Avsnitt
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Parlons de l'absence de plaisir dans l'alimentation, de la charge mentale que cela peut représenter et comment retrouver du plaisir en mangeant
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Tu as un cerveau? Tu as des compulsions avec les biscuits, les bonbons, ou toutes ces petites choses qui font du bien?
Alors cet épisode est pour toi. Il te permettra de mieux comprendre ce qu'il se passe dans ta tête. Il t'apportera aussi une solution SIMPLE et GRATUITE pour réduire d'un coup tes envies de sucre -
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