Relaterat
-
Are midlife metabolism changes making you feel like your body has new rules you don't understand? Struggling to find the consistency, motivation, and pain-free options to maintain your health after age 40, 50, 60 or beyond? Looking for a walking companion who truly understands your health challenges and helps you cut through the health information overwhelm to discover what actually works for your midlife body?
Join Health Coach Carolyn for Wellness While Walking—your 30-minute movement companion that delivers research-backed strategies for weight management, metabolic health, and extending your healthspan in a motivating, compassionate format!
Each episode addresses the real concerns you're facing: how to navigate shifts in your metabolism, establish sustainable habits despite busy schedules, adapt movement to work for you, and implement doable nutrition approaches that work with—not against—your changing body. Coach Carolyn combines the latest walking and health research with practical wisdom that acknowledges the unique challenges of midlife wellness.
Whether you're seeking accountability for consistent action, clarity on conflicting health advice, or gentle guidance for aging vibrantly, Wellness While Walking meets you where you are with understanding and actionable solutions.
By the end of each 30-minute episode, you'll feel physically energized, mentally renewed, and equipped with clear next steps—having moved, learned, laughed, and found the motivation to take the next meaningful step on your health journey! -
פרק ביום (בקטנה) שיעזור לך לשנות הרגלים ולחיות חיים טובים ומאושרים
-
בכל יום חמישי פרק חדש ✨ חטיפי בריאות היא תוכנית שבועית שמטרתה לעורר בכם מחשבה ולפתוח את הראש לגבי הרגלי החיים שלכם. מדי שבוע יתארחו מומחים ממגוון תחומי הוולנס ויחד נחקור דרכים שונות לשפר את איכות החיים שלנו. קרן אן גיימן היא תזונאית מוסמכת מטעם משר הבריאות, בוגרת מכללת תל חי ומאמנת כושר מוסמכת הנחתה את תכניות הטלוויזיה 'בוקר בריאות' ו'לחיות טוב' (ערוץ 13) בעלת קליניקה פרטית לייעוץ תזונה וכושר, פעילה בסביבת החדשנות הישראלית בתחום ה-MedTtech ומרצה בנושאי תזונה ובריאות בחברות, ארגונים וכנסים מקצועיים.
-
האם את מתמודדת עם שחלות פוליציסטיות (PCOS) ומרגישה שיש לך יותר שאלות מתשובות?
האם גם את תוהה אם אפשר בכלל לרפא את הגוף באופן טבעי משחלות פוליציסטיות?
איזה שינויים בתזונה ובאורח החיים באמת יכולים לעשות את ההבדל?
איך אפשר להתמודד עם מחזור לא סדיר, כאבי מחזור חזקים ודימומים כבדים?
איך מטפלים באתגרי פוריות ובמחלות נלוות כמו אנדומטריוזיס?
ואיך בכלל מצליחים לעשות שינוי אמיתי בתסמונת שחלות פוליציסטיות כשהחיים כל כך עמוסים?ברוכה הבאה לפודקאסט 'נהנות ומבריאות משחלות פוליציסטיות' - המקום שבו תקבלי את כל המידע על ריפוי טבעי לשחלות פוליציסטיות.
אני מירי לאב, מנהלת הקליניקה האונליין לטיפול טבעי בשחלות פוליציסטיות, עזרתי למאות נשים להגיע להיפוך מלא של התסמונת ולהתמודד בהצלחה עם אתגרים נלווים כמו אנדומטריוזיס, בעיות פוריות ומחלות אוטואימוניות.
בכל פרק אביא לך מידע מבוסס מחקר על תזונה לשחלות פוליציסטיות, טיפול טבעי בPCOS ואיזון הורמונלי טבעי, יחד עם אסטרטגיות ברורות וטיפים מעשיים שעובדים בעולם האמיתי.
נשמע סיפורי הצלחה מעוררי השראה של נשים שהצליחו להגיע לאיזון ולריפוי משחלות פוליציסטיות, ונלמד איך שינויים קטנים יכולים להוביל לתוצאות גדולות.יחד נגלה את הכוח המדהים של תזונה מותאמת לשחלות פוליציסטיות והרגלים נכונים, ואיך הם יכולים לעזור לך להסדיר מחזור לא סדיר, להקל על כאבי מחזור, לאזן הורמונים באופן טבעי, לשפר פוריות, ולהיפטר מהתסמינים המעיקים של PCOS כמו השמנה, אקנה, דימומים כבדים והפרעות במחזור.
אז בואי איתי למסע מרתק של ריפוי טבעי משחלות פוליציסטיות, שבו תלמדי איך לקחת את הבריאות שלך בחזרה לידיים שלך ולהגיע לאיזון הורמונלי מלא.
-
ברוכה הבאה לפודקאסט ״איך נשים שאוהבות לאכול יורדות במשקל״, יחד בפודקאסט הזה אנחנו משנות גישה,אין יותר דיאטות, הרעבות, צמצומים וסבל בדרך לגוף החלומות שלך, כי בפודקאסט הזה אני הולכת לחשוף בפניך איך האהבה שלך לאוכל יכולה לעזור לך לרדת במשקל אם רק תפעלי בשיטה ברורה. שיטה שעזרה לאלפי נשים לרדת מעל (משקל)!אז אם החלום שלך זה להשיג גוף חטוב, חזק ובריא, בדרך טבעית וכייפית הפודקאסט הזה בדיוק בשבילך! בכל שבוע עולה פרק חדש, ממליצים מאוד להקשיב מתחילת הפרק הראשון, כי מזל בנתה את הפודקאסט בצורה תהליכים המאפשרת לעבור שינוי משמעותי!על מזל כהן ועל העשייה שלה תוכלי לקרוא עוד באתר הרשמי שלנו:mazal-cohen.co.ilרוצה להיות בקשר עם מזל?לקבוצת הווצאפ החינמית של מזל -https://lp.vp4.me/q7drלאינסטגרם של מזל -https://instagram.com/mazal_cohen.co.ilלפייסבוק של מזל - https://www.facebook.com/mazalcohen.co.ilליוטיוב של מזל -https://www.youtube.com/channel/UC2DRa9WbpQew0WYslbpZ70Aכל מי שרוצה לשלוח לי דילמה שיש לה בנושא ירידה במשקל, אורח חיים בריאכאן ממלאים>> https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScoIyTZDaL0S9zAuajAC9GeR9txoMQJE4rK5xhyLrP4RvWPTQ/viewform
-
הפודקאסט שלא סתם מחבר בן תזונה קיטוגנית לפיטנס מוקדש לשיטה לחיטוב, ירידה במסת שומן ובניית שריר מבוססת על תזונה קטוגנית. רוב האנשים שחיים בצורה קטוגנים מגיעים לבעיות בריאות כגון ירידה במסת השריר, צפיפות העצם, עליית בתנגודת האינסולין וכולסטרול. הרבה אנשים גם מגיעים למצב של חולשה ושינה גרועה. שיטה שמדובר בה מונעת את הבעיות האלה ונותנת לכם אפשרות של שליטה בגוף ללא הרס בריאות. אז בואו, נראה אותכם.אנחנו מדברים לא רק על תזונה אלא על אריכות יומים, בריאות נפשית, צום, אלצהיימרס, סרטן והרבה הרבה יותר.אתם גם מוזמנים לקהילה שלנו בפייסבוק: https://www.facebook.com/groups/ketohealthisrael
-
פודקאסט מבוסס ראיות ומדע בנושא תזונה וכושר מתמקדים בבסיס שמשפיע בצורה הכי משמעותית וחשוב לדעת לכולם ממתאמן מתחיל ועד מתקדם.
ובנוסף צוללים לנושאים מתקדמים, מורכבים, לא מובנים ומרתקים של עולם הכושר והתזונה. -
בריאה עוסקת בגופנפש ונולדה כחלק מהמסע שלי, יערה בנבנישתי, יחד עם השותפה המוארת שלי לדרך, הדר נבון, בתקווה לתת השראה וכלים לכל מי שמחפש להרחיב את הידע והמודעות ולחיות חיים מאושרים ושלמים יותר, לשפר את הבריאות הנפשית והפיזית וללמוד לבחור בטוב.
-
ברוכות הבאות למדברות בריאות. פודקאסט שיעזור לכן לייצר חיבור עם הגוף שלכן, להתחבר לבריאות ממקום מכבד וקשוב ולהטמיע הרגלי בריאות ותזונה שכל אחת יכולה לאמץ לחייה.אני מנחת הפודקאסט, גל סנדלר-קאראסיק. נטורופתית, בעלת מועדון מתכונים אונליין, מפתחת מתכוני וספרי בישול, מלווה נשים לבריאות ואיזון משקל בדרך נגישה, טעימה שמכבדת את הגוף והנפש.
-
בפודקאסט הזה המטרה שלי היא לגרום לכן ולכם לחזור ולהרגיש אנרגיה, חיוניות, קלילות ותשוקה.
בפודקאסט נארח אורחים ואורחות מיוחדים ויחד ננסה להבין ולפענח איך ניתן לחיות את החיים בגוף קליל מלא אנרגיה ותשוקה. אני גאה לשתף אותכן כאן בידע החדשני שגיליתי ועזר לי, ועכשיו יעזור גם לכן ולכם.
ניתן למצוא אותי ב
• אתר - https://hormonia.life/
• פייסבוק - https://www.facebook.com/ormonya/?ref=pages_you_manage
• אינסטגרם - https://www.instagram.com/pazitpp/
• טיק טוק - https://www.tiktok.com/@pazithormonia
• יוטיוב - https://www.youtube.com/channel/UCAzCMPwbrpv3GKn4U4_YkCQ -
The NOT your average nutrition chats. The nutrition space is full of one-sided, polarized discourse. But that's about to change. We're excited to be talking off the cuff about nutrition, fitness, body image, and everything in between, sharing our different styles and perspectives.We're so happy you're here! Ada @adaundisMorgan @morgan.lindsey.bates Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nutritionopentable/support
-
Un podcast con todo lo que tienes y no tienes que saber sobre alimentación y nutrición por la Nutrióloga Aileen Manilla.
-
Healthy habits and more
-
En Nutrifacts conocerás tips y curiosidades sobre la nutrición y la alimentación diaria junto a Ariana, Arianne, Andrea y Samantha. Ellas nos cuentan sus experiencias, opiniones y las curiosidades que encuentran sobre el diverso mundo de la nutrición... ¡acompáñanos!
-
The Low Oxalate Kitchen podcast is all about making a Low Oxalate Diet easier to follow. Researchers and doctors will appear on the show to make sure you have clear, up-to-date, reliable scientific information. We will also have chefs sharing their low oxalate recipes, and anyone else who can contribute to making sure you have all the resources you need to help you take control of your health.
-
.مذكرة صوتية تقدمها نجوان بابطين
في كل حلقة نستضيف متخصصين في المجال الصحي نتحكى ونتحاور معاهم في مواضيع مختلفة في الصحة بشكل عام والتغذية بشكل خاص. -
!في سوالف دايت بسطنا لك التغذية وحقائقها الحديثة
-
Ο Όμηρος το αποκαλούσε «υγρό χρυσό» και ο Ιπποκράτης «μεγάλο θεραπευτή». Το εθνικό μας προϊόν, το Ελαιόλαδο, θεωρείται από όλους ένα μοναδικό ελιξήριο υγείας και μακροζωίας. Στο podcast «ΕΛΑΙΑΣ έλαιον» η Αννίτα Ζάχου -εμπειρογνώμων δοκιμάστρια παρθένων ελαιολάδων, γεωπόνος και σύμβουλος ευεξίας- αποκαλύπτει πώς θα ξεχωρίσουμε τις ποικιλίες ελαιολάδου, τι πρέπει να προσέξουμε στις γεύσεις και τις οσμές, γιατί θεσπίστηκε και τι γίνεται σ΄ ένα «πάνελ γευσιγνωσίας» που αποφασίζει για την ποιότητα του εξαιρετικού παρθένου ελαιολάδου. Επίσης, θα συζητά με τους καλεσμένους της τα μυστικά της κουζίνας τους και θα δίνουν tips για πρωτότυπες συνταγές.
-
What is wellness? Why does wellness matter? What does wellness mean for me if I have an autoimmune disease or a food allergy? How can having wellness make me feel better? How can I apply wellness in my everyday life?
Welcome to the Food Sitch Podcast where we answer ALL of these questions and so much more! Each week, host Noreen Okarter brings you the mindset rejuvenation, lifestyle hacks and practical knowledge you need to live life well with an autoimmune disease or a food allergy. Yes, you CAN enjoy a full life with an autoimmune disease or a food allergy, and Noreen guides you through the practical, tangible advice on how to do so.
Join Noreen as she asks questions to her well-accomplished podcasts guests in order to help us deconstruct, demystify and provide support on the key aspects of wellness as it pertains to autoimmune diseases and food allergies – including but not limited to: food and nutrition, body health, your physical living space, financial wellness, mindset transformation, community support, our relationships, emotional well-being, spirituality, career growth and more!
Are you in? Sure hope you are! Because YOU DESERVE a life well-lived!
Tune in each Wednesday for a new episode. Subscribe to the show so you don’t miss a single episode!
Visit www.foodsitch.com/podcast to learn more about the podcast guests and to see information mentioned during each episode.
