Avsnitt
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đ Nouveau podcast : "La vĂ©ritĂ© sur lâimpact du porno dans ton couple"
Et si on arrĂȘtait dâaccuser le p*rno pour tous les problĂšmes de dĂ©sir ?
Quand il est Ă©thique et bien utilisĂ©, il peut mĂȘme enrichir la vie intime
Mais sâil devient une Ă©chappatoire, câest peut-ĂȘtre le signe dâun dĂ©sĂ©quilibre plus profond dans le couple
âš Bonne Ă©coute Ă toi !
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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đ Podcast â Libertine mais exclusive : câest possible ?
Dans cet Ă©pisode, je rĂ©ponds Ă une question dâune abonnĂ©e : "Je suis libertine, mais je ne veux pas partager mon chĂ©ri dans les clubs. Je veux le garder pour moi. Est-ce normal ?"La rĂ©ponse est oui, câest totalement normal ! Le libertinage nâimpose aucune rĂšgle figĂ©e. Ce nâest pas parce quâon se dĂ©finit comme libertin(e) quâon doit tout accepter ou tout expĂ©rimenter. Ce qui compte, câest lâĂ©quilibre du couple, le respect des envies de chacun et surtout... le consentement
Tu peux ĂȘtre libertine, aimer lâambiance des clubs, explorer ta sexualitĂ© et en mĂȘme temps avoir des limites
đ Un Ă©pisode Ă ne pas manquer si tu veux te sentir libre dans tes choix, sans culpabilitĂ©.
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Saknas det avsnitt?
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Faut-il dire oui au sexe pour faire plaisir ?
Dans "On ne dit pas oui pour faire plaisir Ă son couple", on parle vrai, sans filtres ni faux-semblants. Chaque Ă©pisode explore ces petits (et grands) moments oĂč lâon sâoublie pour Ă©viter les conflits, faire plaisir ou simplement par peur de dĂ©cevoir
Ce podcast interroge les mĂ©canismes du consentement, de lâauthenticitĂ© et de la communication dans la vie de couple. Parce quâapprendre Ă dire non, câest aussi apprendre Ă sâaimer et Ă aimer mieux
Bonne Ă©coute Ă toi đ”
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đïž NOUVEL ĂPISODE - đŹ "Pourquoi câest une bonne chose de se disputer Ă propos du sexe"
Dans cet Ă©pisode, je tâinvite Ă changer de regard sur les tensions sexuelles dans le couple. Parce que oui, parler de sexe peut crĂ©er des frictions⊠mais ce sont souvent ces frictions qui permettent de grandir, de mieux se comprendre, et de renforcer la complicitĂ©.đ„ Au lieu dâaccumuler les non-dits sous le tapis, affronte-les avec curiositĂ© et bienveillance.
đ„Ce podcast tâexplique pourquoi et comment.
đ§ Ă Ă©couter pour transformer les conflits en opportunitĂ©s dâĂ©volution, personnelle et relationnelle.
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đïž NOUVEL ĂPISODE - "De couples en crise Ă une sexualitĂ© Ă©panouie : dĂ©couvre leur parcours !"
Je suis Charlotte EsmĂ©e, et dans cet Ă©pisode trĂšs spĂ©cial, jâai rĂ©uni mes clients et membres du Club dâEsmĂ©e pour un Ă©change authentique, puissant et sans filtre. Ensemble, nous avons explorĂ© leurs parcours de transformation, de relations en difficultĂ© Ă une sexualitĂ© pleinement vivante et connectĂ©e
Ce quâils ont vĂ©cu ? Ce nâest pas juste un accompagnement, câest une immersion dans le process COUPLICITĂ : une approche unique qui va bien au-delĂ des conseils classiques. Câest un vĂ©ritable chemin de reconnexion, Ă soi et Ă lâautre, qui change profondĂ©ment la dynamique du couple et rĂ©veille lâintimitĂ©
âš Tu entendras des tĂ©moignages sincĂšres, des prises de conscience fortes, et tu dĂ©couvriras comment ils ont traversĂ© les tempĂȘtes pour retrouver complicitĂ©, dĂ©sir et joie Ă deux
đ Si tu es en couple, que tu traverses une pĂ©riode floue ou que tu veux simplement nourrir ta relation en conscience : cet Ă©pisode est pour toi
Bonne Ă©coute đ§
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đïž "pourquoi je ne dĂ©sire plus mon partenaire ?"
Dans cet Ă©pisode, je vous parle Ă cĆur ouvert dâun sujet dĂ©licat mais tellement courant : la perte de dĂ©sir dans le couple. Non, ce nâest pas forcĂ©ment un manque dâamour. Câest souvent le quotidien, la fatigue, lâaccumulation de petites frustrations, qui crĂ©ent peu Ă peu une distance, voire un rejet de lâautre.
Je partage ici mon expĂ©rience, mes rĂ©flexions, et surtout cette conviction : il est possible de retrouver du lien, du dĂ©sir, mais ça demande du travail â des deux cĂŽtĂ©s. Chacun a sa part Ă faire pour recrĂ©er un espace oĂč le dĂ©sir peut renaĂźtre.
Un Ă©pisode pour dĂ©culpabiliser, comprendre, et peut-ĂȘtre amorcer un changement.
đŹ Tu tâes dĂ©jĂ senti.e concernĂ©.e par ce genre de dynamique ? Partage-moi ton ressenti aprĂšs Ă©coute, ça mâintĂ©resse vraiment.
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đïž Faut-il s'aimer plus pour mieux aimer son partenaire ?
Aujourdâhui, on sâattaque Ă une question aussi intime quâuniverselle : faut-il sâaimer soi-mĂȘme pour mieux aimer son partenaire ?On entend souvent que lâamour de soi est la base de toute relation saine⊠Mais est-ce vraiment une vĂ©ritĂ© absolue ? Est-ce quâon peut aimer lâautre pleinement si on doute de nous-mĂȘmes ? Est-ce quâun couple peut sâĂ©panouir quand lâun des deux peine Ă se regarder avec bienveillance ?
Dans cet Ă©pisode, on va dĂ©cortiquer ensemble ce lien entre estime de soi, amour propre et relations de couple. Avec des rĂ©flexions, des tĂ©moignages, et peut-ĂȘtre mĂȘme quelques pistes pour mieux se comprendre â soi, et lâautre.
Alors installe-toi confortablement, et câest parti !
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Pourquoi l'autre ne me désire plus ?
Dans cet épisode, nous explorons les raisons profondes derriÚre la perte de désir dans une relation. Trop souvent, nous avons tendance à culpabiliser, à croire que nous sommes responsables du manque de désir de notre partenaire.Mais est-ce réellement la cause principale ?
Peut-ĂȘtre que la dynamique de couple joue un rĂŽle plus important qu'on ne le pense. Parfois, l'amour semble sâĂ©teindre lentement, et sans mĂȘme s'en rendre compte, on agit prĂ©cipitamment dans lâespoir de raviver la flamme, mais ces actions restent infructueuses. Et si le problĂšme venait de lâautre ou dâun aspect plus subtil de la relation ?
Dans cet épisode, nous allons déconstruire ces idées reçues et offrir une perspective plus nuancée sur ce phénomÚne, afin de mieux comprendre ce qui se cache derriÚre la perte de désir et comment y faire face.
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Dans ce podcast, nous explorons les couples oĂč lâintimitĂ© physique a disparu.
Pourquoi le dĂ©sir sâĂ©teint-il avec le temps ? Quels sont les impacts Ă©motionnels et relationnels de cette absence de sexe ? Ă travers des conseils dâexperts, nous cherchons Ă comprendre les raisons derriĂšre ce phĂ©nomĂšne et Ă proposer des solutions pour raviver lâintimitĂ© ou accepter cette nouvelle dynamique dans la relation
Charlotte alias EsméeHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Aujourd'hui je vous parle de mon parcours de sexcoach, comment cette reconversion est arrivée dans ma vie et comment j'accompagne aujourd'hui dans cette thématique.
Je donne une conférence en ligne sur le sujet dimanche 16 mars à 21h, c'est gratuit et tu peux t'inscrire ici : https://www.lamethodeesmee.fr/inscriptionreunion
A trĂšs vite
Charlotte (Esmée)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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đ„ Plus de sexe, ou plus de dĂ©sir ? đ„
Tu as dĂ©jĂ eu cette envie : "Je veux plus de rapports sexuels". Mais et si on changeait de perspective ? Et si le but nâĂ©tait pas de chercher plus, mais dâapprendre Ă crĂ©er une dynamique Ă©rotique et amoureuse qui nourrit naturellement ton couple ?
Dans cet épisode, on explore comment construire cette alchimie amoureuse au quotidien, sans pression, sans frustration, mais avec authenticité et plaisir.
đ Au programme :
Le mythe du rapport quotidien : Pourquoi vouloir "plus" de sexe ne mÚne pas forcément à plus de satisfaction.
Créer une dynamique érotique et amoureuse : Des actions simples mais puissantes pour raviver le désir.
Faire "mieux" plutĂŽt que "plus" : Lâimportance de lâauthenticitĂ© dans chaque geste, et pourquoi lâattente peut tout changer.
L'idĂ©e, câest de nourrir la relation de maniĂšre sincĂšre, sans rien attendre en retour, et laisser le dĂ©sir se crĂ©er naturellement. Plus de pression, plus de frustration : juste plus de connexion.
PrĂȘt·e Ă transformer ta vision de la sexualitĂ© dans le couple ? Ăcoute cet Ă©pisode et partage-le avec ceux qui pourraient en bĂ©nĂ©ficier !
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Tu en as assez dâentendre cette phrase : "Je fais peur aux hommes" ? Et si on brisait ce mythe ensemble ?
Dans cet Ă©pisode, on va dĂ©construire cette croyance limitante qui peut souvent se cacher derriĂšre une relation qui ne fonctionne pas. Parce que la vĂ©ritĂ©, câest que tu nâes pas "trop", tu es juste peut-ĂȘtre face Ă des hommes qui ne sont pas alignĂ©s avec toi. Et ça, ce nâest pas une question de peur, mais de compatibilitĂ©.
đ Au programme :
DĂ©construire le mythe : Pourquoi cette idĂ©e de "faire peur" nâa aucun fondement et comment elle nous empĂȘche dâĂ©voluer.
Reprendre ton pouvoir : Apprendre Ă tâaffirmer et accepter que ta force et ton indĂ©pendance sont des qualitĂ©s qui attirent les bonnes personnes.
Changer de perspective : Comment regarder diffĂ©remment les situations oĂč tu as cru faire peur, et retrouver ta confiance.
Cet Ă©pisode est un appel Ă tâaccepter pleinement et Ă comprendre que la bonne personne viendra cĂ©lĂ©brer tout ce que tu es, sans peur.
PrĂȘte Ă transformer ta vision des relations ? Ăcoute cet Ă©pisode et partage-le avec celles et ceux qui en ont besoin.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Pour cette Saint-Valentin, je tâemmĂšne avec moi⊠dans un souvenir brĂ»lant !
Une nuit Ă Lisbonne, une invitation mystĂ©rieuse, une adresse cachĂ©e⊠et un club oĂč tout allait basculer.
Entre adrĂ©naline et excitation, je te raconte cette soirĂ©e oĂč chaque instant, chaque regard, chaque mouvement de danse est devenu une montĂ©e de dĂ©sir.
Mais ce nâest pas seulement une histoire.
Câest une cĂ©lĂ©bration.Parce que cette annĂ©e, la Saint-Valentin marque aussi la naissance du Club dâEsmĂ©e.
Pas de glory hole ni de partouzes dans mon Club.
Mais un espace oĂč lâon apprend Ă s3$ualiser autrement,
Ă sâexplorer, Ă se connecter, Ă sâabandonner sans honte et sans injonctions.Alors, installe-toi, ferme les yeux et laisse-toi porterâŠ
Je tâemmĂšne dans une nuit oĂč tout a basculĂ©.âš Rejoins-nous dans le Club dâEsmĂ©e pour rĂ©inventer ta sexualitĂ© !
https://www.lamethodeesmee.fr/leclubdesmeeHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Pour rejoindre le club d'Esmée c'est par ici : https://www.lamethodeesmee.fr/leclubdesmeeesssai
Les portes du Club dâEsmĂ©e sâouvrent aujourdâhui.Et pour cĂ©lĂ©brer ce moment, jâai Ă©crit un manifeste. Un texte qui pose les bases de ce Club, qui redĂ©finit notre relation Ă la sexualitĂ©, Ă la libertĂ© et Ă lâintimitĂ©.
Ici, pas dâinjonctions, pas de normes Ă suivre, pas de cases oĂč rentrer.
Ici, on apprend Ă explorer, Ă Ă©couter, Ă ressentir.
à se libérer du regard des autres, mais surtout du poids de nos propres croyances.Dans cet épisode, je te lis ce manifeste.
Un texte qui, je lâespĂšre, rĂ©sonnera en toi.HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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đ§ïž LâĂ©cart de libido dans le couple : une question de mĂ©tĂ©o ? đ
Dans cet Ă©pisode, on va explorer un sujet sensible mais crucial pour beaucoup de couples : lâĂ©cart de libido. Mais attention, on ne va pas le traiter de maniĂšre classique ! On va plutĂŽt lâaborder avec une mĂ©taphore que tu nâas pas lâhabitude dâentendre : la mĂ©tĂ©o. â ïž
Imaginons ton couple comme un paysage irlandais, oĂč la pluie (lâĂ©cart de libido) et le soleil (la libido de ton partenaire) jouent Ă cache-cache. Dans cet Ă©pisode , on te propose de changer de perspective et de voir cette diffĂ©rence de dĂ©sir non pas comme un problĂšme, mais comme une occasion de redĂ©couvrir la richesse de ta relation.
đ Au programme :
Lâobsession du soleil : Comment lâattente du dĂ©sir peut crĂ©er de la frustration.
Apprendre Ă aimer la pluie : Trouver dâautres formes de connexion et accepter les moments moins intenses.
LĂącher lâobsession pour mieux vivre ensemble : Comment transformer cet Ă©cart en opportunitĂ© pour renforcer votre complicitĂ©.
Si tu tâes dĂ©jĂ retrouvĂ© Ă lutter contre cet Ă©cart, cet Ă©pisode est fait pour toi. Et Ă la fin, je te lance un dĂ©fi : comment peux-tu voir la situation autrement et vivre ton couple avec plus de sĂ©rĂ©nitĂ© ?
Ăcoute cet Ă©pisode, rĂ©flĂ©chis Ă ton propre Ă©quilibre et nâhĂ©site pas Ă le partager Ă ceux qui en auraient besoin. Ă trĂšs vite pour un nouvel Ă©pisode !
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Est-ce que ton couple ressemble plus Ă une Ă©quipe logistique quâĂ un duo passionnĂ© ?
Ce fameux mode "papa/maman" peut sâinstaller sans quâon sâen rende compte, et petit Ă petit, il Ă©teint la sĂ©duction, la complicitĂ©, et le dĂ©sir.Dans cet Ă©pisode, on explore :
âš Pourquoi ce mode sâinstalle et ce quâil fait Ă ton couple.
âš Comment changer ton regard sur toi-mĂȘme et ton·ta partenaire pour raviver la flamme.
⚠Des actions concrÚtes pour casser la routine et retrouver une connexion sincÚre et intime.Que tu sois parent débordé ou que tu sentes simplement que la routine a pris le dessus, cet épisode te donne les clés pour transformer la dynamique de ton couple.
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Dans cet épisode, on déconstruit une excuse courante dans les couples : "Je suis fatigué(e)."
On va explorer ce qui se cache réellement derriÚre cette réponse et pourquoi elle devient souvent un écran de fumée pour éviter des conversations plus profondes.Au programme :
Pourquoi la fatigue et la charge mentale sont des raisons valables, mais rarement suffisantes.
Les vraies questions Ă se poser pour comprendre ce qui se cache derriĂšre ton "non".
Comment sortir de ce cercle vicieux pour renouer avec ton désir et recréer une connexion avec ton/ta partenaire.
Cet Ă©pisode nâest pas lĂ pour te culpabiliser, mais pour tâinviter Ă une introspection bienveillante qui pourrait transformer ta relation. Ăcoute maintenant et dĂ©couvre une nouvelle façon de te reconnecter Ă toi-mĂȘme et Ă lâautre !
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Dans cet Ă©pisode, je dĂ©construis une mĂ©taphore quâon entend encore trop souvent dans les couples : "Câest comme si jâavais un gĂąteau au chocolat sous les yeux tous les jours, mais que je ne pouvais pas y toucher."
Si cette phrase te parle, reste avec moi. On va explorer pourquoi elle est non seulement problématique, mais aussi toxique pour la dynamique sexuelle et amoureuse de ton couple.
Au programme :
Comment cette métaphore instaure une pression sexuelle nuisible.
Pourquoi elle réduit ton/ta partenaire à un objet de désir, niant sa complexité et ses émotions.
En quoi elle perpĂ©tue lâidĂ©e fausse du sexe comme besoin physiologique.
Comment reprendre la responsabilité de ton désir et réhumaniser ton/ta partenaire pour une sexualité consciente et équilibrée.
Cet Ă©pisode te donne des clĂ©s pour transformer ta frustration en une opportunitĂ© dâintrospection et de connexion vĂ©ritable. PrĂȘt·e Ă changer ta vision de la sexualitĂ© ? Ăcoute maintenant !
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Dans cet Ă©pisode, on sâadresse aux grandes flammes, celles et ceux qui ressentent un dĂ©sir intense et puissant, mais qui peuvent parfois se demander : "Qui est vraiment aux commandes de ma sexualitĂ© ?"
Est-ce toi, en pleine conscience, ou est-ce que ce sont tes pulsions qui dictent tes actes ?
Nous allons dĂ©construire cette idĂ©e selon laquelle toute excitation ou dĂ©sir physique doit forcĂ©ment ĂȘtre assouvi. DĂ©couvre comment reprendre les commandes de ta sexualitĂ©, transformer tes pulsions en Ă©nergie consciente, et libĂ©rer ton couple dâune pression inutile.Au programme :
Comprendre la différence entre pulsion et besoin.
Explorer comment choisir tes actes, au lieu de répondre automatiquement à tes désirs.
Redéfinir la place de ton/ta partenaire pour une sexualité plus connectée et respectueuse.
Un exercice simple pour tâaider Ă reprendre les rĂȘnes de ta vie intime.
Rejoins-moi pour un Ă©pisode qui pourrait transformer non seulement ta relation avec toi-mĂȘme, mais aussi avec ton/ta partenaire.
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La sexualité est-elle vraiment un voyage sans fin, ou est-ce un chemin parsemé de défis et de découvertes ? Dans cet épisode captivant du podcast d'Esmée, notre animatrice explore en profondeur son bilan personnel de la sexualité en 2024, un sujet qui touche chacun d'entre nous de maniÚre unique. Charlotte, alias Esmée partage avec sincérité les évolutions marquantes de sa vie sexuelle avec son partenaire, mettant en lumiÚre l'importance cruciale de la communication et de l'adaptabilité dans les pratiques sexuelles au fil du temps.
Elle n'hĂ©site pas Ă aborder les pĂ©riodes de baisse de libido qu'elle a traversĂ©es, rĂ©vĂ©lant comment des facteurs extĂ©rieurs tels que le stress professionnel et les Ă©vĂ©nements mĂ©diatiques peuvent influencer notre dĂ©sir. Ces moments de vulnĂ©rabilitĂ© sont souvent tabous, mais EsmĂ©e les dĂ©peint avec une honnĂȘtetĂ© rafraĂźchissante, incitant les auditeurs Ă rĂ©flĂ©chir Ă leur propre parcours. Sa dĂ©couverte de la Kundalini, une pratique spirituelle qui a enrichi sa sexualitĂ©, est Ă©galement au cĆur de cette discussion, permettant Ă EsmĂ©e d'expĂ©rimenter des moments intenses et profondĂ©ment connectĂ©s avec son partenaire.
Dans cet épisode, elle souligne la beauté de la simplicité dans leur sexualité quotidienne, rappelant que la qualité prime souvent sur la quantité. Une connexion émotionnelle forte est essentielle pour cultiver une vie sexuelle épanouie, et Esmée nous invite à redéfinir nos attentes et à embrasser les fluctuations naturelles de notre désir. Elle partage également son expérience enrichissante lors de la Fetish Week à Paris, une aventure qui a élargi leur compréhension de la sexualité et qui a permis d'explorer des facettes souvent méconnues de cette intimité.
En conclusion, Esmée formule des souhaits inspirants pour l'année à venir, affirmant que la sexualité est un chemin nourri par la communication ouverte et l'acceptation des hauts et des bas. Cet épisode du podcast d'Esmée est une invitation à la réflexion et à l'acceptation, un appel à célébrer notre sexualité dans toute sa complexité. Rejoignez-nous pour un voyage audacieux à travers les défis et les triomphes de la sexualité moderne, et laissez-vous inspirer par les réflexions d'Esmée sur ce sujet si essentiel et intime.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
- Visa fler
