Avsnitt
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THE CONFIDENCE SHIFT: 30 Tage Podcast-Challenge für mehr Power, Selbstliebe & innere Stärke🚀
30 Tage. 30 Folgen. 30 Einblicke, Deep Dives & Insights in Client-Work für deine Confidence.
✨Und nicht nur das - du hast die Chance, einen 1:1 Call im Wert von 222€ zu gewinnen.
Wie kannst du teilnehmen?
Du hast 3 Möglichkeiten, in den Lostopf zu kommen:
🎀1 - Bewerte den Podcast mit 5 Sternen und schicke mir einen Screenshot auf Instagram
🎀2 - Lade hier das Story Template herunter, teile es in deiner Instagram-Story und markiere mich sichtbar in der Story (@julia.lifefoodbalance)
🎀3 - Hol dir hier für 0€ 2 Secret-Podcastfolgen mit Einblicken, die ich an keiner anderen Stelle öffentlich geteilt habe und sende mir deine Email-Adresse, über die du dir den Zugang geholt hast per Instagram
⏰Deadline: 05.04. 23.59 Uhr
Moment! Wir sind noch nicht durch, denn es gibt noch ein zweites Gewinnspiel.😍
Unter allen, die bis zum 05.04. Mitglied bei THE UNLOCKED YOU werden, verlose ich 1 Woche VIP WhatsApp-Support. Du hast mich für eine Woche als "coach in your pocket" an deiner Seite.
Du kannst mir Full Day of Eatings schicken, wir analysieren deine Essanfälle gemeinsam, identifizieren die Stellschrauben mit denen du deine Essanfälle auflöst, meistern den Tag nach einem Essanfall gemeinsam und vieles mehr. Es werden keine Fragen offen bleiben😏.
➡️ Joine jetzt THE UNLOCKED YOU und steppe in deine binge-free, unstoppable & confident af identity👑: https://www.lifefoodbalance.de/the-unlocked-you
Und jetzt? Ist es an der Zeit, deine Confidence zu shiften und dir das Leben zu holen, das du selbst so richtig geil findest!🫦
Deine Julia
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THE CONFIDENCE SHIFT: 30 Tage Podcast-Challenge für mehr Power, Selbstliebe & innere Stärke🚀
30 Tage. 30 Folgen. 30 Einblicke, Deep Dives & Insights in Client-Work für deine Confidence.
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Moment! Wir sind noch nicht durch, denn es gibt noch ein zweites Gewinnspiel.😍
Unter allen, die bis zum 05.04. Mitglied bei THE UNLOCKED YOU werden, verlose ich 1 Woche VIP WhatsApp-Support. Du hast mich für eine Woche als "coach in your pocket" an deiner Seite.
Du kannst mir Full Day of Eatings schicken, wir analysieren deine Essanfälle gemeinsam, identifizieren die Stellschrauben mit denen du deine Essanfälle auflöst, meistern den Tag nach einem Essanfall gemeinsam und vieles mehr. Es werden keine Fragen offen bleiben😏.
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Deine Julia
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Deine Julia
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Deine Julia
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Du willst nicht essanfall-frei werden, indem du keine Schokolade & Kekse zu Hause hast, jedes angebotene Stück Kuchen ablehnst und nie wieder Kino-Snack-Abende mit Freunden machst. Du willst deine Essanfälle besiegen - und zwar so, dass Essanfälle dir nicht mehr vorschreiben, wie dein Leben auszusehen hat.
Du willst zum All-you-can-eat gehen, deinen Geburtstagskuchen ohne schlechtes Gewissen essen und dem spontanen Pizza-Abend freudestrahlend zusagen.
In dieser Folge gibt es 3 Mindset-Shifts für dein essanfall-freies Leben, mit denen du dir dein essanfall-freies Leben in voller Größe holst. Enjoy!🫦
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In dieser Folge erwähnt:
✨ THE UNLOCKED YOU: https://www.lifefoodbalance.de/the-unlocked-you
🎀 SECRET PODCAST FOLGEN: https://www.lifefoodbalance.de/secret-podcast-folgen
💌 Du hast Feedback oder ein anderes Anliegen? Schreibe mir gerne über Instagram (julia.lifefoodbalance) oder per Mail ([email protected]).
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Was meine Autofahrt mit deinen Essanfällen zu tun hat und was der one and only Faktor ist, den du brauchst, um deine Essanfälle zu besiegen.
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In dieser Folge erwähnt:
✨ UNLOCKING SPARKS: https://www.lifefoodbalance.de/unlocking-sparks
🎀 SECRET PODCAST FOLGEN: https://www.lifefoodbalance.de/secret-podcast-folgen
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Wie vereine ich meine ambitionierten Ziele mit Spaß? Kann ich mir große Ziele setzen, viel abnehmen wollen oder meine Bestform erreichen und gleichzeitig den Spaß meines Lebens haben oder muss ich mich durchbeißen?
Melanie Muthentaler hat sich vor allem eines auf die Fahne geschrieben: Spaß und Strategie vereinen. Zwar im Business-Kontext, doch du wirst sehen: wir können die Brücke ganz easy zu Ernährung und Sport schlagen!
Hier findest du Melanie auf Instagram: https://www.instagram.com/mut.marketing/
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💌 Du hast Feedback oder ein anderes Anliegen? Schreibe mir gerne über Instagram (julia.lifefoodbalance) oder per Mail ([email protected])
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Wie finde ich heraus, warum ich Essanfälle habe? Und woran merke ich, dass ich bereit bin, eine essanfall-freie Diät durchzuziehen? Verändert sich mein Stoffwechsel durch eine Essstörung und wie finde ich die perfekte Mahlzeitenstruktur für mich, wenn ich schon alles probiert habe und trotzdem andauernd Essanfälle habe?
Diese Fragen beantworten wir im heutigen Q&A!
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In dieser Folge erwähnt:
✨ UNLOCKING SPARKS: https://www.lifefoodbalance.de/unlocking-sparks
🚀 ROOTS & RELEASE Monat: Sende mir eine DM mit "ROOTS" auf Instagram für einen persönlichen Vibe-Check.
👑 alle weiteren 1:1 Möglichkeiten: Sende mir eine DM mit "ESSANFALLFREI" auf Instagram.
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Du siehst zahlreiche Influencer über einen stabilen Blutzucker sprechen und wie ungesund doch Blutzucker-Peaks sind. Doch was ist da dran und ist eine blutzuckerfreundliche Ernährung tatsächlich die Lösung, um deine Essanfälle zu besiegen?
Lass uns das in dieser Folge herausfinden!
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In dieser Folge erwähnt:
➡️BREAK YOUR FOOD RULES Challenge: https://www.lifefoodbalance.de/break-your-food-rules
➡️Du möchtest 1:1 mit mir arbeiten? Sende mir ✨hier✨ eine DM mit "ESSANFALLFREI" für meine aktuellen 1:1 Möglichkeiten.
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Es gibt einige Tweaks in deiner Ernährung, die dich dabei unterstützen, deine Essanfälle zu besiegen. Erfahre in dieser Folge, welche 3 Tweaks auch ich heute noch befolge, um essanfall-frei zu bleiben!
Sende mir hier über Instagram eine Nachricht mit "ESSANFALLFREI", um zu erfahren, wie du aktuell mit mir zusammenarbeiten kannst.
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Es gibt zahlreiche Frauen, die ihre Essanfälle erfolgreich besiegt haben. Das weißt du. Du liest und hörst die Erfolgsberichte dieser Frauen. Und du selbst kannst zu der Frau werden, die bald auch dazu gehört🫦.
Erfahre in dieser Folge, welcher Grund der ist, der den allermeisten Frauen im Weg steht und sie davon abhält, mit ihrem Weg raus aus Essanfällen ihre Erfolgsgeschichte zu schreiben.
Sende mir hier über Instagram deine Nachricht und ich zeige dir, wie du deine Essanfälle besiegst!
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Wenn du mit deinem Körper in einem Team spielst, werdet ihr unschlagbar.
Du wirst deine Ziele nicht nur leichter erreichen, sondern übertreffen.
Weil sich mit deinem Körper als Teamkollege ganz neue Möglichkeiten eröffnen🫦.
✨Melde dich jetzt zur 3-wöchigen Challenge FROM BODY TO BUDDY an: https://lifefoodbalance.thrivecart.com/from-body-to-buddy/
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Herzlich Willkommen bei BOSS UP 2025!👑
End 2024 like a Boss, enter 2025 as a Weightboss.
In dieser Podcast-Challenge bekommst du wertvolle Impulse, um dein 2024 zu reflektieren und 2025 zu dem Jahr zu machen, in dem du deine Abnehm-Ziele endlich erreichst.
Zusätzlich hast du die Chance, ein FOODBACK (individuelle Full-Day-of-Eating Analyse) zu gewinnen.
Wie kannst du am Gewinnspiel teilnehmen?
Du kannst deinen Namen so oft wie du willst in den Lostopf werfen, indem du:
1 - eine beliebige Folge des LIFE FOOD BALANCE Podcasts in deiner Instagram-Story teilst und mich @julia.lifefoodbalance sichtbar taggst.
2 - diesen Podcast mit 5 Sternen bewertest und mir einen Screenshot per Instagram DM schickst.
⏰Deadline: 01.01.2025 23:59 Uhr
Du hast Bock, 2025 so leicht wie nie abzunehmen und deine Bestform spielend leicht zu halten?😍
➡️ Dann melde dich jetzt zu den Weightboss Days an: https://lifefoodbalance.thrivecart.com/weightboss-days/
Let´s boss up your 2025!🫦
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Herzlich Willkommen bei BOSS UP 2025!👑
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Ich habe neulich in einem Gespräch einen Satz gesagt, der so simpel wie logisch ist. Gleichzeitig macht er so viel Raum auf und wird deine Beziehung zu Ernährung, Bewegung und deinem Körper revolutionieren.
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In der Folge erwähnt:
✨ConFOODence - Klicke hier für mehr Infos!
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- Visa fler
