Avsnitt
-
In deze aflevering van De Liefde en Relatie Podcast heb ik het over vijf rode vlaggen die vaak over het hoofd worden gezien â maar die je relatie op de lange termijn flink kunnen beĂŻnvloeden. Van partners die je gevoelens niet serieus nemen tot grapjes met een scherpe rand, en van jaloezie vermomd als liefde tot altijd het werk doen in een relatie: deze signalen zijn subtiel, maar hebben grote invloed.
Ik leg uit:
⢠Waarom je deze rode vlaggen vaak niet meteen herkent
⢠Hoe ze zich uiten in het dagelijks leven
⢠Wat je kunt doen als je deze signalen opmerkt
Herken je jezelf in een van deze situaties? Download mijn gratis PDF met 10 rode vlaggen of gebruik de gratis Rode Vlaggen Check GPT, mijn tool om manipulatieve patronen en ongezonde signalen te herkennen.
10 rode vlaggen:
https://academie-liefde-relatie.plugandpay.nl/10rodevlaggen?ts=1737754777859
Rode Vlaggen Check GPT:
https://academie-liefde-relatie.plugandpay.nl/rodevlaggencheck-ty?ts=1737755732936
Wil jij meer inzicht in relaties? Abonneer je op deze podcast en deel deze aflevering met iemand die dit nodig heeft. Laat een review achter â ik ben benieuwd wat je ervan vond!
-
Heb je een ex die altijd vriendelijk blijft, je berichtjes stuurt of zelfs aanbiedt om je ergens mee te helpen? Het lijkt ideaal, maar wat als dat contact je eigenlijk tegenhoudt om echt verder te gaan? In deze aflevering van De Liefde en Relatie Podcast bespreken we hoe emotionele bindingen met een ex je vrijheid kunnen beperken en wat je daaraan kunt doen.
We duiken in:
⢠Waarom je brein vasthoudt aan oude hechtingen, zelfs als de relatie voorbij is.
⢠Hoe schuldgevoel en loyaliteit je kunnen tegenwerken.
⢠Wat er in je lichaam gebeurt bij contact met een ex.
⢠Praktische stappen om los te laten en ruimte te maken voor jezelf.
Of je nu moeite hebt om contact te verbreken of gewoon wilt begrijpen waarom het zo lastig kan zijn, deze aflevering geeft je inzichten en concrete handvatten om verder te komen.
Vond je deze aflevering waardevol? Abonneer je op de podcast en deel hem met iemand die dit ook kan gebruiken! Stuur me gerust een berichtje met jouw verhaal of vragen.
Link naar de cursus Grenzen stellen:
https://academie-liefde-relatie.nl/grenzen_stellen/
Zijn we nog niet geconnect?
Volg me op Instagram: https://www.instagram.com/caroline_korsten/
Of op LinkedIn:
https://www.linkedin.com/in/carolinekorsten/
-
Saknas det avsnitt?
-
Help! Ben ik té zorgzaam in mijn relatie?
Zorgzaamheid is prachtig, maar kan het ook té veel worden? In deze aflevering bespreken we hoe overmatige zorgzaamheid je relatie kan beïnvloeden. Herken de signalen, ontdek waarom we dit doen, en leer praktische stappen om weer balans te vinden.
Volg de podcast en deel hem met iemand die hier iets aan heeft.
Zijn we nog niet geconnect?
Volg me op Instagram: https://www.instagram.com/caroline_korsten/
Of op LinkedIn:
https://www.linkedin.com/in/carolinekorsten/ -
In deze aflevering van De Liefde en Relatie Podcast gaan we diep in op schuldgevoel in relaties. Waarom voelen we ons vaak zĂł verantwoordelijk voor het geluk van de ander, zelfs ten koste van onszelf? Hoe ontstaat dit schuldgevoel, en hoe wordt het een onzichtbaar wapen in ongezonde relaties?
We bespreken:
Hoe schuldgevoel je gevangen kan houden. Waarom het niet jouw taak is om de ander gelukkig te maken. Praktische stappen om los te breken van verlammend schuldgevoel en weer te kiezen voor jezelf.Herkenbaar? Luister mee en ontdek hoe je jezelf kunt bevrijden. Vergeet niet om je te abonneren, de aflevering te delen en contact met me op te nemen als je je verhaal wilt delen of hulp zoekt.
Zijn we nog niet geconnect?
Volg me op Instagram: https://www.instagram.com/caroline_korsten/
Of op LinkedIn:
https://www.linkedin.com/in/carolinekorsten/
Of mail naar: [email protected]
-
Soms zeggen we dat we niemand nodig hebben, maar wat als dat niet helemaal waar is? In deze aflevering van De Liefde en Relatie Podcast bespreek ik hoe verlatings- en bindingsangst zich kunnen verschuilen achter een masker van onafhankelijkheid. We duiken in de oorzaken, de signalen, en hoe je stap voor stap kunt leren om meer verbinding toe te laten.
Abonneer je op de podcast, volg me op Instagram en LinkedIn, en deel deze aflevering met je vrienden. Wil je 1-op-1 aan de slag? Meld je aan voor de wachtlijst voor coaching.
Zijn we nog niet geconnect?
Volg me op Instagram: https://www.instagram.com/caroline_korsten/
Of op LinkedIn:
https://www.linkedin.com/in/carolinekorsten/
-
Ben jij ook dat eeuwige patroon zat? Je swipet vol goede moed naar rechts, maar voor je het weet zit je weer met een emotioneel niet-beschikbaar type, een verdwijnende avonturier of iemand die uiteindelijk tĂłch niet bij je past. Waarom gebeurt dit keer op keer? En belangrijker nog: hoe kun je het doorbreken?
In deze aflevering duiken we diep in de psychologie achter je swipes. We praten over patronen, hechtingsstijlen, en waarom spanning soms aantrekkelijker lijkt dan stabiliteit. Ik geef je praktische tips, reflectie-oefeningen en inzichten om bewuster te swipen en gezondere keuzes te maken. Want de perfecte match begint bij jezelf.
-
Zelf-gaslighting: de sabotage die je niet ziet, maar wĂŠl voelt.
In deze aflevering gaat het over iets waar je misschien nooit eerder over hebt nagedacht: gaslighting, maar dan door jezelf. Hoe vaak wuif jij je eigen gevoelens weg? Zeg je tegen jezelf dat je overdrijft of te gevoelig bent? Dit patroon, zelf-gaslighting, is killing voor je zelfvertrouwen en maakt je relaties kapot.
Ontdek waarom je dit doet, hoe je het herkent, en â belangrijker nog â hoe je ermee kunt stoppen.
Vergeet niet te abonneren en deel deze aflevering met iemand die dit nodig heeft. Wil je meer tips? Volg me op Instagram of schrijf je in voor mijn 1-op-1 coaching!
Zijn we nog niet geconnect?
Volg me op Instagram: https://www.instagram.com/caroline_korsten/
Of op LinkedIn:
https://www.linkedin.com/in/carolinekorsten/
-
In deze aflevering onderzoeken we de verslavende dynamiek van relaties met narcisten. Waarom is het zo moeilijk om los te komen, zelfs als je weet dat het ongezond is? Ontdek de psychologische mechanismen achter deze emotionele achtbaan en krijg praktische tips om jezelf te bevrijden. Abonneer je voor meer diepgaande inzichten en deel deze aflevering met iemand die dit moet horen!
Zijn we nog niet geconnect?
Volg me op Instagram: https://www.instagram.com/caroline_korsten/
Of op LinkedIn:
https://www.linkedin.com/in/carolinekorsten/
-
Heb je ooit iemand afgewezen en je daarna ontzettendschuldig gevoeld? Je bent niet de enige. Veel mensen worstelen met dat ongemakkelijke gevoel van afwijzing geven, vooral als je bang bent om iemand tekwetsen.
In deze aflevering van de Liefde & Relatie Podcast TNDR-Tuesday gaat het over waarom je je schuldig voelt bij afwijzing, en hoe een patroon zoals zelfopoffering hierbij een rol speelt. En waarom eerlijkheid het meestrespectvolle is wat je kunt doen.
-
Je ex terug willen⌠of wil je gewoon closure? In deze aflevering duiken we in de verwarring die je kunt voelen na een break-up. Waarom blijf je verlangen naar je ex, zelfs als je weet dat het misschien niet gezond was? En hoe ontdek je of je echt die persoon mist, of gewoon rust zoekt in jezelf?
Ik help je het verschil te begrijpen, geef praktische tips om eerlijk naar je gevoelens te kijken, en deel oefeningen om los te laten â met of zonder closure van de ander.
Vergeet niet deze aflevering te delen met iemand die dit ook kan gebruiken, en laat me weten wat je ervan vond!
Wil je op mijn wachtlijst voor 1-op-1 coaching, stuur me dan een bericht op [email protected]
-
Hoe beĂŻnvloedt een narcistische ouder jouw liefdesleven? In deze aflevering duiken we diep in de impact van opgroeien met een narcistische ouder. Waarom trek je partners aan die niet beschikbaar lijken? Waarom geef je jezelf helemaal weg in relaties?
We bespreken herkenbare patronen, de gevolgen van narcistisch ouderschap, en â het belangrijkste â hoe je kunt loskomen van deze destructieve dynamiek.
Vergeet niet deze aflevering te delen met iemand die dit ook nodig heeft, en laat me weten wat je ervan vond!
Wil je door mij gecoacht worden, meld je dan aan voor de wachtlijst. Mail naar: [email protected]
-
TNDR-Tuesday: Het Rariteitenkabinet van Online Dating
Online daten: een avontuur vol bizarre ontmoetingen en vreemde types die soms meer weghebben van een slechte comedyserie dan van een liefdesverhaal. In deze aflevering neem ik je mee in mijn ervaringen met:
⨠De âJe bent mijn type niet, maarâŚâ-man.
⨠De PrivÊvliegtuig-man.
⨠En jawel, de Bedwantsen-man.Daarnaast leer je:
â¤ď¸ Hoe je rode vlaggen herkent vóórdat je in ongemakkelijke situaties belandt.
â¤ď¸ Wat jij kunt doen om je online dating ervaring leuker en effectiever te maken.
â¤ď¸ En ja, hoe je ĂŠcht die leuke, betrouwbare partner vindt.Luister nu en lach, leer, en swipe slimmer!
-
Herken je dat nare stemmetje dat fluistert: âWaarom kies ik altijd de verkeerde?â of âWat is er mis met mij?â In deze aflevering van de Liefde en Relatie Podcast duiken we in het thema schaamte â vooral die schaamte die opkomt als het misgaat in de liefde.
We bespreken:
⨠Waarom schaamte zo hardnekkig is en waar het vandaan komt.
⨠Hoe schaamte je kan vastzetten in negatieve patronen.
⨠Praktische stappen om schaamte los te laten.Het is tijd om dat schaamte-stemmetje in je hoofd het zwijgen op te leggen.
Wil je op mijn wachtlijst voor 1-op-1 coaching, stuur dan een mailtje naar: [email protected]
-
Waarom voel je je soms zo onzeker in relaties? Waarom blijf je terugvallen in oude patronen? Vaak ligt het antwoord bij je innerlijke kind. In deze aflevering ontdek je hoe je innerlijke kind je liefdesleven kan saboteren en, nog belangrijker, wat je kunt doen om dit te doorbreken.
Link naar mijn cursussen of coaching: https://academie-liefde-relatie.nl/Link naar mijn Instagram: https://www.instagram.com/caroline_korsten/
Link naar mijn LinkedIn: Caroline Korsten | LinkedIn
-
Oudjaarsdag: de mix van glitter, gourmet en... dat stemmetje in je hoofd dat je herinnert aan alles wat niet ging zoals je hoopte. In deze aflevering van de Liefde en Relatie Podcast gaan we in op het thema loslaten. Waarom is het zo moeilijk? Hoe hou je vast aan dingen die je eigenlijk niet meer dienen? En belangrijker: hoe laat je ze achter in 2024?
Link naar de reflectiekaarten: https://academie-liefde-relatie.plugandpay.nl/checkout/reflectie-kaarten-ai-uv2do
Link naar het meditatiepakket Laat los en vind liefde: https://academie-liefde-relatie.plugandpay.nl/checkout/meditatie-pakket-laat-los-en-vind-liefde
-
Waarom kun je niet loskomen van een toxische relatie, ook al weet je dat het slecht voor je was? Het antwoord ligt deels in je brein. In deze aflevering ontdek je hoe dopamine, oxytocine en cortisol je emotioneel vasthouden in een patroon van aantrekken en afstoten. Maar het goede nieuws is: je kunt de regie terugpakken. Luister mee en leer waarom loslaten zo moeilijk is â en hoe je het toch kunt doen.
-
Single met Kerst: Hoe overleef je daten tijdens defeestdagen?
Het is kerstavond, en als single voel je misschien nĂŠt wat meer druk om een date te regelen of dat ene perfecte kerstplaatje te creĂŤren. Maar hoe blijf je trouw aan jezelf tijdens de feestdagen? Voorkom kerstpaniek-daten en hoor hoe je kerst leuk voor jezelf kunt maken .
Fijne feestdagen!
-
Het probleem is niet dat je schoonfamilie je niet waardeert, het echte probleem is dat je jezelf niet genoeg waardeert om grenzen te stellen. In deze aflevering ontdek je waarom dat zo moeilijk is, hoe oude patronen daarbij een rol spelen,en â het belangrijkste â wat je kunt doen om sterker in je schoenen te staan. Luister nu en leer hoe je de feestdagen zonder stress kunt overleven.
Link naar mijn cursus Grenzen stellen: Grenzen stellen - Academie voor liefde en relatie
-
Single met kerst? Het voelt misschien alsof je iets mist, maar het echte probleem is niet dat je alleen bent. Het echte probleem is dat je denkt dat je niet genoeg bent zonder een partner. In deze aflevering ontdek je waarom dit gevoel juist rond de feestdagen zo sterk naar voren komt en, belangrijker nog, hoe je dit jaar wĂŠl met een goed gevoel kunt beleven â precies zoals je bent. Luister nu en zet jezelf op de eerste plaats!
Link naar mijn website: Academie voor Liefde en Relatie
-
Wat doe je als iemand na ĂŠĂŠn date al zegt: âIk hou van jeâ? Is het oprechte liefde of zit je middenin een liefdesbom die later zal ontploffen? In deze aflevering van de Liefde & Relatie Podcast neem ik je mee in de wereld van love-bombing, de rode vlaggen die erbij horen, en waarom het zo aantrekkelijk kan zijnâvooral als je worstelt met codependentie. Maar ook: hoe jij je er beter tegen kunt wapenen.
Wil je me een bericht sturen, dan kan dat via mail of Instagram: https://www.instagram.com/caroline_korsten/
Voor begeleiding door mij in de vorm van coaching of online cursussen: Academie voor Liefde en Relatie
- Visa fler
