Avsnitt
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Hay muchos tipos de soledad, pero hay uno muy específico que se da cuando dejas de empatar con la gente que te rodea. Ese limbo entre dejar ir a quien en su momento fue amigo y el proceso de encontrar nuevas amistades es cansado, solitario y triste. Pero necesario para evolucionar.
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¿Por qué tantos hombres están enojados?¿Por qué cada vez hay más hombres aislados, resentidos y encontrando respuestas en la machósfera?En este episodio de Libre & Loca, el psicólogo Román Montero y yo hablamos sobre el fenómeno del Temach, la crisis masculina, la epidemia de soledad, el impacto de la pxrnxgr4f1a, la falta de educación emocional y por qué la vergüenza y la humillación no son caminos para generar cambio.Hablamos de masculinidad, empatía, relaciones, validación, redes sociales, radicalización y de cómo una generación de hombres heridos está buscando respuestas en lugares que muchas veces solo profundizan su dolor.Porque entender el sufrimiento no significa justificar comportamientos dañinos.Pero sin recursos emocionales y sin empatía, difícilmente podremos construir algo distinto.
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Saknas det avsnitt?
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¿Qué tienen en común un tomate y una persona trans?
Mucho más de lo que imaginas.
En este episodio hablamos de por qué confundimos categorías con realidad, de la diferencia entre biología, lenguaje y sociedad, y de cómo una vieja discusión sobre un tomate puede ayudarnos a entender uno de los debates más polarizados de nuestra época.
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En este episodio de Libre & Loca, La Fatshionista habla sobre su salida de 6 de Copas, el desgaste emocional que la llevó a atravesar una depresión, el hate que recibe constantemente en redes sociales y lo difícil que puede ser cambiar cuando miles de personas sienten que te conocen.
También conversamos sobre identidad, sexualidad, salir del clóset, amor y cómo ha sido construir su relación mientras navega la exposición pública y las expectativas de internet.
Una conversación honesta sobre salud mental, autenticidad, crecimiento y el precio —a veces muy alto— de vivir una vida cada vez más congruente con quien realmente eres.
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¿Cuántos amigos reales tienes?
En este episodio hablamos de las amistades que solo existen por costumbre, de la gente que queremos pero ya no encaja en nuestra vida, de los vínculos que sostenemos por miedo a estar solos y de cómo aprender a distinguir entre amigos reales, conocidos y relaciones circunstanciales.
También hablamos de las amistades pasivo agresivas, de la gente que se incomoda con tu crecimiento, de quienes solo aparecen cuando necesitan algo y del duelo silencioso de aceptar que algunas relaciones no se rompen… solo dejan de hacer sentido.
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¿Qué pasa cuando usamos “ser humanos” para justificar heridas, contradicciones y traiciones hacia nosotros mismos y hacia los demás? En este episodio junto a Carol H Solís hablamos sobre autenticidad, congruencia emocional y la diferencia entre aceptar nuestra humanidad… y usarla como excusa para no responsabilizarnos de nuestras decisiones. Una conversación sobre identidad, máscaras, coherencia y lo difícil que realmente es vivir alineados con quienes decimos ser.
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¿Por qué algunas suegras sienten que la nuera “les quitó” al hijo? ¿Por qué tantas parejas terminan atrapadas entre culpa, límites y familias que no saben soltar?En este episodio hablamos de mamitis, control emocional, familias invasivas, relaciones donde la pareja nunca termina de sentirse prioridad y lo difícil que puede ser separarse emocionalmente de la familia de origen sin sentir culpa.Instagram:https://www.instagram.com/therobertawoodworth/TikTok:https://www.tiktok.com/@therobertawoodworth
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👉 Qué haces cuando la familia de tu pareja no te quiere.No cuando “cuesta trabajo”…cuando de verdad no encajas, no te aceptan o te rechazan.En este episodio de Libre y Loca invito a Addelaide Harrison para hablar de lo incómodo:familias políticas, rechazo, límites… y la necesidad (a veces brutal) de dejar de intentar pertenecer donde no eres bienvenida.Porque no siempre se trata de “echarle ganas” o “ganártelos”.A veces se trata de dejar de traicionarte por aprobación.Si estás en una relación donde sientes que nunca es suficiente… este episodio es para ti.💬 Cuéntame en comentarios:¿Has sentido que no encajas con la familia de tu pareja?Suscríbete y activa la campana 🔔Sígueme:Instagram: https://www.instagram.com/therobertawoodworth/TikTok: https://www.tiktok.com/@therobertawoodworth
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La violencia contra las mujeres nunca desapareció. Solo cambió de forma.
Deepfakes, feminicidios, acoso, leyes necesarias para sobrevivir y una sociedad que sigue minimizando el miedo femenino. Este episodio es una conversación incómoda sobre misoginia, consentimiento y por qué el feminismo sigue siendo necesario.
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Quieres amor…pero no sabes sostenerlo.
En este episodio hablamos de lo que implica amar de verdad:
intimidad emocional, crecimiento en pareja
y dejar de esperar que el amor se dé solo.Entra a mi curso de Journaling: https://nas.io/libreloca/events/taller-cartas-que-no-se-mandan
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Nos enseñaron que para sanar tienes que perdonar.
Pero… ¿y si no?En este episodio hablo de lo que nadie quiere decir:
que no estás atorada porque no has sanado, sino porque sigues esperando una disculpa, justicia o cierre… que no va a llegar.Si te resonó, compártelo y sígueme para más.
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Te cuesta confiar en otras mujeres...y no sabes por qué.
A veces no es envidia.Es dolor mal acomodado.
En este episodio hablamos de lo incómodo: celos, comparación, mujeres como amenaza y las heridas que vienen desde antes.
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En este episodio hablamos de lo que nadie dice sobre las rupturas, la tristeza y el duelo emocional:
que antes de reconstruirte… tienes que sobrevivir.Entra a mi curso de Journaling: https://nas.io/libreloca/events/taller-cartas-que-no-se-mandan
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Durante siglos, la historia ha contado a las mujeres… pero rara vez las ha contado completas.
Las convirtió en arquetipos: la santa, la traidora, la mártir, la madre, la loca.En este episodio de Coffee con… converso con la historiadora Isabel Revuelta Poo, autora de los libros Hijas de la Historia y Hijas de la Historia 2, para explorar cómo la narrativa histórica no solo registró a las mujeres… también creó los moldes en los que se esperaba que existieran.
Hablamos de figuras como Sor Juana Inés de la Cruz, Leona Vicario y La Malinche, y de cómo muchas mujeres fueron recordadas no por su inteligencia o poder político, sino por juicios morales sobre su carácter, su lealtad o su sexualidad.
Pero esta conversación no se queda en el pasado.
También hablamos del presente:
del escrutinio constante al que siguen sometidas las mujeres, del ideal imposible de ser atractiva pero no demasiado, ambiciosa pero no intimidante, fuerte pero no conflictiva… y de cómo esos moldes siguen influyendo en la forma en que las mujeres son juzgadas hoy.Tal vez la pregunta no es solo qué le debe la historia a las mujeres.
Tal vez la pregunta es cuánto de nuestra identidad sigue siendo una respuesta a siglos de narrativa.Si este episodio te hizo pensar, cuéntamelo en los comentarios.
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Cuanto daño le ha hecho a las mujeres el condicionamiento de niña buena que ya nos cuesta incluso trabajo percibirnos con confianza a nosotras mismas sin creer que es demasiado.Si desde chica escuchaste frases como “Siempre ha sido muy madura para su edad” asociando que para ser amada debes sacrificar tus, sueles intentar complacer a los demás y tienes una gran dificultad para establecer limites, le das muchísima importancia a lo que otros piensan de ti y a lo que otros opinen de ti, por este motivo intentas quedar bien con otros incluso aunque esto signifique incomodarte tú y postergar lo que tu necesites. Y te sientes culpable por ver lo bonito en ti y aplaudirte tus logros... este episodio es para ti.
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En este episodio de Coffee con, converso con Marimar Vega sobre una de las decisiones más íntimas y menos cuestionadas socialmente: la maternidad.
¿Qué pasa cuando no estás segura?
¿Cuándo sientes presión?
¿Cuándo decides que tal vez no quieres ser mamá?Hablamos del miedo al juicio, de la culpa, de la libertad, de la responsabilidad y de entender que ser madre debe ser una elección consciente, no una expectativa automática.
Este episodio es para escuchar con apertura y para recordarnos que decidir también es un acto de amor propio.
No te olvides de darle seguir a este podcast aqui en SPOTIFY!
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Nos enseñaron que la energía femenina es fluir, recibir, manifestar, confiar… pero nadie nos dijo que a veces esa narrativa se convierte en una cárcel disfrazada de espiritualidad. En este episodio hablamos de cómo se usan ideas como “manifestar” o “lo femenino” para disfrazar violencia, perpetuar roles de género y minimizar todo lo que nos gusta como si fuera “básico”Porque no, no estás desconectada si no meditas. No eres “poco femenina” por poner límites.Y sí, está bien querer más sin pedirle permiso al universo.✨ ¿Te ha pasado? Cuéntamelo en los comentarios.🎧 Suscríbete al canal para más episodios incómodamente necesarios.📲 Sígueme en redes: @therobertawoodworth
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¿Desde que empezaste terapia sientes que la gente te cae mal?
Que ya no toleras lo que antes normalizabas.
Que ciertas conversaciones te parecen vacías.
Que tu paciencia es distinta.En este episodio hablamos de esa fase incómoda del crecimiento: cuando empiezas a despertar… y ya no puedes “des-ver”. Pero también de algo más complejo: no vivimos en un mundo donde todos estén haciendo el trabajo, y madurar no es cortar con todo el mundo. Es aprender a convivir sin traicionarte.
Sanar no es aislarte.
Es aprender a elegir profundidad… sin volverte radical.Si te identificaste, compárteme qué parte te movió y sigue el podcast para no perderte los próximos episodios.
VE el episodio en:
https://www.youtube.com/@librelocabyrobertawoodwort5436🎧 DESCRIPCIÓN SPOTIFY
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A veces no sigues en una relación por amor.
Sigues por miedo.Miedo a empezar de nuevo.
Miedo a estar sola.
Miedo a aceptar que ya no es ahí.En este episodio hablamos de apego emocional, de relaciones que ya terminaron aunque nadie lo haya dicho, y de por qué aferrarte puede doler más que soltar.
Si estás viviendo algo así, este episodio es para ti.
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No queremos leer.
Queremos decir que ya leímos.No queremos atravesar procesos.
Queremos el resultado, la validación, la sensación de avance… sin incomodarnos.En este episodio hablo de cómo evitamos el camino,
de por qué nos cuesta sostener el proceso
y de lo fácil que es confundir información con transformación.Una reflexión sobre leer, sanar, crecer
y todo lo que hoy queremos sin pasar por ahí.📺 VE el episodio en:
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