Avsnitt
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Ep9 - Valores e Saber dizer Não
Você sabe o que são seus valores?
Sabe também dizer não de forma gentil?
Vem com a gente aprender um pouco sobre valores e dizer não e suas vantagens neste episódio de podcast no Spotify ou no YouTube da Líder.Academy.
Alguns benefícios ao saber seus valores e dizer não:
- você sabe decidir melhor
- ganha tempo priorizando o que de fato importa
- erra menos, dentre outros
Vem com a gente descobrir sobre valores e como dizer não.
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Ep8 - CNV - Comunicação Não Violenta
Você sabe o que é e para que server a CNV?
Sabia que existe uma tecnologia de comunicação chamada comunicação não violenta que pode te ajudar a ter clareza mais resultados positivos nas comunicações?
A CNV é uma tecnologia que se utliza de 4 passos para se comunicar para aumentar a assertividade e resultados na comunicação.
1. Observação
2. Sentimento
3. Necessidade
4. Pedido
Vem com a gente neste episódio descobrir os benefícios da CNV e aprender como usá-la.
Ouça ou assista no Spotify, apple podcast ou youtube.
Você acredita que sabe se comunicar usando essa tecnologia?
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Saknas det avsnitt?
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Ep7 - Como ter mais resultados com o que cada um tem de melhor - Virtudes e Forças
Já pensou que o que você tem de melhor é onde você brilha em resultados?
Na psicologia positiva dizemos que temos 6 virtudes e 24 forças de caráter.
O que diferencia cada um de nós é que temos de 5 a 7 forças de assinatura, combinações individuais de forças em intensidades diferentes que quando nos comportamos com essas forças, é fácil fazer e nem parece que nos esforçamos, energiza enquanto fazemos fazemos dando a sensação de alegria e nos parece essencial parte de nós.
Quando temos consciência destas forças de assinatura, praticamos elas de forma intencional e equilibrada no dia a dia, resolvemos problemas através delas, e ajudar a nós e quem nos cerca, normalmente temos emoções positivas, não percebemos o tempo passar, desenvolvemos relacionamentos positivos, vivemos nosso propósito e temos mais realização até com sensação de menor esforço. Isso é o que chamamos de bem-estar cientificamente dizendo ou felicidade no popular.
Para descobrir suas forças de assinatura, você pode responder a um questionário gratuito disponível em www.viacharacter.org, que ordenará suas 24 forças pelo seu gosto e facilidade de uso. As forças dentre as 5 ou 7 primeiras posições são as suas forças de assinatura. Ao ter consciência deles, você poderá passar a usá-las com treino de intenção e atenção para ter melhores resultados e bem estar.
Você também poderá conhecer as forças das pessoas que trabalham junto contigo para ajudá-las a se perceber usando essas forças e colhendo os resultados positivos, melhorando o trabalho em equipe, ajudando cada um a atuar em atividades que tenham mais relação com as suas virtudes e forças.
E você, já sabe quais são suas forças de assinatura? Se sim, já as usa de maneira intencional e com atenção tendo mais bem-estar e resuldados?
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Ep6 - Bem Estar - o que é, como ter e seus benefícios
Você sabe o que é bem-estar e como ter?
Sabia que no senso comum bem-estar é o que chamamos de felicidade?
E que podemos aprender a ser felizes e colher os benefícios disto?
O bem-estar é composto por cinco pilares na psicologia positiva, Emoções Positivas, Engajamento, Relacionamentos Positivos, Propósito e Realização. E tem autores agora adicionando a Vitalidade.
Vem com a gente neste episódio descobrir os benefícios de se aprender a ter bem-estar e o que você pode fazer para isso.
Ouça ou assista no spotify, apple podcast ou youtube.
Como anda o seu bem-estar?
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Você quer se tornar um líder melhor?
Então assista o 5o episódio do podcast da Líder.Academy sobre Liderança.
Você aprenderá:
- o que é ser líder
- benefícios tem de aprender técnicas de liderança
- dicas do que pode fazer para melhorar esta competência tão importante que envolve outras competências
Alguns benefícios ao desenvolver sua liderança:
1. atingir metas
2. elevam a autoestima própria e do liderados
3. melhor trabalho em equipe
dentre outros
Você está satisfeito com a forma que você lidera?
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Sabia a autodeterminação pode te ajudar a ter mais energia, tempo, colaboração e tranquilidade?
Quando a equipe tem autorresponsabilidade, autonomia, competência e pertencimento, a colaboração flui, todos ficam com menos sobrecarga e mais tempo livre.
O 4o episódio do podcast da Lider.Academy está ar no Spotify ou YouTube.
Neste episódio você pode aprender como aliviar a carga de trabalho através da colaboração e do desenvolvimento de autonomia, competência, autorresponsabilidade e relacionamentos positivos.
Comente! Como está a sua vida no trabalho?
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Você sabia que os hábitos podem ser nossos maiores aliados em uma realização?
Diariamente executamos tarefas repetidas. Acordamos e vamos ao banheiro, depois tomamos café. Tem gente que abre as redes sociais. Outros leem e-mails. Etc…
Todos estes comportamentos, conscientes ou não, escolhidos ou automáticos, podem ser hábitos que o seu cérebro criou para facilitar sua vida gastando menos energia e precisando pensar menos para executar.
Neste episódio falamos como adquirir hábitos que nos trazem benefícios e como eliminar hábitos que nos levam a resultados indesejados.
Assista no nosso canal do YouTube ou no Spotify.
E você, tem clareza de seus hábitos e percebe para onde eles estão te levando?
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Ep 2 - Mentalidade de Crescimento - Crenças
Já observou que a sua forma de pensar modifica o que você sente e o que faz ou deixa de fazer?
A forma de pensar a gente aprende com as pessoas que convivemos. Há quem diga que os primeiros a nos ensinarem são nossos pais, ou as pessoas que cuidaram da gente quando pequenos. Depois vem os professores, ensinando o que fazer, como interpretar as coisas da vida. E quando adultos, nossos amigos, nossas companhias e nossos patrões também influenciam e modificam nossa forma de interpretar as coisas.
A forma que interpretamos o que nos acontece são nossas crenças. Ter clareza e estar atento a elas pode nos ajudar a perceber quando estamos rígidos em relação a uma posição e buscar flexibilizar para expandir perspectivas.
Flexibilizar nossas crenças é uma forma de ter mentalidade de crescimento, pois nos abrimos para entrar no modo de aprendizagem.
E você, percebe suas crenças influenciando seu modo de pensar e decidir?
Conte pra gente se você percebe suas crenças e as flexibiliza para expandir suas perspectivas sobre o mundo.
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Mentalidade de crescimento Nossa forma de pensar influencia diretamente nossos resultados. A maneira que reagimos aos estímulos do ambiente em conjunto com nossas memórias, faz-nos pensar a respeito do que nos acontece. Estes pensamentos geram sentimentos e ações correspondentes. Pensar que somos capazes de evoluir, empenhar esforços para nos desenvolver, e pensar que algo que desejo saber fazer, eu apenas não sei ainda, pode nos ajudar a obter melhores resultados. Da mesma forma, que pensar o contrário, que não conseguiremos, que não somos capazes, também pode nos levar a não conseguir nos desenvolver para atingir resultados positivos. Nesta conversa descontraída, Cintia, Eliana e Daniel falam a respeito dos benefícios de se desenvolver uma mentalidade de crescimento, flexível, aberta ao desenvolvimento e o que fazer para tornar isso possível. Vem com a gente! #mindset #mentalidade #crescimento #sucesso #resultados #lideracademy #líderacademy #liderança #lider Acesse nossas redes: 👉 Instagram: https://www.instagram.com/lider.academy_/👉 Linkedin: https://www.linkedin.com/company/l%C3%ADder-academy/?viewAsMember=tr👉 Grupo WhatsApp: https://bit.ly/NewsWhatsLA👉 Telegram: https://bit.ly/CanalTelegram-LA👉 Nossa comunidade: https://lider.academy/👉 Todo Mundo quer Falar! E quem Escuta?https://bit.ly/CursoOratoriaDescomplicada
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Ouça neste áudio o que é a Lider.academy e vem com a gente!
