Avsnitt
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Les périodes d'attente peuvent nous déstabiliser, créant tantôt frustration tantôt impatience. Et si la période de Noël nous apprenait justement à les aborder différemment ?
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En cette saison des cadeaux de Noël, nous sommes tournés vers les autres et l'émotion que nous souhaitons créer chez eux au moment de déballer les cadeaux de Noël... Pourtant, est-ce une attente bien raisonnable ? C'est ce que propose d'explorer cet épisode.
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Saknas det avsnitt?
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On peut parfois avoir la sensation de manquer de temps. En cette fin d'année, propice à l'introspection et au bilan, je vous invite à observer la façon dont vous investissez votre temps.
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Pour l'occasion de ce 100ème épisode, je vous propose d'explorer trois postures philosophiques à adopter au quotidien. Vous en saurez un peu plus sur ma vision de la philosophie...
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Surchage mentale, questions qui tournent en boucle, rumination... autant de phénomènes que connaissent bien les penseurs. Dans cet épisode, je vous propose une perspective particulière pour sortir de cette prison mentale.
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Dans cet épisode, je vous propose de mettre votre pensée au service de vos remous émotionnels grâce à un exercice très simple. Parfois, changer de perspectives change notre quotidien...
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L'effort et le repos sont deux notions que nous avons tendance à dissocier. Pourtant, il semble possible de les envisager comme les deux faces d'une même pièce... En quoi cette perspective nous ouvre-t-elle de nouvelles portes ?
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Dans cet épisode, je vous invite à explorer le concept de besoin... Besoin, envie, désir : comment s'écouter différemment ? Je vous propose de prendre ces dix minutes pour une petite aventure introspective...
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L'humilité est parfois difficile à définir. Dans cet épisode, j'ouvre quelques pistes de réflexion...
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L’automne est parfois synonyme de tristesse, de mélancolie, de nostalgie… et si on apprenait à apprécier cette période de transition ?
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Dans cet épisode, je vous donne ma vision de l’expertise liée à la prise de décision… Comment devient-on expert en prise de décision ?
Pour en savoir plus et rejoindre le programme DÉCISION, c’est par ici : https://mariesommier.com/presentation-programme-decision/
Le nombre de places est limité ⚠️ La prochaine session démarre le 18 novembre 2024.
Publications évoquées dans l’épisode :
S.E. Dreyfus, Hubert Dreyfus, « A Five-Stage Model of the Mental Activities Involved in Directed Skill Acquisition », Distribution, 1980.
Benner Patricia et Chesla Catherine A., Expertise in Nursing Practice, Second Edition: Caring, Clinical Judgment, and Ethics, Springer Publishing Company, 2009.
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La philosophie de terrain est peu connue. Au-delà de la posture de recherche et d'enquête qu'elle sous-tend, c'est aussi une démarche que je mets au coeur de ma vision d'entreprise.
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Le mouvement du temps qui passe peut être vertigineux. Dans cet épisode, je vous propose d’envisager le temps comme un allié plutôt qu’un ennemi.
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Quelle valeur donner à nos efforts ? C'est la question à laquelle se propose de répondre cet épisode. Je vous y partage également une grande nouvelle..
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La gratitude est souvent proposé comme un état à cultiver. Dans cet épisode, je vous propose de mettre de la perspective derrière cette notion pour la penser différemment.
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Lorsque nos idées fusent, que le cerveau tourne à toute vitesse, il est fréquent d'être sujet au stress. Dans cet épisode, je vous propose quelques astuces pour le considérer différemment et entamer un chemin d'introspection...
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La pensée est le fief de l'imagination, de la réflexion, de l'anticipation, de l'analyse... Elle ouvre le champ des possibles. Dans cet épisode, je vous partage ma vision de la puissance de la pensée.
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Cette question m'anime chaque jour. Dans cet épisode, je vous partage différents axes de réflexion pour la penser.
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On entend de plus en plus cette idée qui fait de la vulnérabilité une preuve de courage. Pourtant, quel est le lien entre ces deux notions ? Est-il même pertinent ? C'est ce que nous allons explorer dans cet épisode de podcast.
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L'incertitude est parfois extrêmement inconfortable. Comment s'explique ce phénomène et comment y faire face ? C'est un changement de perspective que vous propose cet épisode...
La référence du livre que j'y évoque : Addad Boussad, Encyclopédie des biais cognitifs : Le guide ultime pour bien décider et arrêter de se planter, Independently published, 2022
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