode med stress og press. I denne episoden skal vi snakke om hvordan vi kan gjøre julen mer overkommelig og meningsfull.
Vi utforsker hvordan vi kan redusere stress og forventninger, og fokuserer på hva som virkelig betyr noe i julen. Gjennom enkle grep og endringer i vårt mindset, kan vi gjøre julen til en tid for å lade batteriene og sette pris på livets små øyeblikk.
Med praktiske tips og inspirerende refleksjoner viser vi deg hvordan du kan forberede deg mentalt for en bedre jul. Fra å avklare forventninger til å gi meningsfulle gaver, handler denne episoden om å finne ro og glede i høytiden.
Bli med oss og oppdag hvordan du kan navigere gjennom denne hektiske tiden med mer ro og glede. La oss sammen gjøre julen lysere og mer meningsfull.
Her kan du vinne boka mi, Lykkelig Alene.
Her kan du kjøpe boka mi, Lykkelig Alene.
-
Redd for hva andre tenker om deg? Bli rakettraskt fri fra frykt!
Forestill deg deg selv som en stjerne i Melkeveiens utstrakte kosmos, en unik gnist i en galakse fylt med milliarder av lysende punkter. Hver stjerne, inkludert deg, har sin egen plass, sin egen betydning, og sitt eget lys å skinne. Likevel, altfor ofte lar vi frykten for andres meninger kaste skygger over vårt lys.
Denne episoden utforsker hvordan du kan overvinne frykten for andres dom og frigjøre din egen indre glød. Vi dykker ned i den menneskelige lengselen etter aksept og hvordan vi kan bryte fri fra dens bånd. Gjennom inspirerende refleksjoner og meditasjonsøvelser inviterer vi deg til å omfavne ditt unike potensial og leve ditt liv som den lysende stjernen du er.
Som en stjerne i et enormt univers, er det et mirakel at du eksisterer. Sjansen for din eksistens er som en kosmisk tilfeldighet, en lysstråle som lyser opp nattehimmelen. Denne forståelsen gir oss mot til å forfølge våre drømmer og skinne klart, uten å la andres meninger dempe vårt lys.
Bli med på en reise gjennom Melkeveiens vidstrakte rom, hvor vi oppdager hvordan mot, selvaksept og universets underverk kan transformere vårt perspektiv og gi oss friheten til å være den vi virkelig er. 🌌🌠✨
-
Saboterer du din egen glede? Kanskje du nå tenker at: “Nei, jeg er god til å kjenne på glede.” Det trodde jeg også at jeg var!
Glede er fantastisk og vakkert, men det kan også være veldig skummelt. For hva skjer om gleden opphører? I denne episoden skal jeg vise deg hvorfor du stopper din egen glede og hvordan du kan slippe den inn igjen!
Vi skal se på vanlige grunner til at man ikke føler man fortjener å være glad og finne ut hvorfor vi allikevel har lov til å stå støtt i og føle våre ekte følelser, inkludert glede.
-
Er du klar for å gjøre desember til en tid for ro, takknemlighet og dyp selvrefleksjon? I vår nyeste episode av Magic Morning Club, inviterer jeg deg til å bli med på en spesiell reise gjennom mørketida med en annerledes julekalender.
Hver morgen i desember skal vi bruke 10 minutter til å tenne et stearinlys, nyte en varm kopp te eller kaffe, og reflektere over spørsmål som vil hjelpe deg med å bli bedre kjent med deg selv.
Du finner julekalenderen på magicmorningclub.no/22
Hva vil du oppdage om deg selv denne måneden? Hvordan kan du bruke denne tiden til å forberede deg på et nytt, fantastisk år?
Bli med meg og få en liten smakebit på spørsmålene vi vil utforske, og lær hvordan du kan bruke denne enkle, men kraftfulle praksisen for å skape magi i hverdagen. Tro meg, du vil ikke gå glipp av dette!
Gjør desember til en tid for indre vekst og refleksjon. 🎄✨
-
Visste du at effekten av det du gjør kan glede tusenvis av mennesker? Eller at måten du og jeg oppfører oss kan skape fred på jord? Store ord, ja, men i dagens episode av Magic Morning Club skal vi utforske hvordan små, positive innfall – eller PI, som jeg kaller det – kan ha uendelige ringvirkninger.
Hva er PI? Det får du vite alt om i denne episoden hvor vi dykker ned i historiene om PI-synergi, de magiske øyeblikkene når vi tør å være oss selv og gi glede til andre.
Vi ser også på hvordan frykt ofte holder oss tilbake, og gir deg ukas oppgave: Å gi hver dag! Enten det er en lapp på døren, en potetgullpose i postkassa til naboen, eller et kompliment til en fremmed.
Bli inspirert til å slippe PI fri og opplev hvordan ditt positive innfall kan skape hverdagsmagi!
Hør episoden nå og bli en del av en verden fylt med glede og inspirasjon. Husk å dele med en venn som trenger den! :)
-
Er du klar til å ta morgenen din til et helt nytt nivå? I denne episoden av Magic Morning Club tar jeg deg med på en inspirerende reise inn i kunsten å bygge en kraftfull morgenrutine.
Hvorfor er morgenrutiner viktige? Vi dykker ned i hvorfor en god morgenrutine er essensiell for et produktivt og balansert liv. Lær hvordan en strukturert start på dagen kan gi deg energi, fokus og positivitet. Forskning viser at mennesker med konsistente morgenrutiner ofte er mer produktive og mindre stresset gjennom dagen. Hvordan kan denne enkle, men kraftfulle praksisen forvandle livet ditt?
Hvordan bygge en effektiv morgenrutine? Vi går gjennom praktiske trinn for å bygge en morgenrutine som passer perfekt til din livsstil. Fra å stå opp på samme tid hver dag til å starte dagen med positive aktiviteter som gir glede og inspirasjon. Finn ut hvordan små endringer kan gi store resultater, som gjør at du plutselig kan våkne 1 minutt før vekkerklokka ringer og kjenne at du er klar for dagen!
Tilpass din egen morgenrutine. Ingen rutine passer for alle. Jeg oppfordrer deg til å eksperimentere med forskjellige aktiviteter og finne ut hva som gir deg mest energi og glede. Oppdag hvordan du kan skreddersy din egen morgenrutine for å optimalisere din dag og ditt liv.
Bonus: Gode Vaner og Tips for en Effektiv Start
Stå opp på samme tid hver dag: Kontinuitet er nøkkelen. Hjelp kroppen din med å finne en naturlig rytme.
Start med noe positivt: Begynn dagen med aktiviteter som gir glede og inspirasjon.
Beveg kroppen din: En enkel yogaøkt eller en kort spasertur kan gjøre underverker.
Spis en sunn frokost: Gi kroppen din det drivstoffet den trenger for å fungere optimalt og mitt viktigste tips finner du i episoden, det er noe rennende gjennomsiktig!
Sett dine mål for dagen: Planlegg og skriv ned dine viktigste oppgaver for å øke sjansen for å nå dem.
Ikke gå glipp av denne episoden som kan forvandle måten du starter dagen på. Bli med meg og finn ut hvordan du kan bygge din egen morgenrutine for å starte dagen med energi, fokus og glede.
Lag deg en skikkelig god morgen neste gang du får sjansen, og se hvor mye egenkjærlighet det gir deg. Jeg heier på deg!
Del episoden med en venn som trenger den, og husk å legge igjen stjerner og kommentarer der du hører Magic Morning Club.
Linker nevnt i denne episoden: https://en.wikipedia.org/wiki/The_Hidden_Messages_in_Water
-
I dag skal vi utforske en litt utradisjonell vei til suksess - nemlig å gjøre feil! Ja, du hørte riktig. Vi skal snakke om hvorfor det å feile er noe av det beste du kan gjøre for å nå dine mål. Er du redd for å gjøre feil? Kult. For da blir denne episoden midt i blinken for deg!
Vi har alle hørt det før: Feil er en del av læringsprosessen. Men hva betyr det egentlig? Når vi gjør feil, lærer vi hva som ikke fungerer. Dette gir oss verdifull informasjon som vi kan bruke for å forbedre oss. Som regnskapsføreren min sa: "Bare gjør feil. Det er ingen feil du gjør som vi ikke kan rette opp." Når vi tillater oss selv å feile, åpner vi dørene for innovasjon og kreativitet.
Feil er ikke fienden, men vår beste venn. De gir oss muligheten til å vokse og finne nye veier. Og kanskje neste gang du gjør en feil, hva med å bare si til deg selv; "FEILTASTISK!" og le litt av deg selv og fortsette mot den rette vei?
Og du? Det er enda lettere å tørre og feile når man gjør det sammen. Akkurat nå har du en helt unik mulighet til å få deg en heiagjeng som er like motivert som deg til å nå målene sine, og som er helt klar for å backe deg når du møter motgang! Jeg har åpnet påmeldingen til Magic Morning Club Bootcamp - en helt magisk uke med et sterkt fellesskap hvor vi lærer å nå målene våre sammen. Gå inn på magicmorningclub.no og meld deg på med en gang!
Takk for at dere lyttet. Nå er det på tide å gå ut og feile stort - fordi det er veien til suksess!
-
Kjenner du at nok er nok? Har du nådd et bristepunkt?
I dag tar vi et dykk inn i hvordan du kan transformere livet ditt på bare 90 dager.
Hva om du ikke trenger å la det gå helt til bristepunktet før du tar grep? Du står ved et veiskille akkurat nå og du kan velge hvilken vei du vil gå. Innerst inne vet du hva du trenger å gjøre for å heve nivået i livet ditt.
Ikke vent. Ta tak NÅ, kjære venn 💖
I denne episoden inviterer jeg deg til å bli med på en spennende reise mot personlig transformasjon. Jeg deler mitt eget store valg som en inspirasjon: å gå 90 dager uten alkohol.
💥 Hva er du villig til å gjøre for å transformere livet ditt på 90 dager?
Vi har kraften til å velge vårt eget liv, og med noen drastiske, dristige og viktige valg kan vi nå målene våre raskere enn vi tror. Forandring fryder, men for mange av oss er forandring utfordrende og skremmende. Hvorfor? Forskning viser at mennesker har en naturlig motstand mot forandring på grunn av frykt for det ukjente og behovet for trygghet.
Hva om du bestemmer deg for å være blant de 30% som ønsker endring velkommen?
I denne episoden får du:
Inspirerende personlige historier om store forandringer.
Forskning og fakta om hvorfor vi vegrer oss for å endre vaner.
Konkrete tips for hvordan du kan implementere varige endringer i livet ditt.
En dypere forståelse av hvordan hjernen din belønner deg for positive endringer.
Husk, kontinuitet er broen til suksess. Hver dag er en ny mulighet til å forbedre deg selv.
Dette er en invitasjon til å ta tak i livet ditt før du når bristepunktet. Ikke vent til du har mistet den du elsker, eller til kontoen er tom. Ta ansvar nå, fordi du vet hvor skoen trykker, og du vet hvilken forandring du trenger.
Del episoden med en venn som kan ha godt av den, og takk for at du legger igjen stjerner og kommentarer der du hører Magic Morning Club. Sammen når vi ut til enda flere som trenger oss.
Hva vil du gjøre for å transformere livet ditt de neste 90 dagene?
Let’s get going!🔥
Linker nevnt i denne episoden:
Episoden “Nå drømmen din på et halvt år!” -
Føler du at du har for lite tid i hverdagen? Har du en lang liste i hodet over ting du skulle ønske du hadde tid til å gjøre? Skulle du ønske at du kunne få lest den boken, prøvd den oppskriften, strikket den genseren, tatt den telefonsamtalen, lært å spille gitar, sunget litt mer, men du vet ikke når du skal få tid til det? Da er denne episoden til deg! 💫💥Denne uken skal du og jeg og alle Magic Morning Club-lyttere få 30 minutter ekstra hver dag!
Og disse minuttene skal IKKE brukes på å rydde, sette på en klesvask eller ta ut av oppvask maskinen! De skal brukes på noe GØY som du HAR LYST TIL å gjøre! Har vil en avtale?
I denne episoden deler jeg en svært inspirerende tilbakemelding fra en venninne som har prøvd metoden. Målet mitt er at du skal ha en like stor opplevelse når du prøver selv! 💕 Jeg har samlet praktiske tips som hjelper deg å overvinne hindringer og lykkes med eksperimentet.
Denne uken vil jeg vise deg hvordan du kan ta tilbake kontrollen over tiden din og fylle dagene med glede og mening! 🌸
Og du? Del denne episoden med en venn, så er vi enda flere som gjør dette eksperimentet sammen denne uken! Sammen er vi sterke 💖
Linker nevnt i denne episoden:
Følg med: https://magicmorningclub.no/folg-med
-
Er du klar for en reise som kan forandre hverdagen din? I denne episoden dykker vi ned i noe som kan gi deg mer energi, bedre humør og en følelse av velvære. Men hva er hemmeligheten? Det skal du få vite! 🤸♀️💫
Intro: Har du noen gang følt deg fanget i tankene dine? Vi bruker mye tid foran skjermen og sitter altfor mye. I dag skal vi utforske en enkel, men kraftfull måte å bryte ut av denne sirkelen på. Gjør deg klar til å oppdage noe som kan gi deg en helt ny opplevelse av dagen 🦋🙏
👩🎤 En Magisk Øvelse: Bli med på en øvelse som kan overraske deg. Det handler ikke bare om fysisk styrke, men om å finne en indre kraft du kanskje ikke visste du hadde. Hva skjer når du utfordrer deg selv litt mer enn vanlig?
👩🏫 Fakta og Tips: Visste du at små endringer kan ha stor effekt? Vi deler noen enkle, men effektive måter å integrere mer bevegelse i hverdagen din. Men hvordan kan du gjøre dette uten å endre hele livet ditt? Det får du vite!
🏡 En Spesiell Historie: Hør om en familie som fant en unik måte å starte dagen på. Hva gjorde de, og hvordan kan det inspirere deg til å gjøre noe lignende?
Bli med meg i denne episoden og oppdag hvordan små endringer kan gjøre en stor forskjell. Er du klar til å finne ut hva som virkelig kan gjøre deg lykkeligere? 💃🕺
-
Mange spør meg: “Maria, hvor tar du energien fra?” Saken er at jeg ikke TAR den, jeg SKAPER den. Nå skal jeg lære deg hvordan du kan gjøre det samme! 💪🏼🤸♀️💥
For hva er det som gir deg energi? Jeg elsker å danse eller gjøre yoga, men jeg kjeder meg når jeg gjør repetative øvelser på treningsstudioet. Men kanskje akkurat DET gir DEG energi?
Er du bevisst på hva som får deg til å boble av energi? Hva er det første som popper opp i hodet ditt når du tenker på ordet ENERGI? 🔥
Denne episoden inspirerer deg til små endringer, små hacks, som f.eks. hvor du kan finne energi, tips til hvordan du kan skape energi og ikke minst hvilke energityver du bør styre unna!🌪️
☀️Et hot lite tips:
Ring noen i steden for å sende melding! Det gjorde jeg her en dag og herlighet så jeg lo av noe morsomt den andre personen sa. Vi mennesker spiller på hverandre sin energi! Er det noen som gir deg ekstra energi? Lag en liste over de menneskene som gir deg gode følelser, og sørg for at du “sjekker inn” hos dem i ny og ne!
🦄 BONUS!
Jeg har laget en egen meditasjon til deg! Den hjelper deg å øke energien i alle cellene og heve frekvensen kroppen din! Bruk den når du kjenner at du trenger litt påfyll 💖
Du finner den her: magicmorningclub.no/15
🌟🌟🌟🌟🌟Spre energien!
Husk å gi podcasten 5 stjerner og legg igjen en kommentar der du hører den, det hjelper meg å nå ut til flere som trenger litt ekstra motivasjon i en ellers så basic hverdag, enig? Og for all del del denne episoden med en venn du kjenner trenger den!
Ønsker deg en energirik uke!💥💫
Klem fra Maria 💗
-
Jeg er en håpløs romantiker. Jeg elsker livet! Okei, helt ærlig, innimellom synes jeg det er knallhardt også. MEN! Jeg vet hvordan jeg kan snu dårlige tanker og gjøre en dårlig dag til en god dag! Dét skal vi skravle mer om i denne episoden av Magic Morning Club, og jeg har også samlet 35 ideer til hvordan du kan skape hverdagsmagi i ditt liv!
For å snu en dårlig dag til en god, kan vi ta bevisste valg. Fra å velge hvilken kaffekopp du drikker av til å rydde i undertøysskuffen din, små handlinger kan ha stor innvirkning på hvordan vi opplever hverdagen. Slike enkle valg kan gi deg en følelse av kontroll og glede i hverdagen.
I denne episoden vil jeg dele noen fantastiske historier om hverdagsmagi som har gjort sterkt inntrykk på meg, og jeg har også noen morsomme ideer du kan prøve ut hjemme. Denne uken byr jeg på både tårer og latter <3
Jeg har også vært så heldig og fått tilsendt inspirerende historier fra dere fantastiske lyttere. Nina deler for eksempel hvordan takknemlighet og høy musikk kan gjøre dagen hennes knallfin, mens Heidi minner oss på å aldri utsette å se på stjernene…
35 magiske ideer 🧚♀️
Små handlinger kan gjøre en stor forskjell, og jeg har samlet 35 ideer til hvordan du kan skape din egen hverdagsmagi! Last dem ned, klipp ut én og én idé og legg dem i en boks. Trekk en lapp hver morgen og få tips til hvordan du kan gjøre dagen din litt ekstra magisk!
Du finner ideene her: magicmorningclub.no/14
Og du? Har du flere tips? Send dem til meg eller tagg meg i story på instagram så jeg får se hvordan du skaper hverdagsmagi! NYT LIVET min venn, så høres vi snart igjen!
-
Føler du at du soser bort livet ditt? Utsetter du drømmen din? Er det på tide å bli konkret? Da er DENNE episoden midt i blinken for deg ❤️🔥
Hva ser du egentlig for deg om seks måneder?
I dag skal vi bli bevisst på hva du ønsker deg, sette mål ut fra det og jeg er her for å inspirere deg til å leve bevisst ut fra målene dine.
Vi bruker SMARTØF- modellen til å sette smarte mål som er spesifikke, målbare, attraktive, realistiske, tidsbaserte, økologiske og formulert positivt.
Livet er kort og hverdagene er mange. La oss sørge for at vi skaper hverdager som vi har LYST å leve i og som vi blir glade av å se tilbake på! 💖
PDF til dagens episode
Ikke kast bort denne muligheten til å ta styringen i eget liv! Print ut PDFen og fyll den inn. Den hjelper deg å huske på hva du drømmer om og hvordan du skal komme dit 🔥
Heng den opp et sted du ser den hver dag, slik at du husker hvor du skal både på solskinnsdager og når det tordner!
Hvis du følger planen din, skal du se at du står der om 6 måneder med drømmer som har gått i oppfyllelse!
Du finner den her: magicmorningclub.no/13
Linker nevnt i denne episoden:
“Her er din tillatelse til å gjøre hva faen du vil” magicmorningclub.no/12
Boka Lykkelig Alene: https://www.ark.no/produkt/boker/hobbyboker-og-fritid/sivilstatus-lykkelig-alene-9788294047260
-
Er du redd for å gjøre det du VIRKELIG vil? Føler du at du har drømmer, men det blir ingenting av dem, eller at du utsetter å gjøre det som virkelig gnistrer av begeistring på innsiden?
Da kan det være at du ubevisst venter på en tillatelse, og DEN skal du få i DAG i denne episoden! Hvem du skal få tillatelsen fra er kanskje mer overraskende!
I episoden “Tiden er inne - gjør MER av det som gjør deg glad” utfordret jeg deg på å GJØRE mer som gjør deg glad! I dag skal vi ta det litt videre! Hvis du ikke har sett den episoden anbefaler jeg deg å gjøre det enten nå eller etter denne! Du finner den på magicmorningclub.no/10. Disse to episodene vil sammen skape en kraft i deg til å virkelig ta TAK i ditt eget liv! Til å virkelig få kontakt med din indre rebell.
Vi lever i et samfunn der det forventes mye av oss. Vi skal følge normer i samfunnet, regler i landet, forventninger fra foreldre og kanskje sjefen! På mange måter er det derfor ikke så enkelt å bryte ut og være FRI, og virkelig gjøre det som er riktig for seg.
Nyt denne episoden, den vil gi deg kraften til å kunne gi deg selv den tillatelsen du ikke visste du ventet på. Hva skjer når du begynner å gjøre det du selv virkelig vil?
Jeg elsker å høre fra deg! Så del med meg - hva er det DU har ubevisst gått rundt og ventet på en tillatelse på, som du nå kjenner, vet du hva, det her skal jeg gjøre nå! Skriv til meg på mail eller sosiale medier. Du finner meg på insta på mariaholandtosse.
Ellers vil jeg bare takke deg for at du er en del av Magic Morning Club! Jeg håper du vil hjelpe meg å spre denne kunnskapen slik at flere får muligheten til å våkne opp!
Det kan du gjøre ved å gå inn der du hører på podcast og legge igjen 5 stjerner og gjerne en fin kommentar. Og husk å dele denne episoden med en venn som trenger den!
Kardemommeloven sier: «Man skal ikke plage andre, man skal være grei og snill, og forøvrig kan man gjøre som man vil.»
Nå er det på tide at du gjør det DU vil!
-
Denne episoden er perfekt for deg som ønsker å åpne opp for enda mer kjærlighet i livet ditt ❤️🔥
Jeg vil slå et stort slag for kjærlighet. Det er en kraft vi trenger enda mer i verden, både den ytre verden, men også inn i en og hver av oss.
Kjærlighet er ikke bare en romantisk ting mellom to personer. Kjærlighet er så mye mer. Vi skal i denne episoden snakke om kunsten å åpne opp for å motta og gi mer kjærlighet 🫶🏼
Har du opplevd å fått knust hjerte? Kanskje det gjorde at du lukket hjertet ditt. Har du tenkt over om det kanskje er litt vanskelig for kjærlighet å komme inn til deg? Da er ordene mine til deg ❤️🩹 Slik at du trygt kan åpne opp det fine hjertet ditt igjen og oppleve enda mer glede, omsorg og kjærlighet fra deg selv og andre.
Vi gjør en kraftfull kort meditasjon sammen der vi ser for oss hjertet vårt åpne seg opp som en blomst. Kjenn ditt vibrerende hjerte i denne episoden her ✨
Og hvor tar du imot et kompliment? Få en AHA-opplevelse i denne ukens Magic Morning Club episode!
🤫 Og jeg avslører noe veldig flaut jeg bare måtte kjøpe da jeg så det i en kiosk på flyplassen.
Jeg er spent på å høre hva du synes etter denne episoden. Gi meg en lyd i sosiale medier. Og husk å dele episoden med en venn som trenger den 🌸
-
Jeg vil dele noe personlig med deg. For ca 10 år siden var jeg langtidssykemeldt. Jeg følte meg fanget i en tåke av bekymringer og stress. Så kom jeg over en bok som skulle forandre alt. Midt i boken fant jeg en setning som lyste ut mot meg: “Gjør mer av det som gjør deg glad.”
Jeg utforsket livet mitt: hva GJØR jeg i dag som gjør meg glad? Svaret som kom til meg var: Ingenting. Så da begynte snuoperasjonen.
Hva med deg? Gjør DU ting som gjør deg glad? 🔥🛼🎸
Jeg vet ikke om du trenger en snuoperasjon, eller bare justere litt i hverdagen din?
Uansett håper jeg at du har utbytte av å høre denne episoden av Magic Morning Club. For nå skal vi sammen lære oss å gjøre mer av de tingene som gjør oss glade! Monotone hverdager med endeløse lister av gjøremål har vi nok av! Har vi ikke? Nå er det på tide å gripe dagene fremover med å skape lykkekick, glede og ny energi! ⚡️🚀
For hva er det som virkelig gjør deg glad? Og gjør du det? Ikke bekymre deg om du ikke har svaret på dette, vi skal finne det ut sammen!
Her er min krystallklare beskjed til deg: Dette er ditt liv. Ikke vent. Ikke utsett. Gjør mer av det som gir deg glede. Nå. I dette øyeblikket.
Så hør episoden og bli med oss i Magic Morning Club på denne reisen hvor vi oppdager hvordan vi kan fylle livene våre med glede! 💖
Linker nevnt i denne episoden:
Boken “Du kan helbrede ditt liv” av Louise L. Hay.
Gratistreningen Bryt mønsteret.
-
Velkommen til Magic Morning Club, der vi utforsker de skjulte kreftene som kan forvandle livet ditt. I dagens episode dykker vi ned i to kraftfulle temaer: misunnelse og manifestering. Er du klar for å løfte deg selv til nye høyder? 🚀
🔍 Misunnelse: Vi river ned tabuer og snakker ærlig om misunnelse. Hvem er det du beundrer? Kanskje en venn, en kjendis eller en kollega? Vi deler våre inspirasjonskilder og avslører hva de har som vi ønsker oss. 🌟
🌈 Fra misunnelse til unnelse: Vi tar et skritt videre. I stedet for å føle misunnelse, kan vi unne andre suksess og glede. Si heller: “Jeg unner deg det!” Det er som å plante frø av positiv energi i hjertet ditt. 🌱
Bli med oss på denne magiske reisen fra misunnelse til manifestering. Sammen kan vi skape solskinn i våre egne liv! ☀️
Trykk play, og la magien begynne! 🎧✨
Episodene som er nevnt i denne episoden er: Tør å spørre - Overvinn frykten og få et rikere liv Der får du også høre historien om mannen som ville plante en plante i hagen til en fremmed!
De fem magiske sekundene - Grip mulighetene livet gir deg! Denne er genial om du trenger et spark bak til å bli litt mer spontan!
Vil du ha en gratis trening? Der jeg pusher deg til å ta grep og gjøre drømmene dine til virkelighet? Med IPG-metoden (Inspirasjon, Planlegging og Gjennomføring) lærer du å skrive ned målene dine, lage konkrete planer og ta små, kraftfulle skritt for å bygge nye vaner. Treningen finner du her.
-
Hverdagen er full av magi og muligheter! Ser du dem, eller går du på autopilot?
I denne episoden av Magic Morning Club tar vi et dypdykk inn i hva det betyr å være våken og leve med hensikt. Vi utforsker hvordan tilstedeværelse kan forvandle hverdagen din og hjelpe deg å gripe de magiske øyeblikkene som ellers ville gått deg hus forbi.
Gjennom inspirerende historier og praktiske tips, viser jeg deg hvordan du kan bryte ut av autopilot-modus og virkelig MØTE OPP i livet. Du vil lære hvordan tilstedeværelse kan forbedre dine relasjoner, hjelpe deg å ta valg i tråd med dine dypeste verdier, og gi deg en sterkere følelse av fellesskap og tilhørighet.
Vi snakker om hvordan søvnighetens slør kan føre til at vi mister synet av våre drømmer og ambisjoner, og jeg forteller deg hvordan du kan våkne opp til livet ved å praktisere tilstedeværelse, sette mål, være nysgjerrig, og lytte bedre.
Er du klar for å våkne litt til? Bli med meg på denne reisen og oppdag hvordan du kan leve et rikere og mer meningsfylt liv.
La oss våkne opp til livet sammen!
Linker nevnt i denne episoden:
Gratistreningen “Bryt Mønsteret: En praktisk guide for å nå dine drømmer!”: https://magicmorningclub.no/bryt-monsteret
Endre tankesettet ditt - Skap en lysere hverdag! https://open.spotify.com/episode/6bEeoO8Wk2wK0V8XDcoD32?si=7ead70b0af2a474c
De fem magiske sekundene - grip mulighetene livet gir deg! https://open.spotify.com/episode/5HGvR5HOXq6E58BIwrodjz?si=445161f64d704eac
Meld deg på nyhetsbrevet mitt: https://magicmorningclub.no/folg-med
- Visa fler
