Avsnitt

  • In dieser Folge erwähnter Link:

    Podcast Party


    300 Podcastfolgen – wie bitte?! Ich kann’s selbst kaum glauben. Und genau deshalb darf ich heute eine Ankündigung machen, auf die ich mich schon ewig freue: Wir feiern gemeinsam – und zwar richtig!

    In dieser Folge Level me up! erzähle ich dir:

    🔹 warum mein Podcast für mich so viel mehr ist als nur ein Kanal

    🔹 was die Reise über sechs Jahre mit mir gemacht hat (und mit dir vielleicht auch 😉)

    🔹 und was wir geplant haben, um diese Community zu feiern: Die große Podcast-Party!

    Es wird:

    🔹 nicht nur gefeiert, sondern ich teile auch eine meiner beliebtesten Coaching-Methoden mit dir.

    🔹 ein Event der Verbundenheit, das zeigt: Wir brauchen einander. Female Empowerment heißt nicht, alles alleine schaffen zu müssen – sondern gemeinsam mehr zu bewirken.

    🔹 ein ganz besonderer Moment, denn ich werde auf der Party ein Geheimnis lüften, das ich kaum für mich behalten kann 😍


    Und: Ich möchte EUCH zu Wort kommen lassen. Was hat sich durch den Podcast in deinem Leben verändert? Teile es mit uns!

    Was du tun musst, um dabei zu sein? Klick auf den Link und melde dich zur Podcast-Party an! ✨


    Herzlich,
    Verena


    P.S.: Du willst mitfeiern, dich inspirieren lassen und Teil dieser besonderen Community sein? Dann sichere dir jetzt deinen Platz bei der Podcast-Party am 8. Mai 2025. 🎉

  • In dieser Folge erwähnter Link:

    „Be a Leader!“ Coaching & Mentoring mit Verena Tschudi


    Was bedeutet eigentlich ein leichtes Leben? Ist das etwas, das man sich einfach so wünschen kann – oder braucht es dafür mehr?

    In dieser Folge von „Level me up!“ nehme ich dich mit zu einem ganz besonderen Abend, der mich tief berührt und inspiriert hat. Ich war als Keynote Speakerin bei einem Branchen-Event eingeladen. Dort habe nicht nur eine persönliche Heldin aus meiner Vergangenheit wiedergetroffen, sondern auch etwas ganz Wichtiges gespürt: Leichtigkeit. Echtes, kraftvolles, lebendiges Sein – mit Tiefgang, aber auch mit Tanz, Lachen, Feiern.

    ✨ In dieser Folge erfährst du:

    🔹 warum auch starke Persönlichkeiten Inspiration brauchen

    🔹 wie wir uns selbst oft unterschätzen – und wie wir es anders machen können

    🔹 was Leichtigkeit wirklich bedeutet (Spoiler: nicht oberflächlich sein)

    🔹 warum Sisterhood so wichtig ist – nicht nur beim Netzwerken, sondern fürs Leben

    🔹 wie das „Be a Leader!“ Coaching dir helfen kann, genau das zu erreichen

    Wenn du dich manchmal selbst vergisst im Alltag, wenn du funktionierst, aber das Leben nicht mehr wirklich spürst – dann hör dir diese Folge an. Vielleicht ist das dein erster Schritt zurück zu dir.


    Herzlich,
    Verena


    P.S.: Wenn du Lust hast, gemeinsam mit mir und einer Gruppe großartiger Frauen in genau dieses Lebensgefühl hineinzuwachsen, dann bewirb dich jetzt für mein 12-Monats-Programm „Be a Leader!“. Hier findest du alle Infos.

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  • In dieser Folge erwähnter Link: 

    „Be a Leader!“ Coaching & Mentoring mit Verena Tschudi 


    Was braucht es wirklich, um als Frau erfolgreich zu sein – im Beruf und im Leben? 

    In dieser besonderen Episode von „Level me up!“ nehme ich dich mit hinter die Kulissen meines 12-monatigen Coaching-Programms „Be a Leader!“ und teile mit dir die drei häufigsten Themen, mit denen Frauen zu mir kommen. 

    Ich erzähle dir, warum viele das Gefühl haben, ständig nur zu funktionieren – und was du brauchst, um aus dem Dauerstress rauszukommen, ohne die Karriere aus den Augen zu verlieren. 

    🔺 Life Balance 

    🔺 Karriere machen – aber anders 

    🔺 Selbstvertrauen als Fundament 

    Diese drei Säulen hängen zusammen – und wenn sie im Einklang sind, wird aus „überleben“ echtes Aufblühen. 

    ➡️ Vielleicht erkennst du dich wieder, wenn ich über den Notfallmodus spreche. Über das Gefühl, auf den Felgen zu fahren, oder wenn du glaubst, du müsstest erst noch besser, schlauer, schlanker oder diplomatischer sein, bevor du den nächsten Schritt machen kannst.  

    Ich zeige dir, warum genau das Gegenteil der Fall ist – und wie du den ersten Schritt raus aus Selbstzweifeln und rein in dein volles Potenzial machen kannst. 


    Wenn du das Gefühl hast, da geht noch mehr in deinem Leben, dann ist diese Folge für dich. 


    Herzlich, 
    Verena 


    P.S: Die Bewerbungsphase für mein „Be a Leader!” Coaching läuft noch für kurze Zeit. 

    Wir nehmen nur eine kleine Gruppe von Frauen auf – hier findest du alle Infos und den Link zur Bewerbung. 

  • In dieser Folge erwähnter Link: 

    „Be a Leader!“ Coaching & Mentoring mit Verena Tschudi


    Hast du dir schon mal überlegt, einfach so ins Blaue hinein zu kündigen? Für die meisten klingt das nach einem absoluten Albtraum. Doch Carmen hat genau das gemacht – nach 16 Jahren im Konzern ohne neuen Job in Sicht. Wie kam es dazu? Was hat sie dazu bewogen? Und wie hat sie es geschafft, trotz aller Unsicherheiten, einen riesigen Karrieresprung zu meistern? 

    In dieser Episode von „Level me up!“ erzählt Carmen ihre inspirierende Geschichte: 

    🔹 Warum der Sprung ins kalte Wasser manchmal genau der richtige Weg ist 

    🔹 Wie das Coaching ihr geholfen hat, Ängste abzubauen und ihr Potenzial voll auszuschöpfen 

    🔹 Warum Mikropolitik kein Tabuthema mehr für sie ist und wie sie es geschafft hat, den nächsten Karriereschritt selbstbewusst anzugehen 

    🔹 Wie die „Be a Leader!“ Community dabei unterstützt hat, sich weiterzuentwickeln und gleichzeitig Halt zu geben 

    Carmen zeigt uns, dass es sich lohnt, mutig zu sein und nicht darauf zu warten, dass die Dinge sich von alleine ändern. Lass dich von ihrer Geschichte inspirieren und finde heraus, wie du selbst aktiv die Richtung vorgibst und dein Potenzial ausschöpfst. 


    Herzlich, 
    Verena 


    P.S.: Nutze jetzt deine Chance und bewirb dich jetzt für das „Be a Leader!“Coaching! Dort arbeiten wir zwölf Monate lang gemeinsam an deinen persönlichen und beruflichen Zielen. Klick einfach auf den Link und sichere dir einen der begehrten Plätze! 

  • In dieser Folge erwähnter Link: 

    Live Event „Be a Leader!” am 25. März 2025 


    In dieser Episode von „Level me up!“ teile ich einen ganz besonderen Einblick aus einem meiner Coaching-Calls. Es geht um ein Thema, das uns alle betrifft: Wie können wir trotz unterschiedlicher Meinungen in den Dialog gehen? 

    In Zeiten, in denen vieles polarisiert ist und Fronten verhärten, ist es umso wichtiger, bewusst zu kommunizieren. Ich spreche darüber, wie wir mit Verständnis und Offenheit Brücken bauen können, statt Mauern zu errichten. 

    In dieser Folge erfährst du: 

    🔹 Warum das Gegeneinander oft in der gleichen Energie geschieht 

    🔹 Wie du mit neutralem Zuhören wirklich etwas bewirken kannst 

    🔹 Was die Contact Theory über Vorurteile und Ängste verrät 

    🔹 Wie du in deinem Umfeld für mehr Verständnis und Verbindung sorgst 

    Es geht nicht darum, andere zu überreden – sondern darum, eine Haltung zu finden, die dir selbst guttut und dir ermöglicht, souverän mit Konflikten umzugehen. 

    💡 Jetzt anhören und neue Perspektiven gewinnen! 


    Herzlichst, 
    Verena 


    P.S.: Möchtest du lernen, wie du als souveräne Leaderin mit Klarheit und Stärke auftrittst? Dann sei dabei beim kostenlosen Live-Event „Be a Leader“! Hier erfährst du, welche Strategien erfolgreiche Frauen anwenden, um sich durchzusetzen – ohne sich zu verbiegen. Sichere dir jetzt deinen Platz: Hier anmelden! 

  • In dieser Folge erwähnter Link: 

    Live Event „Be a Leader!” am 25. März 2025 


    In dieser Episode von „Level me up!“ spreche ich mit Tina Turner, die eine beeindruckende Transformation durchlaufen hat. Von Unsicherheit und einem Gefühl des Außenseitertums in ihrem Unternehmen hin zu einer souveränen Führungspersönlichkeit – Tina zeigt, wie gezieltes Mindset- und Leadership-Training Türen öffnen kann. 

    Wir sprechen über: 

    🔹 Wie Tina von „außen vor“ zur gefragten Führungskraft wurde 

    🔹 Warum Mindset wichtiger ist als Fachwissen, wenn es um Karriereentwicklung geht 

    🔹 Wie sie durch das Coaching ihren Traumjob gefunden hat – ganz ohne klassische Bewerbung 

    🔹 Warum Leadership nicht nur mit Kompetenz, sondern vor allem mit Ausstrahlung zu tun hat 

    🔹 Weshalb der Wechsel in eine Equity-Position für sie ein Gamechanger ist 

    Tinas Fazit: Erfolg ist kein Zufall – es ist eine bewusste Entscheidung! 

    Lass dich inspirieren und erfahre, wie du vom Stillstand in die Sichtbarkeit kommst. 


    Herzlichst, 
    Verena 


    P.S.: Möchtest du dich auch souverän als Leaderin positionieren und deine Karriere aufs nächste Level bringen? Dann sei beim Live-Event „Be a Leader“ dabei! Ich zeige dir, wie du mehr Selbstbewusstsein und Sichtbarkeit gewinnst. Sichere dir hier einen der limitierten Plätze im kostenlosen Live-Event! 👉 Jetzt anmelden 

  • In dieser Folge erwähnter Link: 

    „Be a Leader!“ Live Event am 25. März 2025  


    In dieser Episode von „Level me up!“ zeige ich dir eine einfache, aber extrem wirkungsvolle Methode, um die Kommunikation in Projekten oder Teams klar und effizient zu gestalten. Denn egal ob du ein Projekt leitest oder in einem komplexen Teamumfeld arbeitest – schlechte Kommunikation kann alles ins Chaos stürzen. 

    Ich stelle dir eine Kommunikationsmatrix vor, die dir hilft, 

    🔹 Unklare Verantwortlichkeiten und Kommunikationswege zu vermeiden 

    🔹 Missverständnisse und ineffiziente Feedbackschlaufen zu reduzieren 

    🔹 Stufengerecht zu kommunizieren und dabei Zeit und Nerven zu sparen 

    🔹 Dein Team oder dein Projekt strategisch besser aufzugleisen 

    Denn echte Kommunikationsstärke bedeutet nicht, möglichst viel zu reden – sondern klar, zielgerichtet und wirkungsvoll zu kommunizieren. 

    Hör rein und erfahre, wie du mit einer einfachen Skizze auf dem Whiteboard Meetings und Projekte revolutionieren kannst! 


    Herzlichst, 
    Verena 


    P.S.: Willst du lernen, wie du als Leaderin souverän, selbstbewusst und erfolgreich wirst? Dann melde dich jetzt für meinen kostenlosen Live-Event „Be a Leader“ an! Hier erfährst du, was echtes Leadership ausmacht und wie du es für dich erreichst. 👉 Jetzt anmelden! 

  • In dieser Folge erwähnter Link: 

    Female Leaders Academy


    Wie gehst du damit um, wenn dir im Meeting jemand laut ins Wort fällt, dich unterbricht oder sogar auf den Tisch haut? Viele Menschen fühlen sich in solchen Momenten überfordert oder handlungsunfähig – dabei gibt es Wege, souverän mit aggressivem Verhalten umzugehen. 

    In dieser Episode von „Level me up!“ erfährst du: 

    🔹 Welche typischen Reaktionsmuster es gibt – und warum sie völlig normal sind 

    🔹 Warum Selbstannahme der Schlüssel ist, um in herausfordernden Situationen ruhig zu bleiben 

    🔹 Wie du emotionale Unabhängigkeit entwickelst und dich nicht von der Stimmung anderer mitreißen lässt 

    🔹 Warum aggressive Menschen selbst am wenigsten spüren, was sie auslösen 

    🔹 Wie du lernst, deine eigenen Gefühle anzunehmen – und dadurch gelassener auf andere zu reagieren 

    Wenn du dich in Meetings oder im Joballtag manchmal von aggressivem Verhalten verunsichern lässt, dann ist diese Folge für dich. Du wirst lernen, wie du dich in solchen Momenten erdest und wieder handlungsfähig wirst! 

    Viel Spaß beim Zuhören! 


    Herzlichst, 
    Verena 

    P.S.: Willst du lernen, wie du dich als Frau souverän in der Businesswelt behauptest? Dann ist die Female Leaders Academy genau das Richtige für dich!  

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    Female Leaders Academy


    Wenn es um hochrangige Jobs geht, hören wir oft, dass man „belastbar“ sein muss. Doch was bedeutet das wirklich? Viele denken dabei an das Tragen einer schweren Last, an Verantwortung, die drückt und stresst. Aber was, wenn der wahre Schlüssel zum Erfolg nicht darin liegt, mehr Last zu tragen – sondern darin, sie gar nicht erst als Last zu empfinden? 

    In dieser Folge erfährst du: 

    🔹 Warum Fachwissen dich nicht automatisch zur Führungskraft macht 

    🔹 Weshalb wahre Belastbarkeit nicht das Aushalten von Druck bedeutet 

    🔹 Wie du Leichtigkeit in deinen Berufsalltag bringst – selbst mit vielen Projekten 

    🔹 Wie dein Mindset entscheidet, ob du Stress empfindest oder souverän bleibst

    Lerne, wie du mit der richtigen Denkweise in Führung gehst – mit Gelassenheit und ohne Druck. Denn Erfolg kommt nicht von harter Arbeit allein, sondern von der Art, wie du mit Herausforderungen umgehst. 


    Herzlichst, 
    Verena 


    P.S.: Du willst deine Karriere aktiv gestalten und dein volles Potenzial entfalten? Dann ist die Female Leaders Academy genau das Richtige für dich!  

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    “Be a Leader!” Coaching & Mentoring mit Verena Tschudi


    29 Jahre alt und schon IT-Leiterin in einem Start-up – Katharina zeigt, was möglich ist, wenn man sich etwas zutraut. Doch der Weg dorthin war nicht immer leicht. Vom Perfektionismus blockiert, festgefahren im Job und ohne klare Richtung – bis sie entschied, aktiv an ihrer Entwicklung zu arbeiten. 

    In dieser Folge erfährst du: 

    🔹 Warum Perfektionismus sie ausgebremst hat 

    🔹 Wieso sie sich lange nicht zugetraut hat, auf Bühnen zu sprechen 

    🔹 Wie sie den Mut gefunden hat, Führungsverantwortung zu übernehmen 

    🔹 Wie sie es geschafft hat, heute Speakerin und Expertin für Green IT zu sein 

    🔹 Was sie anderen Frauen in der IT mit auf den Weg geben möchte 

    Katharinas Motto: Nicht zu lange nachdenken – einfach machen! 💡 

    Lass dich inspirieren und erfahre, wie du deine Karriere aktiv gestalten kannst! 


    Herzlichst, 
    Verena 


    P.S.: Du willst beruflich auch auf das nächste Level? Dann komm ins “Be a Leader!” Coaching & Mentoring 👉 verenatschudi.com/leader 

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    Female Leaders Academy

    Hast du dich schon mal hilflos gefühlt, weil dich Ängste oder Sorgen einfach nicht loslassen? Oder kennst du jemanden, der mit Angstzuständen oder sogar Panikattacken kämpft? Dann ist diese Folge für dich. 

    Ich spreche über die wahren Auslöser von Angst – und nein, es sind nicht einfach äußere Umstände. Angst entsteht durch Gedanken, durch das Gefühl, keine Kontrolle über eine Situation zu haben. Doch genau hier liegt auch unsere Macht: Wir können lernen, anders damit umzugehen. 

    In dieser Episode erfährst du: 

    🔹 Welche Arten von Ängsten es gibt – von leichten Sorgen bis zur Panikattacke

    🔹 Warum Gedanken unsere Emotionen steuern und wie du das für dich nutzen kannst

    🔹 Wie du dich aus der Lähmung befreist und wieder handlungsfähig wirst

    🔹 Warum Achtsamkeit und Mind Management der Schlüssel sind

    🔹 Ein 3-Schritte-Plan, um Angst konstruktiv zu nutzen 

    Angst ist nichts, wovor wir uns fürchten müssen – wenn wir wissen, wie wir sie in einen Motor für Veränderung verwandeln können. Höre rein und finde heraus, wie du dich von lähmenden Sorgen befreien kannst! 


    Herzlichst, 
    Verena


    P.S.: Wenn du bereit bist, dein volles Potenzial zu entfalten und als Führungspersönlichkeit durchzustarten, dann ist die Female Leaders Academy genau das Richtige für dich! Hier lernst du, wie du selbstbewusst auftrittst, deine Karriere strategisch gestaltest und dich auch in einem männlich geprägten Umfeld souverän behauptest: femaleleadersacademy.net 


    P.P.S.: War die Folge hilfreich für dich? Dann hinterlasse mir doch gleich eine Review, egal wo du gerade deinen Podcast hörst. So erreiche ich noch mehr Frauen mit meinem Podcast. 1.000 Karmapunkte für dich!

  • In dieser Folge erwähnte Link:  

    Female Leaders Academy


    In dieser Episode von „Level me up!“ teile ich die erschütternde Geschichte einer Freundin, die durch ihre eigene Gutmütigkeit in eine extreme Krise geraten ist. Es geht um eine toxische Beziehung, den Verlust von Selbstbestimmung und finanzielle Abhängigkeit – aber auch darum, wie sie sich wieder zurück ins Leben gekämpft hat. 

    Was passiert, wenn wir ständig nachgeben, Konflikte vermeiden und uns selbst immer weiter zurückstellen? Und wie können wir frühzeitig erkennen, wenn wir auf dem falschen Weg sind? Diese Folge ist ein Weckruf für alle Frauen, die sich selbst oft an zweite Stelle setzen. 

    In dieser Episode erfährst du: 

    - Wie schnell finanzielle und emotionale Abhängigkeit entstehen kann 

    - Warum es nicht reicht, nur theoretische Rechte zu haben – du musst sie einfordern 

    - Wie ein „Business-Mindset“ hilft, schwierige Lebenssituationen zu bewältigen 

    - Warum es so wichtig ist, deine Bedürfnisse zu erkennen und klar zu kommunizieren 

    Lass nicht zu, dass du dich selbst verlierst. Stärke deine Unabhängigkeit – emotional, finanziell und beruflich. Denn Veränderung beginnt bei dir. 


    Herzlichst, 
    Verena 


    P.S.: In der Female Leaders Academy lernst du, selbstbewusst für dich und deine Karriere einzustehen – ohne Schuldgefühle. Hol dir die Strategien, die dich wirklich weiterbringen: femaleleadersacademy.net 

  • In dieser Folge erwähnte Link:  

    Female Leaders Academy - 10 Wochen Online Kurs


    In dieser Episode von „Level me up!“ spreche ich über ein Thema, das uns alle betrifft: Gleichberechtigung. Viele Frauen sagen, dass ihnen Gleichberechtigung wichtig ist – doch im Alltag zeigt sich oft ein anderes Bild.  

    Warum ist es so schwer, Gleichberechtigung wirklich zu leben? Und wie können wir sie aktiv gestalten, statt unbewusst in alte Rollenbilder zu rutschen? 

    Ich zeige auf, wie sich Ungleichgewicht in Beziehungen oft unbemerkt einschleicht – vor allem nach der Geburt eines Kindes – und wie wir bewusst gegensteuern können. Denn echte Gleichberechtigung beginnt nicht auf dem Papier, sondern in unseren täglichen Entscheidungen. 

    In dieser Folge erfährst du: 

    - Warum sich klassische Rollenbilder nach der Geburt eines Kindes oft von selbst ergeben 

    - Wie kleine Gewohnheiten langfristig zu Ungleichgewicht führen 

    - Warum Gleichberechtigung auch Männern mehr Freiheit gibt 

    - Wie du mit klarer Kommunikation eine faire Aufgabenverteilung erreichst 

    Gleichberechtigung bedeutet nicht Kampf, sondern Partnerschaft. Hör dir diese Folge an, wenn du herausfinden willst, wie sie wirklich funktionieren kann. 


    Herzlichst, 
    Verena 


    P.S.: Möchtest du deine Karriere aktiv gestalten, ohne deine Life Balance zu verlieren? In der Female Leaders Academy bekommst du die richtigen Strategien, um Beruf und Familie so zu vereinbaren, dass es für dich passt. Melde dich jetzt an: femaleleadersacademy.net 

  • In dieser Folge erwähnte Links:
    „Be a Leader!” Coaching & Mentoring mit Verena Tschudi
    Mehr über Katharinas Arbeit: Katharina Larcher

    In dieser Episode von „Level me up!“ spreche ich mit Katharina Larcher, einer beeindruckenden Unternehmerin, die in nur drei Jahren aus einem unstrukturierten Start in die Selbstständigkeit zwei erfolgreiche Unternehmen aufgebaut hat.

    Katharina teilt ihre Reise: von den ersten Herausforderungen und Zweifeln bis hin zu einem internationalen Netzwerk und einem klaren Fokus auf nachhaltige Fashion-Produktion.

    Wir sprechen darüber, wie Coaching ihr geholfen hat, ihre Leadership-Skills zu stärken, klare Grenzen zu setzen und gleichzeitig eine bessere Work-Life-Balance zu finden.

    Katharina ist ein inspirierendes Beispiel dafür, wie man mit Mut, Klarheit und der richtigen Unterstützung seine Ziele erreichen kann.

    In dieser Folge erfährst du:

    - Wie Katharina den Schritt in die Selbstständigkeit gewagt hat

    - Warum Leadership-Skills auch für Unternehmerinnen unverzichtbar sind

    - Wie du mit Rückschlägen umgehst und daraus gestärkt hervorgehst

    - Warum klare Grenzen dein Schlüssel zu Respekt und Erfolg sind

    - Wie du selbst aktiv eine unterstützende Haltung entwickeln kannst

    Katharina zeigt, dass Erfolg keine Frage des Alters ist – sondern der Einstellung und der Bereitschaft, Chancen zu ergreifen. Lass dich von ihrer Geschichte inspirieren und starte selbst durch!

    Herzlichst,
    Verena


    P.S.: Möchtest auch du deine Leadership-Skills auf das nächste Level bringen und deine Ziele erreichen? Schau dir mein exklusives „Be a Leader!“-Programm an.

  • In dieser Folge erwähnter Link:  
    Female Leaders Academy – 10 Wochen Online Kurs

    In dieser Episode von „Level me up!“ teile ich meine ganz persönlichen Herausforderungen aus dem letzten Jahr – ein Jahr, das ganz im Zeichen von Teamaufbau und Leadership stand. Mit einem rasant wachsenden Team habe ich viele neue Lektionen gelernt, von denen ich einige noch nie zuvor erlebt habe – trotz jahrelanger Führungserfahrung.

    Ich spreche ehrlich über Fehler, die ich gemacht habe, über Konflikte, die wir im Team konstruktiv gelöst haben, und darüber, wie wichtig es ist, die richtigen Leute an Bord zu holen. Vor allem zeige ich, wie du aus Herausforderungen und Rückschlägen wachsen kannst – für Leadership mit Klarheit und Stärke.

    In dieser Folge erfährst du:

    - Warum „Let’s Go Pro“ mein Motto für 2024 war

    - Wie du die richtigen Leute findest und sie in ihrem Element einsetzt

    - Warum Konflikte ein Schlüssel für besseres Teamwork sein können

    - Wie du auch aus deinen eigenen Fehlern wertvolle Learnings ziehst

    Leadership ist eine Reise – mit Höhen und Tiefen, die uns stärken und wachsen lassen. Lass dich inspirieren und lerne aus meinen Erfahrungen!

    Herzlichst,
    Verena

    P.S.: Möchtest du deine Leadership-Skills in nur zehn Wochen auf das nächste Level bringen? Die Female Leaders Academy bietet dir alle Tools, um souverän und selbstsicher zu führen. Melde dich jetzt an: femaleleadersacademy.net

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    Starke Frauen stärken Frauen – Gesprächsreihe auf Instagram


    In dieser Episode von „Level me up!“ spreche ich über ein herausforderndes Thema: 
    Missgunst unter Frauen.
     
    Warum entsteht sie, wie wirkt sie sich aus und vor allem – wie können wir sie überwinden, um eine unterstützende Gemeinschaft zu schaffen? 

    Ich beleuchte historische und soziale Hintergründe dieser Emotion und zeige auf, wie wir durch Selbstreflexion und die bewusste Entscheidung, andere Frauen zu stärken, Missgunst in Fülle verwandeln können. Gemeinsam können wir ein Umfeld schaffen, das von Vertrauen und gegenseitiger Unterstützung geprägt ist. 

    In dieser Folge erfährst du:

    - Warum Missgunst ein oft unausgesprochenes Thema bleibt

    - Wie historische Strukturen diese Dynamik geprägt haben

    - Warum starke Frauen andere Frauen stärken und fördern

    - Wie du selbst aktiv eine unterstützende Haltung entwickeln kannst

    Lass dich inspirieren, ein Teil der Veränderung zu sein – für eine Welt, in der Frauen sich gegenseitig aufbauen, statt gegeneinander zu arbeiten.

    Herzlichst,
    Verena 

    P.S.: Schau vorbei bei „Starke Frauen stärken Frauen“ – meiner Gesprächsreihe auf Instagram, in der wir genau solche Themen vertiefen. Sei dabei und lass uns gemeinsam wachsen!

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    Verena Tschudi Blog – Inspiration für deine persönliche und berufliche Entwicklung

    „Be a Leader!” - Coaching & Mentoring mit Verena Tschudi


    In dieser besonderen Episode von „Level me up!“ lasse ich das vergangene Jahr Revue passieren – ein Jahr voller persönlicher und beruflicher Meilensteine.
    Ich teile mit dir, was mich inspiriert, herausgefordert und wachsen lassen hat: vom unglaublichen Podcast-Wachstum über die Erreichung meines Umsatzziels von einer Million Euro bis hin zu bewegenden persönlichen Momenten.

    Dieses Jahr war für mich ein Mix aus großen Erfolgen und tiefen Herausforderungen, aber vor allem eines: eine Quelle unerschöpflicher Inspiration für die Zukunft. 

    In dieser Folge erfährst du: 

    - Welche Strategien mir geholfen haben, meine Ziele zu erreichen

    - Wie ich Herausforderungen gemeistert und Resilienz aufgebaut habe

    - Warum ich an die Kraft großer Ziele glaube – auch wenn der Weg steinig ist

    - Was du von meinen Erfahrungen für dein eigenes Leben mitnehmen kannst

    Ein kleiner Ausblick: Für das kommende Jahr habe ich mir Großes vorgenommen, und wenn du willst, nehme ich dich mit auf diese Reise.

    Herzlichst, 
    Verena

    P.S.: Möchtest du 2025 zu deinem Jahr machen? „Be a Leader!“ ist mein exklusives Coaching-Programm, das dich über 12 Monate begleitet, um deine beruflichen und persönlichen Ziele zu erreichen. Erfahre mehr und sichere dir einen der wenigen Plätze: verenatschudi.com/leader

  • In dieser Folge erwähnter Link:  

    Female Leaders Academy – 10 Wochen Online Kurs


    In dieser Episode von „Level me up!“ verrate ich, wie du alles im Leben erreichen kannst, was du dir wünschst. Der Schlüssel liegt in Entschlossenheit, proaktivem Handeln und dem Mut, Chancen zu ergreifen, anstatt zu zögern.

    Ich teile eine persönliche Erfahrung, die zeigt, wie ein klares Ziel und die richtige Einstellung den entscheidenden Unterschied machen können. Du wirst lernen, wie du deine „Handbremse“ löst, um mit voller Energie auf deine Ziele zuzugehen.

    In dieser Folge erfährst du:

    - Warum Perfektionismus und Zögern deine größten Hindernisse sind

    - Wie Entschlossenheit und schnelles Handeln dich voranbringen

    - Warum klare Zielsetzung die Grundlage für Erfolg ist

    - Wie du Resilienz und Stärke aufbaust, indem du dranbleibst

    Reinhören lohnt sich – dein Leben wird spannender und erfüllter, wenn du aktiv deine Ziele verfolgst. Mach den ersten Schritt – und erlebe, was möglich ist!


    Herzlichst,

    Verena


    P.S.: Möchtest du deine Ziele klar definieren und mit Leichtigkeit erreichen? In der Female Leaders Academy lernst du die Strategien, die dich zum Erfolg führen. Melde dich jetzt an: femaleleadersacademy.net

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    Female Leaders Academy – 10 Wochen Online Kurs


    In dieser Episode von „Level me up!“ tauchen wir tief in das Thema Lohnverhandlungen ein und decken häufige Denkfehler auf, die Frauen dabei machen. Warum sehen viele ihren Lohn als Belohnung für vergangene Leistungen – und warum ist das ein Missverständnis, das zu Frustration führen kann?

    Ich teile meine Perspektive als Unternehmerin und erkläre, wie du dich im Unternehmen strategisch positionieren und deinen Wert sichtbar machen kannst, ohne dich dabei zu verbiegen. Es geht darum, falsche Loyalität abzulegen, deinen Mehrwert authentisch zu kommunizieren und eine starke Ausstrahlung zu entwickeln.

    In dieser Folge erfährst du:

    - Warum Lohn keine Belohnung ist, sondern ein Anreiz für die Zukunft

    - Wie du falsche Loyalität erkennst und hinter dir lässt

    - Was „sichtbare Arbeit“ wirklich bedeutet – und wie du damit punktest

    - Warum strategisches Denken und Souveränität deine besten Werkzeuge sind

    Entdecke neue Ansätze, die dich selbstbewusst und klar in Lohnverhandlungen gehen lassen – ohne zu kämpfen, sondern mit kluger Strategie.


    Herzlichst,

    Verena


    P.S.: Möchtest du lernen, wie du deine Denkweise für mehr Erfolg änderst? In der Female Leaders Academy erfährst du alles über strategisches Denken, Positionierung und die richtigen Denkmuster für deine berufliche Weiterentwicklung.

    Melde dich jetzt an: femaleleadersacademy.net

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    Female Leaders Academy – 10 Wochen Online Kurs

    Kostenlose 4 Tage Nein-Sagen Challenge


    In dieser Episode von „Level me up!“ spreche ich mit Carolin L., Abteilungsleiterin in einem sehr männlich geprägten Unternehmen und Mutter von drei Kindern. Carolin teilt mit uns ihren inspirierenden Weg: Von einer Phase der Erschöpfung und dem Druck, alles alleine schaffen zu müssen, hin zur neuen Leichtigkeit und Lebensfreude, die sie durch unser Coaching-Programm entdeckt hat. 

    Sie erzählt von ihrem neuen Mut, Grenzen zu setzen, und wie sie durch klare Prioritäten nicht nur beruflich, sondern auch privat neue Energie gewonnen hat. 

    In dieser Folge erfährst du: 

    - Warum es wichtig ist, im Job und privat bewusst „Nein“ zu sagen 

    - Wie Carolin es geschafft hat, die Erwartungen anderer loszulassen und sich selbst wieder zu spüren 

    - Wie Carolin ihren Alltag neu gestaltet und dadurch auch mehr Freude mit ihrer Familie erlebt 

    - Warum du dich für deine Herausforderungen als berufstätige Mutter nicht verstecken solltest 

    Lass dich von Carolins Erfahrungen inspirieren – eine Geschichte, die zeigt, wie wir durch Selbstreflexion und Coaching zu neuer Energie und Gelassenheit finden können! 

    Herzlichst, 
    Verena 


    P.S.: Möchtest auch du mehr Lebensfreude und Energie gewinnen? In der Female Leaders Academy lernst du, wie du deine Energie gezielt managst und mehr Leichtigkeit in dein Leben bringst. Melde dich jetzt an: femaleleadersacademy.net 

    P.P.S.: Fällt es dir auch noch schwer, Nein zu sagen? Dann mach mit bei unserer kostenlosen 4 Tage Nein-Sagen Challenge! Melde dich hier an: verenatschudi.com/nein