Avsnitt
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Cool, Calm, Connected – unsere kleine Sommer-Spezialfolge.Ausgehend von Fragen aus unserer Community sprechen wir darüber, warum im Sommer häufig schwere Beine oder geschwollene Füße entstehen und wie die Chinesische Medizin auf Sport und Bewegung bei großer Hitze blickt – und warum "Schweiß als Flüssigkeit des Herzens" bezeichnet wird.Ein Gespräch über das die Wandlungsphase Feuer, Herz und Shen, den achtsamen Umgang mit unserer Energie und darüber, warum der Sommer uns nicht dazu einlädt, noch mehr Feuer zu erzeugen, sondern das vorhandene Feuer gut zu hüten.
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In dieser Episode widmen wir uns Vers 22 des Dao De Jing und sprechen über ein Paradox, das heute vielleicht aktueller ist denn je: Warum führt uns der Versuch, vollkommen zu werden, oft weiter von uns selbst weg?Ein Gespräch über Unvollkommenheit, innere Flexibilität, kindliches Staunen und die Möglichkeit, dass Ganzheit nicht am Ende unserer Entwicklung wartet, sondern bereits in dem liegt, was wir heute sind.
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In dieser Episode widmen wir uns Vers 21 des Dao De Jing und bewegen uns entlang einer Frage, die sich durch viele spirituelle Traditionen zieht: Wie zeigt sich das Unsichtbare in der Welt?Ein Gespräch über Dao und De, über Wandel und Beständigkeit, über die Kunst des Zuhörens und darüber, wie wir in einer Zeit voller Meinungen, Identitäten und Geschwindigkeit mit dem verbunden bleiben können, was tiefer liegt als all das.
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In dieser Episode widmen wir uns Vers 20 des Dao De Jing und bewegen uns entlang der Erfahrung, sich manchmal nicht ganz im Gleichklang mit der Welt zu fühlen.Ein Gespräch über Einfachheit, Zeit, Vergleiche, Lebensphasen und die leise Rückkehr zu dem, was uns wirklich nährt.
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In dieser Episode widmen wir uns den Brüsten der Frau aus Sicht der Chinesischen Medizin, des Daoismus und der inneren Alchemie.
Ein Gespräch über Herzraum, Jing, Blut, Tian Gui, Emotionen und die Frage, wie wir wieder eine bewusstere Beziehung zu diesem oft so aufgeladenen und gleichzeitig so sensiblen Teil des weiblichen Körpers entwickeln können. -
In dieser Episode widmen wir uns den Versen 18 & 19 des Dao De Jing und bewegen uns entlang der Frage, was geschieht, wenn die Verbindung zur Natürlichkeit verloren geht.
Ein Gespräch über Mitfreude, innere Balance, gesellschaftliche Prägungen und die Kultivierung von Herzensqualitäten in einer Zeit ständiger Vergleiche. -
In dieser Episode bewegen wir uns entlang der Wandlungsphase Erde und sprechen über Mitte, Verdauungskraft und die Frage, wie wir das Leben eigentlich aufnehmen und verarbeiten, sei es körperlich wie emotional.
Ein Gespräch über Ernährung, Yi 意, die Milz in der Chinesischen Medizin und darüber, warum Wärme, Rhythmus und Genährt-Werden gerade in dieser Zeit so wichtig sind. -
In dieser Episode widmen wir uns Vers 17 des Dao De Jing und bewegen uns entlang der Frage, was Führung eigentlich bedeutet — im Außen, aber vor allem in uns selbst.Ein Gespräch über Vertrauen, Selbstführung und die leise Möglichkeit, dass nicht alles kontrolliert werden muss, damit etwas stimmig entstehen kann.
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In dieser Episode widmen wir uns den Versen 15 und 16 des Dao De Jing.Wir sprechen über das Im-Prozess-Sein, über Wandelbarkeit und die leise Weisheit, nicht alles sofort wissen zu müssen. Im Zentrum steht auch die Frage, wie Frauen durch verschiedene Lebensphasen navigieren: zwischen Sichtbarkeit, Rückzug und innerer Reifung.
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In dieser Episode widmen wir uns Vers 14 des Dao De Jing.Wir sprechen über das, was sich nicht sehen, hören oder greifen lässt, und darüber, wie sich eine andere Form von Erfahrung öffnet, wenn wir aufhören, alles verstehen zu wollen.
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In dieser Episode widmen wir uns den Versen 12 und 13 des Dao De Jing.Ausgehend von der Frage, wohin sich unsere Aufmerksamkeit richtet, sprechen wir über Reizüberflutung, die Bewegung von Qi, und darüber, wie eine Rückkehr zur Mitte möglich wird.
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In dieser Episode widmen wir uns Vers 11 des Dao De Jing.Ausgehend von der Zeitqualität des Frühlings sprechen wir über Leere als tragenden Raum und darüber, warum das, was wir nicht füllen, oft das ist, was wirklich wirkt.
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In dieser Episode bewegen wir uns durch die Verse 8–10 des Dao De Jing.Vom Bild des Wassers über die Kunst des Aufhörens bis hin zur inneren Kultivierung erkunden wir, wie Weichheit, Maß und Rückverbindung zur Essenz unseren Weg prägen können.
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In dieser Episode widmen wir uns erstmals drei Versen zugleich (5–7) aus dem Dao De Jing.Wir erkunden das Dao aus drei Perspektiven: wie es wirkt, woher es kommt und was das für unser eigenes Leben bedeutet. Eine Bewegung zwischen Raum, Ursprung und gelebter Praxis.
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Nach einer kleinen Winterpause kehren wir mit einer ruhigeren, offenen Episode zurück.Wir sprechen über Winter als Zeit der Sammlung, über Übergänge und innere Klarheit und darüber, wie sich Orientierung auch ohne sofortige Antworten entfalten kann.
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In dieser Episode widmen wir uns Vers 4 des Dao De Jing.Wir sprechen über Leere als Quelle, über das Bild des unerschöpflichen Gefäßes und darüber, wie genau das, was sich nicht greifen lässt, zu einer tragenden Tiefe werden kann.
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In dieser Episode widmen wir uns Vers 3 des Dao De Jing.Wir sprechen über Begierde, Reizüberflutung und die Unruhe des Herzens und darüber, wie Einfachheit, Verkörperung und wu wei zu mehr innerer Klarheit führen können.
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In dieser Zwischenepisode nehmen wir uns einen Moment abseits der Verse des Dao De Jing.Wir teilen, wie wir beide auf diesen Weg gekommen sind, was uns geprägt hat — und welche Erfahrungen die Linse formen, durch die wir das Dao betrachten.
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In dieser Episode widmen wir uns Vers 2 des Dao De Jing.Wir sprechen über das Zusammenspiel von Gegensätzen — und darüber, was geschieht, wenn wir beginnen, diese nicht mehr als Trennung, sondern als Beziehung zu sehen. Daraus öffnet sich ein Zugang zu wu wei: Handeln ohne Zwang.
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In dieser Episode tauchen wir tiefer in den ersten Vers des Dao De Jing ein und widmen uns der Bewegung von Begierde und Ablehnung.Wir erkunden, wie Begehren und Vermeidung miteinander verwoben sind, wie sie unseren Körper und Geist prägen, und welche Rolle Stille als Rückkehr zum Ursprung spielt.
- Visa fler
